พัฒนาตัวเองให้ดูดีขึ้นแบบไม่ศัลยกรรม

ได้กลับมาดูรูปเก่าๆขอตัวเองตั้งแต่สมัยโน้นนนนนนน ก็ดีเหมือนกันนะ

เชื่อมั๊ยว่าทุกวันนี้ก็ไม่ได้มองว่าตัวเองสวยขึ้นมาก สวยจังเลย จนพอใจขนาดนั้น ยังรู้สึกว่ามันได้อีก อยากศัลยกรรมเหมือนกันนะสวยไวดี ติดอย่างเดียวเลยไม่มีตังค์ 😅แค่รักษาหลุมแผลเป็นที่หน้าก็หมดไปเยอะละ

🫢ในรูปคือสภาพสาระร่างเราตั้งแต่เรียนมหาลัยยันตออนนี้เลย ไม่ได้ศัลยกรรมอะไรแค่เลเซอร์หลุมแผลเป็นอีสุกอีใส กับจัดฟัน

- ตั้งแต่ชีไม่รู้จักว่าเครื่องสำอางอะไรคือไร ทาตรงไหน แล้วผมเผ้าต้องดูแลยังไง ทรงไหนเข้ากับหน้า

สภาพการแต่งตัวที่มิกส์แอนด์ไม่แมท งง มากคุณพี่ เอาทุกอย่างมายัดๆ แล้วเครื่องสำอางสมัยโน้นนี่ว่าราคาก็ไม่ได้น่ารักสำหรับนักศึกษาเงินน้อยเท่าสมัยนี้ สภาพคือแบบอื้มมมม

- พอชีทำงานแล้วสภาพก็ยังคงเยิน ลิปสติกนี่คือเพิ่งมาเริ่มทาเอาช่วงนี้แหละแต่ก็ยังงงๆ

- หลังๆ เริ่มเลือกเสื้อผ้าให้มันดีขึ้น เข้ากับตัวเอง ย้อมผม แต่งหน้าฝึกไปเรื่อยๆ ดูแลผม ทรงผม หัดติดขนตา ใส่คอนแทคเลนส์

เปลี่ยนทรงผม หาทรงผมที่เข้ากับหน้า ปัจจุบันทุกอย่างโอเคจากเมื่อก่อนเยอะนะพอกลับมาดู

🌸โดยสรุปวิธีพัฒนาให้ตัวเองดูดีขึ้นสำหรับเราคือ

1.รักตัวเอง ถ้าคิดว่าตัวเองอยากสวยมันก็จะหาทางพยายามทำให้ตัวเองดูดีขึ้น

2.ไม่จำเป็นต้องสวยเพื่อใครให้สวยเพื่อตัวเอง สวยเพระเราอยากสวย

3.ความสวยต้องใช้เงินและเวลาสำหรับเรามีเงินเยอะสวยง่าย และไว ซื้อครีม เครื่องสำอาง เงินทั้งนั้น อะไรที่เค้าว่าดีกับเรา ก็ลองซื้อมาใช้ปรับเปลี่ยนหาตัวที่เหมาะกับเราไปเรื่อยๆ

4.ความสวยมันต้องค่อยๆเป็นค่อยๆไป มันไม่มีทางที่ตู๊ม 7 วันสวยปิ้ง ต้องค่อยปรับค่อยๆแก้ไปทีละนิดหาสิ่งที่ใช่ที่เหมาะกับตัวเองทุกวันนี้เราเองก็ยังหาอยู่เรื่อยๆ

5.อย่าฟังคนที่มาพูดลดความมั่นใจเราในช่วงแรก แบบแต่งหน้าอะไรอ่ะ คิ้วปลิง ด่ามันไปเลย ของแบบนี้มันต้องฝึกฝน ทำทุกวันเดี๋ยวมันจะดีเอง

