Kisah sakit Braces journey 🥀

Sejujurnya, masa doktor mula-mula pasang getah elastik braces tu, aku memang tak expect akan jadi seleceh ni. Ingatkan sakit tu biasa-biasa je macam masa awal pakai braces, rupanya lain macam. Getah elastik ni kecil je, tapi efek dia pada hidup memang besar. Minggu pertama tu, aku hampir 100% diet cecair. Bubur pun kena blend halus, air milo suam, sup sayur cair, yogurt, smoothie – semua kena pilih yang tak payah banyak kunyah. Setiap kali cuba makan benda yang sikit keras, automatik rasa ngilu sampai ke telinga. Nak gigit burger? Lupakan dulu. Ayam goreng rangup? Tengok je orang lain makan. Masa tu baru faham kenapa orang boleh turun 5kg dalam 2 minggu sebab braces. Benda paling leceh pasal getah elastik braces ni adalah rutin harian yang terus berubah. Lepas setiap kali makan, kena buka getah, gosok gigi, floss, lepas tu pasang balik. Kalau terlupa bawa getah spare, terus rasa serba salah sebab doktor dah pesan kena pakai konsisten kalau tak nak lambatkan proses rawatan. Kadang-kadang tengah lepak dengan kawan pun, kena excuse diri pergi toilet semata-mata nak betulkan getah yang tercabut. Untuk kurangkan rasa sakit dan leceh, aku mula cari cara yang lebih praktikal. Aku standby air suam setiap kali lepas doktor ketatkan braces, sebab rasa lega sikit bila minum. Sikat gigi pun aku tukar ke berus yang bristle lembut, dan aku beli wax khas braces untuk elak getah dan besi bergesel dengan pipi atau bibir sampai luka. Waktu makan, aku potong semua makanan kecil-kecil dan kunyah guna bahagian gigi yang kurang sakit. Dari segi mental, pakai getah elastik braces ni memang boleh buat mood swing. Ada hari rasa nak nangis je sebab sakit + lapar + penat explain kat orang kenapa tak boleh makan macam biasa. Tapi setiap kali tengok progress gigi makin lurus, aku rasa macam berbaloi. Aku siap ambil gambar setiap bulan untuk tengok perubahan, dan itu lah yang buat aku rasa motivated untuk teruskan. Kalau korang sekarang tengah rasa leceh dengan getah elastik braces, cuba remind diri yang ini cuma fasa sementara. Simpan stok makanan lembut yang korang suka, macam puding, mashed potato, telur hancur, tofu, ais krim (yang tak terlalu keras), dan smoothie buah. At least perut kenyang, hati pun kurang sakit. Dan jangan malu untuk bagitahu doktor kalau sakit tu tak tertanggung – sometimes dia boleh adjust cara pemakaian atau bagi tips ikut keadaan gigi kita. Akhir sekali, pakai braces dengan getah elastik memang sakit dan menyusahkan, tapi setiap kali rasa down, aku ingat balik tujuan utama: nak senyuman yang lebih yakin. One day bila braces dah buka, semua leceh dan sakit ni akan jadi kenangan lawak yang kita boleh cerita balik sambil tengok gambar lama.