ถ้าไม่รักฉันแล้วได้โปรดปล่อยฉันไป

ถ้าคุณไม่รักฉันแล้ว ได้โปรดปล่อยฉันไป

1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในความสัมพันธ์หลายครั้งเรามักมองข้ามความสำคัญของการได้รับความรักและความเคารพที่เท่าเทียมกัน หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เคยรู้สึกว่าตัวเองกลายเป็นแค่ตัวเลือกในชีวิตของใครบางคน นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาที่ต้องถอยออกมาและดูแลตัวเองให้มากขึ้น อย่าปล่อยให้ใครมาปฏิบัติต่อคุณเหมือนเป็นสิ่งที่มีค่ารองจากคนอื่น ในฐานะคนที่เคยผ่านประสบการณ์นี้มาก่อน ผมพบว่าการตัดสินใจปล่อยมือจากความรักที่ไม่มั่นคงนั้นช่วยให้จิตใจสงบและเปิดโอกาสให้ตนเองได้เจอสิ่งที่ดีกว่า การรักตัวเองเป็นกุญแจสำคัญที่จะนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง เมื่อคุณสามารถปล่อยคนที่ไม่รักคุณอย่างแท้จริงไปได้ คุณจะรู้สึกว่าตัวเองแข็งแรงขึ้นและมีพลังที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและเหมาะสมกับตัวเองมากขึ้น นอกจากนี้ การเข้าใจความรู้สึกของตัวเองและยอมรับความจริงที่เกิดขึ้น จะช่วยให้คุณมีความสุขและไม่ยึดติดกับสิ่งที่ทำให้เจ็บปวดอีกต่อไป ที่สุดแล้ว การปล่อยมือจากคนที่ไม่รักคุณไม่ได้หมายความว่าคุณแพ้ แต่เป็นการให้โอกาสตัวเองเติบโตและเริ่มต้นใหม่ด้วยใจที่พร้อมจะรักและได้รับความรักอย่างจริงจัง ดังนั้นจำไว้ว่าคุณคือคนสำคัญ อย่าปล่อยให้ตัวเองกลายเป็นตัวเลือกในชีวิตใคร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เอกสารทางกฎหมายที่มีรูปผู้หญิงและข้อความว่า “เมื่อฉันเป็นหนี้บัตรเครดิต 15 ใบ กู้หมด ไม่สนแบงค์ไหน!!! ไม่มี ไม่หนี ไม่จ่าย” ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของเรื่องราว
ภาพเอกสารหลายฉบับพร้อมข้อความสรุปบทเรียนชีวิตว่า “หยก เป็นหนี้บัตรเครดิต 15 ใบ มูลค่าความเสียหาย 1.5 ล้านบาท ใช้เ��วลา 3 ปีในการแก้ไข ด้วยหลักการ เป็นหนี้ไม่ได้ Kill ใครตุย แต่จะตุย เพราะแก้หนี้”
ข้อความอธิบายว่าทำไมหยกถึงเป็นหนี้เยอะ เพราะยับยั้งชั่งใจความอยากไม่ได้ตั้งแต่เด็ก พร้อมภาพเล็กๆ ประกอบการเดินทางและพิธีกรรม
🚨เมื่อฉันเป็นหนี้บัตร 15 ใบ กู้หมด ไม่มี ไม่จ่าย🖤
หยกเคยเป็นหนี้บัตรเครดิต 15 ใบ… รวมมูลค่า 1.5 ล้านบาท ธนาคารไม่สนใจ ไม่ให้ผ่อน ไม่ให้ลดหนี้ สุดท้ายโดนฟ้องจริงค่ะ ใครจะเชื่อว่า ผู้หญิงตัวเล็ก ๆ คนหนึ่ง ที่ทำงานประจำเงินเดือนพออยู่พอกิน จะปล่อยให้หนี้พุ่งจนควบคุมไม่ได้ขนาดนั้น แต่หยกอยากเล่า… เพราะ “มันเป็นเรื่องจริง” และหยกอยากให้คนท
💜หยก รัก เงิน💰ツ💵🌾🧿

💜หยก รัก เงิน💰ツ💵🌾🧿

ถูกใจ 318 ครั้ง

คนรัก (ที่ไม่ใช่ฉัน) - KS Soundweave
เพลง คนรัก (ที่ไม่ใช่ฉัน) เนื้อร้อง/ทำนอง/เรียบเรียง : KS Soundweave ฉันรู้ดีว่าเธอมีแฟนแล้ว และเขายืนอยู่ตรงนั้น ความจริงที่ฉันต้องยอมรับ แม้ว่าใจจะสั่น เธอรักเขามาก จนฉันมองเห็นได้ชัดเจน แต่สิ่งที่ฉันเห็น... มันมีบางอย่างที่ไม่เหมือนกัน สิ่งที่เขาแสดงออกมา มันสวนทางกับความรัก เขาไม่
KS Soundwave

KS Soundwave

ถูกใจ 7 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ถ้านี่ไม่ใช่ความฝัน ได้โปรดทำให้ฉันสลบไปเถอะ!' แสดงตัวการ์ตูนน่ารักและข้อความสะท้อนความรู้สึกของมนุษย์เงินเดือน เช่น 'งานหนักไม่เคยฆ่าใคร... แต่ก็ใกล้แล้วล่ะ'
ภาพเปิดหนังสือแสดงกระดาษพับมีข้อความว่า 'ไม่ชอบฉัน... ก็เรื่องของเธอ' พร้อมตัวการ์ตูนเป็ดน้อยยิ้มอยู่มุมกร�ะดาษ
ภาพการ์ตูนช่องเล่าเรื่องเป็ดสีฟ้าถูกรบกวนขณะประชุมและถูกลักพาตัวโดย UFO เพื่อเป็นอิสระจากความวุ่นวาย
ถ้านี่ไม่ใช่ความฝันได้โปรดทำให้ฉันสลบไปเถอะ !
✅ทรมานกับการหาเลี้ยงชีพอยู่ใช่ไหม ✅อยากเอาใบลาออกฟาดหน้าเจ้านายแบบสุดๆ ✅จะลาออกแต่เงินในบัญชีไม่เป็นใจ ✅นี่ฉันเกิดมาเพื่อจ่ายค่าข้าวแล้วตายจากไปงั้นเหรอเนี่ย?! ถ้ากำลังรู้สึกอย่างนั้นอยู่ล่ะก็... นี่คือหนังสือที่คุณกำลังตามหา เรื่องจริง 120% ที่เขียนมาเพื่อมนุษย์เงินเดือนโดยแท้ ในสังคมยุค
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 60 ครั้ง

#อย่าจากฉันไป🥰🥰🥰
@อาร์มแฟนเมย์น่าาคราฟฟฟ
เมย์ไงจะใครละ

เมย์ไงจะใครละ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง 2' โดย May-I แสดงตัวละครปีศาจหลากหลายอารมณ์ พร้อมข้อความ 'เพราะทุกคนมีปีศาจอยู่ในใจ ไม่มีใครจัดการปีศาจในใจเราได้ นอกจากตัวเราเอง' และคำว่า 'ความกลัว ความเศร้า ความคาดหวัง' ล้อมรอบ
หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงภาพคนกับปีศาจในกระจก พร้อมข้อความ 'If no one says \"I'm proud of you,\" say it to yourself.' และ 'ถ้าไม่มีใครพูดว่า \"ฉันภูมิใจในตัวคุณ\" ก็ขอให้คุณเป็นคนแรกที่พูดกับตัวเอง'
หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความ 'Your worth is not measured by your doubt.' และเนื้อหาเกี่ยวกับการไม่ให้ความไม่มั่นใจมาบั่นทอนคุณค่าในตัวเอง พร้อมภาพประกอบเล็กๆ ของปีศาจสีชมพู
📚เพราะทุกคนมีปีศาจอยู่ในใจ กับ ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง 2 ❤️‍🩹
📚 ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง 2 ✏️ ผู้เขียน May-I ไม่มีใครจัดการปีศาจในใจเราได้นอกจากตัวเราเอง “เราทุกคนมีปีศาจอยู่ในใจ และมันไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด” ใครอ่านเล่ม 1 มาแล้ว น่าจะพอเข้าใจ Theme ของหนังสือเล่มนี้ดีค่ะ หลายๆครั้งที่เราเหนื่อย ท้อ และเอาแต่ทำร้ายตัวเองซ้ำไปซ้ำมา เพราะความกลัว ความเศร้า
Junymelody

