ဒီထက် Healthy မနက်စာရှိလား??👀 #PCOS #nourishyourbody #cleaneating #brakfast #creatorsearchinsights Protein + Iron – သွေးတိုး၊ ပင်ပန်းမှုလျော့ • Vitamin A, C, K – မျက်စိ၊ အရိုး၊ အသားအရေကောင်း • Fiber – အစာကြေမှုကောင်း • Heart , Skin & Hair တွက်ကောင်း။ •ဟော်မုန်း balance အတွ