👶 You don't eat rice, but energy is like eating buffet every day. 😂

My child doesn't eat at all lately. 🥲 Feed anything and turn away or spit away, but the confusing thing is... his energy doesn't run out. 😭

Walk all day, run all day, climb all day, the busier you travel, play everything that is not a toy, like to approach strangers. 😂

Sometimes I saw eating a few words. My mother was worried, but when I weighed... 12.5 Lo. 👀 I was confused about what I brought fat.

The doctor said that children of a certain age can have a low eating period, but if they are cheerful, they play normally, and the weight is still higher, the doctor will often show you more. 💛

But even when I see you plump, I'm still tired. 😂

💬 Which house are you eating hard too? How have you been through this time? Let's talk. 😭

# Key review # lemon 8 girls # Lemon 8 invites # Life problems # 40 plus playing lemon8

6/5 Edited to

จากประสบการณ์แม่หลายคนที่พบเจอว่าลูกไม่กินข้าวในบางช่วงวัย แต่พลังงานดูเหมือนเต็มเปี่ยมและไม่มีทีท่าว่าจะเหนื่อยหรือโทรม สิ่งสำคัญที่ได้เรียนรู้คือ เด็กในวัยกำลังเจริญเติบโตมีช่วงเวลาที่ความอยากอาหารลดลงได้เป็นเรื่องปกติ ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับพัฒนาการและกิจกรรมประจำวันที่เพิ่มขึ้นเช่นการเดิน วิ่ง และปีนป่าย การที่ลูกกินข้าวน้อย แต่น้ำหนักยังขึ้นและมีพลังงานสูง มักสะท้อนให้เห็นว่าเด็กอาจได้พลังงานจากอาหารว่างหรืออาหารที่ไม่ใช่ข้าว เช่น ผลไม้ นมหรือของทานเล่นที่มีคุณค่าทางโภชนาการ นอกจากนี้ การเล่นและเคลื่อนไหวอย่างกระฉับกระเฉงช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตและเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน ทำให้ลูกดูเหมือนกินน้อยแต่ร่างกายได้รับพลังงานไม่น้อยเลย สิ่งที่แม่หลายคนกังวลคือเมื่อเห็นลูกปฏิเสธข้าวหรือบ้วนข้าวออกมา แต่การฟังคำแนะนำจากคุณหมอเรื่องการดูภาพรวมสุขภาพ เช่น ความร่าเริง น้ำหนักตัว และพัฒนาการ ถือว่ามีความสำคัญมากกว่าการยึดติดที่จำนวนข้าวที่กินในแต่ละมื้อ ช่วงเวลานี้ควรฝึกให้น้องมีความสุขกับการกินอาหาร ไม่บังคับหรือกดดัน เพื่อช่วยให้เขาปรับตัวเองได้ดีขึ้น และเพิ่มความมั่นใจให้กับคุณแม่ว่าลูกยังได้รับสารอาหารเพียงพอผ่านจากมื้ออื่นๆ หรืออาหารเสริม นอกจากนี้การเตรียมอาหารให้หลากหลายและน่าดึงดูดใจ สามารถช่วยดึงดูดความสนใจของลูกได้ เช่น การจัดจานสีสันสดใส หรือทำเป็นเมนูที่ลูกชอบก็เป็นอีกทางหนึ่ง สุดท้าย การแชร์ประสบการณ์และพูดคุยกับพ่อแม่คนอื่นๆ ที่เจอสถานการณ์คล้ายกันจะเป็นกำลังใจและแนวทางแก้ไขระหว่างกันได้ดี