6.ถ้าแต่งตัวไม่เป็นลองหาคนที่เราชอบสไตล์ของเค้ามาสักคนแล้วแต่งตาม ใส่เสื้อผ้าตาม ทรงผมแต่งหน้า ถ้าลองแล้วไม่เหมาะก็ เปลี่ยนคนให้แต่งตามคนใหม่ เสื้อผ้าเครื่องสำอางไม่จำเป็นต้องแพงตามเค้าเลยแค่หาที่คล้ายๆ สี แบบใกล้เคียงกัน เป็นอันโอเคแล้วแต่งทำตาม

7.มั่นใจในตัวเอง ความมั่นใจมีผลกับพฤติกรรมที่แสดงออกมาก ถ้าเรามั่นใจจะทำให้บุคลิกเราดูดีขึ้น

#พัฒนาตัวเอง #ทำไงให้ดูดีขึ้น #อยากเป็นคนสวย #Lemon8HowTo

2025/9/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการพัฒนาตัวเองให้ดูดีขึ้นแบบไม่ศัลยกรรมเป็นกระบวนการที่ใช้เวลาและความพยายามอย่างต่อเนื่อง ในชีวิตจริง หลายคนอาจเผชิญกับปัญหาเรื่องสภาพผิว เช่น หลุมแผลเป็นจากอีสุกอีใส ซึ่งการใช้เลเซอร์รักษาเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยฟื้นฟูผิวให้ดูเรียบเนียนขึ้นได้ แต่ก็ต้องระวังและเลือกใช้กับผู้เชี่ยวชาญเพื่อผลลัพธ์ที่ปลอดภัยและเหมาะสม นอกจากการดูแลเรื่องผิวหน้าแล้ว การปรับเปลี่ยนสไตล์การแต่งตัวและทรงผมก็มีความสำคัญไม่น้อย เช่น เลือกเสื้อผ้าที่เข้ากับรูปร่างและบุคลิก ไม่จำเป็นต้องมีราคาแพงแต่เน้นให้สวมใส่แล้วมั่นใจ รวมถึงทดลองเปลี่ยนสีผมหรือลอนผมสำหรับเพิ่มความสดใสให้ภาพลักษณ์ โดยอาจเริ่มจากการศึกษาสไตล์ของคนที่เราชอบและลองนำมาปรับใช้ให้เหมาะกับตนเอง เรื่องการแต่งหน้า ก็เป็นการพัฒนาความงามแบบธรรมชาติที่สามารถฝึกฝนได้ เช่น เรียนรู้การใช้เครื่องสำอางอย่างถูกวิธี ฝึกเขียนคิ้วที่เหมาะสม ฝึกทาลิปสติกและทำผิวหน้าดูสดใส รวมถึงการใช้คอนแทคเลนส์เสริมสร้างความมั่นใจ นอกจากนี้ความมั่นใจในตัวเองเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้บุคลิกภาพดูดีขึ้นอย่างมาก เพราะถ้าคุณมีความมั่นใจ พฤติกรรมและการแสดงออกของคุณก็จะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สุดท้าย การรักตัวเองและไม่เปรียบเทียบกับคนอื่น จะช่วยทำให้เรามีกำลังใจและตั้งใจพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง การเปลี่ยนแปลงแบบค่อยเป็นค่อยไป อดทนฝึกฝน และรับฟังคำแนะนำที่มีประโยชน์ จะทำให้คุณสามารถดูดีขึ้นได้อย่างยั่งยืน โดยไม่ต้องพึ่งการศัลยกรรมเลย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการเปลี่ยนแปลง แสดงผู้หญิงผมบลอนด์ในภาพบน และผู้หญิงผมยาวสีเข้มใส่แว่นในภาพล่าง พร้อมข้อความ 'แชร์วิธีเลิกมอม จากแบบนี้ สู่แบบนี้' เพื่อแสดงการพัฒนาตนเอง
ภาพผู้หญิงผมบลอนด์ใส่แว่น 4 ภาพ แสดงช่วงเวลา 'ปี 1' ในอิริยาบถและชุดที่แตกต่างก��ัน เช่น ชุดนักศึกษา ถือเครื่องดื่ม และในสวนสาธารณะ ซึ่งเป็นช่วงที่เธอบรรยายว่า 'มอม'
ภาพผู้หญิงผมยาวสีเข้มใส่แว่น 4 ภาพ แสดงช่วงเวลา 'ปี 6' ในอิริยาบถและชุดที่แตกต่างกัน เช่น ถ่ายเซลฟี่ในกระจก ถือโทรศัพท์ และในชุดลำลอง ซึ่งเป็นภาพลักษณ์ปัจจุบันที่ดูดีขึ้น
How to Glow up แชร์วิธีเลิกมอม! ไม่ง้อหัตถการ/ศัลยกรรม 🧖🏻‍♀️💅🏻💇🏻‍♀️
สมัยปี 1-2 เรามอมมากค่ะ ตามภาพเลย ปัจจุบันหน้าก็ยังเหมือนเดิมค่ะ อาจจะซูบลงนิดนึง แต่นอกนั้นเหมือนเดิมเป๊ะค่ะ เพราะเราไม่เคยทำหัตถการ ไม่เคยดัดฟัน แล้วปีนี้รู้สึกดูดีขึ้นมากเลยอยากจะมาแชร์ค่ะ ว่าเราปรับเปลี่ยนพฤติกรรมยังไงบ้าง 1. แต่งหน้า 💄 ปกติเราก็แต่งหน้าอยู่แล้วค่ะ แล้วก็เพิ่งค้นพบโทนที่ใช่
mookkiky

