Fully embracing my soft girl era 🤍🩶🩷

Bila aku cakap aku tengah fully embrace soft girl era, ramai tanya aku, “Soft girl era ni sebenarnya apa?” Bagi aku, soft girl era bukan pasal aesthetic je, tapi satu fasa hidup di mana aku pilih untuk hidup lebih perlahan, lebih lembut dengan diri sendiri, dan lebih sedar tentang emosi. Sebelum ni, hidup aku macam on fast forward – kerja non-stop, sentiasa nak kejar sesuatu, sampai lupa nak rasa dan enjoy momen kecil. Soft girl era buat aku sedar yang tak apa kalau kita nak hidup dengan pace sendiri. Aku mula tukar rutin harian pelan-pelan: bangun pagi tanpa scroll phone dulu, tarik nafas dalam-dalam, tulis sikit dalam jurnal pasal apa yang aku rasa dan apa yang aku syukur hari tu. Untuk aku, soft girl era juga sangat berkait dengan self love journey. Dulu aku senang sangat harsh dengan diri sendiri bila buat silap. Sekarang aku cuba cakap dengan diri macam aku cakap dengan kawan yang aku sayang – lebih lembut, lebih memahami. Contohnya, kalau aku penat dan tak productive hari tu, aku tak paksa diri sampai burnout. Aku bagi diri rehat, buat benda kecil yang tenangkan hati macam baca buku, buat skincare, atau cuma duduk diam dengar lagu. Healing girl era pula datang bila aku mula berani hadap emosi sendiri. Bukannya lari bila rasa sedih atau overwhelmed, tapi bagi ruang untuk rasa semua tu tanpa judge diri. Kadang aku akan pergi walk alone, bawa air minum, jalan pelan-pelan sambil reflect. Moment tenang macam ni memang bantu aku reset mental dan emosi. Soft girl era juga ajar aku untuk letak boundaries. Aku belajar cakap "no" pada benda yang buat aku terlalu stres, dan "yes" pada benda yang bagi aku rasa damai. Tak perlu sentiasa kuat, tak perlu sentiasa busy. Lembut dengan diri sendiri pun satu bentuk kekuatan. Kalau kau pun tengah masuk soft girl era, ingat: tak ada cara “betul” pun. Maybe untuk kau, soft girl era ialah lebihkan self-care hujung minggu, journal sebelum tidur, pakai baju yang buat kau rasa cute, atau pilih circle yang bagi energy baik. Yang penting, kau rasa lebih aligned dengan diri sendiri. Pelan-pelan je, kita sama-sama belajar pilih peace over pressure, jaga mental well-being, dan hadir untuk diri sendiri macam mana kita selalu hadir untuk orang lain. Itu, bagi aku, adalah essence sebenar soft girl era.