6/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของผมในการติดตามเรื่องราวเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร พบว่าข้อกังวลเรื่องโปรตีนตกฉลาก มักทำให้ผู้บริโภครู้สึกไม่มั่นใจในการเลือกซื้อสินค้า ซึ่งกรณีของโปรตีนจิลเอสที่ ดร.จิล ได้ออกมายืนยันว่าผลิตภัณฑ์นี้ไม่ตกฉลาก ถือเป็นการสร้างความเชื่อมั่นอย่างมาก ทาง ดร.จิล ได้เปิดเผยเอกสารตรวจสอบที่แสดงผลการวิเคราะห์อย่างชัดเจน นอกจากจะช่วยยืนยันความปลอดภัยแล้ว ยังเป็นเครื่องมือป้องกันการเผยแพร่ข้อมูลที่ไม่ถูกต้องและอาจส่งผลเสียต่อภาพลักษณ์ของแบรนด์ได้ สำหรับผู้บริโภคที่สนใจเลือกใช้โปรตีนเสริม ควรตรวจสอบฉลากและข้อมูลอย่างรอบคอบ รวมถึงตรวจสอบความน่าเชื่อถือของแหล่งที่มาของข้อมูล เพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์นั้นได้รับการรับรองและปลอดภัยต่อสุขภาพ ตัวผมเองได้ทดลองใช้โปรตีนจิลเอสมาระยะหนึ่ง รู้สึกว่าไม่เพียงแค่ได้รับโปรตีนคุณภาพ แต่ยังมั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์ผ่านการตรวจสอบอย่างเข้มงวดตามที่ ดร.จิล ได้เผยแพร่ข้อมูลไว้ ในยุคที่ข่าวสารต่างๆ ถูกเผยแพร่รวดเร็ว การมีข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญและเอกสารยืนยันจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการตัดสินใจเลือกซื้อสินค้า และช่วยลดความสับสนที่เกิดขึ้นในกลุ่มผู้บริโภคได้เป็นอย่างดี ดังนั้นหากคุณกำลังมองหาโปรตีนเสริมที่ได้มาตรฐานและปลอดภัย โปรตีนจิลเอสก็นับเป็นทางเลือกที่น่าสนใจและน่าเชื่อถือภายใต้การรับรองจาก ดร.จิล

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงรายการคำศัพท์ Oxford 5000 ระดับ B2-C1 (American English) พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย โดยมีคำศัพท์เช่น bat, confusion, disorder, beneficial เป็นต้น
ภาพแสดงรายการคำศัพท์ Oxford 5000 ระดับ B2-C1 ต่อเนื่องจากหน้าแรก พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย โดยมีคำศัพท์เช่น overcome, extensive, hilarious, logo เป็นต้น
ภาพแสดงรายการคำศัพท์ Oxford 5000 ระดับ B2-C1 และ C1 ต่อเนื่องจากหน้าก่อนหน้า พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย โดยมีคำศัพท์เช่น recognition, spoil, tribe, abolish เป็นต้น
คำศัพท์​ Oxford​ 5000​ (แยก​ level​)​
💙 คำศัพท์​ Oxford​ 5000 🧐 Oxford​ 5000​ เป็น​คำศัพท์ระดับยาก​ (สำหรับผู้ศึกษาภาษาอังกฤษ​ขั้นสูง) มี​ 2,000 คำ ระดับ B2 - C1 (กลางสูง - สูง) 📍Line​ : @446wapln #สอบภาษาอังกฤษ #oxford5000 #vocabulary #oxford
ชีทสรุปข้อสอบ

ชีทสรุปข้อสอบ

ถูกใจ 16 ครั้ง

ยุค AI เลิกเดาสินค้าขายดีได้แล้ว #kalodata #หาสินค้าขายดี #aitips #ai #ครูนิต้า
ครูนิต้า AI

ครูนิต้า AI

ถูกใจ 2 ครั้ง

โครงการอัลตร้าซาวด์เต้านม !ฟรี
“การดูแลตัวเอง…ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว แต่คือการรักตัวเอง” 🤍 “สัญญาณเตือนเล็ก ๆ ที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม!🍊“ การอัลตร้าซาวด์เต้านม คืออีกหนึ่งวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้คุณมั่นใจในสุขภาพของตัวเอง 🌷 ตรวจวันนี้ เพื่อความสบายใจในวันข้างหน้า 💬 ติดตามข่าวสารได้ที่หน้าเพจ “โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ ราชวิทยาลั
น้องออย~ไปมายัง

น้องออย~ไปมายัง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ซื้ออุปกรณ์เซฟตี้ทั้งที สังเกตสัญลักษณ์เหล่านี้หรือยังคะ? มารู้จัก มอก. / ANSI / CE บน PPE กันค่ะ! 🪖🛡️
ชาว จป. มือใหม่ และพี่ ๆ เพื่อน ๆ หน้างานเคยสังเกตไหมคะว่า บนอุปกรณ์ PPE ที่เราสวมใส่กันอยู่ทุกวัน มักจะมีโลโก้ตัวย่อแปลก ๆ สลักหรือสกรีนติดอยู่เสมอ? ตัวย่อเหล่านี้นี่แหละค่ะที่ไม่ใช่แค่ดีไซน์เก๋ ๆ น้า แต่มันคือ "ใบเซอร์การันตีชีวิต" ของพวกเราเลยค่ะ! 🥰🧡 ก่อนตัดสินใจเลือกใช้ PPE ครั้งต่
TCK SAFETY

TCK SAFETY

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกนิยายโรแมนตาซีชายหญิง 'A TALE of THOUSAND STARS' แสดงภาพชายหนุ่มผมบลอนด์ ตาสีอ่อน พร้อมข้อความรีวิวว่าพระเอกหล่อเหลา สุขุม และเซ็ตติ้งอังกฤษยุควิกตอเรีย
ภาพปกนิยาย 'A TALE of THOUSAND STARS' พร้อมข้อความแนะนำว่าเหมาะสำหรับผู้ชอบแนวพีเรียด แฟนตาซี มีรักต้องสาป และระบุว่าเนื้อหาสรุปและรีวิวส่วนตัวอยู่ด้านล่าง
ภาพหน้ากระดาษในนิยาย 'A TALE of THOUSAND STARS' แสดงเนื้อหาบางส่วนเกี่ยวกับเรื่องราวการย้อนเวลา คำสาป และตัวละครหลักอย่างเอเลนอร์และอเล็กซานเดอร์
รีวิวนิยายชายหญิง A tale of thousands stars แบบคหสต.
เป็นนิยายชายหญิงแนวโรแมนตาซี อิงประวัติศาสตร์ เซ็ตติ่งอังกฤษ โดยฝีมือนักเขียนคนไทย ที่เล่าถึงการเดินทางข้ามเวลาของ เอลลี (นางเอก) นักศึกษาประวัติศาสตร์ที่เกิดอุบัติเหตุทำให้เธอย้อนเวลาไปในยุควิกตอเรีย ซึ่งเธอเข้าไปอยู่ในร่างของ ท่านหญิงเอเลนอร์ซึ่งเสี.ชีวิ.ในเดียวกันพอดี การได้อยู่ในร่างของเธอคน
ถ้าว่างก็อ่าน

ถ้าว่างก็อ่าน

ถูกใจ 64 ครั้ง

พี่ปี 4 ขอเตือน น้องปี 1 เพราะพลาดมาแล้ว ‼️
สวัสดีค่าาา วันนี้พลอยจะมาแชร์ประสบการณ์ในการเรียนมหาลัย ซึ่งตอนปี 1 พลอยแทบไม่จริงจรัง เรียกได้ว่าพลาดเลยก็ว่าได้ และเป็นบทเรียนใหญ่เลย พลอยเรียน คณะบริหาร สาขาการตลาด มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ นะคะ มาเดี๋ยวพลอยมาเล่าให้ฟังงงง 📍1 การเรียน การปรับตัว เรื่องนี้ถือว่าสำคัญมากๆๆๆๆ คือตอนปี 1 จะได้เรี
ploy.tp

ploy.tp

ถูกใจ 505 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวสลวยกำลังยืนอยู่ด้านนอกอาคาร พร้อมข้อความว่า "บริจาค = สละ บริจาคเส้นผม" แสดงถึงการเตรียมพร้อมสำหรับการบริจาคเส้นผม
ภาพผู้หญิงผมสั้นลงหลังจากตัดผม และภาพเส้นผมที่ถูกมัดเป็นช่อสองช่อ พร้อมข้อความว่า "ไว้มา 2 ปี วันนี้ได้ส่งต่อแล้ว" แสดงถึงการบริจาคเส้นผมที่สำเร็จ
อินโฟกราฟิกแสดงขั้นตอนการบริจาคเส้นผมอย่างถูกวิธีกับมูลนิธิจากนางฟ้าถึงคุณวันใหม่ โดยมีรายละเอียดการตรวจสอบสภาพผม การลงทะเบียน และการสมทบทุน
ส่งต่อความสุขครั้งใหญ่... เผื่อใครอยากบริจาคผมผู้ป่วยมะเร็งด้วยกันค่ะ ✨
ตั้งใจเลี้ยงและดูแลผมมาตลอด 2 ปีเต็ม วันนี้ภารกิจสำเร็จเรียบร้อยแล้วค่ะ 🤍 สุขใจทั้งผู้ให้ อุ่นใจถึงผู้รับจริงๆ เลยอยากถือโอกาสนี้มาบอกต่อขั้นตอนการบริจาคเส้นผมกับ "มูลนิธิจากนางฟ้าถึงคุณวันใหม่" เผื่อใครกำลังมีแพลนอยากตัดผม หรืออยากส่งต่อกำลังใจและโอกาสดีๆ ให้กับผู้ป่วยมะเร็งด้วยก
mammossty

mammossty

ถูกใจ 1 ครั้ง

หน้ากระดาษหนังสือแสดงหัวข้อ 'Gaslighting' และรายการ 'Red Flag' ที่เป็นสัญญาณว่ากำลังถูกทารุณกรรมทางจิตวิทยา พร้อมคำอธิบายลักษณะอาการต่างๆ
หน้ากระดาษหนังสือหัวข้อ 'Lesson Learned' สรุปบทเรียนและคำแนะนำในการรับมือกับการ Gaslighting เช่น การเชื่อสัญชาตญาณและไม่ยอมให้ถูกควบคุม
หน้ากระดาษหนังสือสีส้มมีข้อความว่า 'บาดแผลจากการถูกปั่นหัว มองไม่เห็นด้วยตา แต่ทำร้ายลึกถึงแก่นของความเป็นตัวตน' พร้อมภาพประกอบใบหน้าผู้ชายใส่แว่น
เช็กเลยโดนทารุณกรรมทางจิตวิทยาอยู่รึเปล่า?
⭐️⭐️ Gaslighting ปฏิบัติการปั่นหัวแล้วควบคุม ⭐️⭐️ คำว่า 'Gaslighting' หรือการปั่นหัว มาจากหนังเรื่อง Gaslight ที่ฉายในปี 1944 เป็นเรื่องของสามีที่พยายามจะครอบครองสมบัติของภรรยา เลยวางแผนครอบงำความคิดด้วยการหลอกให้ภรรยาเชื่อว่าตัวเองเป็นบ้า ไม่ว่าจะแอบหรี่ไฟตะเกียงแก๊สในบ้านให้มืดลง พอภรร
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพด้านหน้าจิรัสย์พลคลินิก คลินิกสูตินรีเวชกรรม พร้อมป้ายแสดงบริการต่างๆ เช่น อัลตราซาวด์ 4 มิติ ตรวจมะเร็งปากมดลูก และผ่าตัดผ่านกล้องทางนรีเวช มีข้อความระบุว่าเป็นคลินิกที่คุณหมอที่เพื่อนพยาบาลแนะนำมา
ภาพภายในคลินิก แสดงคุณหมอจิรัสย์พลกำลังนั่งอยู่ที่เคาน์เตอร์ต้อนรับ มีป้ายสอบถามค่��ารักษาพยาบาล และชั้นวางของด้านหลัง พร้อมเก้าอี้สำหรับผู้ป่วย
ภาพการ์ตูนคุณหมอ พร้อมข้อความแจ้งว่าจิรัสย์พลคลินิกเปิดให้บริการแล้ว โดยระบุวันและเวลาทำการคือ วันจันทร์ พุธ ศุกร์ 17:00-20:00 น. และวันเสาร์ อาทิตย์ 9:00-12:00 น.
แนะนำคลินิกสูตินารีเวชและคุณหมอที่เพื่อนพยาบาลแนะนำ
(แนะนำจากความประทับใจส่วนตัวไม่ได้ค่าส่วนแบ่งส่วนต่างแต่อย่างใด) คุณหมอที่เราเลือกฝากครรภ์ด้วยคือ คุณหมอ จิรัสย์พล ไทยานันท์ เราฝากกับคุณหมอทั้ง 2 ท้องเลย เราก็เหมือนคุณแม่คนอื่นๆ ที่ท้องแล้วก็เริ่ม หาข้อมูลว่าฝากครรภ์กับคุณหมอท่านไหนดี อยากได้คุณหมอที่เก่งๆ ใจดี สะดวกเวลาไปหา เราได้เราคำแนะน
แม่หนึ่งลูกสอง

แม่หนึ่งลูกสอง

ถูกใจ 11 ครั้ง

งานสแกนยืนยันตัวตน แค่ยืนยันตัวตนสำเร็จก็รับตังเลย
#เช็คอินกินเที่ยว 💋วิธีทา: งานสแกนยืนยันตัวตน แค่ยืนยันตัวตนสำเร็จก็รับตังเลย รับไม่จำกัดอายุทำได้หมด เรท150💲💯✅ต่อคน 💯 #สนใจแอดเฟสทักแชทเท่านั้น✅💲💯 สนใจฉอดไลน์ #ID0988543106
user608558470553

user608558470553

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปัญญาเชื่อมโลกจากสมาธิสู่อวกาศ
📚สนทนากับโอมเมฆา📚  🌐 ภาคจักรวาลนฤมิต  ตอนที่ 68 ความจริง ความงาม และความประเสริฐ บทที่6 ปัญญาเชื่อมโลกจากสมาธิสู่อวกาศ (แรงบันดาลใจจากเรื่องจริง)            สายลมยามเย็นพัดผ่านผืนน้ำในสระกว้าง ส่งเสียงคล้ายคำกระซิบจากต้นไผ่ที่พลิ้วไหว ใต้เงาไม้สูงของป่าที่ปลูกด้วยอัฐิของผู้วายชนม์ สองคนยืน
Klanthorn

Klanthorn

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความว่า 'เก็บเงินให้ตัวเราในอนาคต แบบแฮปปี้ ไม่เสียภาษีกัน' พร้อมกระปุกออมสินและกระปุก Happy tax free ที่ระบุว่าดอกเบี้ยเงินฝากส่วนใหญ่ถูกหักภาษี 15% แต่มีวิธีเก็บเงินที่ได้ดอกเบี้ยเต็มๆ ไม่เสียภาษีกับกระปุก Happy tax free ในแอป Kept by krungsri
ตารางเปรียบเทียบเกณฑ์ภาษีดอกเบี้ยเงินฝากสำหรับบัญชีออมทร�ัพย์ทั่วไป ฝากประจำทั่วไป และ Happy tax free โดย Happy tax free ได้รับยกเว้นภาษีและดอกเบี้ยเต็ม 100% หากฝากครบตามเงื่อนไข
ภาพแสดงปัญหาที่พบบ่อยในการออมเงิน เช่น ไม่สม่ำเสมอ หรือล้มกลางทาง และตัวช่วยแก้ปัญหาจาก Kept เช่น การฝากประจำเพื่อฝึกวินัย ระบบแจ้งเตือน และการเก็บเงินก้อนได้ดอกเบี้ยสูงเต็มๆ ไม่ถูกหักภาษี
✨เก็บเงินให้ตัวเองในอนาคตแบบไม่ต้องเสียภาษีสักบาท ได้ยังไง?
หลายคนอาจไม่รู้ว่า ดอกเบี้ยเงินฝากทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นออมทรัพย์หรือฝากประจำ มักจะถูกหักภาษี 15% ก่อนจะเข้ากระเป๋าเราเสมอ ✂️ แปลว่าเงินดอกเบี้ยที่ควรได้เต็ม ๆ กลับหายไปเฉย ๆ . แต่! ตอนนี้มีทางเลือกใหม่ ที่จะทำให้เราได้ดอกเบี้ย เต็มเม็ดเต็มหน่วย นั่นก็คือกระปุก Happy tax free ในแอป Kept by krun
Stock JourNoey

Stock JourNoey

ถูกใจ 123 ครั้ง

บทขอถวายตัวทั้งครบแด่พระหฤทัยอันศักดิ์สิทธิ์ยิ่งของพระศิวะมหาเทพ ของครูทองมี ศรีธันดร
บททำวัตร บทภาวนาและอธิษฐานจิตฉบับประจำวัน บทขอถวายตัวทั้งครบแด่พระหฤทัยอันศักดิ์สิทธิ์ยิ่งของพระศิวะมหาเทพ หมวดที่ 1: บทเริ่มต้นและมหาปัญจักษรี (Maha Panchakshara) *เป็นหัวใจหลักของไศวะนิกาย การถวายตัวเริ่มต้นด้วยอักขระ 5 ตัวอันเป็นพระวรกายของพระองค์* ### **ภาษาทมิฬโบราณ (Tamil):** > ஓ
शिवस्य दिव्य आज्ञा

शिवस्य दिव्य आज्ञा

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเด็กผู้หญิงกำลังวัดส่วนสูงกับแม่ที่กำลังสงสัยว่าทำไมลูกไม่สูงขึ้น แม้จะกินแคลเซียมมานาน พร้อมคำถามเกี่ยวกับส่วนสูงของเด็ก
ภาพเด็กผู้หญิงกำลังวัดส่วนสูงกับแม่ อธิบายว่าแคลเซียมเปรียบเสมือนก้อนอิฐสร้างกระดูก และวิตามิน D3 เปรียบเสมือนรถขนส่งที่ช่วยนำแคลเซียมไปใช้เพื่อเพิ่มส่วนส��ูง
ภาพเด็กผู้หญิงยืนข้างกราฟส่วนสูง พร้อมข้อมูลงานวิจัยว่าวิตามิน D3 ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมแคลเซียมในลำไส้ได้ 30-40% และตารางผลการทดสอบ
👦🏻 ลูกกิน “แคลเซียม” ตั้งนาน… ทำไมส่วนสูงยังไม่เพิ่มอย่างที่หวัง?
การเสริมแคลเซียมอย่างเดียว อาจยังไม่เพียงพอสำหรับการเติบโตของลูก 📏 . 🦴 แคลเซียมสำคัญจริง…แต่ต้องมี “ตัวช่วย” อย่างวิตามิน D3 . แคลเซียม = วัตถุดิบสร้างกระดูก วิตามิน D3 = ผู้ช่วยพาแคลเซียมไปถึงกระดูก . ลองนึกภาพตาม 🧱 แคลเซียม = ก้อนอิฐสร้างตึก 🚛 วิตามิน D3 = รถขนส่งก้อนอิฐ ถ้ามีอิฐดี แต่ไม่
Swiss Ener and Dr.Frei Mall

Swiss Ener and Dr.Frei Mall

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้บริโภคดูผลตรวจตัวเต็มในบ้านฟ้า จิลเอส ขออภัยที่สั่นงึกๆๆๆ ทางลูกรังมากกกก #โปรตีนตกฉลาก #จิลเอส #jilsprotein #ออยอฏิพรณ์ #บีมกวี
ช่องน้องลู�ก นักข่าวสาว

ช่องน้องลูก นักข่าวสาว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบโลโก้ Klook และ KKday พร้อมคำถามว่านักเดินทางควรเลือกแอปไหนดี โดยมีพื้นหลังเป็นมือที่กำลังชงชาเขียวมัทฉะในถ้วย
ตารางเปรียบเทียบ Klook และ KKday ในประเด็นจุดเด่น, เหมาะกับใคร, และโปรโมชั่น โดยมีพื้นหลังเป็นถ้วยชาเขียวมัทฉะ
ภาพแสดงกิจกรรมน่าสนใจในโตเกียวจาก Klook เช่น Tokyo Disney Resort, Shibuya Sky และ teamLab Borderless พร้อมรายละเอียดและราคา
Klook vs KKday?
เวลาเราไปเที่ยวญี่ปุ่น หลายคนก็มักถามว่า…ควรจองกิจกรรมกับ Klook หรือ KKday ดี? 🤔 วันนี้เลยลองทำรีวิวสั้น ๆ มาให้ค่ะ Klook → เด่นเรื่องตั๋วเข้าชมสถานที่ใหญ่ ๆ กิจกรรมท่องเที่ยวครบ แอปใช้ง่าย รีวิวเยอะ อ่านแล้วมั่นใจก่อนกดจอง 🧡 KKday → จะเน้น local experience อย่างพวกเวิร์กช็อป ชงชา 🍵 ใส่กิโมโ
MayOnTrip

MayOnTrip

ถูกใจ 11 ครั้ง

สมัครรถไฟฟ้า 20บาท📌📌
สวัสดีค่ะทุกคนน เราสมัครรถไฟฟ้า 20 บาท ด้วยบัตรrabbit นะคะ ง่าย สะดวก ไวมาก เราสมัครไม่ถึง5นาทีค่ะ (ไม่มั่นใจว่าสมัครด้วยบัตรอีกเเบบจะไวหรือป่าวค่ะ🙆🏼‍♀️) 💐สิ่งที่ต้องเตรียม: 1. เเอพทางรัฐ เข้าสู่ระบบให้เรียบร้อย 2.บัตรประชาชน เราใช้ยืนยันเข้าสู่ระบบ 3.บัตร rabbit #บัตรรถไฟฟ้า #รถไฟฟ
เเชร์ไปเรื่อยเเบบชิวๆ

เเชร์ไปเรื่อยเเบบชิวๆ

ถูกใจ 231 ครั้ง

ก่อนเลือกรับน้องแมว อย่าลืมเช็คสิ่งเหล่านี้ !!
อย่าเลือกแค่ความน่ารัก !! แต่ก่อนเลือก“น้องแมว”มาเป็นสมาชิกในบ้าน อย่าลืมเช็คสิ่งเหล่านี้ด้วยน๊าา 💞✨ ♡ เช็คทะเบียนฟาร์ม -ฟาร์มต้องมีการจดทะเบียนอย่างถูกต้อง ♡ อย่าลืมศึกษาสายพันธุ์ก่อน น้องแมวที่รับต้องตรงตามมาตรฐานสายพันธุ์และค่าเทอมอยู่ในเรทมาตรฐาน ลงทุนกับค่าเทอมน้องแมว ดีกว่าเสียเงินกับค่
colony malone

colony malone

ถูกใจ 5 ครั้ง

โปรตีนดร.จิว หรือ JIL S (จิล เอส)
🍪โปรตีนดร.จิว หรือ JIL S (จิล เอส) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีนที่ออกแบบมาเพื่อผู้ใหญ่และผู้สูงอายุโดยเฉพาะ โดยเน้นความเข้มข้นของสารอาหารที่ดื่มง่ายและย่อยง่าย 🌼 รายละเอียดผลิตภัณฑ์ JIL S Plant-Based Protein 🫘ส่วนประกอบหลัก: ใช้สูตรสมดุลระหว่างโปรตีนจากพืช 80% และโปรตีนจากสัตว์ (ปลา) 20% 🥛ป
Bonus

Bonus

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม