✨ จอมบึงมาราธอน ครั้งที่ 39 ✨

✨ จอมบึงมาราธอน ครั้งที่ 39 ✨

“ทุกรอยยิ้ม ทุกเส้นทาง”

----------

✨ Chombueng Marathon #39

“Every Route, Every Smile”

----------

สมัคร https://www.runningconnect.com/event/CBM2026

.

++++++++++++++++

Save the Date

January 17–18, 2026

Chombueng, Ratchaburi

https://maps.app.goo.gl/eYQz6Nt4Wt4f73QR9

++++++++++++++++

#CBM2026

#ChombuengMarathon

#สสสจอมบึงมาราธอน2569

#จอมบึงมาราธอน2568

#จอมบึงมาราธอนครั้งที่38

#มาราธอนชาวบ้านมาตรฐานสากล

#มาราธอนวิลเลจ

#หมู่บ้านมาราธอน

2025/9/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าเพื่อนๆ กำลังเสิร์ชหา “งานวิ่งจอมบึง 2569” แล้วอยากได้ข้อมูลแบบสรุปเร็วๆ นี่คือสิ่งที่ฉันจดไว้สำหรับ จอมบึงมาราธอน ครั้งที่ 39 (Chombueng Marathon #39) ธีมปีนี้คือ “ทุกรอยยิ้ม ทุกเส้นทาง (Every Route, Every Smile)” บรรยากาศสายบ้านๆ แต่จัดมาตรฐานดี และเป็นงานที่หลายคนตั้งใจมาทำสถิติหรือมาซ้อมสนามใหญ่กันทุกปี วันจัดงาน: 17–18 มกราคม 2026 (เสาร์–อาทิตย์) สถานที่: อำเภอจอมบึง จังหวัดราชบุรี (แนะนำปักหมุดตามลิงก์แผนที่ในโพสต์ จะช่วยให้ถึงโซนงานง่ายขึ้น) วิธีสมัคร: ฉันเห็นว่ารับสมัครผ่าน Running Connect ตามลิงก์สมัครในโพสต์เลย แนะนำให้กดเข้าไปดูรายละเอียดแต่ละระยะ ค่าสมัคร สิทธิ์/ของที่ระลึก และเงื่อนไขการรับ BIB ให้ครบก่อนกดชำระเงิน โดยเฉพาะเรื่อง “วันรับ BIB” และ “เอกสารที่ต้องใช้” เพราะบางงานจะเข้มเรื่องบัตรประชาชน/หลักฐานการชำระ ทิปเตรียมตัวไปงาน (จากประสบการณ์ไปงานวิ่งต่างจังหวัด): 1) ที่พัก: ถ้าจะไปเช้าตรู่ แนะนำจองล่วงหน้าใกล้โซนปล่อยตัวหรือเส้นทางหลัก จะลดความกังวลเรื่องรถติด/ที่จอด 2) การเดินทาง: เผื่อเวลาให้มากกว่าปกติ โดยเฉพาะช่วงก่อนปล่อยตัว คนจะมารวมกันเยอะ หาที่จอดอาจใช้เวลา 3) เช็กลิสต์ก่อนออกจากห้อง: BIB + เข็มกลัด, รองเท้า/ถุงเท้าที่ซ้อมมาแล้ว, เจล/เกลือแร่, หมวก/แว่นกันแดด และเสื้อคลุมบางๆ กันลมตอนเช้ามืด 4) แผนกิน-ดื่มก่อนแข่ง: คืนก่อนหน้าอย่าลองอาหารใหม่ๆ หนักๆ และเช้าวิ่งกินอะไรที่ร่างกายคุ้นเคย จะช่วยลดโอกาสท้องปั่น 5) ตั้งเป้าให้เหมาะกับสนาม: ถ้าไปเพื่อทำเวลา ลองดูโปรไฟล์เส้นทางในหน้าสมัคร/เพจงานก่อน (ขึ้นลง/โค้ง/จุดให้น้ำ) แล้วค่อยวางเพซ จะคุมเกมได้ง่ายขึ้น ใครเล็ง “มาราธอนวิลเลจ/หมู่บ้านมาราธอน” แบบจอมบึงอยู่แล้ว ฉันว่าปี 2569 นี้น่าเก็บมาก เพราะเป็นงานใหญ่ที่บรรยากาศดีและเหมาะกับการไปวิ่งแบบสนุกๆ ตามสโลแกน “ทุกรอยยิ้ม ทุกเส้นทาง” เลย ถ้าเพื่อนๆ สมัครแล้ว ทักมาแชร์ระยะที่ลงกันได้นะคะ

ค้นหา ·
วิ่งมาราธอนที่ไหน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จอมบึงมาราธอน ครั้งที่ 39
จอมบึงมาราธอน ครั้งที่ 39 ปล่อยตัวระยะฮาล์ฟ . #จอมบึง #มาราธอน #จอมบึงมาราธอน #ราชบุรี #ราชบุรีไม่ได้มีดีแค่โอ่ง
กินวันละร้าน : 1EatAtATime

กินวันละร้าน : 1EatAtATime

ถูกใจ 2 ครั้ง

จอมบึง มาราธอน 2024 มาราธอนที่6
#เปส
BEST._.🫠😶‍🌫️

BEST._.🫠😶‍🌫️

ถูกใจ 2 ครั้ง

21.1K แรกยังไงก็ต้องถือกล้องวิ่งเช่นเคย 🤣🏃🏻‍♀️✨ #จอมบึงมาราธอน #halfmarathon #วิ่ง #insta360x5
Adisa Haki

Adisa Haki

ถูกใจ 1 ครั้ง

มือถือแก้วกาแฟเย็นของ Rakki Cafe ที่มีโลโก้ร้านชัดเจน ด้านหลังเป็นหน้าร้านคาเฟ่ที่มีป้าย "หลบร้อน ที่ Rakki Cafe จอมบึง" พร้อมภาพประกอบน่ารักๆ
แก้วกาแฟเย็นวางอยู่บนถาดรองสีดำ ด้านหลังเป็นเคาน์เตอร์บาร์ของคาเฟ่ มีเครื่องชงกาแฟและป้ายโปรโมทเมนู "นมโอ๊ต"
เด็กชายกำลังเล่นเกมกระดานกับผู้ใหญ่บนโต๊ะไม้ในคาเฟ่ มีผู้ใหญ่อีกคนนั่งดูอยู่ บรรยากาศสบายๆ
หลบร้อนที่ Rakki Cafe จอมบึง
🧑🏻‍🍳ชื่อร้าน: Rakki Cafe ✔️เมนูแนะนำ: อะไรก็ได้ที่ใส่น้ำมะพร้าว ⭐️เรตติ้ง: 🍀🍀🍀🍀🍀 💰ราคาโดยเฉลี่ย: 50 - 70 RAKKI cafe #โพสต์รับซัมเมอร์
Napasin Typhoon

Napasin Typhoon

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไปวิ่งที่“จอมบึงมาราธอน”
”จอมบึงมาราธอน“ ตำนานงานวิ่งในประเทศไทย ที่มีประวัติยาวนาน ขึ้นชื่อว่าเป็น มาราธอนชาวบ้าน มาตรฐานสากล และปีที่39นี้ เราก็ได้ไปร่วมเป็นส่วนหนึ่งของงานด้วย คุ้มค่าการเดินทาง สนุกและประทับใจมากเลย☺️ #จอมบึงมาราธอน #งานวิ่ง #วิ่งไหนดี #จอมบึง
น้องอูฐ

น้องอูฐ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผู้หญิงเดินเข้าสู่ RAKKI cafe ที่มีป้ายโลโก้รูปใบโคลเวอร์และป้าย "OPEN" คาเฟ่มีสไตล์โมเดิร์นหลังคาไม้ ท้องฟ้าสดใส มีข้อความ "Rakki cafe" และ "คาเฟ่ลับ?" กำกับ
ทางเข้า RAKKI cafe เป็นตรอกแคบๆ ระหว่างอาคารสีขาวสองหลัง ให้ความรู้สึกวินเทจและมีบรรยากาศดี นำไปสู่พื้นที่สีเขียวด้านใน
ด้านหน้า RAKKI cafe แสดงให้เห็นทางเข้าที่มีบันไดและป้ายชื่อร้านสีดำ "RAKKI cafe" พร้อมโลโก้ใบโคลเวอร์บนผนัง คาเฟ่มีเพดานไม้และโครงสร้างที่ทันสมัย
คาเฟ่ลับจอมบึง!!! กรี๊ดดทำไมพึ่งเคยไป
RAKKI cafe ☕️ คาเฟ่ลับที่ตอนนี้ไม่ลับแล้วว mood ดีสุดๆ ร้านตั้งอยู่ที่ตัวจอมบึง จ.ราชบุรี ราคาน่ารัก มุมถ่ายรูปเยอะ มีทั้งขนมและน้ำ ตอนเราไปปปคนไม่เยอะ สงบนั่งทำงานได้ หรือจะไปถ่ายรูป check in เอาฟิลแบบเราก็ได้ แนะนำ!!!!! ต้องไปปปปปปปป
babi.mind

babi.mind

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงป้าย Buffalo Craft Market, เบอร์เกอร์ดำกับสลัด, ป้ายบอกทางไปร้านกาแฟและงานฝีมือ, และบรรยากาศร้านอาหารกลางแจ้งที่ Buffalo Market จอมบึง
ภาพเบอร์เกอร์ดำพร้อมสลัดและเฟรนช์ฟรายส์วางอยู่บนถาดไม้ แสดงถึงอาหารอร่อยที่มีที่นั่งทานมากมาย
ภาพรถตู้สีฟ้าพร้อมอุปกรณ์แคมป์ปิ้งและเก้าอี้สนามใต้ร่มเงาไม้ไผ่ แสดงถึงบรรยากาศสบายๆ
ชี้เป้า เที่ยว จอมบึง
ชี้เป้า สายเที่ยว ราชบุรี ที่นี่ จอมบึงสถานที่ สถานที่📍: Buffalo Marker BUFFALO MARKET RATCHABURI
Hongyok Juta

Hongyok Juta

ถูกใจ 1 ครั้ง

คาเฟ่เล็กๆในจอมบึงราชบุรี🤍🍀✨
สถานที่📍: rakki cafe เปิดเวลา ⏰ : 07:00 - 16:00 (เปิดทุกวัน) #คาเฟ่จอมบึง #คาเฟ่ราชบุรี #ป้ายยากับlemon8 RAKKI cafe
ตังเเตง

ตังเเตง

ถูกใจ 1 ครั้ง

Marathonที่2 #จอมบึงมาราธอน #จอมบึงมาราธอนครั้งที่39 #วิ่งกับหมอ #หมอปาล์มบางกง
Monkeypalm Tanchanok

Monkeypalm Tanchanok

ถูกใจ 1 ครั้ง

#CapCut ตากล้องร้องเสียงหลงเลย นึกว่าจะพับลงไปแล้ว🤣🤣 #cbm #จอมบึงมาราธอนครั้งที่39 #chombuengmarathon2026 #marathon
Monkeypalm Tanchanok

Monkeypalm Tanchanok

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลาออกจากงานประจำ มาเป็นแม่ค้าครั้งแรก!!
เปิดประเดิมด้วยการขายกรีกโยเกิร์ตค้าา อำเภอ จอมบึง 🍎🍇🥑🍏🥝🍉🍑🍓
นภัส เกษร

นภัส เกษร

ถูกใจ 181 ครั้ง

บ้านบุญ คาเฟ่สุดชิลในดงไผ่ จอมบึง ราชบุรี
บ้านบุญ คาเฟ่สุดชิลในดงไผ่ พิกัด จอมบึง ราชบุรี ร้านบรรยากาศเปิดโล่ง มีน้องสุดสวยมารอต้อนรับ . เมนูมีกาแฟ เครื่องดื่ม น้ำผลไม้สดปั่น อาหารจานเดียว . เลือกลอง เสาวรสปั่น สดชื่นมากๆ กับ ข้าวคลุกกะปิ เครื่องแน่นๆ สายชิลมาค่ะ ชอบมาก นั่งชิลๆ ลมเย็นๆ . 📍ร้านบ้านบุญ BaanBoon (จอมบึง ราชบุรี) .
กินวันละร้าน : 1EatAtATime

กินวันละร้าน : 1EatAtATime

ถูกใจ 2 ครั้ง

BUFFALO MARKET RATCHABURI ตลาดวินเทจ จอมบึง ราชบุรี
BUFFALO MARKET RATCHABURI ตลาดวินเทจ จอมบึง ราชบุรี ที่กำลังฮิตตอนนี้ ใครหาตลาดบรรยากาศดีๆ นั่งชิล🌳 ☕️มีชากาแฟ 🍛มีข้าว ก๋วยเตี๋ยว ส้มตำ 🎨มีกิจกรรมระบายสี แต่งหน้าเค้กคุกกี้ 🔫มีกิจกรรมพื้นบ้านงานวัด ✨ห้องน้ำสะอาด 🚗🏍️ลานจอดรถมีร่มไม่ร้อน กว้าง 📍สามารถจับGPS ‘’BUFFALO MARKET RATCHABURI’’ BU
AeNg.

AeNg.

ถูกใจ 7 ครั้ง

มือถือป้ายชื่อ Ma-Kham home cafe อำเภอจอมบึง ราชบุรี ท่ามกลางต้นไม้ที่ประดับด้วยเปลือกหอยและเซรามิก
ทางเข้าคาเฟ่กลางแจ้ง ตกแต่งด้วยธงสีขาว ป้ายไม้ 'COFFEE' และ 'GOOD TIME' พร้อมต้นไม้เขียวขจี
มุมเวิร์คช็อปกลางแจ้งใต้ร่มเงา มีภาพวาดเล็กๆ แขวนประดับ และจานเซรามิกวางเรียงราย
📍Ma-kham home cafe คาเฟ่อำเภอจอมบึง ราชบุรี
#คาเฟ่จอมบึง #ป้ายยากับlemon8 #คาเฟ่ราชบุรี #lemon8ไดอารี่
forfaii🎀

forfaii🎀

ถูกใจ 1 ครั้ง

บ้านตลาดควาย จุดเช็คอินใหม่ จอมบึง ราชบุรี
#จอมบึง #ราชบุรี #buffaromarket #บ้านตลาดควาย #คาเฟ่ตลาดควาย BUFFALO MARKET RATCHABURI
kcntoonnn ♡˙ᴥ˙♡

kcntoonnn ♡˙ᴥ˙♡

ถูกใจ 4 ครั้ง

นักวิ่งหญิงสวมเสื้อกล้ามสีดำ กางเกงขาสั้น ถือกล้องวิ่งพร้อมป้ายเบอร์ F30-21389 กำลังวิ่งบนถนนในงานจอมบึงมาราธอนครั้งที่ 39 ท่ามกลางแสงแดดและนักวิ่งคนอื่นๆ
นักวิ่งหญิงคนเดิมยิ้มและชูสองนิ้วขณะวิ่ง ถือกล้องวิ่งและป้ายเบอร์ F30-21389 โดยมีกรวยสีส้มเรียงรายอยู่ข้างทางในงานจอมบึงมาราธอน
นักวิ่งหญิงคนเดิมแลบลิ้นเล็กน้อยขณะวิ่ง ถือกล้องวิ่งและป้ายเบอร์ F30-21389 โดยมีนักวิ่งชายคนอื่นอยู่ด้านหลังในงานจอมบึงมาราธอน
จะวิ่ง 10K หรือ 21K ก็ถือกล้องวิ่งเหมือนเดิม🤣
จะวิ่ง 10K หรือ 21K ก็ถือกล้องวิ่งเหมือนเดิม🤣 21K ครั้งแรกในชีวิต กับสนามจอมบึงครั้งที่ 39 ไม่ได้ซ้อมตามแพลนที่วางไว้เลยซักวัน🫠 เคยวิ่งไกลสุดในชีวิตแค่ 16K ครั้งเดียว (ก่อนมาแข่ง) ไปเที่ยวเหนือช่วงปีใหม่ว่าจะไปซ้อม pm2.5 ก็เยอะทุกวัน กลับมาก่อนแข่ง 1 อาทิตย์ คอเดี้ยงตกหมอน อาหารเป็นพิษหา
Adisa Haki

Adisa Haki

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตัวตึงสายวิ่งที่ต้องมี! ✨
ใครกำลังมองหานาฬิกาสายลุยที่ใส่ไปวิ่งก็ได้ ใส่เที่ยวก็เท่ ต้องรุ่นนี้เลย G-SQUAD GBD-200! น้องเป็นรุ่นที่พัฒนามาจากตัว GBD-100 แต่มาในดีไซน์ใหม่ ทรงเหลี่ยมที่ดูมินิมอลขึ้น บางลง เบาขึ้น แต่ยังคงความอึด ถึก ทน สไตล์ G-SHOCK เหมือนเดิมเป๊ะ! ฟังก์ชันเด็ดที่สายวิ่งเลิฟ: • ✅ วัดระยะทาง/ความเร็ว/Pace เ
Quietwrist

Quietwrist

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใครจะไปคิดว่าที่มาของมาราธอนคือแบบนี้??
Untold Story EP64 : รู้มั้ยว่าจริงๆ แล้ว การแข่งวิ่งมาราธอนมีจุดเริ่มต้นมาจากสงคราม!! #untoldstorybybobvac #bobvacstory #มาราธอน
Bob V.A.C.

Bob V.A.C.

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพชายกำลังปราศรัยอย่างดุดันบนเวที มีไมโครโฟนสองตัวและผู้คนจำนวนมากถือธงชาติไทยอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า 'ต้องลาออกนายกฯ รับผิดชอบคลิปนินทา มทภ.2'
จอมบึง มาราธอน 2024 มาราธอนที่6
#ข่าววันนี้
คุณสายฟ้าสายรุ้ง

คุณสายฟ้าสายรุ้ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกทริปเที่ยวราชบุรี-จอมบึง มีหอคอยและโอ่งราชบุรี พร้อมตัวการ์ตูนนักวิ่งและข้อความ 'เที่ยวราชบุรี ฉบับคนไปจอมบึงมาราธอน นอกจากไปวิ่ง ก็ได้เที่ยวด้วยนะ~'
ภาพอาหารไทยหลากหลายเมนูจากร้านกอบัว อาหารไทยเขาวัง อ.เมือง เช่น ปลากะพงทอดและแกงต่างๆ บรรยากาศร้านดูอบอุ่นและมีคนจำนวนมาก
ภาพร้าน Samran Handcraft bread&coffee อ.เมือง ทั้งภายนอกและภายใน มีขนมปังหลากหลายชนิดและเครื่องดื่มมัทฉะ แสดงถึงคาเฟ่ที่มีเบเกอรี่และเครื่องดื่มอร่อย
ทริปเที่ยว กิน วิ่ง! ราชบุรี-จอมบึง
เดินทางมาถึงราชบุรีเมืองโอ่งทั้งที นอกจากงานวิ่งในตำนานที่จอมบึงแล้ว ที่นี่มีอะไรให้เที่ยวบ้างไปดูกัน กอบัว อาหารไทย เขาวัง ราชบุรี - ร้านอาหารไทยเจ้าดังในราชบุรี คนเยอะมาก มาช้าอาจจะต้องรอคิวนะ อาหารอร่อยทุกอย่างเลย แนะนำปลากะพงทอด แซ่บโล้ Samran Handcraft bread&coffee - คาเฟ่ที่ม
น้องอูฐ

น้องอูฐ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ร้านบ้านบุญ จอมบึง ราชบุรี
ร้านบ้านบุญ ร้านอาหาร & คาเฟ่ ในสวน พิกัด จอมบึง ราชบุรี ร้านเปิดโล่ง ไม่มีห้องแอร์นะคะ แต่ก็บรรยากาศดีมาก ลมพัดเย็นๆ . ติดใจที่นี่ อาหารรสชาติดี น้ำผลไม้ปั่นคือดีมากๆๆๆ เค้าใช้ผลไม้สดๆ รอบนี้ลองแตงโมปั่น สดชื่นมาก . อาหารจะเน้นอาหารจานเดียว แต่จะสั่งเป็นกับข้าวก็ได้นะ ลองกะเพราทะเล ดีเลย
กินวันละร้าน : 1EatAtATime

กินวันละร้าน : 1EatAtATime

ถูกใจ 5 ครั้ง

คาเฟ่เปิดใหม่ จอมบึง ราชบุรี
𝐌𝐮𝐦_𝐩𝐨𝐫𝐝

𝐌𝐮𝐦_𝐩𝐨𝐫𝐝

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชายคนหนึ่งกำลังยิ้มและถ่ายเซลฟี่ในคาเฟ่ โดยมีแก้วกาแฟเย็นวางอยู่บนโต๊ะไม้ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า "พักใจช่วง summer คาเฟ่จอมบึง"
มุมหนึ่งของคาเฟ่ที่มีโต๊ะไม้สี่เหลี่ยมสองตัวและเก้าอี้สีฟ้าอ่อนสองตัววางอยู่ข้างเสาไม้และผนังสีขาวสะอาดตา
มือข้างหนึ่งกำลังถือแก้วกาแฟเย็นพลาสติกใสที่มีโลโก้รูปใบโคลเวอร์สีขาว พร้อมข้อความว่า "Must Try"
รัคกี้คาเฟ่ จอมบึง🏝🏝🍋🍋
#โพสต์รับซัมเมอร์ #จอมบึง #คาเฟ่จอมบึง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Napasin Typhoon

Napasin Typhoon

ถูกใจ 0 ครั้ง

เจอกันจอมบึงนะ🥰
เจอกันจอมบึงนะ🥰 #run #framsookleklek
Framsookleklek

Framsookleklek

ถูกใจ 47 ครั้ง

ก่อนไปสวนผึ้ง แวะจอมบึง รัคกี้คาเฟ่
RAKKI cafe #คาเฟ่จอมบึง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Napasin Typhoon

Napasin Typhoon

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชุดหมูกระทะโคราชพร้อมเครื่องเคียงหลากหลาย เช่น หมูสามชั้น ตับ ผักสด ไข่ และบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เสิร์ฟพร้อมเฟรนช์ฟรายส์และน้ำจิ้มสองแบบ.
จานหมูกระทะสไตล์วินเทจพร้อมช้อนและตะเกียบไม้ไผ่ มีน้ำจิ้มโคราชรสเด็ดที่เป็นเอกลักษณ์ของร้าน และที่คีบหมูแยกต่างหาก.
ชุดจัมโบ้หมูกระทะโคราชสำหรับ 2 คน ประกอบด้วยหมูสามชั้น ตับ ผักสด ไข่ และบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป พร้อมเครื่องดื่มโค้ก.
อาร์ต หมูกระทะโคราช สาขาจอมบึง
ร้านเปิด 16.30-22.30 น. ของทุกวัน สาขา 1 จอมบึง สาขา 2 ตัวเมืองราชบุรี บรรยากาศดี ราคาน่ารัก ไม่แวะไหวเหรออออ #รีวิวหมูกระทะ #อาร์ตหมูกระทะโคราช #จอมบึง #หมูกระทะ ร้านอาร์ต หมูกระทะโคราช@จอมบึง ราชบุรี
กช

กช

ถูกใจ 13 ครั้ง

บุรีรัมย์มาราธอน2026
🏃‍♀️🏅💜 #บุรีรัมย์มาราธอน #ติดเทรนด์
JC's world🌈🌴🐰🐢🍑🌙🐍🐜💚

JC's world🌈🌴🐰🐢🍑🌙🐍🐜💚

ถูกใจ 5 ครั้ง

อย่ารีบสวย! ✨ Filler ที่ปลอดภัยที่สุด... ไม่ใช่แค่ยี่ห้อดัง
😱 (แต่คือการฉีดแบบ "ทีละนิด"!) 🩺 อยากหน้าเป๊ะแบบไม่โป๊ะ? ⚠️ ฟังความลับจากหมอครับ! ทำไมการ 'ค่อยๆ เติม' ถึงปังกว่าการอัดทีเดียวเยอะๆ ✨🩺 ❌ ความเชื่อผิดๆ: ยิ่งฉีดเยอะยิ่งคุ้ม ยิ่งเห็นผลชัด ✅ ความจริงจากหมอ: ยิ่งฉีดเยอะในครั้งเดียว ยิ่งเสี่ยงหน้าแข็ง เป็นก้อน และเสี่ยงอันตรายกว่า
ช่องแชทความงาม

ช่องแชทความงาม

ถูกใจ 0 ครั้ง

เหรียญรางวัล FINISHER ของการวิ่งฮาล์ฟมาราธอนวางอยู่บนขอบปูนริมทะเล พร้อมข้อความ "แชร์ประสบการณ์ ฮาล์ฟแรก First Half Scenic Pran Half Marathon 2026"
นักวิ่งชายผมสีส้มกำลังถ่ายเซลฟี่ริมหาดทราย โดยถือเหรียญรางวัล FINISHER ของการวิ่งฮาล์ฟมาราธอนไว้ในมือ
นักวิ่งชายสวมชุดสีดำและติดเบอร์วิ่ง B1118 กำลังวิ่งบนถนนเลียบชายหาด โดยมีซุ้มเส้นชัยอยู่ด้านหลัง
แชร์ประสบการณ์
ฮาล์ฟแรก…จากเป้าหมายต่ำกว่าsub3ให้ได้มากที่สุดสู่วิ่งยังไงก็ได้ให้จบ..🏃🏻‍➡️ หลังจากจอมบึงกลับมาก็พักขาตามปกติ 2 วันเต็มๆก่อนเข้าตารางซ้อมฮาล์ฟแรกที่วางไว้ในวันพุธ 21 มค. เลิกงานก็ไปตั้งใจซ้อมให้ฮาล์ฟแรกออกมาดี…กลับจากซ้อมเสร็จทุกอย่างปกติ แต่!พอเช้าอีกวันตื่นมากลายเป็นว่าเท้าซ้ายลงน้ำหนักไม่ได้เ
Queee.?

Queee.?

ถูกใจ 3 ครั้ง

เบอร์สวย จำง่ายมาก (39,000฿)
#39 000
ไอซ์ตะวันนา

ไอซ์ตะวันนา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม