SET Wellness Outfit

ถ้าอยากเริ่มดูแลตัวเอง แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน ลองเริ่มจากเปลี่ยนคอนเทนต์ที่ดูในแต่ละวัน 💭✨ รวม 5 ช่อง YouTube สาย Wellness ที่ทั้งดูเพลิน ได้ความรู้ และได้แรงบันดาลใจไปพร้อมกัน 🤍 เลื่อนดูเลย👉🏼 #แนะนำช่องยูทูปสายเฮลตี้ #ยูทูปพัฒนาตัวเอง #ออกกําลังกาย #ลดน้ำหนัก #สุขภาพดีกับlemon

รวมไว้ให้แล้ว club list สำหรับสายรักสุขภาพ หรือใครที่อยากลองให้เวลากับตัวเองและหันมาใส่ใจสุขภาพ เรียกได้ว่ากิจกรรมแน่นทั้งปี แถมบางทีมีคลาสฟรีด้วยน้า No more excuse, let’s move~~ มีใครเคยไปที่ไหนมาบ้าง มารีวิวให้ฟังหน่อยค่า 🎀 ปล.ใครเจอ บป ทักกันด้วยน้า 👋 #สาวน้อยร้อยกิจกรรม #กิจกรร

Arah ice bath and sauna กำลังมาแรงในตอนนี้ที่สุขุมวิท 49 ค่าบริการจะอยู่ประมาณ 850.- สามารถที่จะใช้บริการ ice bath sauna ลงสระของโรงแรมมีครบให้ทุกอย่างผ้าเช็ดตัวห้องน้ำเปลี่ยนชุดไดร์เป่าผม จำกัดเวลาอยู่ที่ 3 ชั่วโมงจอดรถฟรีปั๊มได้แต่ถ้าเกินจาก 3 ชั่วโมงแล้วจะคิดชั่วโมงละ 40 บาท คือมันชิว

ใครเบื่อเที่ยวคาเฟ่เชียงใหม่แล้ว ลองมาที่The Coco Club work & wellness community เป็นทั้งสถานที่นั่งทำงาน และพักผ่อนร่างกายรวมในที่เดียว เหมือนหลุดมาอีกที่สไตลส์บาหลี แต่กลางใจเมืองเชียงใหม่ 🌴🛁 🧖🏻‍♀️ Wellness Activities: -Swimming Pool -Ice Bath -Sauna 🧘🏻‍♀️ กิจกรรมเพิ่มเติม (สามารถติดตา

ออนเซ็น Panpuri Wellness 6แบงค์แดงมีทอน มีอะไรบ้าง ? 10 AM–10 PM 12th Floor Gaysorn Tower #Panpuri #onsen #wellnesslifestyle #panpuriwellness

Gen Z & Gen Y เปลี่ยนจากดูแลสุขภาพ “เมื่อป่วย” สู่การดูแลเชิงรุก วางแผนสุขภาพระยะยาว เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างยั่งยืน 🌱 . ชอบคอนเทนต์ดีๆ อย่าลืมกด save & share กันด้วยน้า #hdmall #เทรนด์สุขภาพ #healthwellness

ช่วงนี้เราไป join wellness club ที่ @slowspiceclub.bkk มาค่ะ ตามมาจากช่องคุณแปม @happywellbeing_ ❤️ คลับเค้าจะมีกิจกรรมเปลี่ยนไปแต่ละที่ค่ะ เดือนนึงมี 2-3 กิจกรรม ❤️ หลักๆจะเป็นการทำกิจกรรมเพื่อ mindfulness / wellness เช่น โยคะในสวน sound healing / pilates หรือว่า การเดิน ต่างๆ ❤️ เรามีไป joi

มาดูว่า #จุดเปลี่ยน อะไรทำให้ปอตัดสินใจในครั้งนี้… 📌การเป็นLemon8 Creatorมา1ปีกว่าให้อะไร ต้องบอกก่อนว่าตั้งแต่เริ่มเขียนBlogนี้ ปอก็เป็นพนักงานเงินเดือนทั่วๆไปค่ะ…งานนี้ปอได้ใช้ความรู้ ความสามารถ ช่วยให้ปอมีรายได้ สามารถดูแลครอบครัว และได้ ใช้ชีวิตตามไลฟสไตล์ของเรา ซึ่งเราขอบคุณมันมากๆ แต

งานเยอะแยะไปหมด ไม่ได้มารีวิวมาบ่น ทนไม่ไหวละ ไม่ได้มีแค่คนป่วย มีผู้สูงอายุ คนแข็งแรง คนทั่วไปก็มา 1. งาน opd คนไข้นอก รับคนไข้แบบไป-กลับ ฝึกวันละ 1 ชั่วโมง มีเคส neuro, ortho 2. งาน ipd คนไข้ใน ส่วนมากจะมาเพื่อ rehab อันนี้แหละที่ทนไม่ไหว มี Stroke rehab/Neuro rehab/Post-op/bedridden ทนไม่ไหวจ

ลองมาแล้ว🧏🏻‍♀️ดีจริง ตรงปกค่ะ พิกัด: 📍 สุขชีวาณ์ คลินิก Sukcheewa clinic 👨🏻‍⚕️✅คุณหมอระเอียด ใส่ใจ ตรวจเอง ตัวต่อตัว ทุกเคสค่ะ ปล.เราไม่กังวลเรื่องกินวิตามินเยอะ แล้วตับ ไต พังค่ะ เพราะอันนี้กินตาม ที่ร่างกายต้องการ จากผลตรวจจริงๆค่ะ ชอบมากตรงที่⭐️เราจะได้วิตามิน สำหรับตัวเราโดยเฉพา

จังหวัดมิเอะ ใกล้โอซาก้า/นาโกย่า ไปไม่ยากจากโตเกียว #มิเอะ #เที่ยวญี่ปุ่น2025 #เที่ยวญี่ปุ่น #lemon8ไดอารี่ #รีวิวที่เที่ยว

ใครจะรู้ว่า Panpuri Organic Spa ที่ Park Hyatt Bangkok จะ สบายขนาดนี้! วันนี้มาลองแพ็กเกจ A Ritual for Reconnection (120 นาที) ฟิน ตั้งแต่ต้นจนจบ Foot Ritual - แช่และทำความสะอาดเท้าแบบอุ่นๆ คลายความ เมื่อย Aromatic Breathing - หาย ใจลึกกับครีมหอมๆ ช่วยดึงเราให้ อยู่กับปัจจุบัน Deep Sleep &a

สถานที่📍:ARAH กิจกรรม🎯: ice bath sauna hot tub 🏞 สถานที่ใกล้เคียง: marriott executive apartments bangkok townhall sukhumvit 49 ⭐️ความพอใจ: /10:10 📍พิกัด: Sukhumvit49 แมริออท เอ็กเซ็กคิวทีฟ อพาร์ตเมนต์ กรุงเทพ ทาวน์ฮอลล์ สุขุมวิท #icebath #saunabenefits #wellnessresort #bkk #ติดเทรน