海外でバズった!燃える性別発表❤️‍🔥

\ 詳しい作り方は👇🏻を見てね/

🫧 プレママ向け知識・出産準備 🫧

フォローはこちら▶︎【@machan_maternity01】

2024.12に

第1子の女の子を出産した

まちゃんです𓎤𓅮

海外でバズってた

燃えるサプライズ性別発表

ついに挑戦してみたよ🔥🎁

紙が燃えるインパクト

現れる性別の文字💓

パパも大興奮してくれること

間違いなし✨

𓂃𓈒𓏸𓐍𓂃𓈒𓏸𓐍𓂃𓈒𓏸𓐍

\作り方/

①100均でグッズを用意

 私はseriaで立体フォトフレームL版

 画用紙を買ったよ✨

②箱の表のクリアなプラスチックを取ったら、

 底板の大きさに合わせて画用紙を切る✂️

③画用紙にgirlかboyの絵を描いてみて✨

④底板に貼ったら、

 boy or girlを書いたキッチンペーパーを

 箱の表に貼り付ける✨

 ※キッチンペーパーの端っこを濡らしたり、

  貼る時にビニールテープを使うと

  燃え広がらなくておすすめ❤️‍🔥

⑤底板をセットして火をつけると…💓

𓂃𓈒𓏸𓐍𓂃𓈒𓏸𓐍𓂃𓈒𓏸𓐍

みんなは性別発表気になるのある?☺️

「やってみたい!」「私はこうしたよ!」など

コメントで教えてー!✨

出産準備と育児を楽しみに変えるヒントは

フォローしてチェックしてね🤰🏻💓

─── ꕤ ─── ꕤ ─── ꕤ ───

このアカウントでは

妊婦さんが「後悔なく出産・育児を迎える」ための

出産準備・マタニティ情報を発信中🕊️

検索魔の0歳児ママが

「自分の経験談 × 徹底リサーチ」で

ほんとに役立つ情報だけ届けてます🫶🏻

プロフィールから他の投稿も見てね🤎

─── ꕤ ─── ꕤ ─── ꕤ ───

#妊娠後期 #妊娠中期 #妊娠初期 #妊婦さんにおすすめ #働く妊婦 #出産準備 #新生児フォト #性別発表 #性別発表サプライズ #ジェンダーリビールボックス #ジェンダーリビール #初めての出産 #初めての妊娠 #2026年ベビー

2025/9/22 に編集しました

... もっと見る性別発表のサプライズは、ただの発表ではなく、家族や友人との特別な思い出になります。今回紹介した燃えるジェンダーリビールボックスは、100均で手軽に材料が揃えられるので、コストを抑えたい方にもおすすめです。 私も初めて作った時は、材料がシンプルすぎて本当にうまくいくか不安でしたが、実際に火をつけて性別の文字が浮かび上がった瞬間、周囲の反応も最高で大満足でした。 ポイントは、燃え方が安定するようにキッチンペーパーの端を濡らしたり、ビニールテープで固定すること。これをすることで燃え広がりを防げて安全です。 また、紙に描くデザインはシンプルなイラストや文字だけでなく、カラフルにデコレーションしても楽しいですよ。海外で人気のジェンダーリビールでは、風船やケーキ以外にも、こんなユニークな方法がたくさんあります。 妊娠中やマタニティライフをより楽しく彩るために、性別発表を特別なイベントにしてみてはいかがでしょうか?みんなの反応やリアクションも大きな思い出になります。もし他のアイディアも知りたい方は、コメントでシェアしてみてくださいね。 最後に、燃えるサプライズは屋外や換気の良い場所で行い、安全には十分注意してください。安心して楽しい性別発表ができますように!

関連投稿

海外バズってるハンバーグ
#料理
しらす【ブルーシー】

しらす【ブルーシー】

5913件の「いいね」

海外でバズった、映えるナスのアレンジ。
\ 簡単!なすのハッセルバック / ⏱所要時間 約20分 ⁡ 〜 材料(2人分)〜 ・ナス 3本 ・ピザ用チーズ たっぷり ・ベーコン 長めなら3枚/短めなら6枚 ・ケチャップ 適量 ・塩 適量 ・ブラックペッパー 適量 ・オリーブオイル 適量 ⁡ *トッピング* ・パセリ(生でも乾燥でもOK) ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ 【作り方】 ① ナスに6箇所切り込みを入れ、塩をふる ② 切り込みの間にケチャップを塗り、チーズとベーコンを挟む ③ オリーブオイルとブラックペッパーをかける ④ オーブントースター250Wで15分焼く
なこ⌇夫が喜ぶ褒められレシピ

なこ⌇夫が喜ぶ褒められレシピ

168件の「いいね」

【海外で大バズりしてる】【プリングルスチョコ】作ってみたら美味しすぎた😋
(材料) プリングルスチョコ(小サイズ) 板チョコ、250g (作り方) ①ボールに板チョコを砕き湯煎にかけ溶かす(レンジで溶かしてもOK)(レンジの場合は耐熱ボール) ②プリングルスにチョコを流しこんで3時間以上冷やしたら完成(途中でトントンして下までチョコをしっかり入れると綺麗に仕上がりました) #チョコ #プリングルス #簡単レシピ #プリングルスチョコ #デザート
お任せCOOK

お任せCOOK

152件の「いいね」

海外でバズってるタイピングエフェクトのやり方🌏⌨️✨
よりプロっぽくなる3つのコツはコメント欄に👉 \海外でバズってる🌍/ メモ帳アプリで作る タイピングエフェクト📝🫳 日本でまだあまり知られていない編集方法! トレンドを先取りして一気に差をつけよう✊❤️‍🔥 ⸻ ① タイピングしてる風動画を撮影 手でタイピングしている風の動画を撮影します✋⌨️ 同時に、メモ帳アプリで文字を入力して 画面録画しておきましょう📱 ② メモ帳の動画をオーバーレイ CapCutにタイピング風動画を追加し、 オーバーレイでメモ帳動画を重ね サイズ調整します! スプライス → フィルター を選択して 調整でコントラストU
ゆに ⋮ CapCut で魅せるリール術

ゆに ⋮ CapCut で魅せるリール術

550件の「いいね」

【海外で大バズり】プリングルズチョコ食べ比べたらマジでやばい🥔🍫
⭐️プリングルズチョコ ●材料 プリングルズ  Sサイズ  1個 ミルクチョコ 200-250g サラダ油   小さじ2 お湯(55℃)  適量 ⚫︎作り方 ①チョコを細かく切り  ボウルにチョコとサラダ油を  入れて、55度の湯煎で  なめらかになるまで溶かす ②プリングルズにチョコを  流し入れてテーブルにトントンと  落として空気を抜き蓋をする ③冷蔵庫で2〜3時間冷やし固める ④筒にハサミで切り込みを入れ  破いて中身を取り出して  お好みのサイズにカットする #プリングルズ #プリングルズチョコ #pringles
ズボラ人間もんへい

ズボラ人間もんへい

270件の「いいね」

海外でバズってる!葉っぱで作る冒頭フック📱🍁
\失敗しないコツはコメント欄👉/ 海外でバズってるこの編集、実はCapCutだけで一瞬で作れます💡 必要なのは...この"緑の葉っぱだけ🌿 ① まずは2つの動画を撮影 ・テーブルから葉っぱを拾う動画 ・葉っぱに映したいメイン動画 この2つを用意します! ② CapCutに2つの動画を追加 葉っぱの動画を「オーバーレイ」で重ね メイン動画の上に配置します🌷 ③葉っぱ部分だけ背景削除 「背景を削除」→「クロマキー」を選択して 葉っぱの緑色をタップ 馴染むまで色と強度を微調整します! たった3ステップで完成✨ メイン映像が葉っぱの中に映り込
ゆに ⋮ CapCut で魅せるリール術

ゆに ⋮ CapCut で魅せるリール術

1018件の「いいね」

『海外でバズった❗️ノートキーリング✨』
メッセージを書いて プレゼントにもオススメ🥰 【使ったもの】 ・プラ板(seria) ・色鉛筆 ・穴あけパンチ ・はさみ ・チェーン ・アルミホイル ・トースター ・軍手(あれば) 【作り方のコツ】 トースターは200℃に余熱してね! 20-1分くらいで小さくなるよ✨ 熱でぐしゃぐしゃに見えるけど 焦らず待ってね! 綺麗に小さくなれば取り出してOK👌 軍手をしておけば安全に取り出せるよ👍 出したらすぐに図鑑などの 分厚い本に挟むと綺麗な形になるよ✨ アルミホイルはぐしゃぐしゃにせず 綺麗なまま広げてプラ板をのせてね⚠️
あるか¦親子で楽しむハンドメイド

あるか¦親子で楽しむハンドメイド

272件の「いいね」

\海外でバズった🍎りんごマシュマロ/Apple Marshmallow
レシピはこちら👇 \海外でバズった🍎りんごマシュマロ/ 実は、市販のマシュマロは甘すぎてあまり好きじゃなくて 子どもにも食べさせたくないと思っていたんだけど、 これを作ったら、お砂糖やはちみつも使ってないのに リンゴだけの爽やかな甘さが本当に美味しすぎて 気づいたら娘と2人で全部食べちゃった🤭💕 ふわふわしゅわっとした新食感がたまらない🤤 ••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【材料】 ★りんご:300g(約1.5個) ★水:300ml ★ゼラチン:20g (動画は業務スーパー「ゼリス」使用) ・コーンスターチ:適量 【作り方
かにこ⌇-5歳肌を叶えるグルテンフリーおやつ

かにこ⌇-5歳肌を叶えるグルテンフリーおやつ

345件の「いいね」

【この裏技知ってる?】海外で大バズり❗️キャンディグレープやってみた
海外で大流行!余ったぶどうの裏技レシピ コストコで話題の『コットンキャンディグレープ』もう買った? まるで綿菓子のように甘~いマスカット😋 量が多くて食べ切れないので、海外SNSでバズった凍らせるアレンジで消費作戦♪ シャリっと食感がクセになる 【キャンディグレープ🍬】作ってみたよ 元レシピはぶどうにレモン汁と味付きゼリーの素をまぶして凍らすだけ 今回は粉ゼラチンと砂糖、レモンシロップで再現してみたよ♪ ゼラチンの衣がシャリっと、中がシャーベット状のまるでリアルアイスの実! 冷凍保存できるので、ぶどうが食べ切れない時はぜひ試してみてね👍 いいね、保存し
yurika/時短×洒落うまレシピ

yurika/時短×洒落うまレシピ

73件の「いいね」

海外でバズった、トマトの食べ方。
\ 作業5分❤️‍🔥ローストトマトボム / ⏱所要時間 約15分 ⁡ 〜 材料(2個分)〜 ・大玉トマト 2個 ・カッテージチーズ 80g ・ピザ用チーズ 40g(ひとつかみ) ・パン粉 大さじ2 ・にんにくチューブ 2cm ・塩こしょう 少々 ・オリーブオイル 大さじ1 ・乾燥パセリ 少々(あれば) ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ 【作り方】 ① トマトの上をカットし、中をスプーンでくり抜く ② ボウルにカッテージチーズ・ピザ用チーズ・にんにく・塩こしょうを入れて混ぜる ③ ②をトマトに詰める ④ パン粉とオリーブオイルを混ぜ、③の
なこ⌇夫が喜ぶ褒められレシピ

なこ⌇夫が喜ぶ褒められレシピ

56件の「いいね」

【パン不要】海外でバズった赤パプリカサンドで本気ダイエット🔥
【パン不要】海外でバズった赤パプリカサンドで本気ダイエット🔥 13キロ痩せたのに大リバウンド😭今日から本気出すために、パンの代わりに赤パプリカを使ったサンドイッチ作ってみたよ!低糖質で高タンパクだから最強✨みんなのダイエット法も教えて🥺 【赤パプリカサンド🥹🫶】 ・赤パプリカ 1/2個 ・カッテージチーズ 50g ・アボカド 1/4個 ・鶏むねハム 50g ・紫玉ねぎ 少し ・塩こうじ 適量 ・ニンニクチューブ ・ブラックペッパー お好み ①赤パプリカを半分に切る ②具材を全部のせる ③はさんで完成✨ パンやめたい人これ🥹 海外で流行ってるの
美やせグルメっ

美やせグルメっ

34件の「いいね」

\\ ジャパニーズチーズケーキ!? 海外バズ作ってみた! //
海外で「ジャパニーズチーズケーキ」って バズってたスイーツ 正直、「え??」と思いつつ… 気になりすぎて作ってみた👀 家で作りやすくアレンジして 濃厚×ほろ苦の大人スイーツに🍰☕️ 📝 かんたんレシピ 【材料】 ・ギリシャヨーグルト ・インスタントコーヒー ・お湯 50ml ・ビスコフ ・ココアパウダー 【作り方】 ① お湯50mlにインスタントコーヒーを溶かし   ギリシャヨーグルトに混ぜる ② ビスコフをたっぷり差し込む ③ 冷蔵庫で2時間以上  一晩ならさらに なめらかでおすすめ! ④ ココアパウダーをかけたら完成 美味しい!
まー │ ちょっとラクする暮らし術

まー │ ちょっとラクする暮らし術

171件の「いいね」

海外でバズった大転子撃退トレ3選
⚠️注意点はここから⚠️ 今回は大転子トレを3つ紹介! 以下のやり方を意識してみて🔥 ①座って大転子トレ ・片脚を曲げ、反対の脚は伸ばす ・腰に手を当て、上半身をひねる ②お腹内ももスッキリトレ ・両足の裏をくっつけてカエル脚に ・お尻を持ち上げ左右にゆらゆら ③お尻引き締めトレ ・仰向けに寝転び、ローラーをくるぶしの間にセット ・腰から下を左右にユラユラ動かす 全部できなくても大丈夫! 「今日はこれだけやろう」と思えるものを 自分のペースでリラックスしながらやってみよう✊🏻 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ フォローは
まる|産後もデニムを着こなす脚やせトレ

まる|産後もデニムを着こなす脚やせトレ

122件の「いいね」

海外で大バズり!すり切りスプーン
商品の詳細はこちら👇🏻ˎˊ˗ ありそうでなかったこの形! 海外で大バズりしてた すり切りスプーン、 使ってみたら超便利だった🥹✨ 実はこれ、 日本ではまだ取り扱い少なくて😢 なのでメリット/デメリットとしては ▫️メリット ・パーツが外せるから洗いやすい ・口の狭い容器にもこぼさず入れられる ▫️デメリット ・サイズがちょっと大きめ ・日本だとまだGETしにくい temuだとマットな黒しか無くて 楽天は値段がお高めでした😅(※投稿時点) 私はAmazonで購入したよ💡 他にも暮らしが楽になる情報を紹介してるから フォローしてみてみてね~ ┈┈
しお

しお

108件の「いいね」

海外で爆バズり中!ポテチチョコ
海外で爆バズり中! ポテチチョコ 〜作り方〜 ① 円柱状の容器に入ってるポテトチップスとチョコレートを用意する。 ※今回短い方のチップスターうすしお味とチョコレート360gを用意しました。 ② 湯煎したチョコをポテチの容器に流し入れトントンして空気を抜いたら冷凍庫や冷蔵庫でよく冷やして完成 ※冷凍庫なら約1時間程度冷やせばオッケー!
ちちべん🍱🍺【父が娘に贈る弁当】

ちちべん🍱🍺【父が娘に贈る弁当】

46件の「いいね」

【海外でバズってたあれがセリアに…🤭】
\ただの紙じゃなかった…!/ 描いて、濡らすと、ぷくぷく〜🫧 @myfmama_asobi⇦保存して見返してみてね! 〈使うもの〉 ・スポンジペーパー(セリア) ・油性ペン ・スポイトなど 子どもも、「もう一回!」って連発🤣 大人もつい夢中になっちゃう🤍 ------------------------------------✌︎✌︎ こんにちは、みふママです! 子どもの笑顔を最大限に引き出すおうち遊びを発信中です🚀 子どもの笑顔が、ママのいちばんの活力💪 今日もみんなでたくさん楽しもう〜♡ \ここまで見てくれてありがとう/ いいねやコメント
みふママ☀︎親子で楽しむおうち遊び☺︎

みふママ☀︎親子で楽しむおうち遊び☺︎

137件の「いいね」

海外でバズってた!さんかくギフトボックス🎀
詳細はこちら˖* ⋈ 【材料】 ☑︎A4のトレーシングペーパー ※動画で使っているのは全てセリア商品です ☑︎リボン ☑︎シール(なくてもOK) ☑︎両面テープ(なくてもOK) 【使った道具】 ☑︎ハサミ ☑︎穴開けパンチ 【手順】 ①紙を縦半分にカット ②①を半分に折る ③②上部を軽く半分に折り、中央に印をつける ④③でつけた印を起点にして、動画のような折り目をつけて開く ⑤山折りになっている部分を谷折りに折り直す ⑥中身を入れて、左右の三角形を重ね合わせるように蓋をする ⑦重ね合っている部分に穴を開けてリボンを通し、蝶々むすびにする ⑧お好
くらなか〻不器用ママの 5分で作るほめられアイテム

くらなか〻不器用ママの 5分で作るほめられアイテム

116件の「いいね」

海外でバズってるこれ
【ギルティーフリー】
他の投稿はこちら🫱@recipes_yumi” 🍫正直レビュー!プリングルスチョコが気になったら …………………………… 海外でバズってるこれ 【ギルティーフリー】 🥣【材料】 ブルボンプチ 1袋 (チョコソースは混ぜておく) ヨーグルト 100g 豆乳 50ml    ココア 大さじ2 はちみつ 20g 【作り方】 1️⃣プチの中身を袋に戻し入れ、チョコソースを注ぐ。 2️⃣冷凍庫で固まったら完成🙌 食べやすくカットして
管理栄養士30年|らくうまレシピ

管理栄養士30年|らくうまレシピ

133件の「いいね」

【衝撃の海外バズレシピ🫨✨】【トマチーバーグ🍅🧀🍳】
⬇️レシピはコメント欄を見てね🍳 ⋆⸜ 海外で大バズり😳✨トマチーズバーグ🍅⸝⋆ 感想や分からないことなど 何でも気軽にコメント待ってます✐☡ *⑅୨୧ ———————— ୨୧ ⑅* 彼の胃袋を掴むレシピ沢山載せていくから フォローして参考にしてみてね🕊️🫧 (@recipe_iku) *⑅୨୧ ———————— ୨୧⑅* #彼ご飯   #簡単レシピ #ハンバーグ #ハンバーグレシピ #バズレシピ  #海外バズレシピ #時短レシピ #おうちごはん #夜ご飯 #自炊記録
いく⌇ 彼を虜にする簡単沼レシピ

いく⌇ 彼を虜にする簡単沼レシピ

44件の「いいね」

海外でバズってるコレ🌍
スプレーで登場する冒頭フック🪄
👉🏻仕上がりが変わるコツはコメント欄! 実はこれ、CapCutだけで 30秒で作れます😳🔥 ⸻ ① 2つの動画を撮影🎥 ▶︎ 画面の片側でスプレーする動画 ▶︎ もう片側で登場する動画 ⚠️ここでポイント カメラは必ず固定して 動かさないのが成功のカギです! ② CapCutに動画を追加 両方の動画を追加して 登場する方を「オーバーレイ」で メイン動画に重ねます🌿 ③ マスクを設定 「マスク」→「長方形」を選択 サイズを調整して、頭の上へ☝🏻 ④ キーフレーム追加 スプレーが始まる位置で キーフレームを追加🔑 ⑤ 動きに
ゆに ⋮ CapCut で魅せるリール術

ゆに ⋮ CapCut で魅せるリール術

13件の「いいね」

海外バズ動画の作り方
保存して参考にしてみてーーーーーーん。 #動画編集 #クリエイター #クリエイティブ #編集 #Instagram
𝐄𝐝𝐢𝐭𝐬で魅せるリール術🍌

𝐄𝐝𝐢𝐭𝐬で魅せるリール術🍌

1件の「いいね」

お腹凹む!海外バズトレ🔥
体重よりシルエットを重視する40歳 ゆりです🤎 これ何回できる🥹?? 私は10×2セットやったけど 見た目以上にハードだよ🔥 コツコツ継続した人が 理想の自分に近づけるって思います🕊️ 気軽にフォローやコメントをしてもらえると 嬉しいです♡ 年齢を重ねてもキレイでいたい同志🤝 一緒に頑張ろう✊✨ #アラフォーダイエット #綺麗に痩せる #ストレッチ #宅トレ #大人女子
ゆり|シルエット重視の40代

ゆり|シルエット重視の40代

815件の「いいね」

海外でバズってた!
꙳⋆ ✎𓂃 詳しいレシピ ⇣ . 他の投稿 ⇰ @honomaru__kitchen . 簡単過ぎるのに美味し過ぎるポテトグラタン🥔💕 海外でバズってた作り方をやってみたら お店で出てくるような味に‼️ これからのイベント事や🎅🎄 おもてなしの一品としてもオススメ👍✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〚簡単ポテトグラタン〛 ✎ 材料 ・じゃがいも 2個(200〜250g) ・薄切りベーコン 4枚 ・塩、コショウ 少々 ・コンソメ顆粒 小さじ1/2 ・ガーリックパウダー 少々 ・牛乳 150ml ・バター 10g ・ピザ
honomaru__kitchen

honomaru__kitchen

580件の「いいね」

海外でバズった🎁くまラッピング
このラッピング…🎁 @kinokino_3ikuji きのきのです🌈 今回はクリスマスプレゼントにも🎄 ハンカチで作るクマのラッピングを紹介するよ🌟 ⭐️使うもの ・ハンカチ ・輪ゴム3つ ・リボン ⭐️遊び方のポイント ・もこもこ素材のタオルやハンカチで作るとよりクマらしくなるよ🐻💓 ・長いタオルでも作れる! ・これからの時期は膝掛けで作るのもオススメ! クリスマスプレゼントに ハンカチやタオルをプレゼントする人も 多いんじゃないかな? この可愛いラッピング今のうちに保存しておいてね🐻💓 *************** きのきの
きのきの/3児ママの暮らしの小ワザ集

きのきの/3児ママの暮らしの小ワザ集

657件の「いいね」

【海外でバズ】横向きで食べらるサラダポット
今海外でバズってるサラダポット🥗 容器を横にしてそのまま食べられるのが ラクすぎる✨ お弁当にこう言うのが欲しかったから歓喜🙌 【アイテムの見つけ方】 ①プロフリンク→楽天ROOMページ  @kurashi_nico ②検索バーで「サラダポット」と検索🔍 ③商品ページの「楽天市場」を見る みんなはどう思った🤭?コメントで教えてね! @kurashi_nico ___________________________________ 暮らしが快適になる便利グッズ紹介してます 他の投稿と見てみてね @kurashi_nico 楽天ROOM
にこ|家事ラクしたいズボラ妊婦

にこ|家事ラクしたいズボラ妊婦

770件の「いいね」

小学生の先読み力アップ!海外でバズった陣取りゲーム🔥
@haco_asobi_edu ← 遊びで思考力アップ💪 👉用意するもの ・8個のマスを書いた紙 ・2色のコマ×3個 👉遊びかた ①両端にコマを並べる ②1つずつコマを移動する ③先に反対側まで全部移動できた人の勝ち!🏅 自分のコマを反対側に 移動させることだけ考えてると いつのまにか負けてることもあるから、 全体を見渡しながら コマを進めるのが超大事!🔥 保存してぜひやってみてね❤️ ------------- 小学生の思考力がグングン育つ! 親子で盛り上がる おうちあそびをシェア☺️ 楽しく遊びながら 子どもの地頭力を育て
はこ先生|あそびで育てる地頭力

はこ先生|あそびで育てる地頭力

2件の「いいね」

\海外で大バズり中🔥/
1分で痩せるってウワサのリズムチャレンジ!運動不足のアラフォー姉妹が挑戦
最初は軽い気持ちで始めたのに… しんどいのにめっちゃ楽しい!🤣 気づいたらあっという間の1分。 短いのにしっかり動くから、体がすぐポカポカしてきて 「これ続けたらほんまに痩せそう…!」って思ったくらい🔥 運動苦手でもできるし、 仕事・家事・育児で忙しいママにもぴったり! ✔ 1分だけだから続けやすい ✔ リズムに乗るから楽しい ✔ 運動不足解消にも◎ 気になる人はぜひ一緒にやってみてな💛 やった人コメントで教えてね〜! #immersiveexperience #宅トレ #リズムトレーニング #ダイエットチャレンジ #ア
おかん姉妹|40代を楽しむ!キレイなおかんへの道

おかん姉妹|40代を楽しむ!キレイなおかんへの道

863件の「いいね」

\腸活できる簡単おつまみ/海外でバズった!新たまチップス🧅💕
産後の悩みを改善した私のレシピはここ👇 @riisa_recipe 🍽️ この動画が参考になった方は まず【保存】して後で見返してね💐 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.· \新たまチップス/ Crispy Onion Ring Chips 海外でバズった『Onion Ring Chips』知っていますか?🫣 新玉ねぎで作ると甘くて美味しすぎるので ぜひ試してみてください🤤💕 おやつでもいいですが 私のオススメはビールのお供です🍺! …実は帰国子女の私🙋‍♀️ 海外のレシピが気になってしまうんですよね✈️ 新玉ねぎ… ✔︎ ケルセチン ✔︎
リーサ𖦞食べて整う美肌レシピ

リーサ𖦞食べて整う美肌レシピ

439件の「いいね」

【海外でバズってた!】え、トイレットペーパー?!20回で背中が激変する裏技✨
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 「鏡を見るたび、自分の猫背にガッカリする…」 「背中のブラはみ肉が気になって、着たい服が着られない…」 「なんだか体が重くて、全身のむくみをスッキリさせたい!」 そんなお悩みを抱えるあなたに! 家にある『トイレットペーパー』でできる背中集中動作が効果抜群✨ 1日20回で、猫背解消・ブラはみ肉・むくみ・背中のスッキリ感をまとめて手に入れよう! 💡全共通のポイント 肩甲骨を寄せ【胸を大きく開く】こと! トイレットペーパーを「ただ持つ」のではなく、腕を大きく動かすことで、 普段固まっている背中の大きな
はな|1日30秒の若見え習慣

はな|1日30秒の若見え習慣

65件の「いいね」

海外でバズってた!材料3つだけの簡単ヘルシーなデーツハートチョコ🍫
レシピはこちらから👇 後から見返せるように【保存】してね♡ 海外でバズってた デーツハートチョコを作ってみたよ🍫 自然な甘さだから罪悪感ゼロ🫶 ナッツの食感で満足感も しっかりあるから ダイエット中のおやつにぴったり♡ 材料 ▫️デーツ(大きめの方がやりやすい) ▫️お好みのチョコ ▫️お好みのナッツ 🥣作り方 ① デーツを斜めにカットする ② 種を取る(種抜きなら不要) ③ 種が入っていたくぼみに ミックスナッツを入れ、 ハート型になるようにとじる ④ チョコをかけて お好みでトッピングしたら完成♡ \ 無添加チョコにするなら🍫/
まど|運動なし〻産後−16kgを叶えたヘルシーおやつ🌿

まど|運動なし〻産後−16kgを叶えたヘルシーおやつ🌿

31件の「いいね」

【海外バズトレ】
@non_diet_pila👈🏻産後−13kg痩せたゆる宅トレ習慣はこちら こんばんは🌛のんです🪽 \ 1日30秒のゆるトレ / バズってるこのトレ✊🏻´- 見た目以上にすごい効果あったのでご紹介🫶🏻 ポイント⇣ お腹にしっかり力を入れて腰からひねる💡 1日30秒からやってみよう🤍 ⚠️注意点 腰痛ある人はむりしないでください😭🙇 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 他の投稿はこちら👀🪽 @non_diet_pila 🎧アカウントの発信内容 ⋱ ママになっても健康でしなやかな美ボディを⋰ ⌇1日5分おうちピラティス×
のん〻産後−13kgゆる宅トレ習慣

のん〻産後−13kgゆる宅トレ習慣

31件の「いいね」

海外でバズったセルフマタニティフォト📷🤍
【海外でバズったお家フォト𓂃𓈒𓏸】 お家で簡単にできるのに とってもオシャレに撮れちゃう📷🤍 お風呂上がりのすっぴんでも 顔が映らないのもうれしいよね🤭 ✍🏻ポイント 壁から30〜40センチ離れて立つと 光がいい感じに広がるよ🫧 ほとんど準備もしないでOKだから 手軽だからぜひ試してみてね☺️ ────── 𓂃𓈒𓏸 ────── 妊娠中もキレイでいたいあなたへ𓎤𓅮 体型が変わっても “オシャレ”を楽しむ心はそのままに🩶 高見え×実用性で、 周りから褒められる私へ𓍯 0×3歳.2児のママが贈る リアルで美しいマタニティライフ
あき𓍯  |  2児ママが贈る妊娠~出産までのロードマップ

あき𓍯 | 2児ママが贈る妊娠~出産までのロードマップ

19件の「いいね」

海外1400万バズおにぎり、日本ver.
\ 簡単うまっ!夜食のころむすび / ⏱所要時間 約5分 ⁡ 〜 材料(ひとくち6個分)〜 ・ごはん 300g ・キムチ 50g(細かく刻む) ・ツナ缶 1缶(油を切る) ・マヨネーズ 大さじ1 ・ごま油 大さじ1程度 ⁡ *トッピング* ・韓国のり・白いりごま 適量 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ 【作り方】 ① ボウルにトッピング以外の材料を全て入れ、まんべんなく混ぜる ③ 6等分にして丸め、韓国のりやごまをまぶして完成! ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ ☞ 包丁まな板いらずの混ぜるだけ🥰 ☞ 家にあるも
なこ⌇夫が喜ぶ褒められレシピ

なこ⌇夫が喜ぶ褒められレシピ

13件の「いいね」

海外でバズったChatGPTの画像生成がエモかった
これ、こどもの頃を思い出して感動した…🥹 📌 保存して あとで“ちょっとエモくなりたい日”に試してみて。 @hiro_ai_hacks では 外資IT企業に勤める3児のパパが 今すぐ使えるAI仕事術を発信してます👨‍💻✨ ーーー 海外でバズってる ChatGPTの画像生成で “過去の自分に会える”って知ってた?😳🌈 昔の写真と今の写真を入れるだけで まるでタイムマシンみたいに 子どもの頃の自分と再会できる✨ 正直、ちょっと感動した… AIって効率化のイメージ強いけど こういう「心動く使い方」もできるのがすごいよね🎵 やり方は
ひろ | 今すぐ使えるAI仕事術 🤖

ひろ | 今すぐ使えるAI仕事術 🤖

8件の「いいね」

海外バズトレで🙋‍♀️下半身ラク痩せ
【@monica_bodymake_diet 】 ◀︎ママでも綺麗でいたい人、フォローして一緒にがんばろ💘 この投稿が参考になったら 「♡いいね」押してくれると喜びます🧚‍♀️❣️ —————————————- こんばんは🌛 お腹周りと腰肉が気になりすぎるから🐷海外でバズったトレやってみたよ❤️‍🔥 \海外バズトレで🙋‍♀️下半身ラク痩せ/ ①仰向けになって肘をつく ②足でローラーを挟んでそのまま左右に捻る ※ 右下の「…」から 保存ボタン を押すと、 あとで見返せて便利だよ🫰♪ —————————————- 育児も仕事も忙しくて自分の時間は中々とれない
もにか

もにか

86件の「いいね」

海外でバズってる!ポテトエッグラップ
他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ ︴家族がよろこぶ幸せごはん 👩🏻‍🍳 【海外バズ!ポテトエッグラップ】 カリッとじゃがいも×とろ〜り卵×チーズが最高🤤🧡 ワンパンで作れる“サンド風ラップ”🥪 保存して作ってみてね✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⏱10分/1〜2人分 【材料】 ・じゃがいも(薄切り)…1個 ・卵…2個(溶く) ・ピザチーズ…適量 ・モッツァレラチーズ…1袋 ・レタス or ベビーリーフ…適量 ・トマト…1/2個 ・バター…大さじ1 ・オリーブオイル…大さじ1 ・お好みのスパイス(動画ではマジックソルト・ガーリックを使用しました)…適量
なごみ  ︴家族がよろこぶ幸せごはん

なごみ ︴家族がよろこぶ幸せごはん

385件の「いいね」

【海外のバズトレくびれ】寝たままエクササイズ
産後のからだは、ここから🔽 @sho_mama_bodymake ✳️ 【海外のバズトレくびれ】寝たままエクササイズ \ ポイント / ✔️腹筋が弱いor反り腰だと腰を痛めやすいから 足を伸ばしたときはお腹を引き込むようにしてね ✔️もし腰が痛くなってきたら休むこと! ✔️呼吸をしながらリズミカルに♪楽しんで やってみたら、気軽にコメントで教えてね🤗 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ はじめまして 産後ママのからだを整える、しょうです このアカウント【@sho_mama_bodymake】では 産後ママの一生動けるからだ作り
産後ママの体を整えるボディメイク_しょう

産後ママの体を整えるボディメイク_しょう

30件の「いいね」

海外でバズった!氷の裏ワザ🤍
なるママです😊 だんだん暑い季節になってきましたね☀️ わが家でも毎日娘たちの水筒のために氷を使うのですが、わが家の冷凍庫には製氷機がついてないので、氷があっという間になくなってしまう💦 毎回買うのも…ね💸 そこで、氷を簡単に増産できる方を見つけましたよ✨ ジップロックに水を入れて、平にして凍らせるだけ!後は叩いてロックアイスにすれば使いたい時にサッっと出せて便利です😊 余ったらそのまま冷凍保存👍 しかも、保冷剤として使えば帰りにそのまま捨ててこれて荷物も軽くなりますよー✌️ それから、凍らせる前に割り箸で挟んで仕切りをつけておけば水筒にそのまま入
なるママ|ズボラでも整う暮らし術

なるママ|ズボラでも整う暮らし術

54件の「いいね」

【子育て】海外でバズった風船の裏ワザ!お誕生日にもおすすめ🎂
やっほー!てぴです☺️ 今日は【風船の裏ワザ】を紹介したよ🌱 全部SNSで知った技🥹! みんな知ってた🥹? ①風船飾ってもすぐ落ちちゃうから諦めてたんだけど #️⃣すごい! ちゃんとくっついてくれたよ〜✨ ガーランドも落ちちゃうからこの方法したんだけど ガーランドはだめだった😇 うちのマステ粘着も弱いからかなあ🥹 ②誕生日のバルーンって写真撮ってると お子ぶつかってすぐ倒れん?🤣 1歳の時何回もなおした記憶ある🥹 これ倒れなくなるし、可愛くない😍? 風船繋げる時は上の風船一個に一回ひっかけてから 下の風船の繋ぎ目に適当につけてくっつけたよ! 風
てぴ|ママがラクするゆる育児

てぴ|ママがラクするゆる育児

83件の「いいね」

【赤ちゃん夢中!海外でバズってるギャン泣き対策🤍】
🩷保存して見返して⚠️注意点は本文へ! こんにちは♡ 2児ママのみりんです👶🏻🍼 ˗ˏˋ 海外でバズってる ワンオペ楽になる3選 ˎˊ˗ をご紹介✨ 海外ママの発想が面白くて 試してみたよ♡ 本当にママっこで 後追いもひどいけど 楽しそうに一人遊びできたからおすすめ♡ 簡単だしこれで家事の時間稼ぎしよう! ボールは大きめのものを使うなど、 誤飲には気をつけてね♡ ꙳⋆ ꙳⋆ ꙳⋆ ꙳⋆ ꙳⋆ ꙳⋆꙳⋆ ꙳⋆ ꙳⋆ ꙳⋆ ꙳⋆ ꙳⋆ ꙳⋆ ご覧いただきありがとうございます ꙳⋆ 2児ママみりんです🧸🪽 このアカウントでは 𖤐
mirin_babymama

mirin_babymama

48件の「いいね」

もっと見る