SUP IKAN ✨

🐟 Ikan Patin Bumbu Bawang Tomat Kemangi

📝 Bahan

1 ekor ikan patin (potong sesuai selera)

1 siung bawang putih (geprek & cincang kasar)

1 siung bawang merah (iris)

1 buah tomat merah (potong-potong)

1 buah tomat hijau potong potong

1 genggam daun kemangi

1 ruas lengkuas (geprek)

Garam secukupnya

150–200 ml air

Minyak untuk menumis

Perasan jeruk nipis (untuk marinasi)

👩‍🍳 Cara Membuat:

Lumuri ikan patin dengan jeruk nipis & sedikit garam, diamkan 10–15 menit lalu bilas.

wajib direbus dulu ikan nya 3menit

Panaskan minyak, tumis bawang merah & bawang putih sampai harum lengkuas, aduk sampai wangi.

Tambahkan tomat masak sampai tomat agak layu.

Tuang air, beri garam & penyedap Koreksi rasa.

Masukkan ikan patin, masak dengan api sedang sampai matang (±10–15 menit).

Terakhir masukkan daun kemangi, aduk sebentar sampai layu lalu matikan api.

Siap disajikan hangat 🍚

#ResepHariIni #NyataDanBermanfaat #toddlerrecipe #anaklahapmakan #fypシ

2/16 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSelain langkah-langkah memasak ikan patin dengan bumbu bawang, tomat, dan daun kemangi, saya ingin berbagi beberapa tips dari pengalaman saya untuk mendapatkan hasil masakan yang lebih maksimal. Pertama, memilih ikan patin segar sangat penting agar dagingnya tetap lembut dan tidak amis. Carilah ikan dengan warna kulit cerah dan bau segar. Untuk marinasi, jeruk nipis selain membantu menghilangkan bau amis juga menambah rasa asam segar yang ringan sehingga masakan terasa lebih seimbang. Saat menumis bawang dan lengkuas, api sedang sampai kecil dan kesabaran dalam menumis sangat menentukan aroma yang keluar. Jangan buru-buru menambahkan tomat, biarkan bumbu benar-benar matang dan harum. Selain itu, meskipun resep menyarankan merebus ikan selama 3 menit sebelum dimasak, saya menemukan bahwa merebus ikan sebentar juga membantu membuat tekstur daging lebih empuk saat dimasak dalam kuah. Air yang digunakan saat memasak sebaiknya ditambahkan secara bertahap sesuai kebutuhan agar rasa kuah tetap pekat dan tidak terlalu encer. Jangan lupa koreksi rasa dengan garam dan penyedap lainnya agar sesuai selera. Terakhir, daun kemangi yang dimasukkan paling akhir supaya aroma dan rasanya tetap segar dan kuat tanpa kehilangan warna hijau segar. Menu ini sangat cocok untuk disajikan bersama sambal pelengkap favorit yang memberikan sensasi pedas segar dan menambah nafsu makan, terutama bagi anak-anak. Dari segi gizi, ikan patin kaya protein dan rendah lemak sehingga baik untuk kesehatan keluarga. Saya juga pernah mencoba variasi dengan menambahkan sedikit cabai rawit untuk menambah rasa pedas yang menarik. Namun jika untuk anak kecil, sebaiknya gunakan cabai sesuai selera agar tetap aman. Secara keseluruhan, resep ini simpel namun rasanya selalu berhasil memuaskan selera saya dan keluarga. Selamat mencoba dan menikmati hidangan ikan patin bumbu bawang tomat kemangi yang bergizi dan lezat!