Trauma panggung karna ini...

Dulu waktu aku kelas 2 SMA (2018), sekolah ngadain acara yang mana dihadirin sama wali siswa dan beberapa tokoh masyarakat. Aku ditunjuk jadi MC waktu itu, bertiga sama adek kelas aku. Kita pake 3 bahasa, Arab, Indonesia sama Inggris. Ada beberapa acara yang sudah ditetapkan. Udh mulai latihan dan udh hampir 100% rapih. H-1 setelah aku latihan MC, aku dipanggil sama penanggung jawab acara. Katanya ada penampilan tambahan, yaitu pidato bahasa Inggris. Sebelumnya emng cuma ada pidato bahasa Arab dan Indonesia. Tapi tiba² malah mau adain pidato bahasa Inggris, dimana waktu udh mepet banget banget dan aku yang ditunjuk buat tampil🙂

Perasaan gaenak itu udh ada dari awal aku ditunjuk, tapi aku coba berani ambil karna yang lain pada gabisa katanya. Dulu aku ga pegang hp dan harus ke warnet buat cari referensi teks dan yaaa, kurang lebih 2 jam baru selesai. Dan aku masih harus ngafalin isi teks yang mana ada beberapa kata yang aku belum bisa cara baca yang bener nya tu gimana.

Akhirnya acara itu dimulai, semua berjalan lancar² aja. Sampe tiba waktunya aku tampil pidato bahasa Inggris, rasanya udh keringet dingin karna liat audiens yang mungkin beberapa ada yang lebih faham bahasa Inggris daripada aku. Karna deg²an + panas dingin + panik. Semua yang ada di otak aku seketika buyar, ujung²nya aku coba pake bahasa sendiri semampuku dan gabutuh waktu lama aku selesaikan semuanya walaupun emng ga sesuai sama sekali.

Penanggung jawab acara itu nunggu aku dibawah tangga, dimana disekeliling dia ada beberapa anak yang lagi persiapan tampil. Aku turun sembari tundukin kepala, Malu rasanya. Baru aku turun satu tangga, aku denger penanggung jawab acara bilang "GA BECUS, GITU DOANG GABISA"

Jleb banget rasanya🥲 mau nangis juga tapi setelah ini aku masih harus jadi MC, jadi mau gimana pun aku coba tahan biar ga nangis. Dari situ aku mulai down, kata² itu melekat sampe sekarang. Aku udh usaha untuk memaafkan walaupun dia sama sekali ga minta maaf, tapi untuk melupakan itu sulit rasanya. 🙂

Kalo kalian di posisi aku gimana? Apakah lupain gitu aja? Kalian pernah kaya gini juga? Share pengalaman kalian di kolom komentar yaa..

See you👋

#AkuPernah #PerasaanKu #TentangKehidupan #PengalamanBuruk

2025/11/26 Diedit ke

... Baca selengkapnyaTrauma panggung adalah pengalaman yang banyak dialami banyak orang, terutama saat mereka harus tampil di depan banyak orang dengan persiapan yang minim atau kondisi yang tak terduga. Pengalaman ini, seperti dialami penulis saat menjadi MC di acara sekolah yang harus berpidato dalam bahasa Inggris tanpa persiapan matang, bisa meninggalkan bekas emosional yang sulit dilupakan bahkan bertahun-tahun setelah kejadian. Keringat dingin, rasa panik, dan suasana tegang bisa membuat performa seseorang menurun drastis, apalagi ketika audiens dianggap lebih menguasai bahasa yang digunakan. Dalam kasus ini, penulis memilih mengatasi situasi dengan berusaha berbicara menggunakan bahasa sendiri semampunya, walau itu berarti hasil pidato tidak sesuai harapan. Sayangnya, kata-kata kasar dari penanggung jawab acara seperti "GA BECUS, GITU DOANG GABISA" dapat sangat melukai psikologis seseorang dan memperparah trauma panggung. Pengalaman ini mengajarkan pentingnya dukungan dan pengertian dari lingkungan sekitar dalam setiap kesempatan tampil di depan umum. Kritik yang membangun jauh lebih bermanfaat daripada komentar yang menghancurkan semangat. Untuk orang-orang yang mengalami trauma panggung, penting untuk diingat bahwa kegagalan satu kali bukanlah akhir dari segalanya. Latihan yang konsisten, persiapan matang, serta mencari feedback yang positif dapat secara perlahan menguatkan kepercayaan diri. Selain itu, berbagi cerita dan pengalaman di kolom komentar seperti yang penulis ajak, adalah cara yang ampuh untuk saling mendukung dan mengambil pelajaran dari pengalaman orang lain. Memaafkan dan menerima pengalaman buruk sebagai bagian dari proses pembelajaran juga membantu mengurangi beban perasaan dan mempercepat proses penyembuhan trauma. Trauma panggung bukanlah sesuatu yang harus dihadapi sendirian. Cobalah untuk mencari bantuan dari teman, keluarga, atau bahkan profesional bila perlu. Ingatlah, kemampuan berkomunikasi dan tampil di depan umum bisa terus diasah dan dipelajari. Jangan biarkan satu momen buruk mengekang potensi kamu untuk berkembang. Semoga cerita ini menginspirasi kamu untuk berani mencoba lagi dan tidak mudah menyerah menghadapi ketakutan.

Posting terkait

Seorang wanita berhijab dan berkacamata berdiri di pantai berpasir dengan air dangkal di bawah langit berawan. Teks di atasnya bertuliskan "Sini IRT Kasih tau Doa dari langit Trauma karna Lelaki Dzalim & Takut Nikah Yuk cobain!"
TRAUMA MENIKAH DAN LELAKI DZALIM INI DOANYA
Hi sahabat 🍋!! Trauma itu hal yang wajar karna kita memiliki perasaan. Namun jika dibiarkan juga tidak bagus buat diri kita sendiri. Tidak semua pernikahan itu buruk dan tidak semua lelaki itu dzalim. Tinggal kita yang meminta ke yang maha kuasa dan memperbaiki diri agar diberikan jodoh yang
Hilda Vegi

Hilda Vegi

53 suka

dunia panggung sandiwara
KEDAI DEGAN

KEDAI DEGAN

1 suka

Panggung Hiburan HUT Kabupaten Rote Ndao
Otfons Bailao

Otfons Bailao

0 suka

Sebuah tangan memegang botol putih berisi koin, dengan teks "Nangis Banget Cape Nabung Hasilnya gini pernah ngalamin?" yang mengungkapkan kekecewaan karena tabungan hilang.
Sebuah tangan memegang botol putih berisi koin, dengan teks yang menjelaskan bahwa tabungan di botol biru lainnya hilang, menyebabkan kekecewaan.
Sebuah tangan memegang botol yogurt kosong, dengan teks yang menyatakan frustrasi karena tabungan selalu hilang, padahal niatnya untuk membeli emas.
Trauma Nabung Karna Hal Ini😭
Halo besti lemonade💸 🍋 i'm biey👋 nyesek banget yang harusnya tahun ini bisa kebeli emas malah raib, uangku hilang sewadah2nya. #GoodBye2025 padahal udah kucari dan ku bongkar disemua ruangan tapi tetep nggak ketemuu 😭 yaa allah, nggak sekali dua kali aku kehilangan celengan😭 apa aku ha
𝐹𝑒𝓃𝓊𝓇𝟣𝟦🌻

𝐹𝑒𝓃𝓊𝓇𝟣𝟦🌻

5 suka

Wujudkan Rumah Impian di Lahan Terbatas! ✨ Denah 3D Rumah Panggung Modern
Punya mimpi punya rumah estetik tapi lahannya terbatas? 🏠✨ Coba deh intip inspirasi desain rumah panggung modern ini! #rumahminimalis #inspirasirumah #bangunrumah #denahrumah #desaininterior #lemon8indonesia #rumahidaman #rumahpanggung #homedecor #rumahestetik
ariena

ariena

2 suka

Pengalaman yang bikin trauma😭
#RamadhanGuide #PengalamanKu yang bikin trauma sama uang ya karna ini.. niat nya bantu sodara malah ditipu🙈uang gak balik sepeserpun😭bagiku yang hanya IRT uang 1.5 juta itu banyak.. Bismillah ikhlas,semoga segera diganti berlipat ganda sama Allah SWT🤲🏻 #pesanhidup jangan mudah percaya sama s
Maheswarawari

Maheswarawari

2 suka

Kisah Nyata CR7 “Kemiskinan hingga Panggung Dunia”
"Dia dulu meminta sisa burger di pintu belakang McDonald's karena lapar, sekarang dia memiliki segalanya. Inilah kisah luar biasa Cristiano Ronaldo." Perjalanan hidup Cristiano Ronaldo (CR7), sang legenda yang membuktikan bahwa kerja keras bisa mengalahkan takdir yang paling kejam s
ensiklodunia1

ensiklodunia1

4 suka

panggung sandiwara
Dewi ratnasari

Dewi ratnasari

2 suka

Kontrakan Rumah panggung BTP
Usaha Doa barakka'q
Muh Salam

Muh Salam

1 suka

selopanggung nelongso ati
Besuki #PengalamanKu #BudeLemon8
KOPIKEPO

KOPIKEPO

0 suka

Gambar menampilkan seorang dewasa memeluk seorang anak kecil, dengan teks besar berwarna kuning dan oranye yang bertuliskan: "Aku Pernah TRAUMA, hanya karena pertemuan beberapa Detik dengan mereka!". Di pojok kiri bawah terdapat logo Lemon8 dan nama pengguna @dhia1586.
aku pernah TRAUMA, karna pertemuan beberapa detik!
Dears Lemoners, Sini Merapat para Pejuang Garis 2. Sharing dan saling menguatkan yok.. ini Ceritaku, Pejuang Garis 2 selama 7 Tahun dengan program sana sini.Dulu di pernikahan di Tahun 2 sudah start program tapi berujung belum Rezeki. Dan masuk di pernikahan ke 2 itu yg paling menyakitkan menu
Lidya Siahaan

Lidya Siahaan

2 suka

Seorang pria dan wanita animasi 3D mengintip dari balik dinding biru muda. Pria mengenakan blazer hitam dan kalung, sementara wanita berhijab abu-abu meletakkan tangannya di bahu pria, keduanya melihat ke depan. Logo Lemon8 terlihat di kiri bawah.
Hidup itu panggung, jadilah pemeran utama....😍
kamu bukan figuran dan kamu adalah pemeran utamanya. Jangan tunggu tepuk tangan orang lain untuk mulai bersinar—tulis ceritamu sendiri, mainkan peran terbaik mu dan nikmati setiap adegannya.” 🎭✨ #JadiDiriSendiri #PemeranUtama #MotivasiHidup #PercayaDiri #lemon8
Noengnung

Noengnung

1 suka

Seorang wanita berhijab dengan tulisan "DIBULLY KARNA FISIKKU" dan daftar dampak bullying seperti "sering bolos", "Gk punya teman", dan "Buku dibuang", menunjukkan pengalaman trauma pelajar.
Teks di atas latar belakang dedaunan hijau menceritakan awal mula bullying di sekolah menengah karena fisik, menyebabkan isolasi dan insiden buku dibuang.
Teks di atas latar belakang dedaunan hijau menjelaskan pengalaman paling menyakitkan saat dihina dengan kata-kata kotor, yang membuatnya malas sekolah dan sering bolos.
Trauma sampai Malas sekolah karna diBully teman
Jujur maju mundur mau cerita ,krna sebenarnya gak mau nginget lagi ,bisa dibilang itu pengalaman terburukku selama sekolah ,bersyukur aku masih bertahan sampai tamat sekolah ,meskipun yg kuterima bikin mentalku down , itulah sobat pengalaman burukku saat sekolah ,sbnernya masa sekolah dasar pun pe
Nanik Oktavia 🌷

Nanik Oktavia 🌷

32 suka

Sebuah rumah panggung tradisional dengan dinding bambu dan atap hijau, dikelilingi pepohonan rindang. Tangga kayu mengarah ke pintu masuk. Pagar bambu dan pot bunga berwarna merah muda menghiasi halaman depan yang berumput, menciptakan suasana perkampungan yang asri.
rumah panggung
rumah panggung perkampungan model tradisional jaman dulu #rumah #rumahpanggung
Seupan Ganyong

Seupan Ganyong

63 suka

NYARIS TERTELAN MAUT! DETIK-DETIK PANGGUNG AMBRUK
😱 NYARIS TERTELAN MAUT! DETIK-DETIK PANGGUNG LADY RARA AMBRUK DI OKI Mencekam! Detik-detik Lady Rara Nyaris Tertimpa Panggung Roboh Saat Konser di Lempuing Jaya OKI Peristiwa menegangkan dialami penyanyi dangdut Lady Rara atau Rara LIDA saat tampil dalam acara tasyakuran di Dusun IV, Desa Ran
oksiap.com

oksiap.com

8 suka

Poster pengumuman Lemon8 IRT Awards 2025 periode 6 Oktober - 6 November 2025, menampilkan karakter kuning bermahkota, piala, dan hadiah di bawah sorotan lampu.
Panduan cara mengikuti IRT Awards 2025 dengan tantangan jaga streak minimal 4 hari berturut-turut dalam seminggu dan syarat posting 16 konten dengan identitas IRT di cover.
Langkah-langkah cara check-in harian di Lemon8 melalui fitur 'Lemon8 Journey' dan 'IRT Awards Hall of Fame', beserta jadwal periode check-in mingguan dari Oktober hingga November 2025.
#IRTAwards 2025 😍✨ MEDALI DAN PANGGUNG UNTUK IRT🥳
🎉 Hi teman-teman IRT! 🎉 Siap-siap ya, karena ini acara KHUSUS buat kalian para super IRT Lemon8! 💛 Mulai 6 Oktober – 6 November, kita resmi membuka... 🏆 #IRTAwards 2025 🏆 Kalian punya kesempatan buat dapetin: ✨ SURPRISE BOX spesial yang customized langsung dari Lemon8 (belum pernah
Lemon8IRT

Lemon8IRT

522 suka

Panggung sandiwara
Rini Indriawati Sri Pertiwi

Rini Indriawati Sri Pertiwi

0 suka

BAHAYA TEOLOGI PANGGUNG
BAHAYA TEOLOGI PANGGUNG Ketika pelayanan berubah jadi pertunjukan. Mimbar jadi panggung. ➤ Pujian jadi performa. Pelayan jadi pusat perhatian. BUKAN KAMI YANG MEMBERITAKAN DIRI KAMI SENDIRI, TETAPI KRISTUS. 2 KORINTUS 4:5 Jika yang diingat jemaat adalah namamu, bukan Yesus - ad
ST.SOKRATES

ST.SOKRATES

0 suka

Gambar menampilkan suasana pantai dengan orang-orang duduk di pasir dan di meja, di bawah pohon kelapa dan payung. Teks di gambar berbunyi "Aku pernah TAK MENYUKAI ORANG Karna hati pribadi", yang sesuai dengan topik artikel tentang alasan pribadi tidak menyukai seseorang.
AKU PERNAH TAK MENYUKAI ORANG KARNA HATI PRIBADI
Hi sahabat 🍋!! Pernah nggak sih kamu ngerasa risih atau nggak suka sama seseorang, padahal dia nggak pernah jahat dan sebenarnya biasa aja? Ternyata rasa itu sering datang bukan dari orangnya tapi dari sesuatu dalam diri kita sendiri. 1. Karena Cermin dari Diri Kita Sendiri Orang tertentu m
Hilda Vegi

Hilda Vegi

11 suka

Gambar sampul dengan judul "BAHASA INDONESIA JADI BAHASA RESMI Kenapa Nggak!" mengajak pembaca untuk menggeser untuk mengetahui alasannya, dengan logo Lemon8 dan nama pengguna Dhanty111.
Teks "STATISTIK BERBICARA!" menunjukkan bahwa 1 dari 10 penduduk dunia adalah penutur rumpun Melayu-Indonesia, dengan massa lebih dari 270 juta jiwa, menjadikan Indonesia raksasa demografi di Asia Tenggara.
Teks "GAMPANG BANGET DIPELAJARI" menjelaskan bahwa Bahasa Indonesia tanpa nada, tanpa tenses rumit, dan menggunakan huruf Latin, membuatnya mudah dipelajari secara global.
Masa Depan Bahasa Indonesia di Panggung ASEAN!
Pernah kebayang nggak, pas lagi meeting atau jalan-jalan di Asia Tenggara, kita nggak perlu ribet pakai bahasa asing karena Bahasa Indonesia sudah jadi bahasa resmi? Bukan sekadar mimpi, data menunjukkan kalau penutur rumpun Melayu-Indonesia itu mencakup 10% penduduk dunia! Belum lagi strukturny
dhanty111

dhanty111

3 suka

Wisata ke pegunungan bikin trauma
Magelang Setiap jalan-jalan pasti sukanya memotret pemandangan dibandingkan foto diri sendiri. Ada yang sama gak? Wisata ke daerah pegunungan emang seru, bikin refresh pikiran karna ngeliat pemandangan yang hijau-hijau. Tapi trauma sama jalur jalannya yang cukup ngeri #magelangexplore #tra
~nananina~

~nananina~

4 suka

😭 PANGGUNG PEMBUKTIAN KPOP IDOL BISA NYANYI ATAU G
🥶‼️ ENCORE STAGE, TEMPAT PEMBUKTIAN DIRI APAKAH BENERAN BISA NYANYI 😭 #encorestage #faktakpop #lessamaclaire
Clarissa Ishen | Beauty Talks

Clarissa Ishen | Beauty Talks

66 suka

ALTAR JADI PANGGUNG ROHANI
Bahayanya menjadikan altar menjadi panggung. Panggung berubah menjadi stage performa, bukan altar penghormatan. Pelayanan berubah jadi karier, bukan penghambaan kepada Tuhan. Suasana ibadah terasa profesional, bukan profetikal. Banyak yang mencari tepuk tangan jemaat, sedikit yang mencari
SOZO HOLISTIC MINISTRY

SOZO HOLISTIC MINISTRY

12 suka

Wow Mas Ilham Naik Ke Panggung Dian Anic🥰
Wow Keren Banget Mas Ilham Naik Panggung Dian Anic Karna Mo Nyawer. 😂😁👍👍 #diananic #anicanada #matchalovers
Ilham Ferdiansyah official

Ilham Ferdiansyah official

2 suka

baru jumpa trio dngdut ini dlm satu panggung d kota tegal😍😍
#ReviewJujur #CeritaLebaran #TipsLemon8
Fadhil Oye

Fadhil Oye

2 suka

Gambar menampilkan dua grup idola K-pop, ENHYPEN dan Hearts, dengan teks 'F7 Universe Versi (Hearts * Enhypen + twist Idol Drama)' di tengah. ENHYPEN berpose di atas, Hearts di bawah, mengisyaratkan kolaborasi drama.
Gambar menunjukkan clapperboard dan kamera film dengan teks 'Scene 1 - Trending Topic Nation Low Income Edition'. Teks menjelaskan timeline Twitter, TikTok, dan forum penuh dengan trending topik #HeeWoo MAMA2025 dan #ENHYPENxHearts2Hearts.
Kolase anggota ENHYPEN (Heeseung, Sunoo, Jay, Jake, Sunghoon, Jungwon, Ni-ki) bereaksi terhadap berita trending tentang Heeseung dan Jiwoo. Mereka terlihat terkejut dan geli dengan momen viral tersebut.
🎬 Episode 9 “Rumor, Rahasia di Balik panggung
#ENHYPEN #hearts2hearts #TipsLemon8 #fyplemon
lovelyg

lovelyg

3 suka

dunia hanya lah panggung sandiwara
lagi di kebun
Arum

Arum

1 suka

Gambar menunjukkan refleksi seseorang duduk di bangku di depan cermin, dengan latar belakang rak pakaian. Teks di atasnya berbunyi "Stop Bandingin 'Behind the Scene' Kamu Sama 'Highlight' Orang Lain!", menekankan pesan untuk tidak membandingkan diri dengan orang lain.
Refleksi seseorang di cermin dengan teks yang membandingkan apa yang terlihat di media sosial (wisuda, kerja keren) dengan kenyataan di baliknya (gagal, nangis). Teks juga menyebutkan bahwa merasa lelah dan ragu dalam menyusun hidup adalah hal normal.
Refleksi seseorang di cermin dengan teks yang menjelaskan bahwa membandingkan proses diri dengan hasil orang lain adalah masalahnya. Teks juga menegaskan bahwa usia 20-an bukanlah garis finis dan bergerak pelan pun tetaplah kemajuan.
Sosmed Itu Panggung, Hidupmu adalah Proses✅
Holllaaaaa🍅 kalau hari ini kamu ngerasa “kok aku gini-gini aja?”, pause dulu scroll-nya. Hidupmu bukan lomba lari. Nggak semua orang start di garis yang sama 🌱 #Hello2026 #StopBandingBanding #PengalamanKu #L8KreatorAwards
Oydwis🍅

Oydwis🍅

5 suka

Cafe Selipanggung
Kedai kopi 66 yang berlokasi di kawasan hutan pinus plapar tepatnya daerah selopanggung, saat malam hari terlihat misterius seperti hutan yang memiliki aura magis yang sangat besar. Ada yang pernah pergi ngopi disini saat malam hari ?? Ceritakan pengalaman kalian di kolom komentar ya… 😊😊
Traveller_Kdr

Traveller_Kdr

0 suka

Sebelum pengambilan raport kk syifa naik panggung
✨BAH🃏UDJANX✨

✨BAH🃏UDJANX✨

2 suka

Sebuah tangan memegang empat pil merah OAT dengan tulisan "Mati Suri Gara-Gara Obat TBC?!? Pengalaman Paling Ngeri Selama 9 Bulan Minum OAT! Bikin Trauma!!" dan emoji kesal, menggambarkan pengalaman sulit minum obat TBC.
Trauma Minum OAT! Karna Efek Sampingnya😖
Hi best🍋 ​Siapa di sini yang lagi berjuang minum Obat Anti-Tuberkulosis (OAT)? Aku mau share pengalaman terberat dalam hidupku melawan TBC, bukan cuma karena penyakitnya, tapi karena trauma minum obatnya yang SANGAT MENYIKSA. Percaya deh, judul di atas bukan lebay. Aku pernah benar-benar merasa ny
Afiieva arrizkya

Afiieva arrizkya

18 suka

⚠️ DETIK-DETIK ANGIN KENCANG TERJANG PANGGUNG
Musibah di Acara Laluna Music Turirejo Demak: Hujan Angin Terjang Lokasi Rekaman amatir menunjukkan suasana mencekam saat hujan deras dan angin kencang melanda lokasi acara Laluna Music di Turirejo, Demak, pada Jumat (10/4). Terlihat perlengkapan panggung dan sound system bergoyang akibat terpaa
oksiap.com

oksiap.com

1 suka

Turunan Boyang panggung kayu Kaltim 78 Tomadio
Na'Udzubillah acara adat istiadat menu Nusantara Ande ande Tho Tomandar eranya seumur hidupnya
Muh Salam

Muh Salam

0 suka

Menampilkan SPBU Mobil di persimpangan Rancapanggung arah Cijenuk. Di depan SPBU ini terdapat jalan menurun (pudunan) yang menjadi titik masuk rute.
Menunjukkan jalan menurun (pudunan) dengan rambu Pertamina di kiri dan bangunan gubuk di kanan, menandakan awal jalan yang harus dilalui.
Memperlihatkan jalan beton menurun yang dikelilingi pepohonan rimbun, dengan dua orang berdiri di sisi kanan jalan. Ini adalah bagian dari jalan pudunan.
klo dri petigaan rancapanggung arah Cijenuk,Depan
KaylaAllShop.

KaylaAllShop.

1 suka

Sebelum pengambilan raport kk syifa naik panggung
AKU SUMPAH, SIAPA YANG NAMPAK THREADS AKU NI , MASUK DLM ACC DIA RM3000 AAMIIN YRB🤍 #RamadhanGuide #TipsLemon8
Khairulamin_official

Khairulamin_official

1 suka

Tampak depan rumah panggung kayu tradisional dengan atap genteng, ukiran detail, dan teras kecil. Pohon pisang di latar depan.
Sisi eksterior rumah panggung kayu, menampilkan dinding papan kayu dan jendela kecil.
Area teras depan rumah panggung kayu dari sudut berbeda, menonjolkan struktur kayu dan lisplang atap.
silahkan Di piang rumah panggung L 4x6 m. yg mnt
#
Mr Setting Villa..

Mr Setting Villa..

1 suka

Gambar menampilkan seorang wanita berhijab di dalam bingkai putih, dengan teks "JANGAN SALAH TRAUMA VS KECEMASAN iNi PERBEDAANNYA!" dan tagar #HARITRAUMASEDUNIA. Ada avatar kartun di pojok kiri bawah.
Gambar seorang wanita berhijab dengan teks menjelaskan perbedaan: "TRAUMA BIASANYA DISEBABKAN OLEH PERISTIWA MASA LALU Sedangkan KECEMASAN BIASANYA DISEBABKAN OLEH KEKHAWATIRAN TENTANG MASA DEPAN/SITUASI TERTENTU". Ada avatar kartun di pojok kanan bawah.
Gambar seorang wanita berhijab duduk dengan teks pertanyaan: "DISINI ADA YANG SERING NGERASA CEMAS? KENAPA YAA KOK KITA BISA GAMPANG CEMAS, PADAHAL GAK ADA APA-APA" dan "LANJUT CAPTION". Ada avatar kartun di pojok kanan bawah.
Trauma vs Kecemasan
#haritraumasedunia X #WajibTau Kenapa yaa kok kita bisa gampang CEMAS, padahal gak ada apa-apa🥺 Ternyata Cemas adalah respon alami tubuh kita terhadap ancaman/ stres. Kalo perasaan cemas sering muncul tanpa alasan, kemungkinan ini bisa jadi penyebabnya : 📌Faktor Biologis, bisa juga karn
Ditha.Annisa

Ditha.Annisa

5 suka

Seorang penari pria dalam kostum tradisional sedang berpose di atas panggung biru, memegang properti. Teks "Expert RAW Galaxy S25 Ultra" terlihat di gambar.
Seorang penari pria dalam kostum tradisional dengan tangan terentang dan mulut terbuka, berpose dramatis di atas panggung yang diterangi cahaya merah.
Seorang penari pria dalam kostum tradisional sedang berlutut, memegang properti berbulu, di atas panggung yang diterangi cahaya biru.
Expert RAW Galaxy S25 Ultra | Fotografi Panggung
Salah satu aplikasi menarik yang ada pada Galaxy S25 Ultra yaitu Expert RAW. Expert RAW merupakan aplikasi kamera tambahan yang dapat diunduh melalui Galaxy Store. Expert RAW pada Galaxy S25 Series memberikan olah gambar yang menarik pun dengan keleluasaannya untuk diolah lebih lanjut dengan Lightr
Bayu Saputra

Bayu Saputra

3 suka

Lihat lainnya