แม่จ๋าเซฟไว้ในวันขี้เกียจ 🫶🥹 เล่นกับลูกวัย1ขวบ ✅

ล่าสุดพาไปรับวัคซีน 1 ขวบมา

คุณหมอบอกว่าเด็กใช้กล้ามเนื้อมัดเล็ก นิ้วชี้นิ้วโป้งเยอะๆแล้วจะดี เช่น ฉีกผัก ขยำเต้าหู้…

อ่ะ โอเคงั้นฉีกใบไม้ก็น่าจะพอได้😂

บางทีมันก็ขี้เกียจเตรียมขี้เกียจเก็บจริงๆอะเนอะ

แล้วข้อดีคือไม่ต้องเก็บค่ะ เพราะในหมู่บ้านจะมากวาดทุกวันอยู่แล้ว เราก็เล่นก่อนเค้าเดินมากวาด กองไว้ให้เรียบร้อยไม่เลอะเทะจนเกินงามค่ะ

#ไอเดียเล่นกับลูก #กิจกรรมวันหยุด #เล่นกับลูก #แม่และเด็ก #พัฒนาการเด็ก

2/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การเล่นกับลูกวัย 1 ขวบโดยใช้ของจากธรรมชาติเช่นใบไม้ ถือเป็นวิธีที่ง่ายและสนุกที่ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กได้ดีมาก ๆ คุณแม่ไม่ต้องเตรียมอะไรให้ยุ่งยาก แค่เก็บใบไม้เล็กใบใหญ่หลายแบบ แล้วให้ลูกขยำและฉีกเล่น การทำกิจกรรมนี้ไม่ได้แค่สร้างความสนุก แต่ยังช่วยฝึกการใช้กล้ามเนื้อนิ้วมือ ประสานสายตา และเพิ่มสมาธิในเด็กไปพร้อมกัน สิ่งที่ต้องระวังคือเลือกวันที่ค่าฝุ่นไม่สูงและต้องคอยดูแลไม่ให้ลูกหยิบใบไม้เข้าปาก เพื่อความปลอดภัย การนั่งเล่นบนตักแม่หรือนั่งในสวนก็ช่วยให้ลูกสนุกและรู้สึกปลอดภัยมากขึ้น คุณแม่ควรถอดรองเท้าเพื่อให้ความรู้สึกใกล้ชิดธรรมชาติมากขึ้นด้วย นอกจากนี้ แนะนำให้แม่ทำเสียงและทำท่าทางสนุกๆ เพื่อให้ลูกสนใจและมีแรงจูงใจที่จะเล่น จากนั้นให้ลูกลองทำตามพร้อมฟังเสียงและทำด้วยตัวเอง พอเด็กเล่นนานกว่า 20 นาทีได้ จะเป็นการส่งเสริมสมาธิและสร้างคำศัพท์ใหม่ให้ลูก เคล็ดลับสำคัญคือห้ามรบกวนลูกขณะที่กำลังเล่น ให้ยืนดูเงียบ ๆ จนกว่าเด็กจะหยุดเล่นหรือหันมาหาเอง และอย่าลืมชมลูกเมื่อเขาทำได้ดีเพื่อเสริมสร้างความมั่นใจและสร้างความผูกพันที่ดีระหว่างแม่ลูก ถ้าบ้านไหนยังไม่เคยลอง วิธีนี้เป็นวิธีที่ไม่ต้องเตรียมหรือเก็บของเยอะ แถมยังช่วยให้ลูกได้สัมผัสกับธรรมชาติและพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจได้อีกด้วย

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Mummy ka by Easter
Mummy ka by Easter

พานี้เล่นตั้งแต่จิ๋วเลย ประหยัดเงิน 😂

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

12 ทริคดูแลตัวเองง่ายๆ คนขี้เกียจก็ทำได้ เซฟไว้ทำตามเลย✨📌
1. ดื่มน้ำวันละ 1.5–2 ลิตร💗 ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ผิวดูใส ลดความแห้ง และช่วยให้ร่างกายขับของเสียได้ดี 2. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น🧊 ช่วยให้หน้าสดชื่น ลดอาการหน้าบวม และช่วยให้รูขุมขนดูกระชับขึ้น 3. มาสก์หน้าเป็นประจำ (2–3 ครั้ง/สัปดาห์)✨ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ผิวดูอิ่มฟู ใส และฟื้นฟูผิวที่อ่อนล้า
ซด.ที่แปลว่าแซนดี้🧚🏻‍♀️

ซด.ที่แปลว่าแซนดี้🧚🏻‍♀️

ถูกใจ 121 ครั้ง

10 ท่าโยคะที่คนเป็น PCOS ควรเซฟไว้ 🔥
ถ้าคุณเป็น PCOS แล้วลดน้ำหนักไม่ลง… โพสต์นี้อาจเปลี่ยนทุกอย่าง 👀 หลายคนโทษตัวเองว่ากินเยอะ ขี้เกียจ หรือวินัยไม่พอ ทั้งที่จริง ๆ ปัญหาอาจอยู่ที่ “ฮอร์โมน” 😭 PCOS ไม่ได้ต้องการแค่ออกกำลังกายหนักขึ้นเสมอไป เพราะถ้าร่างกายเครียดเกิน → cortisol สูง → ดื้ออินซูลินหนักขึ้น → ลดน้ำหนักยากกว่าเดิม
เภสัชจี๊ป | ลดหุ่น & PCOS

เภสัชจี๊ป | ลดหุ่น & PCOS

ถูกใจ 123 ครั้ง

แชร์สูตรปั้นหุ่นฉบับขี้เกียจ แต่งตัวสวยขึ้น100%💖✨
วันนี้นลินมาแชร์สูตรปั้นหุ่นที่ช่วงนี้อินมากๆ รู้สึกแต่งตัวสนุก ดูสุขภาพดี เป็นสาวเฮลตี้ขึ้นด้วย🤍 3 ข้อหลักในการปั้นหุ่นสวย!!🍀 1.ปรับการเดินให้เห็นผล 2.ปรับการกินให้มีคุณภาพขึ้น 3.เพิ่มการออกกำลังกายเฉพาะจุด ทริคคือการปั้นไหล่กับไหปลาร้าเพิ่มด้วย* แปะพิกัดคลิปไว้หน้าสุดท้ายน้า เผื่อใครอ
nalinnroses🐰🧺

nalinnroses🐰🧺

ถูกใจ 1839 ครั้ง

มหากาพย์รีวิว! เอาชีวิตรอดตอนทำวิจัยฉบับ Gen Z ตัวมารดา (ไม่บ้ง ไม่ตุ๊บ จบแน่แม่จ๋า✨)
รีวิวสู้ชีวิต! ทำวิจัยยังไงให้จบ ส่วนที่ 1: ล่าหัวเปเปอร์ตัวตึง📚 เริ่ม! งานวิจัยไม่มาถ้าไม่มีเปเปอร์ 🙄 เฟสแรกคือการล่าหัว Paper มาเป็นฐานทัพ ✅ ขั้นตอนตัวแม่ : 1. Search Paper ฉ่ำๆ : พิกัดที่ไอเลิฟคือ Google Scholar, ScienceDirect (ใช้ VPN ม. นะจ๊ะ), และ ResearchGate (ขอ authors โดยตรงได้เลย เวล
เจ้าเจน 🐰

เจ้าเจน 🐰

ถูกใจ 568 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดนักศึกษาพร้อมข้อความ “3step เทอมนี้ต้องรอด! SOS #คนขี้เกียจ อ่านหนังสือ” และภาพประกอบมือถือปากกาและกองหนังสือ สื่อถึงเคล็ดลับการอ่านหนังสือสำหรับคนขี้เกียจ
ภาพหญิงสาวในชุดนักศึกษากำลังยิ้ม พร้อมข้อความ “Step 1 เข้าเรียนแต่ขี้เกียจจด” และคำแนะนำให้อัดเสียงในคลาสและทำสัญลักษณ์จุ�ดสำคัญ
ภาพโต๊ะเรียนที่มีสมุด หนังสือ เครื่องคิดเลข และโทรศัพท์ พร้อมข้อความ “Step 2 ตอนอ่านขี้เกียจจะอ่าน” และคำแนะนำการจัดลำดับการอ่านและแหล่งข้อมูล
3 Step คนขี้เกียจอ่านหนังสือ เทอมนี้ต้องรอด!🆘📚
👧🏻 สวัสดีสายขี้เกียจทุกคนนะคะะ วันนี้อยากมาแชร์ทริคการอ่านหนังสือแบบฉบับคนขี้เกียจกันนน 🙌🏻 บอกก่อนนะว่า สุดท้ายแล้วขี้เกียจแค่ไหนก็ต้องรับผิดชอบเรื่องการเรียนด้วย! ถ้าขยันได้ก็ขยัน แต่ถ้าช่วงไหนขี้เกียจก็ทำตามทริคนี้ได้เลยย 🌟 3 Step คนขี้เกียจอ่านหนังสือ อ่านตามในรูปภาพได้เลยนะ! 🫠 เชื่อว่าท
saavee

saavee

ถูกใจ 32 ครั้ง

🥟แม่จ๋าบอกต่อ สูตร ขนมจีน สำหรับลูก 6 เดือนขึ้นไป🦐🌽✨
#อาหารเด็ก6เดือนขึ้นไป #ติดเทรนด์ #อาหารเด็ก #อาหารเด็กอร่อยง่าย #ป้ายยากับlemon8
แม่จ๋าบอกต่อ

แม่จ๋าบอกต่อ

ถูกใจ 372 ครั้ง

🎀 ของใช้จำเป็นสำหรับลูกน้อย ที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ควรรู้!
กำลังเตรียมของให้ลูกน้อยอยู่หรือเปล่า? 👶 หลายคนซื้อของเยอะจนใช้ไม่หมด แต่บางอย่างกลับลืมซื้อและจำเป็นมาก! วันนี้รวมมาให้แล้ว 9 หมวดสำคัญ ครบตั้งแต่แรกเกิดจนถึงวัยเด็กเล็ก ✨ 👶 ของใช้พื้นฐานประจำวัน 🛁 อุปกรณ์อาบน้ำ 🍼 อุปกรณ์ให้นม 🛏️ อุปกรณ์นอน 🚗 อุปกรณ์พกพา 🍚 อุปกรณ์อาหารเสริม 🧸 ของเล่นเสร
แม่จ๋าบอกต่อ

แม่จ๋าบอกต่อ

ถูกใจ 77 ครั้ง

📌12 กฎเวลา พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น Ver.คนขี้เกียจ ก็เก่งขึ้นได้✅
เราไม่ใช่คนมีวินัย แต่ยังอยากเก่งขึ้นในแบบของตัวเอง เลยลองตั้ง “กฎเล็ก ๆ เกี่ยวกับเวลา” สรุปคือ…มันเวิร์คกว่าฝืนตัวเองเยอะเลย 💗✨ ใครอยากพัฒนาตัวเอง เตรียมเซฟไว้ได้เลย 📌กฎ 5 วินาที หากลังเลที่จะทำอะไรให้ นับถอยหลัง 1-5 เเล้วลงมือทำทันที 📌กฎ 2 นาที ทำงานง่าย ที่ใช้เวลาทำไม่เกิน 2 นาท
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 830 ครั้ง

✅️5 ความลับที่จะพาคุณไปสู่ความสำเร็จ เซฟไว้อ่านเลย
🔥 อย่ารอให้พร้อม…เพราะคนที่ไปไกล คือคนที่เริ่มก่อนเสมอ เริ่มวันนี้ แม้จะยังไม่เก่ง แต่ขอให้ “ไม่หยุด” 👉 ถ้าอยากเปลี่ยนชีวิตจริง ๆ กดติดตามไว้ เดี๋ยวผมพาไปต่อ 🚀 . #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #เลิกขี้เกียจ #ประสบความสําเร็จในชีวิต #เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่
HUN1% | วิธีคิดเหนือโลก

HUN1% | วิธีคิดเหนือโลก

ถูกใจ 5 ครั้ง

🥰✨แม่จ๋าบอกต่อวิธีทำทรงผมลูกสาวน่ารักๆ🎀
#ทรงผมลูกสาว #ทรงผมเด็กผู้หญิง #ทรงผมเด็ก #มัดผมเด็ก #ทรงผมเด็กน่ารัก
แม่จ๋าบอกต่อ

แม่จ๋าบอกต่อ

ถูกใจ 335 ครั้ง

🍋How to พัฒนาตัวเอง 0.1% ฉบับคนขี้เกียจ
ข้อ 1 - เลิกดองเรื่องเล็กๆ ข้อความ: 1. กฎ 2 นาที: อย่าสะสมขยะในหัว How-to: งานไหนใช้เวลาทำน้อยกว่า 2 นาที (เช่น ทิ้งขยะ, ตอบแชท, ล้างจานใบเดียว) ทำทันที! พอนิสัยนี้ติดตัว สมองจะเบาหวิวเพราะไม่มีอะไรค้างคาให้หนักใจ ข้อ 2 - ขี้เกียจอ่าน ก็ใช้หู ข้อความ: 2. เปลี่ยนการ "ไถ" เป็นการ &#
0.1% เริ่มเปลี่ยน

0.1% เริ่มเปลี่ยน

ถูกใจ 3 ครั้ง

สมาธิหาย โฟกัสพัง? อาจไม่ได้ขี้เกียจ แต่ติดโดปามีน!
📱 ไถไปเรื่อย ๆ แต่ทำไมยิ่งรู้สึกว่างเปล่า? ถ้าใช่…โพสต์นี้ควรเซฟไว้เลย 🧠✨ ความจริงที่ไม่ค่อยมีใครบอกคือ เราไม่ได้ “ขี้เกียจ” แต่สมองกำลัง โดนโดปามีนลัดทาง จนล้า 😵‍💫 ทุกครั้งที่ไถฟีด = ได้รางวัลเร็ว แต่พอถึงเวลาทำงานจริง สมองเลยไม่อยากพยายามแล้ว นี่แหละเหตุผลที่… 📌 โฟกัสไม่ได้ 📌 เบื่อง่าย 📌
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 26 ครั้ง

สายขี้เกียจอ่านหนังสือเซฟด่วน!✅
วันนี้มีแจกเคล็ด(ที่ไม่)ลับฉบับสายขี้เกียจเรียนนานๆ ด้วยการเรียนยังไงใน1ชม. ให้เหมือนคนเรียน 3 ชม. บางทริคที่โรงเรียนไม่มีสอน เซฟ 8 ข้อนี้ไว้ทำตามได้เลยย🍅🌟 #ทริคการอ่านหนังสือ #เทคนิคอ่านหนังสือ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 25 ครั้ง

👉 “ขี้เกียจขนาดนี้…แต่พุงดันโตขึ้นทุกวัน 🥲”
ขี้เกียจแต่อยากผอม! 😴 รวมท่าออกกำลังกายสายขี้เกียจ ทำบนเตียงก็ยังได้! ขี้เกียจไม่ใช่ปัญหา…ถ้ายังขยับตัวอยู่บ้าง 😂 นี่คือวิธี ออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้าน สำหรับคนที่ 👉 ไม่อยากเหนื่อย 👉 ไม่อยากออกไปยิม 👉 แต่ยังอยาก “ผอมแบบมีศักดิ์ศรี” 😆 แค่เปลี่ยนกิจวัตรเดิมๆ เช่น 📱 นอนเล่นมือถือ → เกร็งพุง 🪑 นั
Lazy girl

Lazy girl

ถูกใจ 76 ครั้ง

Manifest แบบคนขี้เกียจเขียน 🖊️
อีกสูตรที่ไม่ต้องเขียนยาว ไม่ต้องท่อง affirmation แบบฝรั่ง อันนี้เราเรียกเล่นๆ ว่า "เมนิเฟสแบบแชทกับตัวเอง" เราใช้ไลน์ทุกวันอยู่แล้ว ก็ใช้ไลน์นี่แหละเป็นเครื่องเมนิเฟส 🧠หลักคิดสั้นๆ สมองไม่เชื่อคำสั่ง แต่เชื่อบทสนทนา ถ้าเราคุยกับ "ตัวเองในอนาคต" ทุกวัน เหมือนคุยกับพี่
Blooming Mama🌱

Blooming Mama🌱

ถูกใจ 19 ครั้ง

บอดี้เวท เวทสร้างหุ่นง่ายๆครบทุกส่วนทำสม่ำเสมอหุ่นงามแน่แม่จ๋า😍🔥👯‍♀️
#บอดี้เวทที่บ้าน #เวท #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกกําลังกาย #วิถีแม่บ้าน
Takeaw Yaithong(Ae)

Takeaw Yaithong(Ae)

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเคล็ดลับการอ่านหนังสือสำหรับคนขี้เกียจ โดยมีภาพโต๊ะเรียนรกๆ ห้องเรียน และกองหนังสือ พร้อมคำแนะนำเช่น ตั้งคำถาม จำเป็นภาพ แบ่งอ่าน และเลือกเวลาที่ใช่
ภาพโต๊ะเรียนที่มีขวดน้ำและเอกสาร พร้อมคำแนะนำการอ่านน้อยแต่ได้ผลจริง โดยเน้นการเปิดแนวข้อสอบและจุดที่อาจารย์เน้นบ่อยๆ เพ��ื่อให้การอ่านมีประสิทธิภาพ
ภาพกองหนังสือ พร้อมคำแนะนำการอ่านแบบตั้งคำถาม โดยให้ตั้งคำถามว่าทำไม อย่างไร และลองคิดว่าถ้าเป็นคนออกข้อสอบจะออกอย่างไร เพื่อช่วยให้เข้าใจและเดาแนวข้อสอบได้
ทริคอ่านหนังสือฉบับคนขี้เกียจ📚
ทริคอ่านหนังสือสำหรับคนขี้เกียจแบบเราไม่ขยัน แต่ต้องสอบผ่าน 😂ใครเป็นเหมือนกัน เซฟไว้เลย #ทริคการอ่านหนังสือ #Lemon8ฮาวทู #เคล็ดลับอ่านหนังสือ #วิธีการอ่านหนังสือ #Lemon8Club
ชตก.

ชตก.

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวถือตุ๊กตาหมีนั่งข้างแล็ปท็อป พร้อมข้อความหัวข้อ “How to เปลี่ยนจากศูนย์เป็นพูดภาษาอังกฤษคล่อง 100% 5 กฎเหล็กฉบับคนขี้เกียจ”
ภาพแสดงมือถือแก้วชาและหนังสือ พร้อมข้อความ “1. จำศัพท์เป็นภาพ เลิกท่องจำแบบเครื่องจักร” อธิบายการจำศัพท์โดยผูกกับภาพในชีวิตจริง
ภาพหญิงสาวถือขนมปังปิ้ง พร้อมข้อความ “2. พูดตามอารมณ์ความรู้สึก ฝึกให้เข้ากับสถานการณ์จริง” แนะนำให้พูดภาษาอังกฤษตามความรู้สึกเพื่อความเป็นธรรมชาติ
5 กฎเหล็กฉบับคนขี้เกียจ✨ เปลี่ยนจากศูนย์เป็นพูดภาษาอังกฤษคล่อง
หลายคนมักจะเข้าใจผิดเกี่ยวกับการเรียนภาษาอังกฤษ🥀 ไม่ใช่เพราะไม่พยายาม หรือความจำไม่ดี แต่เป็นเพราะฝึกด้วยวิธีที่ผิดมาตลอดค่ะ ท่องศัพท์ทุกวัน อ่านแต่แกรมม่า แต่พอต้องคุยกับฝรั่ง ไปเที่ยวต่างประเทศ หรือเข้าสังคมจริง ๆ กลับสมองตื้อ นึกคำไม่ออก พูดไม่ได้ซะงั้น! จริง ๆ แล้ว การฝึกพูดอังกฤษไม่จำเป็นต้อ
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 34 ครั้ง

แผนผังสนามแข่ง F1 Thailand GP บริเวณจตุจักร แสดงเส้นทางและสถานที่สำคัญ เช่น สวนจตุจักร สวนรถไฟ และสถานีกลางกรุงเทพอภิวัฒน์ พร้อมเชิญชวนร่วมทำแบบสอบถามจาก กกท. เรื่องการจัดการแข่งขัน F1 ในไทย
มาแน่ แม่จ๋า กองประชาสัมพันธ์ กกท. เผยภาพแปลนสนามแข่ง F1
มาแน่ แม่จ๋า 🏎️💥 กองประชาสัมพันธ์ กกท. เผยภาพแปลนสนามแข่ง F1 จตุจักร 💬 พร้อมเปิดให้ประชาชนแสดงความคิดเห็นผ่านฟอร์ม ในเรื่องของความเหมาะสม หรือผลกระทบต่อผู้อยู่อาศัยและสัญจรไปมาผ่านเส้นทางดังกล่าว เพื่อนำมาพิจารณาและเป็นข้อปรับปรุงต่อไป 👦🏻🇹🇭 หากประเทศไทยได้เป็นเจ้าภาพในการจัดการแข่งขัน F1
Car2day

Car2day

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไหนใครขี้เกียจบ้างยกมือขึ้นน 🙋🏻‍♀️
แจกทริคกำจัดความขี้เกียจที่ใช้ได้จริง เริ่มต้นจากจุดเล็กๆสู่คนที่ขยันขึ้นน เซฟไว้ทำตามเลยย 💖✅ #ฉบับคนขี้เกียจ #เลิกขี้เกียจ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 98 ครั้ง

ใครที่เจอปัญหาแบบนี้อยู่ เซฟแล้วทำตามได้เลย!
รู้ก่อนใคร ผิวดีขึ้นก่อนใคร💡🪐 #โสมโฮยอน #ใช้ดีบอกต่อ #รีวิวบิวตี้ #สกินแคร์ #ดูแลตัวเอง
ใบมิ้นที่ชอบใช้โสม(ชื่อร้าน.ตต

ใบมิ้นที่ชอบใช้โสม(ชื่อร้าน.ตต

ถูกใจ 70 ครั้ง

ทริคอาบน้ำใหญ่ง่ายๆ ฉบับคนขี้เกียจ✨
ใครขี้เกียจเหมือนเรา แต่ก็ยังอยากผิวดีบ้าง 🙋‍♀️ นี่คือวิธีที่ “ทำจริง และรอด” 😂 ✨ สูตรลัด 5 นาทีพอ: 1️⃣ เปิดน้ำ → ทำให้ผิวเปียกก่อน (ถ้าน้ำอุ่นได้จะยิ่งเริ่ดเลยแหละ เพราะจะช่วยเปิดเซลล์ผิว) 2️⃣ สครับเร็วๆ (เน้นแขน ขา เข่า ศอก) 3️⃣ ล้าง + ฟอกสบู่ทีเดียวจบ (ถ้ายิ่งสบู่เหลวหอมๆนะ ฟินสุดดดดดด)
Nannalin สครับสมุนไพร

Nannalin สครับสมุนไพร

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมองทะเลพร้อมข้อความรณรงค์ให้เลิกซื้อ 15 สิ่งที่ไม่จำเป็น เพื่อให้มีเงินเก็บมากขึ้น โดยเน้นการซื้อของที่ใช้ประโยชน์ได้จริง ไม่ใช่ซื้อมาแล้วรกบ้าน
ภาพหญิงสาวถือโทรศัพท์พร้อมข้อความเตือนให้เลิกซื้อ Gadget ครัวแปลกๆ เช่น ที่สไลด์อะโวคาโด เพราะสุดท้ายก็ใช้มีด/หม้อต้มเดิม เนื่องจากของ�แปลกๆ ล้างยากและขี้เกียจใช้
ภาพหญิงสาวในชุดสีขาวริมทะเล พร้อมข้อความแนะนำให้ชงกาแฟ/ชานมเองเพื่อประหยัด และเตือนเรื่องเสื้อผ้าที่สวยแต่ไม่กล้าใส่ เพราะไม่เข้ากับชีวิตจริง
เลิกซื้อ 15 สิ่งนี้ แล้วจะมีเงินเก็บเยอะขึ้น 🚫💰
[📌ปักหมุดเซฟไว้] ก็ว่าคิดดีแล้วนะว่าจะซื้อเท่าที่จำเป็น แต่ก็ยังมีตั้งหลายอย่างที่ไม่ได้ใช้ รกบ้านเปล่าๆ พอตกผลึกได้แล้วใหม่เลยขอเอามาแชร์กันค่ะ ว่าของพวกนี้ไม่ซื้อแต่แรกน่าจะดีกว่า 1️⃣ Gadget ครัวแปลกๆ: (เช่น ที่สไลด์อะโวคาโด, ที่ต้มไข่เฉพาะ, ที่ปอกไข่) สุดท้ายก็ใช้มีด/หม้อต้มเดิม เพราะอันแปลกๆ
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 1713 ครั้ง

เซฟไว้ใช้ 20 วลีสั้นๆ ระบายความรู้สึกเป็นภาษาจีน แบบคนจีนพูดจริ
☑20 วลีสั้นๆ ใช้ระบายความรู้สึก ของตัวเองออกมาเป็นภาษาจีน คนจีนใช้บ่อยมาก พูดทุกวัน 😩 1. 累死了 lèi sǐ le (เล้ยสึเลอ) เหนื่อยตายไปเลย! 😭 2. 忍不了 rěn bù liǎo (เหริ่นปู้เหลี่ยว) ทนไม่ไหวแล้ว! 🤯 3. 受不了了 shòu bù liǎo le (โซ่วปู้เหลี่ยวเลอ) รับไม่ไหวจริงๆ! 🥲 4. 累爆了 lèi bào le (เล
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 74 ครั้ง

ออกกำลังกายทีไร ขี้เกียจทุกที เป็นเพราะอะไรกันแน่ 😫
ออกกำลังกายทีไร ขี้เกียจทุกที เป็นเพราะอะไรกันแน่ 😫 🤚 ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง ❓️ มันไม่ใช่เพราะคุณขี้เกียจ แต่อาจเป็นเพราะเราใช้ชีวิตฝืนร่างกายมากเกินไป เซฟคลิปไว้ทำตาม แล้วคุณจะเลิกขี้เกียจออกกำลังกายไปอีกนาน ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง คอมเมนต์มาบอกโค้ชหน่อย 👇 และถ้าชอบเทคนิคนี้ กดเซฟไว้ทำตามเลย ‼️
Coach Smiley

Coach Smiley

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ป้ายยาไอเท็มออกกำลังกาย.ฉบับคนขี้เกียจ
ที่บอกว่าเหมาะกับคนขี้เกียจออกกำลังกายเพราะ คนขี้เกียจไม่ชอบเหนื่อย ไม่ชอบทำอะไรที่ไม่ชอบนานๆ หาวิธีออกกำลังกายมาเยอะละ💪 สรุป กระโดดแทม คือตอบโจทย์สุด .กระโดดแค่วันละ 10 นาที .ทำทุกวันหุ่นกระชับ .ทำมา3ปีแล้ว ยังไม่เชื่อตัวเอง😅 วันที่ไม่ได้ออกคือวันที่ต้องออกจากบ้านเช้า แต่วันที่อยุ่
Pawinee Yui

Pawinee Yui

ถูกใจ 11 ครั้ง

เช้าขี้เกียจตื่น เย็นก็หมดแรง ดูแลตัวเองยังไงดี
#ไม่มีเวลาออกกําลังกาย แต่ยังมีอีกหลายวิธีเพื่อ #ดูแลตัวเอง 🥰 #ความรู้สุขภาพ #selflove
Rocketeer Nutrition

Rocketeer Nutrition

ถูกใจ 2 ครั้ง

อยากได้ลูกสาวครับแม่จ๋า มีให้หน่อยน้า
ทวีพันธ์ ดวงน่าน

ทวีพันธ์ ดวงน่าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ออมเงินแบบ ”คนขี้เกียจ“ ฉบับวัยรุ่นที่อยากรวย! (ทำตามนี้...เงินเหลือแน่นอน)
ออมเงินไม่ได้แปลว่าต้องอดจนไม่มีความสุข แต่คือการวางแผนให้เราใช้ชีวิตได้คุ้มที่สุดค่ะ! ใครที่กำลังอยากเริ่มเก็บเงิน ลองเอาวิธีนี้ไปปรับใช้ดูนะคะ เพื่อนๆ มีทริคออมเงินแบบสายชิลล์วิธีไหนกันบ้าง? มาแชร์บอกกันหน่อย พลอยอยากได้ไอเดียเพิ่ม! 👇 #ออมเงิน #เก็บเงินในวัยเรียน #ทริคบริหารเงิน #เด็กมหา
⋆. 𐙚˚࿔ Ploy Nab-ngen 𝜗𝜚˚⋆

⋆. 𐙚˚࿔ Ploy Nab-ngen 𝜗𝜚˚⋆

ถูกใจ 1 ครั้ง

เซฟไว้วันที่ชีวิตเริ่มยุ่ง 🗃️
5 สิ่งที่ช่วยให้ชีวิตวัยทำงานดีขึ้น ☕️ 1. เลิกพยายาม productive ตลอดเวลา พักบ้างไม่ได้ทำให้ขี้เกียจ แต่มันช่วยให้เราไม่หมดไฟเร็ว 2. จัดโต๊ะก่อนเริ่มงาน โต๊ะโล่ง = สมองโล่งจริง ๆ 3. ใช้ to-do list แค่ 3 อย่างต่อวัน ทำครบ 3 อย่าง ดีกว่า list 20 อย่างแล้วเครียด 4. มี rou
ฉันในเวอร์ชั่นที่ดีกว่าเดิม🤍

ฉันในเวอร์ชั่นที่ดีกว่าเดิม🤍

ถูกใจ 5 ครั้ง

วิธีเลิกเต้าในวัย 1.6 ขวบ
วิธีเลิกเต้า เลิกเมื่อลูกใจพร้อมไปกับเรา แม่ใช่วิธีนี้ 1.พอ1ขวบแม่เสริมนม UHT วันละหนึ่งกล่องเล็ก แนะนำใช้นมที่ไม่มีกลิ่นแรง (แม่ใช้HIqสีฟ้า โฟร์โมสต์ 2 ยี่ห้อนี้น้องกิน) 2.ค่อยๆบอกให้เขาเข้าใจ ก่อนจะเลิกเลื่อยๆ 3.แบ่งช่วงระยะในการกินให้ห่างขึ้น พาทำกิจกรรมเยอะๆให้เค้าลืมเต้าจนกว่าจะหิวจริง (ลูก
โตไปกับแม่จ๋าน้องโซดา

โตไปกับแม่จ๋าน้องโซดา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลูกแอทมิด 1 คืน พ่อแม่เสียรายได้เท่าไหร่?
"เข้าใจคำว่า ‘ลูกป่วย คนเป็นแม่เจ็บกว่า’ ก็วันที่ลูกเข้าโรงพยาบาลนี่แหละค่ะ 🥺 ไม่ใช่แค่เจ็บใจที่เห็นลูกเจ็บนะ แต่ ‘เจ็บกระเป๋าตังค์’ ด้วย! หลายบ้านคิดว่ามีประกันสุขภาพจ่ายค่ารักษาให้ก็อุ่นใจแล้ว... แต่ความจริงที่คนทำงานหาเช้ากินค่ำ หรือมนุษย์เงินเดือนต้องเจอคือ พอต้องลางานไปนอนเฝ้าลูก งานประจ
แม่จ๋าขอบอกว่า

แม่จ๋าขอบอกว่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

แต่งโทนขาวดำยังไงให้ดูแพง ในวัย 30+🖤🤍
ขาวดำไม่ใช่แค่ “สี” แต่คือ “วิธีคิด” ของคนที่ดูดีแบบไม่ต้องพยายามลองปรับแค่ 5 อย่างนี้ ลุคจะเปลี่ยนทันที ทริคที่หลายคนพลาด: * ใส่ขาวดำ แต่ผ้าดูถูก → ลุคพังทันที * ทรงไม่เข้ารูปร่าง → ดูธรรมดาไปเลย * ไม่มีแอคเซสเซอรี่ → ลุคไม่ complete 👉 จำง่าย ๆ: ผ้าดี + ทรงชัด + ดีเทลนิด = ดูแพง เซฟ
Katyakpai

Katyakpai

ถูกใจ 102 ครั้ง

🫧สูตร (ไม่) ลับ! ลดหุ่นฉบับคนขี้เกียจ 🧘‍♀️
สายเต้นต้องจัด! 🔥 วันนี้มาแชร์ท่าเต้นออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้าน แค่เปิดเพลงม่วนๆ แล้วเต้นตามพี่คนนี้เลย 💃 ได้ทั้งความสนุก ได้ทั้งเหงื่อ แถมช่วยกระชับสัดส่วนแบบเน้นๆ ใครที่กำลังหาทางลดพุงแบบไม่เครียด ต้องเซฟคลิปนี้ไว้เต้นตามเลยน้าาาา! ✌️✨ #ออกกำลังกายที่บ้าน #เต้น #dance #ออกกําลังกาย #po
พรสุธาพาปัง

พรสุธาพาปัง

ถูกใจ 3 ครั้ง

เริ่มต้นดูแลตัวเองยังไง? รวมทริคปรับพฤติกรรมการกินฉบับคนขี้เกียจ 🥗✨
อยากหุ่นดีแต่ขี้เกียจออกกำลังกาย ขี้เกียจทำอาหารคลีน? บอกเลยว่าไม่ได้มีแค่เรา! 😆 จริง ๆ แล้วการดูแลตัวเองไม่จำเป็นต้องอดอาหาร หรือกินแต่ผักกับอกไก่ทุกมื้อ แค่เริ่มจาก “เลือกกินให้เป็น” ก็ช่วยเปลี่ยนสุขภาพและรูปร่างได้แล้ว วันนี้แจกทริคง่าย ๆ สำหรับคนขี้เกียจ แต่ก็อยากมีหุ่นดีและสุขภาพดี 💪 ทร
แพรวจะไม่พราวอีกต่อไป

แพรวจะไม่พราวอีกต่อไป

ถูกใจ 2 ครั้ง

จดโน้ตให้เข้าใจง่ายๆฉบับคนขี้เกียจ 🫠
🖍️ จดสรุปสวยและเข้าใจได้ใน 3 วิ! ใครอยากรู้ ต้องลองง เลยมาขอแชร์ทริค GoodNotes "Elements Tool" ที่ทำให้ชีวิตเรียนง่ายขึ้นมากก เป็นความขี้เกียจที่ productive สุดๆๆ 🎀 1. Save สติกเกอร์ที่ชอบเก็บไว้ 📑 2. สร้าง Template หัวข้อ 📸 3. Drag & Drop จากรูปภาพ 💬 เพื่อนๆ มีทริค GoodNotes
namwan

namwan

ถูกใจ 47 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม