ในชีวิตประจำวันของเราทุกคนย่อมมีวันที่รู้สึกเหนื่อยล้า หรือบางครั้งก็เจอกับอารมณ์เศร้าหมอง การได้ยิ้มและพยายามสู้ต่อไปในช่วงเวลานั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่สำหรับฉัน การได้แบ่งปันความรู้สึกผ่านการเขียนเรื่องราวหรือการแสดงความรู้สึกออกมาในแฮชแท็กอย่าง #ยิ้มสู้ ช่วยให้รู้สึกเหมือนได้รับการเข้าใจและกำลังใจจากคนรอบข้าง การเป็นลูกสาวแม่ หรือการมีความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวเป็นสิ่งที่ช่วยเติมเต็มพลังบวกได้มาก เพราะครอบครัวคอยเป็นที่พึ่งทางใจและสนับสนุนเมื่อเรารู้สึกท้อแท้ ฉันพบว่าการได้พูดคุยเปิดใจเรื่องความรู้สึกของตัวเอง ทำให้การเผชิญหน้ากับความลำบากดูเบาลง และสามารถมองเห็นแง่มุมดีๆ ในชีวิตได้มากขึ้น นอกจากนี้การใช้คำพูดเชิงบวกและความตั้งใจที่จะยิ้ม แม้ในวันที่ใจหดหู่ ก็เป็นเหมือนการสะท้อนใจให้รู้ว่าทุกอย่างมีทางผ่าน และสิ่งเลวร้ายก็ไม่ถาวร ลองตั้งใจทำสิ่งเล็กๆ ที่ทำให้ตัวเองรู้สึกดี เช่น ฟังเพลงโปรด อ่านหนังสือ หรือเดินเล่นในสวน เพื่อช่วยปรับอารมณ์และฟื้นฟูจิตใจอย่างค่อยเป็นค่อยไป ท้ายที่สุดแล้ว ทุกคนต่างมีวันที่รู้สึกอ่อนแอ แต่การยิ้มสู้และรักษาหัวใจให้เข้มแข็ง จะทำให้เราเติบโตและพบเจอกับความสุขใหม่ๆ ที่รออยู่ข้างหน้า