Junymelody

ถูกใจ 11 ครั้ง

คนที่มีความสุข…ไม่ได้มีปัญหาน้อยกว่าใคร
แค่ไม่ปล่อยให้ปัญหากลืนชีวิต ❤️☁️
หลายครั้งเราเผลอคิดว่า คนที่ดูมีความสุข คงไม่มีปัญหาอะไร คงโชคดี คงใช้ชีวิตง่ายกว่าเรา แต่ความจริงแล้ว… ทุกคนต่างมีเรื่องให้กังวลเหมือนกัน มีวันที่เหนื่อย มีวันที่ผิดหวัง มีวันที่อยากยอมแพ้เหมือนกันทั้งนั้น 🌿 สิ่งที่ต่างกัน ไม่ใช่จำนวนปัญหา แต่คือวิธีที่แต่ละคนอย
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 23 ครั้ง

ปล่อยฉัน - เก้า จิรายุ Ft.มายด์ 4EVE
#ปล่อยฉัน #ติดเทรนด์ #สตอรี่ _สีเทา🥀🕶️🎷
PTYMSK

PTYMSK

ถูกใจ 1 ครั้ง

I Decided to Live as Myself ฉันจะมีชีวิตในแบบของตัวเอง
หนังสือแนวความเรียงขายดี เนื้อหาอ่านง่าย เกี่ยวกับค่านิยมทางสังคมที่กดทับผู้คน การต้องโดดเด่น ใช้ชีวิตติดคอนเทนต์ตลอดเวลาเพราะโซเชียลมีเดียเข้ามามีผลกับการใช้ชีวิต ทำให้เราได้เห็นชีวิตของคนอื่นง่ายขึ้น แต่กลับทำให้เราเป็นทุกข์ เพราะเปรียบเทียบคนอื่นกับตัวเราเอง หนังสือเล่มนี้จะทำให้เรามองเห็นคุณ
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 54 ครั้ง

ถ้าแฟนทำ 10 ข้อนี้ แปลว่าเค้าคลั่งรักคุณมาก♥️
ถ้าแฟนของคุณทำสิ่งเหล่านี้ได้ครบ หรือส่วนใหญ่ในนี้ บอกเลยว่าคุณเจอ "คนคลั่งรัก" และแคร์คุณจากใจจริงแล้วล่ะ มาดูกันว่ามีข้อไหนตรงกับเค้าบ้าง‼️ 1. "จำรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ได้" ไม่ว่าจะเป็นเมนูโปรดที่คุณชอบสั่ง, ระดับความหวานของชาไข่มุก, แบรนด์เสื้อผ้าที่คุณชอบเดินดู, หรือแม้กระท
glow diary

glow diary

ถูกใจ 211 ครั้ง

คนที่เหมาะกับฉันมีลักษณะแบบไหนนะ
เป็นpick a card สนุกๆ ไพ่เหล่านี้ที่ท่านเลือกคือกระจกสะท้อนเรื่องราวภายใน อาจช่วยให้คุณเห็นแนวทาง ความท้าทาย และศักยภาพที่ซ่อนอยู่ ด้วยประสบการณ์และความเข้าใจในไพ่ทาโรต์ ผมจะเป็นผู้แนะนำและตีความ ไม่ว่าจะเป็นความรัก การงาน การเงิน หรือช่วยประเมิณทางเลือกที่ต้องการความชัดเจน หวังว่าคลิปนี้จะมีประโยช
Thongdeeinnerverse

Thongdeeinnerverse

ถูกใจ 27 ครั้ง

ขอให้ทุกคนเจอดวงอาทิตย์ของตัวเองนะคะ ถ้ามีแล้วก็โปรดรักษาไว้ตลอดไป🌻🌞
🌻เปรียบความรักเหมือนดอกทานตะวัน 🌻: ดอกไม้ที่ไม่เคยมองผู้ใดนอกจากดวงอาทิตย์ มันก็เหมือนกับความรักอ่ะ ความรักที่มั่นคง ซื่อสัตย์ และภักดี ถ้าเราได้เจอดอกทานตะวันเราสัญญานะว่าเราจะดูแลมันอย่างดี 🌻เปรียบความรักกับดอกทานตะวันได้หลายมุม ขึ้นอยู่กับอารมณ์ที่ต้องการสื่อ เช่น 🌞“ความรักก็เหมือนดอกทานตะวั
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มโปร่งแสงและหญิงสาวกำลังเอานิ้วชี้แตะกัน เกิดแสงสว่างเรืองรองตรงกลาง สื่อถึงความรักและความผูกพันที่ข้ามผ่านมิติของคนกับวิญญาณ ตามชื่อเรื่อง "แฟนฉันเป็นผี" โดยมีฉากหลังเป็นเมืองยามค่ำคืน
แฟนฉันเป็นผี
เเแฟนฉันเป็นผี||รักนะคุณผี🩷👻 เนื้อเรื่องจบในตอน บทนำ เสียงล้อลากของกระเป๋าเดินทางใบใหญ่เสียดสีไปกับพื้นทางเดินที่เงียบสงัดของคอนโดมิเนียมสูงสิบชั้นใจกลางกรุงเทพมหานคร แพรวาหยุดยืนหอบหายใจเล็กน้อยอยู่หน้าประตูห้องหมายเลข 291 ห้องสุดท้ายที่อยู่สุดทางเดินของชั้นสาม เธอใช้หลังมือปาดเหงื่อที่ซึมอยู
T.TANANYA

T.TANANYA

ถูกใจ 12 ครั้ง

ชีวิตฉันไม่ใช่หนังสือสาธารณะที่ใครจะมาช่วยเขียนตอนจบให้ ถ้าคบแล้วไม่ปัง ก็แยกย้ายไปเติบโตค่ะซิส! 💅✨
My Life, My Rules ✨ ชีวิตฉัน กฎของฉัน ชีวิตฉัน ฉันเลือกเอง แก... มานั่งคุยกันหน่อยสิ ☕️ ขอถามคำถามแทงใจดำหนึ่งข้อ: ตอนนี้แกกำลังใช้ชีวิตในฝันของตัวเอง หรือกำลังพยายามทำตามความคาดหวังของคนอื่นอยู่? โดยเฉพาะเรื่อง "ความสัมพันธ์" เนี่ย ตัวดีเลย! บางคนยอมคบกับคนที่ไลฟ์สไตล์ไ
Heartecho.space

Heartecho.space

ถูกใจ 1 ครั้ง

โลกใบเล็กของฉัน
เช้าวันนี้… #โลกดูเบาลงกว่าทุกวัน เรือลำเล็กจอดนิ่งอยู่ริมสายน้ำ แสงแดดอ่อนลอดผ่านกิ่งไม้ ตกกระทบถ้วยกาแฟอุ่น ๆ ที่วางอยู่ข้างหนังสือเล่มโปรด ฉันจิบกาแฟช้า ๆ ปล่อยให้ความอุ่นไหลผ่านหัวใจ เปิดหนังสืออ่านไปได้ไม่กี่หน้า แต่กลับรู้สึกเหมือนได้เดินทางไกล เสียงน้ำกระทบฝั่งเบา ๆ ลมพัดกลิ
Dewsupawan51

Dewsupawan51

ถูกใจ 38 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'เทคนิคปล่อยผ่าน ไม่รับเรื่องน่ารำคาญเข้ามาในชีวิต' โดย Nobuyori Oshima มีภาพประกอบการ์ตูนคนกำลังปล่อยวาง พร้อมข้อความแนะนำการใช้ชีวิตให้เบาสบายขึ้น และคำพูดที่พบบ่อยในชีวิตประจำวัน
หน้ากระดาษภายในหนังสือ 'เทคนิคปล่อยผ่าน' แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการรับมือกับการดูถูกเหยียดหยาม และการถูกคนอื่นมองว่าเป็นคนขี้ขลาด พร้อมข้อความที่เน้นการไม่เก็บเรื่องเล็กน้อยมาใส่ใจ
หน้ากระดาษภายในหนังสือ 'เทคนิคปล่อยผ่าน' ส่วน 'COLUMN 2' อธิบายเรื่องความผิดปกติทางบุคลิกภาพ (Personality Disorder) ที่ส่งผลให้เกิดความผิดพลาด และการรับมือกับการถูกปฏิเสธหรือไม่ใส่ใจเรื่องที่อยู่ไกลตัว
หนังสือ เทคนิคปล่อยผ่าน ไม่รับเรื่องน่ารำคาญ✨🍋
หนังสือ เทคนิคปล่อยผ่าน: ไม่รับเรื่องน่ารำคาญเข้ามาในชีวิต (How to Live a Free Life) โดย Nobuyori Oshima หลักคิด 5 ข้อจากหนังสือ ไม่ทุกเรื่องต้องเก็บมาใส่ใจ ปัญหาหลายอย่างไม่ได้ใหญ่โตอย่างที่เราคิด ถ้าเลือก “ปล่อยผ่าน” คุณจะมีพลังเหลือไว้ใช้กับสิ่งที่สำคัญจริงๆ ปฏิเสธได้ ชีวิตก็เบาสบายขึ้
นักอ่านพันล้าน

นักอ่านพันล้าน

ถูกใจ 12 ครั้ง

รีวิวชีวิต 2025 ฉันคือคนที่โชคดีที่สุดแห่งปี ✨
กิน เที่ยว ในปี 2025 ✨ ลงไว้ก่อน เดี๋ยวไปเที่ยวไม่มีเวลาลง กลัวเลยปี 🤣 🌻 ไม่มีในรูปค่อยใส่ทีหลัง 27/12/68 ไปดูพิพิธภัณฑ์ 28/12/68-3/1/69 ไปเหนือ (ทั้งชีวิตไม่เคยไปเที่ยวภาคเหนือ ก็เลยเลือกไปเพราะมีเวลาหลายวัน) บันทึกชีวิต 1 ปี ✅ มุมมอง - ฟังมากขึ้น พูดน้อยลง - ไม่พูดถึงใครทางไม่ดี ถึง
Smile

Smile

ถูกใจ 196 ครั้ง

🤯 คอนเทนต์ที่เราคิดว่า "โง่"... อาจเป็นคลิปโปรดของคนอีกหลายแสนคน!
ประโยคนี้คือ "สัจธรรมสูงสุด" ของคนทำช่องเลยครับ! เฉียบคมมากๆ 💯 หลายครั้งครีเอเตอร์ตกหลุมพรางความเก่งของตัวเอง เราพยายามทำคอนเทนต์ให้ล้ำลึก ซับซ้อน ต้องเท่ ต้องเพอร์เฟกต์ จนเรามองคอนเทนต์ที่เรียบง่ายว่ามัน "ดูโง่" หรือ "ดูเบสิคไป" แต่ลืมไปว่าคนดูส่วนใหญ่ใน TikTok เขาแค่ต้อ
ตั้มอีสโอเค

ตั้มอีสโอเค

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปีนี้ตั้งใจจะ “ปล่อยอะไร” มากกว่าตั้งเป้าเพิ่มอะไร
สวัสดีครับทุกท่าน กลับมาพบกับหมอธี (Dr.Tee) และสาระสุขภาพดี ๆ จากเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ เมื่อพูดถึงการตั้งเป้าหมายในแต่ละปี เรามักจะคุ้นเคยกับการ “เพิ่ม” สิ่งต่าง ๆ เข้ามาในชีวิตใช่ไหมครับ เช่น ปีนี้จะออกกำลังกายให้มากขึ้น จะอ่านหนังสือให้ได้หลายเล่ม หรือจะกินวิตามินบำรุงให้ค
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม