5/27 Diedit kepada

... Baca lagiMenjadi atlet negara bukanlah sesuatu yang datang secara tiba-tiba tanpa usaha dan dedikasi yang tinggi. Berdasarkan pengalaman ramai atlet bina badan di Malaysia, khususnya yang berasal dari Sabah, perjalanan mereka penuh dengan cabaran yang memerlukan disiplin luar biasa, latihan fizikal yang konsisten, dan diet seimbang untuk mencapai bentuk badan yang optimum. Sebagai penduduk Sabah, saya dapat merasakan bahawa kurangnya kemudahan latihan dan sokongan profesional di kawasan ini kadang-kadang menjadi halangan utama kepada mereka yang bercita-cita menjadi atlet bertaraf negara. Namun, kemajuan teknologi dan media sosial telah membuka peluang baru, membolehkan atlet muda menonjolkan diri dan mendapat perhatian pasukan kebangsaan seperti #teamMAS. Sering kali, wanita yang memilih untuk menjadi bodybuilder menghadapi persoalan dan stereotaip yang tidak adil, namun mereka membuktikan bahawa kekuatan dan kecantikan boleh berjalan seiring. Perjalanan tersebut juga memerlukan ketahanan mental yang tinggi untuk menghadapi persaingan sengit serta tekanan daripada masyarakat. Bagi yang baru bermula, penting untuk mendapatkan bimbingan daripada jurulatih berpengalaman, mengikuti program latihan yang sesuai mengikut tahap dan fokus kepada pemakanan sihat. Tambahan pula, sokongan komuniti bodybuilding Malaysia seperti yang boleh didapati melalui hashtag #bodybuilder dan platform seperti Lemon8 memberikan ruang untuk berkongsi pengalaman, tips, dan motivasi. Saya percaya kisah seorang wanita Sabahan yang secara tiba-tiba muncul sebagai atlet negara ini adalah bukti bahawa dengan kesungguhan dan sokongan yang betul, sesiapa sahaja boleh mencapai impian mereka, tidak kira dari mana asal atau latar belakang mereka. Semoga lebih ramai generasi muda Sabah atau Malaysia dapat mengambil inspirasi dan berani mengejar cita-cita mereka dalam dunia sukan bina badan dan bidang lain yang mereka minati.

Siaran berkaitan

Uban Muncul Dekat Mana? Cuba Check 👀
Hey Lemonerz! 🍋💛 Pernah tak tiba-tiba nampak uban dekat tempat pelik-pelik? Contoh dekat pelipis, depan rambut, atas kepala, belakang kepala atau sampai kening pun ada 😭 Sebenarnya uban bukan semata-mata sebab umur. Kadang-kadang lifestyle kita pun main peranan — stress, kurang tidur, badan
ViVid HAIR Malaysia

ViVid HAIR Malaysia

109 suka

ciri ciri org yg suka kita dlm diam..
Ciri ciri orang yang suka pada kita dalam diam?? Ciri-ciri orang yang suka pada kita dalam diam selalunya halus dan tak terus terang. Mereka cuba sembunyikan, tapi tetap terbaca melalui tindakan: Tanda biasa: Selalu curi pandang Pandang dari jauh, bila kita tengok balik dia cepat alih mata.
꧁𝓝𝓾𝓻𝓓𝓱𝓲𝓪𝓱🎀𝕲𝖘

꧁𝓝𝓾𝓻𝓓𝓱𝓲𝓪𝓱🎀𝕲𝖘

243 suka

⚠️ SAAT TANDA ITU MULAI MUNCUL… AJAL TAK LAGI JAUH
⚠️ SAAT TANDA ITU MULAI MUNCUL… AJAL TAK LAGI JAUH ⚠️ Zainab Alkaff 🕯️ TANDA & CIRI-CIRI YANG SERING DIRASAKAN MENJELANG AKHIR HIDUP ✦ Hati terasa lebih mudah tersentuh, takut tanpa sebab yang jelas ✦ Dunia terasa hambar, tidak lagi menarik seperti dulu ✦ Nafsu makan berubah, tubuh t
NASHARAFESSHA

NASHARAFESSHA

17 suka

Gambar ini menampilkan judul '5 Alasan Kenapa Rejekimu Tiba-Tiba Lancar Dan Hutang Pelan - Pelan Lunas' dengan pesan 'Jangan lupa di save!' di latar belakang rak putih dan tanaman Monstera.
Gambar ini menjelaskan alasan pertama rezeki lancar: 'MINTA AMPUN SEBELUM MINTA TAMBAHAN', dengan teks tambahan tentang pentingnya ampunan, berlatar rak putih dan tanaman Monstera.
Gambar ini menunjukkan alasan kedua rezeki lancar: 'KAMU MULAI RIDHO DENGAN YANG KAMU PUNYA', dengan penjelasan bahwa Allah akan menambah tanpa diminta, berlatar rak putih dan tanaman Monstera.
5 ALASAN TIBA-TIBA REJEKIMU LANCAR!!!
Rezeki yang lancar dan utang yang pelan-pelan lunas itu bukan kebetulan, tapi tanda Allah lagi bukain jalan👌🏻 Kuncinya bukan cuma kerja keras, tapi juga hati yang ikhlas, doa yang terus terucap, dan ikhtiar yang Allah ridhoi. Kalau kamu lagi berjuang keluar dari lilitan hutang, ingat... Allah
@digitalbylinan

@digitalbylinan

827 suka

Gambar menampilkan catatan tangan di sticky notes berwarna hijau, kuning, dan pink dalam buku. Catatan ini berisi informasi medis tentang pernapasan, masalah oksigenasi, penanganan pneumotoraks, tamponade jantung, RJP, pemeriksaan fisik, dan data pasien seperti GDS dan TD.
Gambar menunjukkan catatan tangan di sticky notes berwarna biru dan kuning dalam buku. Catatan ini mencakup penilaian denyut jantung, refleks grimace, aktivitas otot, respirasi, prosedur suction, pemberian O2, penilaian bayi normal, jadwal imunisasi DPT dan Hepatitis B, serta prosedur darurat seperti Needle Cricotiroidotomi.
Gambar berisi catatan tangan di sticky notes berwarna oranye, kuning, pink, dan biru dalam buku. Catatan ini menjelaskan metode praktik keperawatan profesional, manajemen keperawatan, metrik rumah sakit (ALOS, TOI), serta manuver pertolongan pertama seperti Jaw Thrust, Neck Collar, dan Abdominal Thrust.
Ketika akan tiba Ukom.
#DiaryHariIni #MenolakTua #AdaYangSama #nurseryinspiration #TanpaEdit
Elisheva😎

Elisheva😎

11 suka

Seorang wanita berhijab duduk di lantai berhampiran tingkap dengan tangan di dahi, kelihatan sedih dan tertekan. Teks di atasnya berbunyi: "Berhenti Hidup Untuk Penuhi Semua Orang."
Latar belakang putih dengan hiasan daun hijau di tepi. Teks di tengah menyenaraikan punca tekanan: "Terlalu Fikir Apa Orang Kata", "Asyik risau penilaian orang", "Takut dipandang salah", "Cuba ikut expectation semua pihak", "Diam-diam abaikan suara hati sendiri."
Latar belakang putih dengan hiasan daun hijau di tepi. Teks di tengah menerangkan tanda-tanda kebimbangan berlebihan: "Bila Risau Jadi Berlebihan", "Overthinking tanpa henti", "Takut buat keputusan", "Emosi naik turun", "Badan letih walaupun tak buat apa-apa", "Ini pintu kepada anxiety."
Anxiety Bukan Datang Tiba-Tiba
Kadang-kadang kita terlalu sibuk jaga pandangan manusia, sampai terlupa jaga diri sendiri. Niat nak jadi baik, tapi akhirnya diri yang rosak. Kesihatan emosi lebih penting daripada pandangan manusia. Tak salah ambil peduli, tapi jangan sampai menyeksa diri sendiri. Jangan lupa LIKE, SHARE &
NasyahBloom

NasyahBloom

12 suka

Gambar ilustrasi seorang wanita berhijab dan pria saling membelakangi dengan hati retak di tengah, bertuliskan 'ISTRI TIDAK BERCERITA. TIBA-TIBA... Dia berubah. Tapi aku telat sadar...'. Menggambarkan keretakan komunikasi dalam hubungan.
Teks menjelaskan bahwa perubahan kecil, seperti pasangan yang dulunya cerewet kini diam atau lebih memilih HP, dapat merusak hubungan lebih dari pertengkaran besar.
Teks menggambarkan bagaimana kurangnya perhatian saat pasangan bercerita, seperti memotong atau menganggap remeh, membuat mereka merasa tidak penting dan lelah.
ISTRI TIDAK BERCERITA. TIBA-TIBA...😔
#DiaryHariIni #TahukahKamu #Lemon8 #lemon8irt Setiap hubungan butuh komunikasi. Tapi lebih dari itu... butuh kehadiran. Bukan cuma fisik. Tapi hati. Kalau kamu sayang... dengarkan. Gak harus paham semua. Tapi cukup tunjukkan kamu peduli.❤️ _________ Pernah ngerasain hal kaya
almeeraz_♡

almeeraz_♡

204 suka

Seorang wanita berpose di kafe, dengan teks yang menanyakan mengapa HTS yang dulu ghosting tiba-tiba kembali, mengundang pembaca untuk membahas alasannya.
Teks menjelaskan alasan pertama HTS kembali: karena bosan dan butuh teman bicara, bukan karena menyadari nilai kamu.
Teks menjelaskan alasan kedua HTS kembali: untuk mengecek apakah kamu masih 'available' dan mencari validasi bahwa mereka masih punya efek padamu.
alasan HTS balik lagi tiba tiba setelah ghosting
#pov #overthinking #relationshipadvice
ceo of overthinking | faraa.o

ceo of overthinking | faraa.o

8 suka

Gambar menunjukkan tangan memegang ponsel dengan antarmuka obrolan WhatsApp, menampilkan judul 'TANDA-TANDA WHATSAPP KAMU DiBLOKiR' dengan emoji sedih dan menangis, serta logo Lemon8.
Daftar tujuh tanda kamu diblokir di WhatsApp, termasuk foto profil hilang, status tidak muncul, last seen tidak terlihat, chat centang satu, panggilan gagal, profil tidak bisa dibuka, dan tidak bisa dimasukkan ke grup.
Daftar lima cara atau 'hacks' untuk mengecek apakah kamu diblokir di WhatsApp, seperti membuat grup, meminta teman mengundang, menyimpan nomor baru, mengirim pesan broadcast, dan mengecek lewat ponsel teman.
Kalau Muncul Tanda Ini, Fix Kamu DiblokIir! 😔💔
Pernah nggak sih ngerasa WhatsApp seseorang tiba-tiba jadi aneh? Chat nggak dibalas, status nggak muncul, dan centang satu terus padahal sinyal aman. Daripada kebanyakan overthinking, mending cek dulu tanda-tandanya. Siapa tahu jawabannya ada di sini 👀✨ #Hello2026 #PengalamanKu #ViralTerbar
sakura 🌸

sakura 🌸

299 suka

Tiba-tiba Parcel Sampai
Aku je ker ada suami Dan anak2 yang suka shopping diam2 lepas tu letak COD...barang sampai kita pula kena bayarkan 🥱🥱 Suami order set ESK sampai2 Terkejut bayar rm300,memang nak kena Jap lagi😂 #RealitiDewasa #Lemon8MomsClub #MyJourney #GrowWithLemon8
Merrymaii

Merrymaii

1 suka

Tiba-Tiba Ada Tompok Hitam Bawah Kuku? Jangan Pani
Terhentak jari… esoknya muncul tompok hitam bawah kuku? Itu bukan kotoran — itu mungkin subungual hematoma! 🖤 Tanda ada darah beku bawah kuku akibat hentakan atau tekanan. ⚡ Boleh jadi sangat sakit sampai denyut tak henti! 🤯 Tapi bila kena jumpa doktor? Bila boleh tunggu saja? 🎥 Dalam video
Dr Mingyan

Dr Mingyan

14 suka

Kenapa Uban Tiba-Tiba Banyak? 😭
Hey Lemonerz! 🍋💛 Pernah tak tiba-tiba nampak uban dekat dahi, tepi kepala atau atas kepala… terus rasa, “Eh kenapa rambut aku jadi macam ni?” 😭 Sebenarnya rambut putih berlaku bila melanin, iaitu pigmen warna rambut, makin berkurang. Puncanya boleh jadi banyak — umur, genetik, stres, kurang t
ViVid HAIR

ViVid HAIR

9 suka

Puasa Arafah Segera Tiba ✨
Ayo bersiap menyambut hari-hari terbaik di bulan Dzulhijjah 🌙✨ Masih ada beberapa hari lagi… cukup untuk mulai memperbaiki niat, mengurangi keluh, memperbanyak doa, dan kembali mendekat kepada Allah 🤍 Puasa Tarwiyah dan Arafah bukan sekadar menahan lapar, tapi tentang belajar ikhlas, memperba
dna_happy

dna_happy

4 suka

Imej menunjukkan seseorang memakai pakaian gelap dengan tali dan aksesori rantai, berlatarbelakangkan struktur logam. Teks di atasnya berbunyi "Jawapan ChatGpt Kalau Lah tiba² kita masuk dunia mafia Rasa² kau jadi karakter apa?" dengan emoji muka berfikir, serta logo Lemon8 dan nama pengguna @nurliyana.asdi.
Kalau Lah tiba² kita masuk dunia mafia 🙄
Jawapan #ChatGpt 🙄: Kalau ikut vibe perbualan kita selama ni — kau selalu suka cerita berlapis, penuh emosi, ada misteri dan strategi — aku nampak kau lebih ke arah konsigliere senyap (otak di sebalik takhta). Watak ni bukan jenis rempuh depan, tapi pengatur langkah orang lain. Kau kelihat
Liyana👑

Liyana👑

52 suka

Gambar sampul dengan tulisan "PENYAKIT MENTAL Gak datang tiba-tiba tapi ada PENYEBABNYA" di atas latar belakang buram dengan dekorasi bunga dan lampu, dipegang oleh tangan.
Teks menjelaskan "Faktor Biologis" penyebab gangguan mental, termasuk ketidakseimbangan hormon, riwayat keluarga, cedera otak, dan kurang tidur, dengan latar belakang hijau dedaunan.
Teks menjelaskan "Faktor Psikologis" penyebab gangguan mental, seperti trauma masa kecil, stres berkepanjangan, pola pikir negatif, dan ketidakmampuan mengekspresikan emosi.
PENYAKIT MENTAL GAK DATANG TIBA2 TANPA PENYEBAB
Hi sahabat 🍋!! Kadang bukan karena IRT itu lemah, tapi karena terlalu lama kuat sendirian. Namun siapa yang benar-benar mendengarkan IRT? Kalau ngomong jujur dibilang banyak ngeluh, kalau diam malah dikira baik-baik saja. Padahal banyak IRT menyimpan luka batin, rasa kesepian, dan tekana
Hilda Vegi

Hilda Vegi

20 suka

ANAK TIBA² CUEK? Sini, Moms Spill Rahasianya! 🤫
TIPS MENGHADAPI ANAK REMAJA ° ​Jadilah Pendengar, Bukan Hakim. Saat mereka bercerita, jangan langsung dipotong dengan nasihat atau ceramah. Kadang mereka cuma butuh didengar tanpa merasa dihakimi. ° ​Validasi Perasaannya. Masalah "sepele" bagi kita (seperti putus cinta atau jerawat)
guenich

guenich

2 suka

Seorang wanita muda berambut panjang duduk di tangga kayu, tersenyum, dengan teks "Shutdown Mode Saat Mental! Mati Rasa Tiba-Tiba 😭⚠️" di atasnya. Logo Lemon8 dan nama pengguna @oydwis terlihat di pojok kiri bawah.
Teks menjelaskan "Shutdown Mode" sebagai kondisi otak yang terlalu penuh, dengan tanda pertama "Tiba-tiba Diam & menarik Diri" karena butuh istirahat. Latar belakang gelap dengan ilustrasi kapur.
Teks melanjutkan tanda-tanda shutdown mode: "susah ngerespon walaupun pingin" dan "Overwhelm kecil langsung Bikin Blank" akibat stimulasi berlebihan. Latar belakang gelap dengan ilustrasi kapur.
Shutdown Mode Saat Mental Tiba-Tiba Ikut Mati 😭⚠️
Holllaaaaaaa🍅 Kadang tubuh kita lebih jujur dari pikiran. Tiba-tiba nggak bisa balas chat, nggak bisa respon, nggak bisa mikir… itu bukan kamu lemah. Itu namanya shutdown mode, tanda mentalmu udah overload 😭⚡ Aku juga sering ngalamin—dan pelan-pelan belajar buat berhenti maksa diri. Kalau ca
Oydwis🌷

Oydwis🌷

10 suka

Gambar menampilkan seekor kucing tabby oranye dengan mata lebar dan mulut terbuka, seolah terkejut atau berteriak. Teks di atasnya berbunyi: 'Tiba-tiba didiemin? Kamu kira aku bakal tanya kenapa? Salahku apa? oh TIDAKK. Aku juga bisa diam kok. Repotttttt'. Ada logo Lemon8 dan nama pengguna di pojok kiri bawah.
Tiba-tiba didiemin
Ada yang pernah alami, aku sih sering, tapi tiba-tiba baik lagi🤭 #CurcolanHati #Lemon8Malaysia #lemon8indoenesia
Rini14701

Rini14701

42 suka

Kena tibai
caca dboss

caca dboss

4 suka

Gambar menampilkan seorang wanita berhijab tersenyum dengan teks "Tiba-tiba punya FANTASI TERLARANG PAS PUASA DOSA!" di atasnya, membahas pertanyaan tentang fantasi saat puasa.
Gambar berisi teks yang menjelaskan bahwa dalam Islam, pikiran kotor atau fantasi saja tidak membatalkan puasa jika tidak ada reaksi fisik, namun dapat mengurangi pahala puasa.
Gambar menjelaskan hukum puasa jika berfantasi sampai keluar madzi (tidak batal tapi wajib bersuci) atau keluar mani secara sengaja (batal, wajib qadha dan taubat).
Tiba-tiba Kepikiran Syahwat? Puasa Batal Nggak? 😳
Guys… pernah kepikiran hal-hal syahwat pas lagi puasa terus panik mikir puasanya batal nggak? Tenang, menurut Islam fantasi yang cuma muncul di pikiran itu ga batalin puasa kok! ❌ Cuma kalau diikuti tindakan haram, baru batal. Tips biar puasamu tetep murni: 1️⃣ Banyak dzikir & baca Qur
Nindiarst

Nindiarst

6 suka

Tiba2 demam dan bibir sariawan
Kenali gejala campak : 1. Panas tinggi 2. Bibir mulut merah2 seperti panas dalam 3. Muncul ruam merah2 dari kepala hingg badan 4. Batuk Pilek 5. Mata merah
Anna

Anna

1 suka

10 PENYAKIT YANG DATANG TIBA-TIBA KERANA KERADANGAN SENYAP (Dan Patut Kita Takuti!)
1. 🧠 Stroke Tiba-tiba pengsan, lumpuh sebelah badan, tak boleh cakap. Silent inflammation serang salur darah otak perlahan-lahan… sampai pecah! 2. ❤️ Serangan Jantung (Heart Attack) Bukan sebab makan kambing semata. Tapi sebab salur darah dah sempit dari dalam — inflamasi kronik buat dindi
Hida Rani

Hida Rani

115 suka

Hairline M Dah Muncul? Jangan Panik !
Korang pernah tak tengok cermin tiba-tiba rasa… eh kenapa hairline aku makin naik ni? Garis rambut bentuk ‘M’ makin jelas? Video ini jelaskan sikit tentang Hairline M yang berlaku. #hairloss #rambutgugur #fypシ
Can Lee Hair & Beauty

Can Lee Hair & Beauty

1 suka

Seorang wanita dengan ekspresi cemas memegang dadanya, dengan teks "NAPAS TIBA-TIBA BERAT, TAPI LAGI GA SAKIT?!" dan "Bisa jadi tubuhmu sedang alami silent anxiety", menjelaskan gejala fisik kecemasan.
Wanita dengan tangan di dada, menjelaskan definisi silent anxiety sebagai kecemasan yang muncul dalam bentuk fisik, dengan gejala napas pendek atau berat.
Wanita memegang kepala dengan ekspresi stres, menjelaskan mengapa silent anxiety terjadi, termasuk respons "fight or flight" dan otot dada yang tegang.
NAPAS TIBA” BERAT TAPI LAGI GA SAKIT? ANXIETY‼️
Hey back with me again, Charmine Natalie! 🫁 Kalau kamu pernah ngerasa napas tiba-tiba berat, padahal nggak lagi flu atau sakit—jangan langsung panik. Bisa jadi tubuh kamu sedang alami yang disebut silent anxiety. Yup, rasa cemas bisa muncul dalam bentuk fisik. Dan salah satunya adalah: 🌀 da
Charmine🤍

Charmine🤍

29 suka

Kenapa tiba-tiba janin tak bergerak‼️
#hamil #mengandung #pregnant
Mamariam HQ l Jus Ibu Hamil

Mamariam HQ l Jus Ibu Hamil

0 suka

Tangkapan layar ponsel menampilkan daftar aplikasi game yang direkomendasikan untuk diinstal, dengan kategori 'Peringkat mingguan' dan 'Peringkat harian'. Terlihat ikon game seperti Tile Explorer, Block Blast!, Vita Mahjong, Free Fire MAX, dan lainnya, masing-masing dengan tombol 'Instal'.
tiba2 muncul ini games
tiba tiba muncul padahal Uda di hapus
yustisia aprilla wiyani

yustisia aprilla wiyani

5 suka

Empat imej serupa menunjukkan bahagian belakang kereta berwarna cerah yang calar, dengan foto Leona dan teks "HIB GLAM Dinding muncul tiba-tiba dan terus 'boom' - Leona". Maklumat laman web dan media sosial turut dipaparkan.
Dinding muncul tiba-tiba dan terus 'boom'-Leona
Dinding muncul tiba-tiba dan terus 'boom'-Leona #GoodBye2025 #AnonymousStory #KecilTapiBangga #Lemon8MomsClub #ViralKini
Nurul NSME

Nurul NSME

1 suka

Tengah flirting diam²… tiba² bos masuk frame
siap touching-touching jari macam drama Korea 🥹💕 TAPI tengah sweet tu bos tiba² muncul belakang mereka: “Eh korang buat apa tu?” 😭💀 Lelaki tu terus terkejut sampai phone jatuh 🤣 #MomenTakTerlupa #officelife #malaysialemon8 #fypシ #AnonymousStory
3A

3A

1 suka

Sebuah tangan memegang ponsel dengan layar menampilkan garis hijau vertikal. Terdapat teks overlay "BiKiN SYOK TiBA-TiBA HPKU MUNCUL GARiS HiJAU BEGiNi TERNYATA PENYEBABNYA KARENA iNi ?" dan foto profil pengguna Lemon8 di pojok kiri bawah.
TIBA-TIBA HP MUNCUL GARIS HIJAU 🥺
Hai lemoners 🍋 Pasti panik jika tiba-tiba layar hp ada garis hijau, ya gimana gk panik bikin gk enak dilihat pokoknya dan aku pernah ngalamin itu dan sampai 4 garis muncul dilayar,mau dipake terus tapi gk nyaman banget kayak kehalang-halang gitu,apalagi kalau lagi chatan. Dan solusinya cuman ga
Ira

Ira

13 suka

Gambar menunjukkan wajah bayi dalam bingkai ponsel dengan teks "Kulit si kecil kemerahan, bruntusan, & kasar? Bisa jadi Dermatitis Atopik! Yuk kenali penyebab & cara menanganinya biar si kecil tetap nyaman."
Teks menjelaskan Dermatitis Atopik sebagai kondisi kulit bayi yang kering, gatal, meradang, dan umum muncul di pipi, lipatan tangan, kaki, serta leher, disertai ilustrasi bayi.
Daftar penyebab Dermatitis Atopik: kulit sensitif, cuaca dingin/kering, sabun keras, bahan baju (wol/sintetis), dan makanan tertentu (susu sapi), dengan ilustrasi buku catatan.
Kulit Bayi Tiba-Tiba Bruntusan 😰
Awalnya kukira cuma bruntusan biasa… ternyata dermatitis atopik 😥 Moms, pernah nggak sih lihat kulit si kecil tiba-tiba jadi kasar, merah, dan ada bintik-bintik kecil? Awalnya aku kira karena udara dingin atau kurang cocok sama sabun mandinya. Tapi kok makin nyebar di wajahnya? 😢 Ternyata it
Baby San☀

Baby San☀

1 suka

“Sakit lutut bukan datang tiba-tiba,ia terkumpul
“Ramai ingat sakit lutut datang tiba-tiba… padahal sebenarnya dia ‘kumpul’ sikit-sikit dari dulu. Berat badan, kecederaan lama, umur… semua diam-diam makan sendi. Bila rawan dah haus, baru badan mula bagi signal sakit. Masalahnya… masa tu dah terlambat kalau masih buat tak tahu. Jaga
Vivian Yen Ling

Vivian Yen Ling

0 suka

Lihat lagi