2025/10/26 Đã chỉnh sửa vào

... Đọc thêmNgoài việc TABA Squishy giúp giảm stress hiệu quả, mình còn phát hiện ra một vài điểm thú vị khi sử dụng loại đồ chơi này. Squishy có chất liệu rất mềm mịn, an toàn cho da tay và không gây dị ứng, nên mình có thể chơi bất cứ lúc nào, ngay cả khi làm việc hay học tập căng thẳng. Ngoài ra, TABA Squishy còn rất tiện lợi để mang theo bên mình, bạn chỉ cần đặt nó trong balo hoặc túi xách là đã có 'bạn đồng hành' giúp giảm áp lực trong ngày dài rồi. Đặc biệt, các mẫu squishy của thương hiệu TABA thường được thiết kế với hình dáng ngộ nghĩnh và màu sắc trẻ trung như các con thú dễ thương từ CuddlePals, giúp tăng thêm phần sinh động khi chơi. Theo mình, thử trải nghiệm squishy kết hợp với những phút nghỉ ngơi nhẹ nhàng hoặc nghe một chút ASMR sẽ mang lại cảm giác thư giãn sâu hơn nữa. Điều này không những giúp đầu óc minh mẫn mà còn cải thiện tinh thần tích cực trong công việc và cuộc sống hàng ngày.

Bài đăng liên quan

Giảm 10cm vòng eo không khó, quan trọng là bạn tập
Mình đã lọc ra 5 bài workout đốt mỡ bụng cực hiệu quả, có cả bài không cần tạ lẫn bài có tạ nhẹ để siết nhanh hơn. Chỉ cần 15 phút/ngày – giảm bụng dưới, xiết eo thấy rõ sau 3 tuần! #healthylifestyle #workout #LearnonTikTok #tiktokfitness #giammo
Beeuniverse.official

Beeuniverse.official

11 lượt thích

Bài tập cho người lười ✨
💞 NNP_PHUONGANH 💞

💞 NNP_PHUONGANH 💞

6 lượt thích

Tập cùng giường
#tabata #workoutathome
MasterNam

MasterNam

1 lượt thích

Lớp đào tạo HLV luyện tập cùng chị Hằng Tabata tại FitNow Việt Nam
FitNow Việt Nam là trung tâm đào tạo huấn luyện viên chuyên nghiệp cho các bộ môn Aerobics, Tabata và Nhảy bục. Chương trình học kết hợp lý thuyết và thực hành, giúp học viên nắm vững kỹ thuật, xây dựng giáo án và kỹ năng dẫn dắt lớp hiệu quả. Với đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm và cơ sở vật ch
Hải dược sư

Hải dược sư

0 lượt thích

#tabata #tapbung
🌷 Thảo nè thích review 🌷

🌷 Thảo nè thích review 🌷

2 lượt thích

Cuối tuần các chị em bật nhạc lên và tập bài Tabata này vừa khoẻ vừa vui nhé ❤️ Ai cần full bài và nhạc thì comment, Ly gửi tặng nhé ạ 🥰 #duocsilantoaloisonglanhmanh #viralvideo #tabataworkout #giammotangco #daotaogroupx
Khánh Ly | Co-Founder FITX

Khánh Ly | Co-Founder FITX

0 lượt thích

Quangtaocaiboon

Quangtaocaiboon

1 lượt thích

LÀ PHỤ NỮ, CÓ CHỒNG HAY CHƯA CHỒNG VẪN PHẢI ĐỌC NÓ
Chị kể cho tôi nghe về cuộc đời chị, nước mắt rơi, chị không hiểu sao chị cố gắng vì chồng vì con, chăm chỉ làm việc nhưng chị thấy cuộc sống rất vất và bế tắc. Cuộc sống chị giống nhiều phụ nữ ngoài kia, viết bài này cho những người phụ nữ chăm chỉ như chị, cố gắng nhưng hơi sai cách. Bài vi
Lương Thị Thuỷ. 1987

Lương Thị Thuỷ. 1987

41 lượt thích

May túi pvc chơi taba nhe
Poshj thư giãn

Poshj thư giãn

2 lượt thích

Bài tập cardio đốt ~500kcal giúp lấy lại vóc dáng trong 1 tháng trước Tết mà bạn nên biết  #khoailangisthebest🍠 #workout #giamcan #CapCut
Khoai lang is the best🍠

Khoai lang is the best🍠

1 lượt thích

Quangtaocaiboon

Quangtaocaiboon

1 lượt thích

HÀ GIANG ƠI SAO MÀ YÊU THẾ
HÀ GIANG ƠI SAO MÀ YÊU THẾ 🥰 ✅ Full bài Tabata cho các chị đẹp của em tập đốt mỡ mỗi ngày mọi người cùng lưu về tập cùng em nhé .! Hôm nay Mẹ cháu quay mà có con kỳ đà cản hơi nhiễu sóng ! Hôm sau Mẹ cháu quay lại rõ nét chuẩn kĩ thuật hơn ah ! Hôm nay các bác cứ tập tạm ah ! #covercuachidep
Linh linh thế giới rượu ngâm94

Linh linh thế giới rượu ngâm94

0 lượt thích

mèo béo taba Squishy
mê meoooo
Tiemnha_Dua

Tiemnha_Dua

1 lượt thích

Hình ảnh mô tả lịch tập luyện ngày thứ 2, tập trung vào các bài cardio/HIIT 10-12 phút để khởi động cơ thể, với các video gợi ý từ Pamela Reif và growingannanas.
Hình ảnh mô tả lịch tập luyện ngày thứ 3, bao gồm 10 phút plank/deep core và 15 phút cardio để đốt mỡ, làm thon gọn bắp tay, lưng và tạo thắt eo, với video từ Chloe Ting và Pamela Reif.
Hình ảnh mô tả lịch tập luyện ngày thứ 4, tập trung vào các bài tập xây dựng cơ mông và đùi để tạo eo thon và lưng phẳng, với các video gợi ý từ Eleni Fit và growingannanas.
1 tuần chăm chỉ – 1 cái Tết rạng ngời ✨ Cùng nhau giữ lửa tập luyện nào! #HealthyLifestyle #EatCleanTrainMean #FitnessMotivation #bodygoalss #chamvaonha
Chạm Vào Nhà

Chạm Vào Nhà

1 lượt thích

Đ.tác thì có sẵn rấccc nhìuuu🤭 #ngameo #cardio #fitness #viral #fyp
Nguyễn Ngaa

Nguyễn Ngaa

0 lượt thích

Bye Béo
5 Giờ 🕔.. Đốt Béo Cùng Tabata 21 Ngày Thay Đổi 👇👇👇 #groupxrachgia #tramdungbeo #giamcanthuylam #steprachgia https://youtube.com/@tramdungbeo?si=u8YyWELp2L-dH Trường Cao đẳng Kiên Giang JLJ
Lâm Mập

Lâm Mập

0 lượt thích

Quangtaocaiboon

Quangtaocaiboon

0 lượt thích

Giảm 0,5 lạng 🥲
Thảo Vân

Thảo Vân

0 lượt thích

Quangtaocaiboon

Quangtaocaiboon

0 lượt thích

Bà nào U40 thì tập cùng tui nhé #fe #yogaface
Minh Hương

Minh Hương

1 lượt thích

Quangtaocaiboon

Quangtaocaiboon

0 lượt thích

D-2
Thảo Vân

Thảo Vân

0 lượt thích

Nay tập bài nâng cao trời ơi nó đầm đìa mồ hôi #theduc #sứckhoẻ #xh #tabata
Ngọc Lan98

Ngọc Lan98

0 lượt thích

Một bàn tay đang cầm chiếc bánh mì tam giác được gói trong giấy và túi ni lông. Bánh mì có nhân thịt nướng hoặc thịt xông khói, một ít rau củ thái sợi và sốt.
Một tô mì tương đen với đũa đang gắp mì, sợi mì màu nâu sẫm được phủ sốt đặc. Tô mì đặt trên bề mặt tối màu.
Màn hình laptop hiển thị video YouTube về bài tập HIIT Tabata 20 phút. Một người phụ nữ đang tập luyện trên màn hình, phía dưới là bàn phím laptop.
sang nay mình ăn bánh mỳ tam giácmình gọi không rau ( mình không ăn được rau ở đ
Hành trình giảm cân✨

Hành trình giảm cân✨

0 lượt thích

Vài phút tập tại nhà Tabata cùng dây kháng lực , t
Vài phút tập tại nhà Tabata cùng dây kháng lực , thon ,lưng , vai , bắp tay . Độ đào 🍑 🤭🤭🤭 #linhlinhduoclieutaybac0969323236 #tralanam15vishoptamanductralanam15v ị #theducthethao #Y êuBảnThân #tabata
Linh linh thế giới rượu ngâm94

Linh linh thế giới rượu ngâm94

3 lượt thích

Xem thêm