mookkiky

ถูกใจ 568 ครั้ง

7ทริคเพิ่มเสน่ห์แบบไม่ต้องศัลยกรรม
1. ยิ้มด้วยสายตา ไม่ใช่แค่ปาก คนที่ดูมีเสน่ห์มักไม่ได้หน้าตาดีที่สุด แต่ทำให้คนรู้สึกสบายใจเวลาคุยด้วย ลองฝึกสบตาและยิ้มเบาๆ จะทำให้ดูเป็นมิตรและน่าดึงดูดขึ้นทันที 2. ดูแลผิวให้สะอาดและสุขภาพดี ผิวที่ดูชุ่มชื้น เรียบเนียน และสะอาด ทำให้ใบหน้าดูสดใสขึ้นกว่าการแต่งหน้าหนาๆ หลายเท่า คนส่วนใหญ่มัก
.midnightbeauty

.midnightbeauty

ถูกใจ 26 ครั้ง

รีวิวศัลยกรรมเสริมคาง แบบไม่อวย 👍🏻 Vs 👎🏻
📍พิกัด: Emma Clinic Korat ⭐️ความพอใจ: 9/10 • ตอนแรกกังวลว่าจะธรรมชาติเกินไปจนไม่เห็น การเปลี่ยนแปลง แต่พอแกะเฝือกออกเราออกไปใช้ชีวิต สรุปว่า คนทักว่าเราไปทำอะไรมาบอกว่าหน้าเราดูมีมิติขึ้น แต่ดูไม่ออกว่าทำอะไรมา 🥰 • แต่เนื้อคางเราค่อนข้างน้อยจากการประเมินจากคุณหมอ และมีปัญหาคางถอยเป็นห
angungink

angungink

ถูกใจ 11 ครั้ง

อินโฟกราฟิกวิเคราะห์ใบหน้าผู้หญิงก่อนศัลยกรรม แสดงภาพรวมใบหน้า องค์ประกอบ จุดที่ควรปรับ/คงไว้ การออกแบบ 3 สไตล์ (เกาหลี จีน ฝรั่ง) และสรุปผลการประเมินใบหน้าอย่างละเอียด พร้อมเปรียบเทียบก่อน-หลัง.
อินโฟกราฟิกวิเคราะห์ใบหน้าผู้หญิงเป็นภาษาอังกฤษ แสดงภาพรวมใบหน้า องค์ประกอบ จุดที่ควรปรับ/ค�งไว้ การออกแบบ 3 สไตล์ (เกาหลี จีน ฝรั่ง) และสรุปผลการประเมินใบหน้าอย่างละเอียด พร้อมเปรียบเทียบก่อน-หลัง.
อินโฟกราฟิกวิเคราะห์ใบหน้าผู้หญิงก่อนศัลยกรรม แสดงภาพรวมใบหน้า องค์ประกอบ จุดที่ควรปรับ/คงไว้ การออกแบบ 3 สไตล์ (เกาหลี จีน ฝรั่ง) และสรุปผลการประเมินใบหน้าอย่างละเอียด พร้อมเปรียบเทียบแบบที่เหมาะ.
Prompt ช่วยวิเคาะห์ใบหน้าก่อนศัลยกรรม
Create a clean, modern, visual-first facial analysis infographic using the provided portrait as the ONLY reference. IMPORTANT: - ใช้ใบหน้าจริงจากภาพเท่านั้น - คงอัตลักษณ์เดิม 100% (โครงหน้า สัดส่วน สีผิว) - ห้ามเปลี่ยนหน้า หรือทำให้เป็นคนละคน - วิเคราะห์แบบสมจริง ระดับคลินิกความงาม - ไม่ be
แก้มบุ๋มติดรีวิว

แก้มบุ๋มติดรีวิว

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังการศัลยกรรม โดยมีข้อความว่า "เมื่อมีคนบอกเราว่า สวยเพราะศัล?" และคอมเมนต์ "สวย เพราะ ศ" พร้อมอิโมจิหัวใจ แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงที่สวยงามขึ้น
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดิมในชุดนักเรียนและชุดลำลองหลังศัลยกรรม พร้อมข้อความที่สื่อถึงความรู้สึกดีใ�จที่ถูกชมว่าสวย แม้จะถูกแซวเรื่องหน้าปลอม
ภาพผู้หญิงคนหนึ่งทำหน้าตลกๆ พร้อมข้อความที่แสดงความภาคภูมิใจในการเปลี่ยนแปลงตัวเองจากการศัลยกรรม ซึ่งทำให้เธอมีความมั่นใจและหารายได้ได้มากขึ้น
สวยเพราะศัลยกรรม แล้ว???
เอ๊ะจะเจอคำพูดแนวๆนี้บ่อยมากตั้งแต่ทำหน้า แรกๆยอมรับเลยอาจจะเคือง แต่พอมาตั้งสติ แล้วก็คิดว่า“เราก็ศัลจริงๆที่เขาพูดนิ“ แถมเค้ายังชมเราว่าสวยด้วย55555 ✅สำหรับเราพัฒนามาไกลเท่านี้ ก็ถือว่าโอเคแล้ว สวยเพราะศัลจะยังไงก็คือสวยอยู่ดีอะเนาะ😋 #วันละโพสต์ #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #ขอเล่าหน่อย #
Aeaeyberry

Aeaeyberry

ถูกใจ 1262 ครั้ง

โกงความสวยให้ดูดีขึ้น 100%! เคล็ดลับที่รู้แล้วต้องรีบทำตาม!

โกงความสวยให้ดูดีขึ้น 100%! เคล็ดลับที่รู้แล้วต้องรีบทำตาม! เคยไหมที่รู้สึกว่าแต่งตัวก็แล้ว ทำผมก็แล้ว แต่ก็ยังดูไม่ "สุด" สักที? มาค่ะ วันนี้เราจะมาบอกเคล็ดลับการ "โกงความสวย" ที่ไม่ได้หมายถึงการศัลยกรรม แต่เป็นการใช้ทริกเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยอัปเกรดความดูดีของคุณให้ดูมีออร่าขึ้นได
Real beam

Real beam

ถูกใจ 447 ครั้ง

ทำไมคนไทยเลือกไปทำศัลยกรรมที่จีนมากขึ้น
#ศัลยกรรมจีน #ศัลยกรรมที่ไหนดี #ศัลยกรรม #ปากแมวแบบพสจีน #ทําตาที่ไหนดี
ของขวัญ 🎁

ของขวัญ 🎁

ถูกใจ 9 ครั้ง

เปลี่ยนตาให้ชัดขึ้น โดยไม่ต้องศัลยกรรม 👀✨
สำหรับคนตาสองชั้นหลบใน/ตาชั้นเดียว แล้วอยากให้ตาดูชัดขึ้นนิดนึง แบบงบน้อย และยังไม่ถึงขั้นอยากศัลยกรรม เพียงแค่อยากแก้ไขจุดไม่มั่นใจเล็กๆบนหน้า เราว่านี่เป็นอีกวิธีนึงที่ค่อนข้างเวิร์คเลยค่า ติดแล้วค่อนข้างเนียน แต่งหน้าต่อได้เลย ไม่ได้เปลี่ยนหน้า แต่ช่วยให้มั่นใจขึ้นจริง ๆ ✨ #ภารกิจช
ไออัย🫧

ไออัย🫧

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพใบหน้าผู้หญิงมีเส้นศัลยกรรมบนตา จมูก ปาก และมือสวมถุงมือแพทย์กำลังทำศัลยกรรม พร้อมข้อความว่า “ศัลยกรรมไม่ได้ทำให้ดวงดี แต่มันขยายสิ่งที่มีอยู่ในดวง” และคำถาม “ดวงแบบไหนศัลยกรรมแล้วรุ่ง?”
ภาพข้อความอธิบายว่า หากมีคู่ดาว ๒๘ (จันทร์–ราหู) ในพื้นดวง ซึ่งจันทร์คืออารมณ์ ราหูคือภาพลักษณ��์ เมื่อสัมพันธ์กันจะทำให้มีเสน่ห์แบบพิมพ์นิยม ศัลยกรรมจะช่วยขยายเสน่ห์เดิมให้ชัดขึ้น
ภาพข้อความอธิบายว่า หากดาวศุกร์ (๖) ในนวางค์จักรดีกว่าจักรราศี ซึ่งนวางค์คือคุณภาพลึกภายใน ศัลยกรรมจะช่วยให้ภาพภายนอกตรงกับคุณภาพภายใน ทำให้ดวงรุ่งแบบยั่งยืน
ดวงแบบไหนศัลยกรรมแล้วรุ่ง?
ดวงแบบไหน ศัลยกรรมแล้วรุ่ง? ศัลยกรรมไม่ได้ทำให้ดวงดีแต่มัน “ขยายสิ่งที่มีอยู่ในดวง” ถ้าโครงสร้างรองรับ ผลลัพธ์จะเห็นชัด ถ้าไม่รองรับ เปลี่ยนหน้าแต่ชีวิตไม่เปลี่ยน 4 โครงสร้างพื้นดวงที่มัก “ทำแล้วรุ่ง” มีดังนี้ 1) มีคู่ดาว ๒๘ (จันทร์–ราหู) ในพื้นดวง เสน่ห์ดึงดูดแบบพิมพ์นิยม(อยากสื่อว่าหน้าตา
MUTodayofficial

MUTodayofficial

ถูกใจ 0 ครั้ง

พื้นฐานที่ควรรู้ก่อนทำศัลยกรรมหน้าอกมีอะไรบ้าง มาดูกันค่ะ
พื้นฐานที่ควรรู้ก่อนทำศัลยกรรมหน้าอกมีอะไรบ้าง มาดูกันค่ะ การศัลยกรรมเสริมหน้าอก (Breast Augmentation) เป็นหนึ่งในการผ่าตัดที่ช่วยเปลี่ยนรูปร่างและเพิ่มความมั่นใจให้ผู้หญิงอย่างเราได้มากที่สุดค่ะ แต่เนื่องจากเป็นการผ่าตัดใหญ่ที่ต้องมีการแยกเนื้อเยื่อเพื่อวางถุงซิลิโคน ร่างกายจึงเกิดการบวมช้ำได้ม
Surgery Care

Surgery Care

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม