วันนี้ลองฝึกทำเมนูนี้ดู ไชท้าว+สันคอสไลด์+สาหร่าย เป็นเมนูเพื่อสุขภาพจริงๆค่ะ ส่วนตัวกินคู่กับน้ำจิ้มสุกี้ เห็นเพื่อนๆแชร์เลยลองทำดูค่ะ 🥓🥬

1/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้ลองทำเมนูเพื่อสุขภาพอย่างไชท้าว สันคอสไลด์ และสาหร่ายนั้น เป็นประสบการณ์ที่น่าสนุกและได้ประโยชน์มากกว่าที่คิดไว้ สำหรับตัวเอง การเลือกใช้สันคอสไลด์ซึ่งเป็นเนื้อหมูส่วนที่มีมันเล็กน้อย ช่วยเพิ่มรสชาติและความนุ่มของอาหาร ขณะเดียวกันไชท้าวและสาหร่ายก็เพิ่มความสดชื่นและคุณค่าทางโภชนาการ ทำให้เมนูนี้เหมาะสำหรับใครที่ต้องการกินอาหารคลีนแต่ยังอยากได้รสชาติที่ถูกปาก น้ำจิ้มสุกี้เป็นตัวช่วยชูรสชาติให้มีความจัดจ้านและกลมกล่อมขึ้นมาก โดยไม่ต้องเพิ่มเครื่องเทศหรือเกลือเยอะ จึงทำให้เมนูนี้ยังเป็นมิตรกับคนที่ต้องควบคุมโซเดียม การทำเมนูนี้แนะนำให้ใช้ไฟกลางถึงสูงเพื่อให้สันคอสไลด์สุกทั่วถึงและไชท้าวยังคงความกรอบนิดๆ เสิร์ฟร้อนๆ พร้อมน้ำจิ้มสุกี้ จะเพิ่มความอร่อยและทำให้กินง่ายขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้ เมนูนี้ยังเหมาะสำหรับทำเป็นกับแกล้มในมื้อเย็น หรืออาหารว่างเพื่อสุขภาพที่ไม่ทำให้อ้วนเกินไป รวมถึงยังสามารถปรับเปลี่ยนน้ำจิ้มตามชอบ เช่น น้ำจิ้มซีฟู้ด น้ำจิ้มแจ่ว ก็จะได้รสชาติที่หลากหลายและไม่น่าเบื่อ จากประสบการณ์ที่ลองทำและแชร์ให้เพื่อนๆ ได้ชิม ถือว่าเป็นเมนูที่ทำไม่ยากเลยและได้รับคำชมว่ากินง่าย แถมยังได้สุขภาพดีอีกด้วย ทำให้รู้สึกว่าการเลือกวัตถุดิบสดใหม่และน้ำจิ้มที่เหมาะสม สามารถทำให้เมนูสุดเรียบง่ายกลายเป็นมื้ออาหารที่พิเศษขึ้นได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หมูโสร่งกรอบนอกนุ่มใน เมนูไทยโบราณน่าลอง
หมูโสร่ง เมนูของว่างไทยโบราณที่หน้าตาน่ารักมากกก ✨ หมูสับปรุงรสหอมๆ ปั้นเป็นก้อนพอดีคำ แล้วพันด้วยเส้นหมี่ก่อนนำไปทอดจนเหลืองกรอบ กัดแล้วกรอบนอก นุ่มใน จิ้มกับน้ำจิ้มไก่คือเข้ากันสุดๆ ใครชอบเมนูไทยน่ารักๆ ทำไว้กินเล่นหรือทำเป็นของว่างตอนมีแขก ต้องเซฟเก็บไว้เลยน้า 💛 #หมูโสร่ง #เมนูไทยโบราณ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 53 ครั้ง

เมนูของคนฝึกทำขนม ไม่ต้องมีเตาอบ 🍌🍫
🥣ส่วนผสม (ฐาน) -บิสกิต 180 กรัม -เนย 70 กรัม 🥣ส่วนผสม (ซอสช็อคโกแลต) -ดาร์กช็อคโกแลต 200 กรัม -วิปปิ้งครีม 250 กรัม ส่วนผสมอื่นๆ -กล้วยหอม -ซอสคาราเมล -วิปปิ้งครีม #คลิปนี้ต้องฟีด #ขนมไม่ใช้เตาอบ #เมนูง่ายๆ #บานอฟฟี่
KiangCooking

