4/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการออกกำลังกายอย่างการวิ่งและเดินเขาเป็นวิธีที่ดีในการดูแลสุขภาพและเชื่อมโยงกับธรรมชาติได้อย่างลึกซึ้ง สำหรับเส้นทางเขาฉลากนั้น มีความโดดเด่นด้วยความเดินง่าย เหมาะกับทุกระดับความฟิต ทำให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับบรรยากาศร่มรื่นของป่าเขาและรับอากาศบริสุทธิ์ได้อย่างเต็มที่ ในแต่ละครั้งที่ได้ออกไปวิ่งหรือเดินขึ้นเขาฉลาก ไม่เพียงแต่ได้สุขภาพที่ดีขึ้น แต่ยังเป็นช่วงเวลาที่ทำให้จิตใจสงบและผ่อนคลายจากความวุ่นวายของชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ การมีส่วนร่วมในกิจกรรมเติมป่ายังเสริมสร้างความรับผิดชอบต่อสิ่งแวดล้อมอีกด้วย นอกจากการรักษาความสมดุลของระบบนิเวศแล้ว ยังช่วยสร้างจิตสำนึกให้คนรุ่นใหม่เห็นความสำคัญของการอนุรักษ์ธรรมชาติ ผมเคยได้ลองนำรองเท้าวิ่งคู่โปรดมาใช้วิ่งบนเส้นทางนี้ พบว่าเส้นทางเรียบและง่ายต่อการวิ่ง ทำให้ไม่รู้สึกเหนื่อยล้ามาก และมีจุดชมวิวที่สวยงามให้หยุดพักถ่ายรูปหรือพักผ่อนคลายกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังมีพื้นที่ร่มรื่นจากต้นไม้ใหญ่ตลอดเส้นทาง ช่วยให้ไม่รู้สึกร้อนแม้ในตอนกลางวัน สำหรับใครที่สนใจอยากลองวิ่งหรือเดินเขาฉลาก แนะนำให้เตรียมร่างกายให้พร้อมและเลือกใช้รองเท้าที่เหมาะสม รวมทั้งเตรียมน้ำดื่มให้เพียงพอ เพื่อให้การผจญภัยในธรรมชาติครั้งนี้เต็มไปด้วยความสนุกสนานและความปลอดภัย นอกจากนี้อย่าลืมรักษาความสะอาดและเคารพธรรมชาติทุกครั้งที่ไปเยือน เพื่อให้สถานที่นี้ยังคงสวยงามและน่าเที่ยวสำหรับคนรุ่นหลัง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

บันทึกความทรงจำ
บันทึกความทรงจำ 31/12/2025 ส่งท้ายสิ้นปีที่สวยงามกับสเตจใหญ่ที่สุดในชีวิต "iconsiam countdown 2026" ขอบคุณตัวเองในทุกเรื่องในปีที่ผ่านมาไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นแต่ก็ยังจะยืนหยัดในสิ่งที่ตนเองเลือก ไม่ว่าจะล้มมาขนาดไหนขอบคุณตัวเองที่ยังคงลุกขึ้นสู้เพื่อเป้าหมายปลายทางเสมอ ในปีนี้ขอให้ตัวเองประสบ
SHINEBOYS_ARDELE

SHINEBOYS_ARDELE

ถูกใจ 8 ครั้ง

Bookjournal2024 อ่านไปจดไป ~บันทึกความทรงจำ
ระหว่างอ่านหนังสือ ทำแบบนี้ตั้งแต่เด็กแล้วเลยชินกับการอ่านหนังสือไปจดไปด้วย พอไม่จดแอบรู้สึกแปลกๆ มีบ้างเล่มบ้างที่อ่านแล้วไม่ได้จดเรื่องเล่าอ่านเพลินจะไม่ค่อยได้จดลงสรุปเลย เป็นสมุด book journal ทั้งหมดของปี 2024 #bookjournal #readingjournal #สมุดจดบันทึก #BookNotes #journal
MiFirst | Read • Note •Explore

MiFirst | Read • Note •Explore

ถูกใจ 82 ครั้ง

ภาพปกแสดงสมุดจดภาษาญี่ปุ่นที่เขียนด้วยลายมือ พร้อมข้อความว่า “วันนี้เราสอบผ่าน JLPT ระดับ N4 แล้วนะ” และผลสอบ N4 ที่ระบุว่า “Passed”
สมุดจดที่เปิดอยู่ แสดงการฝึกเขียนคันจิซ้ำๆ ด้วยปากกาหลายสี พร้อมความหมายภาษาอังกฤษและไทย
สมุดจดที่เปิดอยู่ แสดงสรุปการผันรูปกริยาภาษาญี่ปุ่น (Verb) อย่างละเอียด พร้อมตัวอย่างและคำอธิบายต่างๆ
บันทึกญี่ปุ่น 365 วัน : 4 เดือนที่ตั้งใจ..วันนี้!เราสอบผ่านN4แล้ว😍✨
นอกจากที่เที่ยว คาเฟ่ ธรรมชาติ ของกิน แมว ยังอีกหนึ่งสิ่งที่สนใจและเราตั้งใจมากๆ ในระหว่างที่อยู่ที่ประเทศญี่ป่น นั่นก็คือ… “ การเรียนภาษาญี่ปุ่นที่ประเทศญี่ปุ่น ” (แบบเรียนด้วยตัวเอง) เราตั้งเป้าหมายไว้ว่า ธันวาคมปีหน้าจะต้องสอบผ่านN2 และแล้ววันนี้ก็ครึ่งทางแล้วนะ ผลสอบออกมาแล้ววันนี
Patpimss

Patpimss

ถูกใจ 861 ครั้ง

#บันทึกความทรงจำ#taehyung #v#jungkook#🥰#💜#ติ่ง
@tuktkata🍀

@tuktkata🍀

ถูกใจ 13 ครั้ง

บันทึกความทรงจำ​ ขอขมากรรม
#บันทึกความทรงจํา ​ #ภารกิจขอขมากรรม ​ #เพลงAwakenB ​ #AwakenB ​ ​ #ที่พักใจให้ใจเบา ฝากติดตาม​ กดหัวใจ​ กดแชร์​ บันทึก​ เพื่อเป็นกำลังใจให้กับพวกเรา เพื่อจะได้ผลิตผลงานดี​ ๆ​ และส่งต่อความเบาใจ​ไปให้กับทุก​ ๆ​ ท่าน​ ด้วยนะคะ ❤️🥰❤️😘😊​ ต้องการอยากเบาใจเรื่องไหน​ คอมเมนต์มาได้เลยนะคะ
AwakenB

AwakenB

ถูกใจ 3 ครั้ง

บันทึกไว้ในความทรงจำ✅🥰
"เจ้าจ๋า" วีรชนสี่ขาแห่งภูมะเขือ🇹🇭 ท่ามกลางเสียงปืนและแรงระเบิด ไม่มีครั้งใดเลยที่ "เจ้าจ๋า" หมาจรประจำฐาน จะรู้จักคำว่าหวาดกลัว มันไม่เคยหนี ไม่เคยทอดทิ้ง และเลือกจะอยู่เคียงข้างพี่ทหารในทุกย่างก้าว ตั้งแต่วันแรกที่เริ่มปักหลัก ณ "ภูมะเขือ" จนถึงวันสุดท้ายที่ธงชัยปักลงบน
Sirikorn Ban Kh

Sirikorn Ban Kh

ถูกใจ 229 ครั้ง

ชวนอ่านบันทึกติ้งไห่ฝูเชิง
บันทึกติ้งไห่ฝูเชิง☁️ เส้นเรื่องเดียวกันกับสารบัญชุมนุมปีศาจเเต่ไม่จำเป็นต้องเริ่มอ่านเรื่องใดเรื่องหนึ่งก่อนสามารถเลือกอ่านได้เลย ฉันเเอบชอบเรื่องนี้มากกว่าสารบัญอีกเเกด้วยความที่พระเอกฮีเย็นชามากคือไร้อารมณ์สุดๆอะเเล้วเป็นคนนอกด่านดูดิบเถื่อนดีค่ะนายเอกก็ตลกมากด้วยคนอะไรดวงดีขนาดนั้นทั้งเรื
love’zbeself

love’zbeself

ถูกใจ 0 ครั้ง

บันทึกไว้ในความทรงจำ
บันทึกไว้ในความทรงจำ ๑๓ เมษายน ๒๕๖๙ ฝันเห็นคุณย่าบุญเรือน โตงบุญเติม กลางดึกสงัดไม่ทราบเวลาแน่ชัดเนื่องจากผมไม่ได้ดูเวลา  ฝันว่าเดินขึ้นไปบนบ้านไม้เกาๆ พอมองดูอีกทีมันคือบ้านสันติธรรมพิทักษ์ ในความฝันเห็นผู้ใหญ่คนหนึ่งที่ผมรู้จัก ท่านบอกว่าเดินขึ้นไปเลย  แต่ว่าบ้านไม้หลังนี้มันล็อคไ
ท็อปไดม่อนด์

ท็อปไดม่อนด์

ถูกใจ 87 ครั้ง

ภาพสรุปข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับการลงทะเบียนรถไฟฟ้า 20 บาทตลอดสาย โดยมีโลโก้แอปฯ ทางรัฐ และภาพรถไฟฟ้า BTS, ARL, MRT พร้อมข้อความ 'เซฟเก็บไว้เลย' และ 'ป้าพาช้อป'
ภาพแสดงรายละเอียดการลงทะเบียนรถไฟฟ้า 20 บาทตลอดสาย ระบุวันที่ 25 สิงหาคม 2568 เวลา 00.01 น. ผ่านแอปฯ ทางรัฐ ไม่มีจำกัดสิทธิ์ และเงื่อนไขสำหรับผู้ที่อายุต่�ำกว่า 10 ปี
ภาพอธิบายคุณสมบัติและเอกสารที่ต้องใช้ในการลงทะเบียนผ่านแอปฯ ทางรัฐ ได้แก่ สัญชาติไทย, เลขบัตรประชาชน 13 หลัก, บัตรเครดิต/เดบิต (Visa/Mastercard) หรือบัตรแมงมุม EMV Contactless และบัตร Rabbit Card
`*•☆สรุปข้อมูลให้แล้ว📍รถไฟฟ้า 20 บาทตลอดสาย : บันทึกไว้เลย📥
ฮาโหลเพื่อนๆ 🎉 โพสต์นี้มาสรุปการลงทะเบียนรถไฟฟ้า 20 บาทตลอดสาย แบบละเอียด แต่เข้าใจง่ายให้อ่านกันนะ รายละเอียด ”รถไฟฟ้า 20 บาท ตลอดสาย“ 📅 ลงทะเบียนวันที่ 25 สิงหาคม 2568 ⏰ เวลา 00.01 น. เป็นต้นไป~ 🟩 ลงทะเบียนใช้สิทธิผ่านแอปฯ "ทางรัฐ" 📣 ไม่มีจำกัดสิทธิ์จำนานผู้ลงทะเบียน** 📣 เปิดลงทะ
𝐒𝐊𝐔𝐋𝐋𝐏𝐎𝐎𝐇 🌻

𝐒𝐊𝐔𝐋𝐋𝐏𝐎𝐎𝐇 🌻

ถูกใจ 249 ครั้ง

บันทึกความทรงจำ
มีตังค์ ทับทิม และ ปลื้ม สามชีวิตเล็กๆ ที่เคยเติมเต็มบ้านหลังนี้ให้มีชีวิตชีวา จากวันที่ได้เจอกัน จนถึงวันที่ต้องบอกลา ทุกช่วงเวลามันสั้น…แต่มีค่ามาก ยังจำวันที่วิ่งเล่นกัน เสียงเห่า เสียงร้อง และความวุ่นวายน่ารักๆ ได้เสมอ วันนี้อาจไม่มีพวกเขาอยู่แล้ว แต่ความรักยังอยู่ตรงนี้ ไม่เคยหาย
📒 ข้าวเหนียวไดอารี่

📒 ข้าวเหนียวไดอารี่

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพสมุดบันทึกการเดินทาง (Travel Journal) ที่เปิดอยู่ แสดงการรวบรวมใบเสร็จ โบรชัวร์ และสติกเกอร์จากทริปญี่ปุ่นในภูมิภาคคันไซ พร้อมสติกเกอร์ Hello Kitty และข้อความ “Journal with me จดบันทึกทริป @kansai japan”
ภาพกองใบเสร็จ ตั๋ว และโบรชัวร์จำนวนมากที่เก็บมาจากทริปญี่ปุ่นในเมืองโอซาก้า นารา เกียวโต และอุจิ โดยมีสมุด Hello Kitty วางอยู่ด้าน�บน พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเก็บบันทึกเรื่องราว
ภาพมือที่กำลังถือสติกเกอร์ตกแต่งลายน่ารักเป็นรูปอาคารและทิวทัศน์ของญี่ปุ่น ซึ่งเป็นอุปกรณ์สำคัญในการทำ Travel Journal พร้อมข้อความเกี่ยวกับอุปกรณ์ตกแต่ง
💥Journal With Me 🇯🇵 บันทึกทริปญี่ปุ่น เก็บความทรงจำ✈️📓
ใครที่อยากเก็บความทรงจำจากทริปญี่ปุ่นแบบจับต้องได้ ไม่ใช่แค่รูปในมือถือ แต่เป็นเรื่องราวที่เปิดอ่านได้ทุกเมื่อ ลองทำ Travel Journal ดูสักครั้ง แล้วจะหลงรัก 🗒️✨ การนั่งตัดแปะ บันทึกเรื่องราวจากทริป เหมือนได้ย้อนเวลากลับไปในวันนั้นอีกครั้ง ทั้งช่วยฝึกสมาธิ ทำให้ใจนิ่ง และได้ทบทวนความทรงจำดีๆ ใ
iam_petch

iam_petch

ถูกใจ 105 ครั้ง

บันทึกความทรงจำ: จาก Fanday สู่ Fancon
วันที่เห็น 'ฟอสบุ๊ค' เก่งขึ้นแบบตะโกน!!! 🤧 —————————————————— จริงๆ แล้วนี่เคยไปคอนเสิร์ตแรกของฟอสบุ๊คอย่าง 'Fan Day' มาแล้ว และครั้งนี้บอกเลยว่าไม่พลาด! แม้จะเป็นการไปคอนเสิร์ตคนเดียวฉบับ Introvert แต่ความจอยคือเต็ม 1000%! …เริ่มต้นด้วยมหากาพย์กดบัตร และนี่กดไม่ได้เกือบถอดใจไปแล
Memo:)mint

Memo:)mint

ถูกใจ 13 ครั้ง

บันทึกมื้ออาหารแห่งความทรงจำ 🪄✨
#frierenbeyondjourneysend #มื้ออาหารแห่งความทรงจำ #โอตะเมะ
นอดอทอสอธอรอณอ

นอดอทอสอธอรอณอ

ถูกใจ 1 ครั้ง

บันทึกความทรงจำ 😍
บันทึกความทรงจำ ของขวัญวันเกิดจากเพื่อนๆ ปี 2569 🎂💕
Star Love ⭐️

Star Love ⭐️

ถูกใจ 1 ครั้ง

บันทึกความทรงจำบนท้องฟ้าศรีราชา
วันที่ 11 พฤศจิกายน 2568 เวลา 21.39 น. 🤔 ก่อนจะเริ่มเล่า……อยากบอกว่าลังเลอยู่หลายตลบว่า…… จะเขียนเรื่องนี้ดีหรือไม่ ❓แต่ในที่สุดก็ตัดสินใจว่า ……นี่คงเป็นสิ่งที่ดี 🌟เพราะอยากให้คนไทยรู้สึกได้ว่า……… ท่านทั้งสองพระองค์ไม่เคยทอดทิ้งพวกเราจริงๆ……… คืนนี้ ขับรถกลับที่พักบนเขา ที่ศรีราชา…คนเดียว บร
Alissa

Alissa

ถูกใจ 3 ครั้ง

บันทึกความทรงจำความดวงปังครั้งหนึ่งกับเจมโฟ้ดพี่เตและนนน 🥹
#geminifourth #เจมีไนน์โฟร์ท #sfsuperfriends
*.✧ ♊︎ 𝓢𝒶𝓎𝒽𝒾𝔾𝔽♎︎ ✧.*

*.✧ ♊︎ 𝓢𝒶𝓎𝒽𝒾𝔾𝔽♎︎ ✧.*

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงกรอบรูปสุนัขโกลเด้นรีทรีฟเวอร์วางคู่กับดอกไม้และเทียนไข พร้อมข้อความแนะนำ SHARESOULS เว็บไซต์อนุสรณ์ออนไลน์ฝีมือคนไทยที่ให้ใช้ฟรี เพื่อเก็บภาพและข้อความความทรงจำถึงคนที่จากไปแล้ว
ภาพหน้าจอสมาร์ทโฟนแสดงเว็บไซต์ SHARESOULS ที่มีอนุสรณ์แมว พร้อมฟังก์ชันการใช้งาน เช่น จุดเทียน วางดอกไม้ เขียนข้อความไว้อาลัย และบันทึกความทรงจำดีๆ ร่วมกัน
ภาพแสดงข้อความเกี่ยวกับ SHARESOULS เว็บไซต์ฝีมือคนไทยที่ดำเนินมา 6 ปี โดยมีรูปภาพของ พี่มิ้น นภสวาสดิ์ ปัญญจเร ผู้ร่วมก่อตั้ง ที่ต้องการให้เป็น "ที่พักของความทรงจำ"
SHARESOULS เว็บบันทึกความทรงจำถึงคนที่จากไปแล้ว 🌕
ยังมีบางเสียงที่เรายังจำได้ บางรูปที่ยังไม่กล้าลบ และบางความทรงจำ...ที่ยังอยากให้มีชีวิตอยู่ 🕯️ SHARESOULS เว็บไซต์อนุสรณ์ออนไลน์จากคนไทย ใช้ฟรี ภาพ ข้อความ และความทรงจำ คงอยู่ตลอดไป 🤍 บนเว็บไซต์เราสามารถตกแต่งอนุสรณ์ให้กับคนที่เรารักได้ นอกจากนี้ยังสามารถวางดอกไม้ จุดเทียน บันทึกความทรงจำดี
VybeXPOP

VybeXPOP

ถูกใจ 5 ครั้ง

ระยะความทรงจำ - เมื่อการเดินทางถูกบันทึกด้วย 35 mm
บางความทรงจำ… ไม่กว้างจนไกลตัว และไม่ใกล้จนรบกวนหัวใจ มันอยู่ในระยะที่ “พอดี” เวลาเราเดินทาง เรามักคิดว่าอยากเก็บทุกอย่างไว้ในเฟรมเดียว ทั้งเมือง ทั้งฟ้า ทั้งเรื่องราวทั้งหมด แต่ภาพที่อยู่กับเรานานที่สุด มักไม่ใช่วิวอลังการ เป็นช่วงเวลาสั้น ๆ เด็กผู้หญิงให้อาหารนกในจัตุรัส เสียงปีกกระพือ
Studio_Muse

Studio_Muse

ถูกใจ 1 ครั้ง

บันทึกความทรงจำ 🎂💕
บันทึกความทรงจำ ของขวัญวันเกิดจากเพื่อน ปี 2569 🥰
Star Love ⭐️

Star Love ⭐️

ถูกใจ 1 ครั้ง

บันทึกความทรงจำ 🎂💕
บันทึกความทรงจำ ของขวัญวันเกิดจากเพื่อน ปี 2569 🥰
Star Love ⭐️

Star Love ⭐️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกเรื่องเล่าสุดหลอนของพนักงานกะดึก แสดงข้อความชื่อเรื่องบนพื้นหลังภาพขาวดำคล้ายคนใส่แว่นตา มีโลโก้ Lemon8 และ 5 POINT.
ภาพเล่าเรื่องผีเกี่ยวกับพนักงานกะดึกโรงแรมที่ได้ยินเสียงเรียกจากชั้นที่ถูกปิดตาย เมื่อไปดูพบไฟเปิดเองแต่ห้องว่างเปล่า บนพื้นหลังภาพขาวดำคล้ายคนใส่แว่นตา.
ภาพเล่าเรื่องผีเกี่ยวกับพยาบาลเวรดึกที่พบผู้ป่วยชายขอความช่วยเหลือ แต่เมื่อตรวจสอบกลับไม่พบชื่อในระบบและเตียงว่างเปล่า บนพื้นหลังภาพขาวดำคล้ายคนใส่แว่นตา.
เรื่องเล่าสุดหลอนของพนักงานกะดึก ที่ไม่มีใครอยากเข
5 POINT : Mystery เรื่องเล่าสุดหลอนของพนักงานกะดึก ที่ไม่มีใครอยากเข้าเวรซ้ำ เสียงเรียกจากชั้นที่ถูกปิดตาย — พนักงานกะดึกโรงแรมหลายแห่งเล่าว่า ได้ยินเสียงเรียกให้ช่วยจากชั้นที่ปิดใช้งานมานาน เมื่อขึ้นไปดู…ไฟเปิดเอง แต่ห้องว่างเปล่า แหล่งอ้างอิง : https://www.bbc.com/travel/article/20191030-the
5 POINT

5 POINT

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม