๑๔▪︎๐๒▪︎๒๕๖๙

หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า “วันอังคารพระ” แล้วสงสัยว่ามันคืออะไร ทำไมบางบ้านถึงจริงจังกับวันอังคารเป็นพิเศษ จากที่เราโตมากับผู้ใหญ่ที่ค่อนข้างถือเรื่องวันมงคล/อวมงคล เค้าจะพูดกันว่า “วันอังคารพระ” เป็นวันที่พลังแรง เหมาะกับการทำบุญ ไหว้พระ ตั้งสติ มากกว่าการเริ่มเรื่องใหญ่ๆ ที่เสี่ยงมีปากเสียง เช่น ออกรถใหม่ ย้ายบ้าน ทะเลาะเจรจา หรือทำสัญญาแบบรีบๆ (แน่นอนว่าทั้งหมดเป็น “ความเชื่อ” ไม่ใช่กฎตายตัว) สิ่งที่ผู้ใหญ่ชอบย้ำคือ ถ้าจำเป็นต้องทำงานสำคัญในวันอังคาร ก็ให้ “ทำให้ใจนิ่ง” และ “ทำบุญเป็นที่พึ่งใจ” เราเองเคยใช้วิธีง่ายๆ คือเริ่มวันด้วยการไหว้พระ/สวดมนต์สั้นๆ หรือแค่ตั้งใจทำความดีสักอย่าง เช่น พูดดีๆ กับคนในบ้าน บริจาคเล็กน้อย หรือช่วยเหลือคนอื่นแบบไม่เดือดร้อนตัวเอง มันช่วยให้ใจเรารู้สึกมั่นคงขึ้นจริงๆ อีกอย่างที่เข้ากับบรรยากาศวันแห่งความรัก คือการหันมารักตัวเองในวันอังคารนี่แหละ เราชอบประโยคแนวๆ “รักตัวเอง ไม่เจ็บเลยสักวัน” เพราะบางทีที่กลัววันนั้นวันนี้ อาจเป็นเพราะเราเครียดและกดดันเกินไป ลองเปลี่ยนโหมดเป็นดูแลตัวเองแบบเบาๆ เช่น - เคลียร์โต๊ะ/ห้องให้โล่ง เพื่อให้สมองโล่งตาม - เขียนข้อความให้กำลังใจตัวเองลงกระดาษ (จะเขียน “Happy Valentine’s Day” ให้ตัวเองก็ได้นะ) - ลดการปะทะ: ถ้ารู้สึกหงุดหงิดง่าย ให้เลี่ยงการตอบโต้ทันที ถ้ามีเรื่องที่เลี่ยงไม่ได้ในวันอังคาร เช่น นัดเซ็นเอกสาร สัมภาษณ์งาน หรือเดินทางไกล เราแนะนำให้เตรียมตัวมากกว่าปกติอีกนิด ตรวจเอกสารซ้ำ เผื่อเวลาเดินทาง และตั้งเป้าวันนี้ว่า “ทำให้ดีที่สุดและใจเย็นที่สุด” เพราะต่อให้วันไหนจะถูกเรียกว่าอะไร สุดท้ายสิ่งที่คุมได้จริงคือสติและการตัดสินใจของเราเอง สรุปคือ “วันอังคารพระ” สำหรับเราเป็นเหมือนสัญญาณเตือนให้ทำอะไรช้าลง รอบคอบขึ้น และกลับมาดูแลใจ ถ้าคุณเป็นสายมู ก็ทำบุญ/ไหว้พระให้สบายใจได้เลย แต่ถ้าไม่ใช่สายมู ก็ใช้เป็นวันฝึกใจนิ่งๆ รักตัวเองให้มากขึ้น เท่านี้ก็เป็นวันดีของเราได้เหมือนกัน