KiangCooking

ถูกใจ 100 ครั้ง

ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70 เมนูที่เขียนด้วยลายมือในสมุด มีเมนูที่ 1-9 เช่น ลาบหมู ข้าวผัดไก่ และหมูย่างเกาหลี พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปหน้ายิ้มและดาวประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพแรก มีเมนูที่ 10-18 เช่น ต้มยำไก่ ผัดผักปลากระป๋อง และกุ้งซอสมะขาม พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดาวและดอกไม้ประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพก่อนหน้า มีเมนูที่ 19-27 เช่น ไก่ต้มโค้ก ข้าวหมูแดง และแกงคั่วปลาดุก พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดอกไม้และหัวใจประดับ
แบ่งปันเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70เมนู
สมุดเมนูอาหารของหมู่บ้านกินคน วันนี้ชญาดารวบรวมเมนูที่เคยทำ 70เมนู เราจะได้เลือกเมนูเขียนลงไวท์บอร์ดแพลนเมนูไว้1เดือน จากนั้นเขียนรายการวัตถุดิบหลักที่ต้องซื้อ ส่วนผักซื้อเป็นตามเมนูไม่ต้องเหลือเน่าเสียในตู้เย็น เครื่องปรุงอื่นๆถ้าเหลือก็ไม่ต้องซื้อเพิ่ม เมนูใหม่ ถ้าคิดออกค่อยใส่เพิ่ม555 #ข
ชญาดา พาเพลิน

ชญาดา พาเพลิน

ถูกใจ 1386 ครั้ง

วุ้นนมสดสาคูแตงโม เมนูนีทำง่ายๆที่บ้าน แต่บอกเลยสวยสุด แบบคาเฟ่ เกาหลีเกาใจ
เมนูแสนง่าย แต่อร่อยเริ่ดบอกต่อ สวยมากมาย อร่อยจริงๆ ใครทานติดใจ ทั้งสวยทั้งง่าย ใครๆก็ทำได้ #วุ้นแตงโม #วุ้นน้ำหวาน #วุ้นผลไม้ #วุ้นเย็น #วุ้นนมสด
P.lek

P.lek

ถูกใจ 29 ครั้ง

เมนูทำง่ายสไตล์เด็กหอ
วันนี้มาแนะนำเมนูทำได้ง่ายๆที่บ้านหรือที่หอได้เลย แต่ละเมนูมีทั้งเมนูข้าวและเมนูเส้น เซฟโพสต์ไว้แล้วไปฝึกทำตามกันได้นะคะทุกคน อยู่บ้านอยู่หอทำได้หมด #ทำอาหารฉบับเด็กหอ #อยู่บ้านทำอะไรดี
วอสอวุ้นเส้น🌻

วอสอวุ้นเส้น🌻

ถูกใจ 1287 ครั้ง

แม่ๆเซฟ! เมนูนี้ลูกกินหมดใน 10 นาที ✨🥰
ลองเปลี่ยนวิธีมาเป็น ‘การอบ‘ ครั้งแรกค่ะ จากวัตถุดิบเดิมๆ พออบแล้วมันช่วยยกระดับความอร่อยขึ้นไปอีกขั้นนึงเลย🤩🥳👏 เห็นลูกหยิบกินเองอย่างเอร็ดอร่อยด้วยความไวไม่มีเหลือ ไม่มีโยน คือชนะเลิศ 🗣ข้อแนะนำ: เด็กทานได้สูงวัยทานดีนะคะ สามารถโรยถั่ว-งา หรือผสมผักเพิ่มได้ เคี้ยวง่ายนิ่มๆ มีรสชาติอร่อยหอมด้
linkpattern

linkpattern

ถูกใจ 37 ครั้ง

สายสุขภาพ หรือใครทานเจ เมนูนีฮีลใจสุดๆ
ทำง่ายๆทานตอนไหนก็อร่อย สายเจ ก็ชื่นใจ สายเฮลตี้ก็อย่างฟิน อร่อยได้ไม่รู้สึกผิด จะทานกับน้ำชา จะเป็นกาแฟ หรือน้ำโซดา อร่อยเข้ากานเข้ากัน #อร่อยบอกต่อ เลยจ้า #เมนูเจ #เจทานได้ #กินเจ #โมจิ #อร่อย
P.lek

P.lek

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม