50an vibes: selesa di badan, damai di hati.
2025/12/27 Diedit kepada
1/2
Siaran berkaitan
bahagia di usia 50an..
6 suka
Dah Tua, Hanya Nak Tenang Dah tua begini, tak mahu lagi berlumba. Tak mahu lagi bersangka. Cukup pagi yang damai, cukup hati yang lapang. Kerana di hujung usia, yang dicari cuma… tenang. DahTua #HanyaNakTenang #TenangItuIndah #SyukurSelalu #HidupSederhana #JiwaLapang
0 suka
MOTIVASI FIT50's
Ramai orang cuba kurus dengan cara melawan badan sendiri. ▪︎Makan terlalu sedikit. ▪︎Skip meal terlalu lama. •Workout terlalu kuat tanpa nutrisi yang cukup. Pada awalnya mungkin nampak seperti ada perubahan. Tetapi lama-kelamaan badan mula melawan balik. Metabolism menjadi perlahan.
1 suka
5 Perkara Perlu Ubah Bila Dah Masuk Umur 40-an
1. Ubah cara jaga badan — bukan nak nampak muda, tapi nak kekal sihat. Waktu ni metabolisma dah perlahan. ➡️ Kurangkan gula, minum air cukup, dan tidur kena cukup. Badan tak boleh “cover” macam umur 20-an. ⸻ 2. Ubah cara fikir tentang kerja. Dulu kejar jawatan, sekarang kejar ketenangan.
615 suka
TAMPIL BEDA DIUSIA 50AN
Bahagia itu sederhana, sehat itu sederhana, bagaimana caranya ?
1 suka
8 TIPSHATI TENANG &HAPPY!
Hi Lemoners! 💕 Kadang-kadang hidup ni buat kita serabut, stress, dan hilang rasa bahagia. Nak hati tenang dan happy tak? Cuba amalkan 8 tips simple ni k🥰 🌸 Hati kita milik Allah. Jaga hubungan dengan Dia, hati pasti tenang dan hidup rasa cukup... Kalau rasa status ni bermanfaat, boleh
222 suka
57 suka
Patut la tak seimbang & gelebeh. Rupanya sebab...
Dulu asal pakai je baju, janji selesa. Tapi sekarang, saya mula belajar pilih pakaian ikut bentuk badan supaya lebih kemas, sopan dan nampak seimbang ✨. Langkah kecil, tapi rasa besar pada keyakinan diri 💛 Kalau tengok cermin, nampak cantik & seimbang. Mesti confident tu extra. Kan? 😍 Ma
215 suka
Orang kata kalo dah 40 masih tak berubah...
Masa 40 ke atas most anak anak membesar, ade anak remaja. Dah mule ade me time. Tdo dah mule lena. Masa ibu ibu dah mule ade masa lapang. Masa tu gandakan amalan na. Sebab ye pada umur 40, kene banyak syukur Allah dah bagi pinjam masa yang cukup banyak untuk mencari redha Nya..tenang bagaimana
11 suka
SELF CARE SELARAS DENGAN AL-QURAN DAN SUNNAH
Hi sahabat 🍋!! Dulu kalau dengar kata SELF CARE, yang terlintas di pikiran itu me time, belanja, skincare mahal, atau healing keluar rumah. IRT mana suaranya? 🤣😭✌️ Dipikir-pikir semakin sering memanjakan diri, semakin tenang rasanya. Tapi makin ke sini uni sadar bahwa yang sering lelah itu bu
16 suka
Isya’ meski lelah 🤍Jangan tutup hari tanpa sujud.
Isya’ meski lelah 🤍 Setelah seharian beraktivitas, tubuh terasa letih, pikiran pun ingin segera beristirahat. Rasa lelah itu wajar… tapi jangan sampai membuat kita menutup hari tanpa sujud kepada Allah. Di waktu Isya’, ada kesempatan berharga yang sering terlewatkan. Waktu yang cukup panjang
10 suka
Lihat lagi