のり塩ササミ
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【材料】2人分
・ささみ:5本
・酒:大1
●マヨネーズ:大1ぐらい
●鶏ガラ:小1
●醤油:小1
★片栗粉:大2ぐらい
★青のり:大1
【作り方】
①ささみはちょっと出てる筋だけ切る。1本を3等分に切って酒を揉み込む。
②●を入れ更に揉み込んだら、★を入れてまぶしたら油を回しかけて両面こんがり焼いて出来上がり✨️
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・筋気になる人はちゃんと取ってください。
大きさもお好きな大きさで切ってください。
3/11 に編集しました
のり塩ササミはヘルシーながらもやみつきになる味わいが魅力ですよね。私も実際に家で作ってみたのですが、酒を揉み込むことでささみが柔らかくなり、マヨネーズが加わることでコクが増して、風味豊かな味に仕上がりました。 筋取りを面倒に感じる方も多いと思いますが、少しの手間で食感が格段に良くなるのでおすすめです。私の場合は包丁で軽く筋を引っ張りながら取ると簡単でした。切る大きさも食べやすい一口サイズが食べやすく、お弁当のおかずにもぴったりです。 青のりを使うことで、のり塩味がしっかり出て、見た目も鮮やか。さらに片栗粉をまぶすことで表面がカリッと仕上がります。油は少量を回しかけるだけで、フライパン一つで手軽にできるので、料理初心者の方でも挑戦しやすいレシピです。 家族にも好評で、特にお酒のおつまみとしても最高。焼きたてはもちろん冷めても美味しいので、作り置きにもおすすめです。ぜひ試してみてくださいね!