เขีบนอะไรใน Journal ดีนะ?

แยกเล่มก็ได้ หรือจะรวมๆ ในเล่มเดียวกันเลยก็ได้ ส่วนตัวจะเอาแค่ daily log กับ trackers ไว้ด้วยกันในเล่มหลัก แล้วแยกอันที่ emotional มากๆ ออกมารวมกันอีกเล่ม เช่น brain dump/dream/gratitude เพราะมันยาว แต่เขียนไม่บ่อย