คัดมาให้แล้ว เมนูใน 7-11 ในช่วงลดน้ำหนักที่จับคู่กันแล้วโปรตีนสูงถึง 19-20 กรัม/มื้อ อิ่มนานดีมาก แถมยังประหยัดเพราะจับคู่กันแล้วไม่ถึง 55฿ ต่อมื้อ 😋 เหมาะสำหรับ: คนที่ไม่ชอบกินนมโปรตีนสูง ชอบเป็นฟีลของคาวมากกว่า จะกินตอนเช้าหรือเย็น หรือเป็นมื้อว่างในวันที่เร่งรีบก็ได้ สะดวกมาก กดเซฟไว้ได้เ

มีเมนู DIY ทำได้ง่ายๆจากวัตถุดิบในเซเว่นอยากให้ลองกันคับ อร่อยมาก แถมยังอิ่มท้องด้วย ใช้งบได้ประหยัดสุดๆ ไปลองกันเลย #โพสต์รับซัมเมอร์ #ตะลุยกินเที่ยว #ทำอาหารจากของในเซเว่น #เมนูประหยัดเงิน #เมนูฉบับคนงบน้อย

เราไปมา 13-14 มิ.ย. 69 ค่ะ เราว่างบ 1พันทำได้ถ้าหักค่ารถขาขึ้น และค่าห้องน้ำออกไปค่ะ เนื่องจากเราไม่อยากต่อแถวเข้าห้องน้ำเลยยอมเสียเงิน และนักท่องเที่ยวส่วนใหญ่ก็เดินขึ้นกันค่ะด้วยความที่ป้าบอกว่าคนเยอะเราก็กลัวลานสนเต็มเลยยอมเสียเงินไป ค่ากินก็แล้วแต่บุคคลเลยตรงนี้เราว่ามันคือส่วนค่าใช้จ่ายที่ควบค

สวัสดีค่าเดือนนี้มาช้ามากมาสะกลางเดือนเลยจริงๆเราทยอยซื้อของเข้าบ้านตั้งแต่ช่วงต้นเดือนจนก่อนหยุดยาวช่วงสงกรานต์ด้วยซ้ำแต่เที่ยวฉ่ำไปหน่อยแถมวันสุดท้ายดันไม่สบายหนักมากไปอีก อยู่ๆก็เวียนหัวจะอ้วกไข้ขึ้นเฉยเลย เราจะลงยอดแค่เฉพาะของแม็คโครอย่างเดียวนะเพราะว่าที่ซื้อก่อนหน้าคือลืมยอดไปแล้ว🤣 พวกข้าวสาร

อยากลองเป็นนายหน้าติ๊กต๊อก (TikTok Affiliate) เลยตั้งใจจะทำมุมถ่ายคอนเทนต์ให้ได้ในงบไม่เกิน 500 บาท ผลลัพธ์ที่ได้คือมุมเล็กๆ น่ารักแบบนี้เลย 🥹 ของที่ใช้มีแค่นี้ 💡 ขาตั้งกล้อง + ไฟ 302 บาท 🐱 โคมไฟชิคาวะและฮาจิ 2 ตัว ตัวละ 29 บาท 🪴 ต้นไม้ปลอม 2 ต้น ต้นละ 26 บาท 🧺 ผ้าปูโต๊ะลายตาราง 13 บาท 📅 ปฏิ

#เซเว่นกินอะไรดี #อาหารเซเว่น #พิกัดของกินในเซเว่น #งบประหยัด😍😍

สวัสดีทุกคน✋🏻 วนมาอีกรอบแล้วที่เราไปเชียงใหม่ รอบนี้เราก็ไปตะลุยกินกัน(อีกแล้วนะ) ก็เลยอยากจะมาแชร์แพลน &งบที่เราใช้ไปใน3วัน2คืนนี้นะ 🚐 : เราเริ่มเดินทางจากหน้ามฟล ~8.25น.เพื่อไปอาเขตเชียงใหม่(ขอสรุปราคาสั้นๆไปกลับ2คน1,038฿นะ)วันนั้นคือเดินทางนานมาก ถึงเชียงใหม่คือเกือบบ่ายโมง พอถึงปุ้บเราก็เด

รวม 10 เซ็ต Diet Ver. สำหรับวันที่รีบ ไม่มีครัว หรือไม่อยากทำอาหาร เน้นจับคู่ให้มี โปรตีน + คาร์บ/ไฟเบอร์ เพื่อให้อิ่มนานขึ้น เหมาะกับเด็กหอ คนทำงาน หรือวันคุมอาหารแบบง่าย ๆ ราคาและโปรตีนเป็นค่าประมาณ อาจต่างกันตามสาขา/โปรโมชันนะคะ เซฟไว้เลย ครั้งหน้าเข้า 7-11 จะได้หยิบตามง่ายขึ้น 💚 #เมนูเซ

ทีมงานหมวดการเงินมาแจกทริค 📊 ใครลงโพสต์ช่วงนี้ อย่าลืม! ใส่งบในภาพปก และติด #เปิดงบ มีสิทธิ์ลุ้นรางวัล✨ 📌 เลือกลงได้ 4 หัวข้อ ทีมงานคัดมาให้แล้ว ทำง่ายสุด ๆ ✅ เงินเดือนเท่านี้ มีค่าใช้จ่ายอะไรบ้าง #รีวิวค่าใช้จ่าย ✅ Challenge ใช้เงินในงบ XX บาท #1วันใช้เงินกี่บาท #ทริคประหยัดเงิน

รู้ว่าหลายคนคิดว่าแต่งตัวดีต้องใช้เงินเยอะ แต่จริงๆ ไม่ใช่เลย! ลุคนี้ทั้งหมดไม่มีชิ้นไหนเกิน 500 บาท ทั้งเสื้อแขนยาวสีฟ้าพาสเทล กางเกงบาเรลสีขาว กระเป๋าสะพายข้างสีน้ำตาล รวมกันก็ยังได้ลุคที่ดูดีมาก😀 เลือกสีให้เข้ากันนิดนึง แค่นั้นพอเลย ไม่ต้องลงทุนเยอะก็ดูดีได้จริงๆ 🤍 ใครอยากแต่งตัวดีในงบไม่

🚏วันนี้ลงไหน l BTS ศาลาแดง กำเงินมา 300 บาท ฝากท้องที่ ‘ซอยคอนแวนต์ สีลม‘ กินอะไรได้บ้าง - ข้าวมันไก่คอนแวนต์ 50 บาท - ขาหมูคอนแวนต์ 60 บาท - โรตี ลุงเชาว์ 50 บาท - โตเกียว คอนแวนต์ 20 บาท - นายเม้ง บะหมี่ปู 60 บาท - ทะเลทอด ศาลาแดง 60 บาท โซนของอร่อยของชาวออฟฟิศเลย ราคาน่ารัก ของกินเยอ

สถานที่📍: น้ำตกเอราวัณ 📌วันแรก : หลินเริ่มเดินทางจากปิ่นเกล้าไปสายใต้ใหม่เวลา 18:30 น. หลังจากนั้นไปซื้อตั๋วรถมินินบัส คนละ 110 บาท หลินจองห้องพักที่ใกล้ บขส.กาญจนบุรีที่สุดเพราะตอนนั้นเราไปถึงตอน 4 ทุ่มกว่าๆละ รถหายากมากกก แต่เมืองยังสว่าง มีของกินตลอดทาง โฮสเทลที่เราพัก D​ Luck​ Hostel ห

ใครกำลังหาทริป One Day Trip ใกล้กรุงเทพ เซฟโพสต์นี้ไว้ได้เลย💛 เราเริ่มต้นจาก สถานีกลางกรุงเทพอภิวัฒน์ นั่งรถไฟไปอยุธยา ค่ารถแค่ 20 บาท/เที่ยว ไป-กลับรวม 40 บาท เท่านั้น! พอถึงอยุธยา การเดินทางก็ง่ายกว่าที่คิด 🚗 * รถรับส่งท้องถิ่น รอบละ 20 บาท /2รอบ 40บาท * Grab หารกับเพื่อน ตกคนละ100บาท

งบ500บาท ได้แก่ -ข้าวหอมมันปู+กระเพราอกไก่ 59บาท -ข้าวไรซ์เบอรี่+ลาบอกไก่ 59บาท -ข้าวหอมมันปู+อกไก่ย่างจิ้มแจ่ว 59บาท -plantae โปรตีน 55บาท -สลัดอกไก่ย่าง 59บาท -มันหวานญี่ปุ่นเผา 27บาท -โยเกิร์ต Meiji double zero 15บาท -อกไก่นุ่มรสกะเพรา 40บาท -ข้าวกล้องหอมมะลิ 15บาท -อกไก่แท่งรมควัน 2

#เทรนด์วันนี้ #ลาวใต้ #เที่ยวลาว #เที่ยวลาว3วัน2คืน #เที่ยวลาวครั้งแรก

รวมของดีราคาน่ารัก ใช้เองแล้วชอบจริง อยากบอกต่อแบบไม่หวง! 💧 มอยส์เจอร์เจล + กันแดดซอง Clear Nose (49.-) ตัวมอยส์เจอร์: เหมาะกับคนผิวแห้งเลยค่ะ ทาแล้วหน้าจะฟู ๆ นิ่ม ๆ เป็นงานผิวที่ดูสุขภาพดีมาก กันแดด: เนื้อบางเบา สบายผิว ไม่มัน ไม่เหนอะหน้า สองตัวนี้คือคุ้มมากกกกก ซองละ 49.- แต่คุณภาพคือดีเกิน

ความสนุกของซูชิสายพานคือ วนมาเราก็หยิบ เหลือบตาดูอีกที เอ๊ะงบน่าจะบานปลาย ลอง challenge ดู 500 บาท net รวม service charge 10%, VAT 7% สมการนี้ optimum กินอะไรได้บ้าง (save หน้าสุดท้ายไว้ดูเลยค่ะ) หลายคนชอบโดนบิลแกงตอนจบ เพราะลืมไปว่าราคาบนจอยังไม่รวม Service Charge กับ VAT นะคะ (เราก็ลืมนึกไ