Instead of understanding, why do it yourself?

จากประสบการณ์ส่วนตัว เรามักจะเห็นว่าพฤติกรรมหรือความรู้สึกที่ทำให้เราเจ็บปวด บางครั้งกลับกลายเป็นบทเรียนที่ถูกส่งต่อโดยไม่ได้ตั้งใจ หรือบางทีก็เป็นเพราะวิธีคิดแบบเดิมที่เราถูกปลูกฝังมาโดยไม่รู้ตัว เช่น ผู้หญิงที่ไม่ชอบทำงานบ้านหนักๆ โดยไม่มีความช่วยเหลือ แต่เมื่อมีลูกสาว ลูกสาวก็ถูกสอนให้รับผิดชอบแบบเดียวกันโดยไม่ได้ตั้งคำถาม หรือบางครั้งความไม่พอใจต่อแม่สามีที่เคยเจอ กลับถูกส่งต่อไปยังแม่สามีรุ่นถัดไปเหมือนกับว่ารอบนี้ตัวเองมีอำนาจในการควบคุมและกำหนดรูปแบบความสัมพันธ์นั้น สิ่งที่น่าสนใจคือ การส่งต่อพฤติกรรมเหล่านี้อาจไม่ใช่การตั้งใจที่จะทำร้ายใคร หรือการให้รับรู้ผิด ๆ แต่เป็นการที่เราไม่มีเครื่องมือหรือความเข้าใจเพียงพอที่จะตัดวงจรนั้นให้ขาด การเข้าใจคนที่ถูกกระทำและมีประสบการณ์ร่วมกันจึงสำคัญมาก เพราะมันจะช่วยให้เราคิดทบทวนและเลือกวิธีจัดการกับความเจ็บปวดนั้นอย่างสร้างสรรค์ แทนที่จะปล่อยให้มันเกิดซ้ำไปเรื่อย ๆ นอกจากนี้ การพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นในสังคมเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้เรารับรู้ว่ามีแนวทางอื่นที่แตกต่างออกไปได้ และอาจเปิดโอกาสให้เราได้เรียนรู้การให้อภัยตัวเองและผู้อื่น รวมทั้งส่งเสริมให้วงจรความเจ็บปวดในครอบครัวหรือสังคมสิ้นสุดลงในรุ่นของเราเอง การตั้งคำถามและเปิดใจยอมรับความเปลี่ยนแปลงจึงเป็นก้าวแรกที่สำคัญในการสร้างสังคมที่เข้าอกเข้าใจกันมากขึ้น