The day the heart breaks, give this book a hug. The book of the heart that understands you.

เมื่อชีวิตเจอวันที่รู้สึกใจพังหรือเครียดจนแทบหายใจไม่ออก การมีกิจกรรมคลายเครียดหรือเครื่องมือช่วยฮีลใจก็สำคัญมาก สำหรับผม หนังสือเล่มนี้เหมือนเป็นเพื่อนที่เข้าใจทุกความรู้สึกและพร้อมกอดคุณในวันที่โลกใจร้ายจริงๆ หนังสือได้สอนให้รู้จัก "กอดตัวเอง" เพื่อรับมือกับความเจ็บปวดภายใน การอ่านทำให้ผมรู้สึกเหมือนได้ปลดเปลื้องภาระหนักออกจากอก แม้จะเป็นเรื่องเล็กๆ แต่ช่วยให้หัวใจได้ผ่อนคลายและกลับมารักตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม สิ่งที่ผมชอบอีกอย่างคือความเรียบง่ายของภาษาที่ทำให้อ่านแล้วไม่ซับซ้อน เข้าใจง่ายและเหมือนกำลังคุยกับเพื่อนที่เข้าใจความรู้สึกของเราโดยตรง ทำให้รู้สึกไม่น่ากลัวกับเรื่องที่กำลังเผชิญอยู่ สำหรับใครที่กำลังผ่านช่วงเวลายากๆ หรือรู้สึกว่าจิตใจหนักอึ้ง ขอแนะนำให้ลองหาหนังสือเล่มนี้มาเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยฮีลใจ "ใจดีกับตัวเองบ้าง" แล้วค่อยๆ กอดตัวเองไปทีละนิด ผมเชื่อว่าจะช่วยให้ทุกคนก้าวผ่านวันที่มืดมนไปได้ด้วยใจที่แข็งแรงและอ่อนโยนไปพร้อมกัน สุดท้ายนี้ หากคุณกำลังมองหาวิธีเพิ่มพลังใจหรืออยากให้ใครสักคนเข้าใจคุณในวันที่โลกยากเหลือเกิน เล่มนี้เป็นตัวเลือกที่ไม่ควรมองข้ามเลยจริงๆครับ