Collagen and Vitamin C🍊🩷 #ยูมิไฟนี่

ช่วงนี้เราลอง “คอลลาเจนปุยนุ่น” แบบทานคู่กัน 2 ตัวคือ YUMI และ FINE C Plus (วิตามินซี) เพราะอยากได้ทั้งคอลลาเจนและตัวช่วยเสริมอย่างวิตามินซีไปพร้อมกัน ส่วนตัวชอบตรงที่เป็นแบบซอง ชงง่าย พกไปทำงานก็สะดวกมาก วิธีที่เราทำประจำคือฉีกซองแล้วชงกับน้ำเย็น (ถ้าอยากให้อร่อยขึ้นใส่น้ำแข็งเพิ่ม) คนให้ละลายก่อนดื่ม รสจะออกแนวสดชื่นคล้ายเครื่องดื่มส้ม ดื่มง่าย ไม่รู้สึกว่าฝืนทาน โดยบนซองที่เราเห็นจะมีคำว่า FINE C Plus และ YUMI ของแบรนด์ปุยนุ่น และเขาเคลมส่วนผสมอย่าง Q10 กับ Zinc ด้วย ซึ่งสายบำรุงผิว/ดูแลตัวเองน่าจะคุ้น ๆ ว่าเป็นกลุ่มที่คนชอบหยิบมาทานร่วมกัน เรื่อง “ทานตอนไหน” เราลองมา 2 แบบแล้วรู้สึกว่าโอเคทั้งคู่ 1) เช้า: ดื่มหลังอาหารเช้า ทำให้ไม่ลืม และสบายท้อง 2) เย็น/ก่อนนอน: เหมาะกับวันที่อยากจบวันด้วยอะไรเบา ๆ แต่เราเลี่ยงท้องว่างจัด ๆ เพราะบางคนทานวิตามินซีตอนท้องว่างแล้วแสบท้องได้ ทริคเล็ก ๆ ให้ทานต่อเนื่อง: เราจะตั้งไว้ในที่เห็นง่าย เช่น ข้างแก้วน้ำ/โต๊ะเครื่องแป้ง และกำหนด “เวลาประจำ” แค่เวลาเดียวพอ (เช่น หลังแปรงฟันตอนเช้า) จะช่วยไม่หลุดรูทีน สิ่งที่เราแนะนำให้เช็กก่อนทาน (สำคัญมาก): - ดูฉลากปริมาณวิตามินซี/ซิงก์/ส่วนผสมอื่น ๆ ว่ารวมกับอาหารเสริมที่ทานอยู่แล้วเกินไหม - ถ้าเป็นคนเป็นกรดไหลย้อน/กระเพาะไว ให้ลองเริ่มจากหลังอาหาร และดื่มน้ำตามเยอะ ๆ - ถ้าตั้งครรภ์ ให้นม หรือมีโรคประจำตัว ควรถามแพทย์/เภสัชก่อน โดยรวมสำหรับคนที่หารีวิว “คอลลาเจนปุยนุ่น” แบบเน้นความสะดวกและอยากได้ฟีลเครื่องดื่มชงดื่ม เราว่าคู่ YUMI + FINE C Plus ตอบโจทย์เรื่องพกง่ายและดื่มง่ายมาก ใครเคยทานแล้วเป็นยังไง มาคอมเมนต์แชร์ผลลัพธ์/รสที่ชอบกันได้เลยนะคะ