ぽっこりお腹カバーコーデ😁

「ぽっちゃりでお腹だけ目立つ…」って日、ありますよね。私も45歳になってから特に“下腹が前に出る”感じが気になって、コーデの組み方を変えました。ポイントは「隠す」より「視線をずらす」と「落ち感」で整えること。ライトオンのアイテムはベーシックで使いやすくて、出勤コーデにも取り入れやすいです。 まず、お腹を隠すコーデ春編で一番ラクなのは“目線を上へ”。私は赤ニットみたいに顔まわりが明るくなる色をトップスに持ってくると、自然と視線が上がって下腹が目立ちにくくなりました。春なら赤じゃなくても、白・ライトグレー・くすみピンクなど「上が明るい」だけでだいぶ違います。 次に、ライトオンのズボンを選ぶときは「ウエスト位置」と「素材の落ち感」を意識しています。私が失敗しやすいのは、ウエストが低めでお腹のいちばん気になるところに食い込むタイプ。逆に、ハイウエスト〜やや高めで、お腹を面で支えてくれるものはラインがきれいに見えます。素材は硬すぎるデニムより、少し落ち感のあるパンツのほうが“お腹の丸み”を拾いにくくておすすめです。 「ゆるスウェット」みたいなカジュアルトップスの日は、全身ダボっとさせないのがコツ。私は上がゆるい日は、ズボンはストレート〜細めでバランスを取ります。逆に、トップスをインできる日は前だけちょいイン（全部入れない）にして、ウエスト位置を高く見せると脚長効果も出てお腹も気になりにくいです。 重ね着もかなり使えます。春なら薄手のシャツやシアー系の羽織、ベストを1枚足すだけで縦ラインができて、お腹もお尻も“オシャレにカバー”できます。ポイントは丈感で、私の場合はお尻半分くらいまで隠れる丈がいちばん安心でした。 最後に、食後やおやつ（クッキーとラムネの日もあります…）でお腹が出やすい日は、最初から「今日は出る日」と割り切って、トップスは体に張り付かない素材＋ボトムは締め付けすぎないものに。無理してピタピタにすると逆に目立つので、ラクして整えるほうが結果的に着痩せします。 ライトオンのズボンで“お腹がラクなのにきれいに見える”形を見つけると、出勤コーデが本当に楽になります。春に向けても使える組み合わせなので、手持ち服でもぜひ試してみてください。