「なぜ夫は気づかない?主婦が抱える“見えない負担”の正体
「今日も一日、家事と育児でバタバタだったなぁ」 そう思ってソファに座ったとき、横でスマホをいじっている夫を見ると、つい心の中でつぶやいてしまいます。 「どうして私の大変さに気づかないの?」 主婦が抱える“見えない負担”は、表面には出にくいけれど、確実に心と体を疲れさせています。 見えない負担ってなに? ・子どもの持ち物を毎日確認する ・冷蔵庫の在庫と夕飯の献立を同時に考える ・洗濯物を誰の順番でたたむか頭の中でシミュレーションする こんな「名もなき家事」は、数えればきりがありません。 一つ一つは小さくても、積み重なると大き なストレスになります。 夫に伝