🎤 ครั้งแรก ไม่เหมือนพรีเซ้นต์งานแน่นอน

คุณเคยมีโมเมนต์แบบนี้ไหมม?

ต้องพูดต่อหน้าคนเยอะ ๆ ทั้งที่รู้ตัวว่าเป็น Introvert แบบสุด ๆ แค่คิดก็ใจเต้นแล้ว 😅

สำหรับเราน่ะ…กว่าจะมายืนตรงนั้นได้ มันไม่ได้ง่ายเลยนะ

เริ่มจาก ซ้อมซ้อมซ้อม แบบไม่หยุด บางวันซ้อมจนปากแทบจำเองได้

บางวันก็ไป ออกกำลังกายเบา ๆ ให้ร่างกายหลั่งสารความสุข ไม่งั้นเครียดเกินไป

บางทีเราก็นั่ง สมาธิสักหน่อย เพื่อให้ใจสงบ

หรือหยิบ พู่กันมาระบายสีน้ำ ปล่อยอารมณ์ไม่ให้ตึงเกิน

และก็ฟังพอดแคสต์ อ่านหนังสือเติมความรู้ เพิ่มมุมมองใหม่ ๆ

ทั้งหมดนี่คือต้องแบ่งเวลา และเลือกทำในช่วงที่สมองจะจำง่าย

เพื่อนำมาปรับการพูด เนื้อหามีที่มา และเชื่อมโยงเนื้อหากับสิ่งที่เราจะสื่อให้เข้ากัน

ฟังดูเยอะใช่มั้ย? 😆

แต่ทั้งหมดนี้…ทำให้เรากล้าพอที่จะขึ้นเวที

และเวลาจริง ๆ สิ่งที่เคยซ้อม มันค่อย ๆ ไหลออกมาเองแบบไม่คิดเยอะ

สำหรับใครที่เป็น Introvert เหมือนเรา…ไม่ต้องรีบเก่งทันทีนะ

แค่ ซ้อมและดูแลใจตัวเอง ให้พร้อม ก็ทำได้แน่นอน ✨

แล้วคุณล่ะ…ก่อนต้องเจอเหตุการณ์สำคัญ คุณมีทริกเตรียมใจแบบไหนกันบ้าง? อยากรู้จัง 😊

#introvertรีวิว #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ทริคดีบอกต่อ #เล่าประสบการณ์