Pengalaman saya menghadapi beruntusan saat menggunakan tretinoin cukup menantang. Awalnya saya kira cukup pakai tretinoin rutin dan beruntusan akan hilang dengan sendirinya, tapi ternyata tidak semudah itu. Ada beberapa hal penting yang saya pelajari dari konsultasi dokter dan trial error yang bisa membantu mengatasi masalah ini. Pertama, penting untuk mengetahui jenis beruntusan yang dialami. Dari pengalaman saya, beruntusan itu tidak selalu jerawat biasa. Ada beruntusan karena komedo tertutup yang terasa keras saat diraba, dan bisa juga karena skin barrier yang rusak yang menyebabkan kulit kering, perih, atau mengelupas. Memahami ini membantu menentukan langkah perawatan yang tepat. Ketika beruntusan muncul terus meski sudah pakai tretinoin lebih dari 5 bulan, saya mencoba mengurangi frekuensi penggunaan menjadi 2-3 kali seminggu dan menurunkan dosis dari 0,05% ke dosis lebih ringan. Ini cukup membantu mengurangi iritasi dan menenangkan kulit. Selain itu, saya juga mengganti jenis tretinoin dari gel ke krim yang lebih cocok untuk tipe oily dan acne prone skin saya. Selain itu, saya juga mengombinasikan tretinoin dengan bahan aktif lain seperti Azelaic Acid dan menjaga hidrasi kulit dengan pelembap yang friendly untuk kulit sensitif agar barrier kulit tetap kuat. Tidur yang cukup dan menghindari penggunaan makeup berlebih juga sangat membantu proses penyembuhan kulit. Kalau beruntusan tetap bertahan, penting untuk konsultasi dengan dokter kulit untuk kemungkinan penyesuaian kombinasi perawatan, misalnya penambahan terapi oral antibiotik atau penggantian ke retinoid lain seperti adapalene yang mungkin lebih cocok. Kesimpulannya, beruntusan saat pakai tretinoin bisa disebabkan oleh kombinasi faktor seperti jenis beruntusan, iritasi akibat overdosis tretinoin, dan kerusakan skin barrier. Penyesuaian dosis, frekuensi, jenis produk, serta konsultasi rutin dengan dokter kulit adalah kunci utama untuk mengatasi masalah ini dan mendapatkan hasil maksimal dari tretinoin.