ทำไมต้องทากันแดด☀️☄️

การทากันแดดไม่ใช่แค่เรื่องความสวยแต่เป็นเรื่อง สุขภาพผิวโดยตรง ⭐️

1. ป้องกันรังสี UV

แสงแดดมีรังสี UVA และ UVB

* UVA ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย เกิดริ้วรอย

* UVB ทำให้ผิวไหม้ แดง แสบ

กันแดดช่วยลดการทำลายผิวจากรังสีเหล่านี้

2. ลดความเสี่ยงมะเร็งผิวหนัง

การโดนแดดสะสมเป็นเวลานานเพิ่มโอกาสเกิดมะเร็งผิวหนังได้ การทากันแดดเป็นวิธีป้องกันพื้นฐานที่สำคัญ

3. ชะลอริ้วรอยก่อนวัย

แดดเป็นสาเหตุหลักของผิวแก่ (photoaging) เช่น ฝ้า กระ จุดด่างดำ และความหย่อนคล้อย

4. ป้องกันผิวหมองคล้ำ

รังสี UV กระตุ้นการสร้างเม็ดสี ทำให้ผิวคล้ำและไม่สม่ำเสมอ

5. ช่วยให้ผิวแข็งแรงในระยะยาว

เมื่อผิวไม่ถูกทำลายบ่อย ๆ จะฟื้นฟูได้ดี ดูสุขภาพดีขึ้น

#กันแดดที่ให้มากกว่า#กันแดดใช้ดีบอกต่อ #กันแดดคุมมัน #ติดเทรนด์ #รีวิวบอกต่อใช้ดี

6 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรง การใช้กันแดดทุกวันไม่ได้เป็นเพียงแค่ขั้นตอนเสริมความงาม แต่เป็นการรักษาสุขภาพผิวอย่างแท้จริง การทากันแดดที่มีค่า SPF 50+ และ PA+++ เช่น ANESSA Perfect UV Sunscreen Skincare Gel นอกจากจะช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA ที่เป็นสาเหตุของริ้วรอยและความแก่ก่อนวัยแล้ว ยังช่วยลดผลกระทบของ UVB ที่ทำให้ผิวไหม้ แดง และแสบได้อย่างดีมาก หลายครั้งที่เรามองข้ามความสำคัญของกันแดด โดยเฉพาะในวันที่ไม่เจอแดดแรง หรือในวันที่อากาศครึ้มเมฆ แต่จริงๆ แล้วรังสี UV สามารถทะลุผ่านเมฆและกระจกได้ การไม่ทากันแดดจึงยังทำให้ผิวถูกทำลายสะสม และส่งผลให้เกิดผิวหมองคล้ำ ฝ้า กระ รวมถึงความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนังได้เช่นกัน ข้อดีอีกอย่างของการทากันแดดอย่างถูกวิธีคือ ช่วยให้ผิวฟื้นฟูตัวเองได้ดีขึ้น เพราะเมื่อผิวไม่ถูกทำลายจากแสงแดดบ่อย ๆ เซลล์ผิวสามารถซ่อมแซมได้เต็มที่ ทำให้ผิวดูแข็งแรงและสุขภาพดีในระยะยาว นอกจากนี้ การเลือกใช้กันแดดที่มีความบางเบา เช่นเนื้อเจล ยังช่วยให้ผิวไม่เหนียวเหนอะหนะ และเหมาะกับทุกสภาพผิวโดยเฉพาะผิวมันและผิวแพ้ง่าย นอกจากการทากันแดดแล้ว การใส่หมวก กางร่ม และหลีกเลี่ยงแสงแดดตรงในช่วงเวลาที่รุนแรงที่สุดระหว่าง 10.00-14.00 น. ก็เป็นวิธีป้องกันผิวที่ดีร่วมกันได้อีกด้วย ดังนั้น การทากันแดดจึงไม่ใช่แค่เรื่องความสวย แต่ยังเป็นการดูแลสุขภาพผิวอย่างครบถ้วนที่ทุกคนควรปฎิบัติประจำวัน

ค้นหา ·
ต้องทากันแดดผิวยังไง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำไมต้องทากันแดดทุกวัน?
#ทริคดูแลผิว
นี ชอบบิวตี้

นี ชอบบิวตี้

ถูกใจ 1 ครั้ง

กันแดดสำคัญต่อผิวยังไงบ้าง?🌞💁🏻‍♀️
💬🌞ทำไมต้องทาครีมกันแดดทุกวัน วันนี้มีคำตอบแล้วน้า...ทากันแดดช่วยลดความเสี่ยง เรื่องอะไรได้บ้าง? 1. ป้องกันผิวไหม้และแสบร้อนจากแสงแดด 2.ลดริ้วรอยและความแก่ก่อนวัย 3.ป้องกันฝ้า กระ จุดด่างดำ 4.ลดความเสี่ยงมะเร็งผิวหนัง แนะนำหน้าร้อนขนาดนี้ควรทากันแดดที่เนื้อบางเบา และซึมง่าย ป้องกันแดดได้จ
k.toinat ริซเซ่

k.toinat ริซเซ่

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรกู้ผิวหมองคล้ำหลังสงกรานต์ 3 ขั้นตอน: 1. ทากันแดด (MizuMi, Biore UV, ISDIN) เพื่อหยุดความหมอง 2. ผลัดผิวด้วย AHA (L'OREAL, The Ordinary, B3 AHA Intense) เพื่อเผยผิวใหม่ 3. บำรุงด้วยไวท์เทนนิ่งโลชั่น (EVERYSkin, Eucerin, W DIARY) เพื่อฟื้นฟูผิวให้กลับมาใส
กู้ผิวหมองหลังสงกรานต์ใน 3 สเต็ป!
ฟื้นฟูผิวตัวหลังสงกรานต์ สำหรับคนที่ "หายแสบ หายแดงแล้ว แต่ผิวยังหมองคล้ำ-ไหม้แดดอยู่" เอาไปใช้ได้จริง ปรับง่ายตามงบเลย แดดเมืองไทยไม่เคยปรานี โดยเฉพาะช่วงสงกรานต์ที่จะมาถึงเล่นสนุกจนลืมผิว! ถ้าผิวเริ่มกลับมาสงบแล้ว แต่ยังดูหมองคล้ำไหม้ ๆ อยู่ ลองกู้ผิวให้ใสขึ้นด้วย 3 สเต็ปนี้ได้เลย
นุชอบทาครีม

นุชอบทาครีม

ถูกใจ 727 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมแว่นกันแดดและหมวกฟาง มีรังสี UVA และ UVB ส่องมา พร้อมข้อความ “ทำไม ต้องทาครีมกันแดด” และภาพหลอดครีมกันแดดหลายแบบ
ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อน มีข้อความว่า “เพราะ แสง สามารถทำร้ายผิวได้ตลอดเวลา แม้ในที่ร่ม” พร้อมภาพวาดผู้หญิงสามคน
ภาพแสดงผลกระทบของรังสี UVA ที่ทำให้ผิวแก่เร็ว เกิดริ้วรอย จุดด่างดำ และความหย่อนคล้อย และ UVB ที่ทำให้ผิวไหม้ แดง ลอก และมะเร็งผิวหนัง
ทำไม ต้องทาครีมกันแดด ??
เพราะ “แสง” สามารถทำร้ายผิวได้ตลอดเวลา แม้ในที่ร่ม !! #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ความรู้คู่ผิว #ครีมกันแดด
ICTmanufacturing

ICTmanufacturing

ถูกใจ 8 ครั้ง

อยู่บ้านต้องทากันแดดไหม อุทาหรณ์คนไม่ทากันแดด
#นี่หรือคือกันแดด #ทากันแดดกันเถอะ #กันแดด #กันแดดตัว
JacklyLoksuay

JacklyLoksuay

ถูกใจ 37 ครั้ง

ทำไมถึงต้องทาครีมกันแดดทุกวัน?
☀️ ครีมกันแดด สำคัญกับผิวยังไง? หลายคนยังคิดว่า ทาครีมกันแดดแค่ตอนออกแดดจัด ก็พอ จริงๆ แล้วรังสี UV อยู่รอบตัวเราทุกวัน ไม่ว่าจะเจอแดดแรง ☀️ นั่งในออฟฟิศ 🖥️ หรือแม้แต่ตอนขับรถ 🚗 ก็โดนได้เหมือนกัน 🚩 ทำไมถึงต้องทาครีมกันแดดทุกวัน? ✨ ปกป้องผิวจากรังสี UVA/UVB • UVA ทำให้ผิวแก่เร็ว เ
Klao’s Diary

Klao’s Diary

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงมีจุดกันแดดบนใบหน้า ชี้ไปที่แก้ม พร้อมข้อความว่า "ทากันแดดแบบนี้? ให้ตายก็ดำ" และระบุว่าจะบอกวิธีที่ถูกต้อง
ภาพแสดงข้อผิดพลาด 3 ประการในการทากันแดด ได้แก่ การถูวนนานเกินไป การใช้ปริมาณน้อยเกินไป และการทาแล้วออกแดดทันที
ผู้หญิงมีจุดกันแดดบนใบหน้า พร้อมลูกศรสีเหลืองแสดงทิศทางการทาที่ถูกต้อง และข้อความอธิบาย 3 ขั้นตอนการทากันแดดที่เหมาะสม
ทากันแดดแบบนี้ให้ตายก็ดำ😱🔥☀️
☀️ กันแดดไม่ใช่แค่ทา… แต่ต้องทาให้ถูกวิธีด้วย! ☀️☀️ หน้าไม่พัง ผิวไม่หมอง เริ่มต้นง่ายๆ แค่เลิกโปะมั่ว ✋🏻 มาดูวิธีทากันแดดให้เวิร์ค! ✔️✨ #กันแดด #Howtobeauty #Lemon8ฮาวทู #ครีมกันแดด #ติดเทรนด์
ttaeww⋆✿。🍎.ᐟ ⋆

ttaeww⋆✿。🍎.ᐟ ⋆

ถูกใจ 3821 ครั้ง

ทากันแดดทุกวัน?
มีใครไม่ทากันแดดทุกวันบ้างไหมคะ ❓ เรานี่คือไม่ทาจริง 😂 ขี้เกียจเกลี่ย บางทีไม่ชอบความเหนอะหน้าด้วย ยิ่งวันที่อยู่บ้านทั้งวันคือไม่แตะกันแดดเลย แต่พอเพื่อนมาบอกว่ากันแดดสำคัญมาก กลัวผิวแก่ กลัวฝ้า ตอนนี้เริ่มลังเลว่าเราควรฝืนทาดีไหม 🫣 ทุกคนล่ะคะ ทากันแดดทุกวันหรือเฉพาะวันที่ออกไปข้างนอก แ
Mamiiscoming

Mamiiscoming

ถูกใจ 91 ครั้ง

☀️ ทำไมกันแดดถึงสำคัญกว่าครีมทุกตัว
เพราะรังสี UVA/UVB ทำร้ายผิวทุกวัน แม้อยู่ในบ้าน ก็ยังทะลุกระจกได้ 90% ของริ้วรอยและความหมอง เกิดจากแสง UV (AAD, 2023) 💧 Cleanser – ล้างให้สะอาด 🌿 Moisturizer – เสริมเกราะผิว 🌸 Sunsolution SPF50+ PA++++ – ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด 🧴 ใช้ทุกเช้า ก่อนออกแดด ~15 นาที ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันในแต่
sunveil.co

sunveil.co

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมต้องทากันแดด
กันแดดไม่ใช่ทางเลือก แต่คือของจำเป็นของคนรักผิว #กันแดดใช้ดีบอกต่อ #กันแดดทุกวัน #ดูแลตัวเอง #กันแดดกิฟฟารีน
อกิละ_กิฟฟารีน

อกิละ_กิฟฟารีน

ถูกใจ 6 ครั้ง

ใช้กันแดดทุกวันทำไมยังเป็นฝ้า⁉️
เพราะฝ้าไม่ได้เกิดจากแสงแดดเพียงอย่างเดียวฝ้าจะมีหลายประเภทค่ะ ทั้ง ฝ้าแดด ฝ้าเลือด ฝ้าฮอร์โมน ฝ้าจากการถูกความร้อนนานๆ(ส่วนใหญ่ คนทำครัวหน้าเตาจะเป็นกันเยอะ) ฯลฯ กันแดดก็จะปกป้องได้แค่ฝ้าแดดแต่ดีกว่าไม่ทาเลยอยู่แล้วค่ะ และถ้าเป็นแล้วมันรักษาไม่หายนะคะ ไม่มีทางหาย อะไรที่ว่าหายให้ฟ้อง สคบ ได้เลยค่ะ
Paula Mylife

Paula Mylife

ถูกใจ 16 ครั้ง

การทากันแดดสำคัญอย่างไร ?
หลายคนคิดว่าทากันแดดยังไงก็ได้ แค่ทาให้มี ๆ ไปก็พอ แต่รู้มั้ย ถ้าทาผิดวิธีอาจพังมากกว่าปัง! ผิวอาจยังโดนรังสีเผาเหมือนเดิม ผลที่ตามมาคือผิวไหม้ หมองคล้ำ เป็นฝ้า กระ จุดด่างดำ หรือหนักสุดคือ มะเร็งผิวหนัง บางคนทาน้อยเกิน หรือทาทับเมคอัพแบบไม่รอให้ซึมดี ๆ ก็ทำให้กันแดดไม่ทำงานเต็มที่ กันแดดไม่ใ
merry girl

merry girl

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทากันแดด 2 ข้อนิ้วแบบไหน❓️☀️
เราเพิ่งมารู้ว่า “ทากันแดดไม่ถึง 2 ข้อนิ้ว” = ผิวไม่ได้รับการปกป้องเต็มที่ 😱 ก่อนหน้านี้เราทาแค่ “ข้อนิ้วเดียว” เพราะคิดว่าแค่นั้นก็พอ ผลคือ... ตอนนี้มีกระขึ้นหน้าจริง ๆ 🥲 เลยเปลี่ยนมาทาแบบ B = 2 ข้อของ 2 นิ้วมือเต็ม ๆ หนาแต่สบาย ได้ทั้งหน้าและคอเลย 💪 แล้วเพื่อน ๆ ล่ะ? ทาแบบ A หรือ B กันอย
น้องชวนเมาท์🗣

น้องชวนเมาท์🗣

ถูกใจ 70 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม