ความรู้สึกเขินเป็นอารมณ์ธรรมชาติที่เกิดขึ้นกับทุกคนในชีวิตประจำวัน บางครั้งแค่มีใครมองมาแบบไม่ตั้งตัวก็ทำให้ใจเต้นแรงจนอดไม่ได้ที่จะยิ้มเขิน หรืออารมณ์นี้อาจเกิดในช่วงเวลาที่เราได้รับคำชม หรือมีสถานการณ์ที่ไม่คุ้นชิน ซึ่งสำหรับผมเอง เคยพบกับเหตุการณ์น่ารักๆ ที่ทำให้เขินจนต้องเก็บเป็นความทรงจำที่อบอุ่นใจมากๆ เช่น ครั้งหนึ่งตอนที่ผมกำลังเดินเล่นในสวนสาธารณะและมีเด็กน้อยวิ่งมาทักทายด้วยรอยยิ้มสดใสและทักทาย 'สวัสดีค่ะ' แบบไร้เดียงสา ซึ่งแม้ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆ แต่กลับทำให้รู้สึกเขินเคล้าอบอุ่นอย่างไม่น่าเชื่อ ในทางจิตวิทยา, ความเขินเป็นการตอบสนองทางอารมณ์ที่บอกว่าคุณได้สร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับผู้อื่น และยังสื่อถึงความเป็นมนุษย์ที่มีความอ่อนโยน อยู่ในมุมมองของความสัมพันธ์ทางสังคม การแบ่งปันอารมณ์เขินสามารถช่วยเพิ่มความใกล้ชิดและความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นในกลุ่มเพื่อนหรือครอบครัว หากคุณอยากสัมผัสความเขินในแบบที่เป็นธรรมชาติ การลองอยู่กับเพื่อนหรือคนที่คุณไว้ใจ แล้วเปิดใจพูดคุย หรือทำกิจกรรมสนุกๆ ร่วมกันอาจช่วยเติมเต็มหัวใจและสร้างความทรงจำดีๆ ที่เต็มไปด้วยรอยยิ้มและความเขินได้ไม่ยากเลย