Aku dulu juga sempat bingung bedain mana jerawat purging dan mana jerawat yang makin parah gara-gara skincare nggak cocok. Di foto sebelum-sebelum itu kelihatan banget wajahku berjerawat parah, merah meradang dan sakit kalau disentuh. Awalnya aku kira itu cuma purging, tapi makin lama kok malah tambah parah. Buat kamu yang lagi cari gambar jerawat purging atau lagi ngerasain wajah berjerawat parah, coba sambil cek tanda-tandanya. Di aku, waktu benar-benar purging biasanya jerawat muncul di area yang memang sering jerawatan sebelumnya dan pelan-pelan berkurang. Tapi waktu jadi "korban skincare viral tiktok", jerawat muncul di area yang tadinya bersih, jumlahnya makin banyak, dan kulitku jadi super sensitif, perih bahkan kalau cuma kena air. Akhirnya aku mutusin buat stop hampir semua produk dan balik ke rutinitas yang super basic. Pagi dan malam cuma pakai tiga produk: face wash yang gentle (aku pakai FW Facerinna, teksturnya lembut dan nggak bikin ketarik), moisturizer yang simpel tanpa terlalu banyak aktif, dan sunscreen yang cocok di kulitku. Ternyata basic skincare gini tuh ngaruh banget buat nenangin jerawat meradang. Selain skincare, di salah satu screenshot juga ada panduan yang aku ikutin: jaga pola makan dan gaya hidup. Aku coba kurangi susu sapi, gorengan, makanan manis berlebihan, dan mulai sering minum air putih. Jangan lupa sayur dan buah yang cukup. Tidur juga aku usahain lebih teratur, minimal nggak begadang tiap hari, karena tiap kali begadang jerawatku langsung gampang muncul lagi. Yang penting, kalau wajahmu lagi berjerawat parah banget sampai sakit, jangan maksa pakai terlalu banyak produk aktif sekaligus. Kadang yang kulit kita butuh cuma dibersihkan pelan-pelan, dilembapkan, dan dilindungi pakai sunscreen. Foto after di konten ini nunjukin hasil beberapa waktu setelah aku konsisten dengan rutinitas simple itu. Jerawat yang meradang pelan-pelan kempes, kemerahan berkurang, dan tekstur kulit jadi lebih halus. Kalau kamu masih ragu itu jerawat purging atau iritasi, boleh banget dokumentasiin progress wajahmu dengan foto dari hari ke hari. Dari situ kelihatan apakah jerawat membaik atau malah tambah menyebar. Intinya, dengerin kondisi kulit sendiri, nggak semua skincare viral cocok di semua orang. Balik ke basic kadang justru jadi jalan keluar buat wajah berjerawat parah.