🍌“ชอบกินขนมแต่ไม่อยากเหนื่อยตอนเฒ่า ก็จัดแบบกล้วยๆแสนอร่อยงับ

2025/10/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณชอบกินขนมหวานแบบไม่หนักท้องและไม่อยากสะสมไขมันแทรกในร่างกาย แนะนำให้ลองทำขนมกล้วยหนึบหนับสูตรนี้ดูนะครับ สูตรนี้ใช้กล้วยตากที่เป็นวัตถุดิบธรรมชาติและดีต่อสุขภาพ โดยไม่ต้องใช้สารเคมีหรือสารกันบูดเพิ่มเติม จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ชอบขนมคลีนหรือขนมสุขภาพ ผมได้ลองทำตามสูตรนี้หลายครั้ง รู้สึกว่าความหวานของกล้วยตากช่วยเพิ่มความอร่อยโดยไม่ต้องเติมน้ำตาลเยอะ ทำให้ทานได้โดยไม่รู้สึกผิด และที่สำคัญทำง่ายมาก ไม่ต้องใช้เตาอบหรือเครื่องมือยุ่งยาก เหมาะกับคนที่มีเวลาน้อย นอกจากนี้ กล้วยหนึบหนับยังมีประโยชน์ด้านใยอาหาร ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย และมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย เป็นตัวเลือกขนมที่ดีมากสำหรับทุกคนที่อยากจะดูแลสุขภาพโดยไม่ต้องละทิ้งความอร่อย สำหรับใครที่ชอบลองทำขนมง่ายๆ ที่บ้าน ผมแนะนำให้เริ่มต้นด้วยสูตรนี้ แล้วแชร์สูตรและประสบการณ์ให้กับเพื่อนๆ หรือในโซเชียลเน็ตเวิร์กได้เลยครับ รับรองว่าติดใจแน่นอน!

ค้นหา ·
กล้วย ทำขนมง่ายๆ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ P’som🍒
P’som🍒ผู้สร้าง

🥰🥰❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ให้คะแนน“ความประหยัด”ของแอร์ฯเฒ่าขี้งก ✈️
ประหยัดกับของใช้บางอย่างก็จริง แต่…สิ่งที่ไม่เคยประหยัดได้เลยคือเรื่องกินและเที่ยว 555555 ค่ากินเกินงบทุกเดือน ค่าเที่ยวเองก็เช่นกัน 🥹 #รีวิวชีวิตแอร์โฮสเตส #วิธีประหยัดเงิน #Lemon8ฮาวทู
ONEPUNCH

ONEPUNCH

ถูกใจ 159 ครั้ง

อย่าตี๋แต่ว่าอ้ายเฒ่า
อย่าตี๋แต่ว่าอ้ายเฒ่า… มาลองวิ่งนำกันเบิ่งก่อนแล้วค่อยตัดสิน 😏 วันนี้อ้ายจัดไป 5.43 กม. เพซ 5:33 เหงื่อออกจนฮู้สึกว่าตัวเองยังมีไฟอยู่หลาย 🔥 บ่ได้อยากเก่งกว่าไผ แต่อยากชนะใจโตเองในทุกมื้อ ชีวิตมันบ่ต้องเพอร์เฟคดอก แค่เฮายังลุกขึ้นมาวิ่ง มาดูแลโตเองได้กะถือว่าเก่งแล้ว ถ้าเจออ้ายตอนนี้ อ้ายอาจบ่ได้ตี
ดินแดน

ดินแดน

ถูกใจ 15 ครั้ง

🔥 10 กฎเหล็ก วิชาความมั่งคั่งจากเศรษฐีเฒ่าสอนรวย
สรุปหนังสือ เคล็ดลับเศรษฐีเฒ่าสอนวิธีรวย 1. กฎเหล็กข้อที่ 1: "จ่ายให้ตัวเองก่อนเสมอ" อย่ารอออมเงินจากส่วนที่เหลือใช้ แต่ให้หัก 10-20% ของรายได้ไปเป็น "เงินออมเพื่อการลงทุน" ทันทีที่เงินเดือนออก นี่คือจุดเริ่มต้นเดียวที่จะเปลี่ยนคนธรรมดาให้เป็นเศรษฐีได้ 2. สมการความมั่งคั่ง:
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 65 ครั้ง

มัฟฟินแสนอร่อย 6 รสชาติ
มัฟฟินแสนอร่อย 6 รสชาติ ⸻ 🫐 มัฟฟินบลูเบอร์รี (Blueberry Muffins) • แป้งอเนกประสงค์ 1½ ถ้วย • น้ำตาล ¾ ถ้วย • นม ¼ ถ้วย • น้ำมันพืชหรือเนยละลาย ¼ ถ้วย • ไข่ 2 ฟอง • ผงฟู 2 ช้อนชา • บลูเบอร์รี 1 ถ้วย ⸻ 🍫 มัฟฟินช็อกโกแลต
Jingjoo Yang

Jingjoo Yang

ถูกใจ 262 ครั้ง

ให้คะแนนความประหยัดของแอร์เฒ่าขี้งก EP.2
มีหลายคนชอบและขอให้ทำ content แนวนี้อีก วันนี้ฤกษ์งามยามดี ทำ EP.2 มาให้แล้วค่าา แน่นอนยังคง concept ขี้งกเหมือนเดิม 55555555 #แอร์โฮสเตส #ชีวิตแอร์โฮสเตส #รีวิวความประหยัด #คลิปนี้ต้องฟีด
ONEPUNCH

ONEPUNCH

ถูกใจ 136 ครั้ง

โรตีแสนอร่อย✨👩🏻‍🍳
✨ เคล็ดลับสำคัญ 🕒 ต้องพักแป้งให้พอ พักอย่างน้อย 30–60 นาที แป้งจะคลายตัว รีดง่าย ไม่หด 🧴 ทาน้ำมันที่แป้งก่อนพัก ช่วยให้แป้งไม่แห้ง และทอดแล้วนุ่มไม่แข็ง 🖐️ นวดแป้งให้เนียนจริง ๆ ยิ่งนวด แป้งจะยิ่งยืดดี รีดบางไม่ขาด 🔥 ใช้ไฟกลาง ไฟแรงไป = ไหม้เร็ว / ไฟอ่อนไป = แข็ง ไม่นุ่ม 🥄 ใช้นมแทนน้ำบางส่
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 308 ครั้ง

สาวลาวแพ้ผู้บาาวเฒ่า
สาวลาวแพ้ผู้บาาวเฒ่า #สาวลาว #น้องไมสไตลาว
น้องไมสไตลาว🌲🇱🇦

น้องไมสไตลาว🌲🇱🇦

ถูกใจ 398 ครั้ง

เฒ่า อ้วน ปวดเข่า เห็ดจังใด๋⁉️
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
หมอแพร-หมอของคนอีสาน

หมอแพร-หมอของคนอีสาน

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨🍋สูตรขนมแสนอร่อย
เห็นเขาเล่นกันลองเอาสูตรที่เคยลงไปให้ Chat GPT ทำบ้าง น่ารักมากๆค่ะ สูตรนี้ทำขายขายดีและลูกค้าทุกท่านต่างชมทถกคนค่ะ ผลลัพธ์ที่ได้ละเอียดและสวยงามเลยค่ะ เผื่อใครยังหาสูตรถูกใจไว้ทำทาน ทำขายไม่เจอ ลองสูตรที่เราลงไว้ได้นะคะ เป็นการมิกซ์จากหลายสูตร โดยเราแปะเครดิตผู้ทำทุกท่านไว้อย่างละเอียดค่ะ
田村 チョプー

田村 チョプー

ถูกใจ 3 ครั้ง

Overnight oats แสนอร่อย ✨
🥣ข้าวโอ๊ต 3 สกู้ป ✨เมล็ดเจีย 2 สกู้ป 🥛นมโปรตีนกล้วย 🧁กรีกโยเกิร์ต 3สกู้ป 🍌ผลไม้ตามใจชอบ พิกัดข้าวโอ๊ต https://s.shopee.co.th/4LG2VFdZXh #ลดน้ำหนัก #overnightoatmeal #ฟีด #รักสุขภาพ #อร่อย
Khunji

Khunji

ถูกใจ 3 ครั้ง

วุ้นกรอบ กล้วยหนึบ ✨
#วุ้นกรอบ #วุ้นกรอบสมุนไพร #วุ้นกรอบสมุนไพรหวานน้อย #กล้วยหนึบ #กล้วยหนึบหนับ
🐳ไดอารี่แสนอร่อยของแจม🐳

🐳ไดอารี่แสนอร่อยของแจม🐳

ถูกใจ 12 ครั้ง

แจกสูตรกล้วยฉาบแสนอร่อย
👍🏻สูตรกล้วยฉาบกรอบหวาน ทำขายได้ วัตถุดิบ กล้วยน้ำว้าดิบ 1 หวี น้ำมันสำหรับทอด น้ำตาลทราย 300 กรัม น้ำเปล่า 150 ml เกลือ 1/2 ช้อนชา เนย 1 ช้อนโต๊ะ (ใส่เพิ่มความหอมได้) วิธีทำ 1. เตรียมกล้วย ปอกเปลือกกล้วยน้ำว้าดิบ แช่น้ำเกลืออ่อน ๆ 5 นาที กันดำ ใช้มีดหรือที่สไลด์ ฝานเป็นแผ่นบาง 2. ทอดกล
ขนมปังแพ็คราคาส่ง

ขนมปังแพ็คราคาส่ง

ถูกใจ 19 ครั้ง

🥯✨ เบเกิลแซนด์วิช "แสนอร่อย" สไตล์คาเฟ่ที่บ้าน! ✅
🌟 ทำกินเองง่ายๆ ประหยัดกว่าซื้อ 3 เท่า! 🍽️ เมนูวันนี้: เบเกิลแซนด์วิช 2 สไตล์ 🧀 แซนด์วิชเค็ม (Savory Bagel) วัตถุดิบ: - เบเกิล 1 ชิ้น - ชีสสไลซ์ 1 แผ่น - มะเขือเทศ 2-3 ชิ้น - กุ้งเบอร์เกอร์สำเร็จรูป 1 ชิ้น - ไข่ดาว 1 ฟอง - เกลือ พริกไทย ตามชอบ 🍓 แซนด์วิชหวาน (Sweet Bagel) วัตถุดิบ
layerscook

layerscook

ถูกใจ 299 ครั้ง

แจกสูตรขนมปังแสนอร่อย
ขนมปังธรรมดามันน่าเบื่อ ลองมาทำตามดูนะคะ 🍌 ขนมปังกล้วยสูตรคลาสสิก เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำ • กล้วยสุก 2–3 ลูก บด • เนยละลาย 1/3 ถ้วย • เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา • เกลือเล็กน้อย • น้ำตาล 3/4 ถ้วย ⸻ 🌴 ขนมปังกล้วยสไตล์ฮาวายทรอปิคอล • กล้วยสุก บด
Jingjoo Yang

Jingjoo Yang

ถูกใจ 176 ครั้ง

เฒ่าเจ้าเล่ห์ ขู่ทวงคืนดินแดน อ้างไว้ใจไทยมากเกินไป เหมนดี๊ด๊าหลังได้รถถังจีน
เฒ่าเจ้าเล่ห์ ขู่ทวงคืนดินแดน อ้างไว้ใจไทยมากเกินไป เหมนดี๊ด๊าหลังได้รถถังจีน #ฟังคิงส์เล่า #รู้ครบจบที่นี่ #ชายแดนไทยกัมพูชา #ไทยกัมพูชา #ฮุนเซน #อนุทิน #นายกอนุทิน #นายกรัฐมนตรี #เขมรไว้ใจไม่ได้ #อย่าไว้ใจเขมร #รถถัง #กระทรวงกลาโหม #BHQ
ฟัง "คิงส์" เล่า

ฟัง "คิงส์" เล่า

ถูกใจ 107 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแสดงชายชรามีงูบนหัวมองหญิงสาวสองคนในชุดไทยที่กำลังพูดคุยกัน ชายชรามีท่าทางเจ้าเล่ห์ สื่อถึงสุภาษิต 'เฒ่าหัวงู' ที่หมายถึงคนแก่ที่มีเล่ห์เหลี่ยมหลอกลวงหญิงสาว.
🥰🍋สุภาษิตไทย " เฒ่ากัวงู " คือ. . .👇
👉คนแก่หรือคนมีอายุมาก ที่มีเล่ห์เหลี่ยม หรือกลอุบายหลอกเด็กผู้หญิงในทางกามารมณ์ คนแก่เจ้าเล่ห์ เครดิต : aung ขออนุญาตและขอบคุณเจ้าของภาพ🙏🥰 #สุภาษิตไทย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #ข้อคิดดีๆ
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 12 ครั้ง

เคล็ดลับกล้วยต้ ไม่ฝาด เนื้อนุ่มหนึบหนับ
#กล้วยต้ม #เคล็ดลับ #ห้องครัว
ชาเขียว หวานน้อย

ชาเขียว หวานน้อย

ถูกใจ 27 ครั้ง

🌷🌸กล้วยหนึบ✅💗🫶🌸💫
✨เหมาะสำหรับ:ทุกคนที่ต้องการรับประทาน 💋วิธีทำ : นำกล้วยน้ำหว้าสุกพอ 1 หวี ปอกเปลือกออกแล้วผ่าซีก ทับให้แบนวางบนตะแกรง.. ถ้าชอบธัญพืชให้ใส่ตามต้องการ ถ้าไม่ชอบก็ไม่ต้องใส่ แล้วนำอบที่ไฟอุณหภูมิ 60° > 6 ชม. ด้วยเตาอบผลไม้แห้ง ครบเวลาแล้วนำออกมาเสริฟ แค่นี้ก็อร่อยแล๊ว😋😍👍🌿
Sirikanya Awi j

Sirikanya Awi j

ถูกใจ 2 ครั้ง

พ่อปู่ศรีสุท-แม่โธย่าศรีปทุมมา วัดหมอเฒ่า
ศรัทธามั่นคง ต่อ พ่อปู่ศรีสุท และ แม่โธย่าศรีปทุมมา แห่งวัดหมอเฒ่าขอพรใดให้สำเร็จ สมหวังดังใจ #ปู่ศรีสุทโธ #ย่าศรีปทุมมา #วัด #วัดหมอเฒ่า #กาญจนบุรี
ที่ไหนไปหมด

ที่ไหนไปหมด

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล้วยนึ่งอบก็อร่อยบอกต่อ
💋วิธีทา:🍌🍌🍌กล้วยนึ่งอบแสนอร่อย 1.นำกล้วยที่เราต้องการไปนึ่งประมาณ30นาที 2นำกล้วยนึ่งพักให้เย็นแล้วคอยมาทับ 3.นำกล้วยที่ทับเรียงใส่หม้ออบจนเต็ม ตั้งไฟประมาณ175องศา คอยกลับหน้าหลังให้แห้งสุกเสมอกัน 4นำกล้วยที่สุกไปจัดใส่กล่องตามที่เราต้องดาร #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #อ
aomm598

aomm598

ถูกใจ 3 ครั้ง

5เครื่องดื่มต้านแก่ต้านเฒ่า
5 เครื่องดื่มที่ช่วยให้อายุยืนถึง 100 1. สมูทตี้เบอร์รี่ : สมูทตี้ที่ทำจากบลูเบอร์รี่ ราสป์เบอร์รี่ และสตรอว์เบอร์รี่ มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยส่งเสริมการชะลอวัย “ผลไม้เหล่านี้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อสู้กับอนุมูลอิสระและลดความเครียดออกซิเดชัน ซึ่งจำเป็นต่อการรักษาสุขภาพเซลล์” ด
by jj

by jj

ถูกใจ 2 ครั้ง

เฒ่ามา อย่าขี้ค้าน
เฒ่ามา อย่าขี้ค้าน #หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
หมอแพร-หมอของคนอีสาน

หมอแพร-หมอของคนอีสาน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคุณยายสูงวัยกำลังอุ้มทารกแรกเกิดที่ห่อด้วยผ้าสีขาวอย่างอ่อนโยน แสดงถึงความผูกพันตั้งแต่แรกเริ่มของหลานชายคนเล็ก
ภาพคุณยายสูงวัยกำลังอุ้มธาวินวัย 5 เดือน ซึ่งเริ่มมีน้ำหนักมากขึ้น แต่คุณยายก็ยังคงอุ้มหลานชายคนเล็กด้วยความรักทุกครั้งที่มาหา
ภาพคุณยายสูงวัยกำลังนั่งเฝ้าธาวินที่โตขึ้นมากแล้วกำลังเล่นอยู่บนพื้นดินกลางแจ้ง คุณยายคอยหาของเล่นให้หลานชายด้วยความเอ็นดู
เคยแปลกใจว่าทำไมธาวินชอบอยู่กับยายเฒ่าแต่พอเห็นรูปสุดท้ายรู้เลยว่าทำไม👵🏼🤍
#ยายค้ำ93ปี #ธาวินลูกแม่ฟ้า🤍 #ยาย #หลาน #fyp
Jirathon ᙏ̤̫(30.4k)

Jirathon ᙏ̤̫(30.4k)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไอเดียรายได้เสริมแค่มีกล้วยก็อร่อยบอกต่อ😋😋
แจกสูตรกล้วยอบชุบน้ำกะทิทรงเครื่องโบราณเข้มข้น กล้วยอบ 💋วิธีทา:นำกล้วยสุกที่เราต้องการไปล้างให้สะอาดแล้วนำไปปลอกเปลือกใส่หม้ออบตั้งไฟประมาณ200องศา 🗣ข้อแนะนำ:คอยกลับกล้วยให้สุกทั้ง2ด้าน กล้วยสุกแล้วนำมาทับทั้งลูกแล้วหั่นลูกหนึ่ง3หรือ4ชิ้น(ตามขนาดลูกเล็กหรือใหญ่ น้ำกะทิสูตรเข้มข้น 💋วิธีทำ:น
aomm598

aomm598

ถูกใจ 8 ครั้ง

สูตรบานอฟฟี่แสนอร่อย
วันนี้มาแจกสูตรบานอฟฟี่แสนอร่อย จากปากลูกค้าค่ะ หวานแบบพอดี และประหยัดต้นทุน ทำขายในราคา 20-25-30 แล้วแต่พื้นที่ค่ะ 1.แครกเกอร์โฮมมี่สีฟ้ารสมะพร้าว 6ห่อ 2.เนย 200 กรัม บดแครกเกอร์ให้ละเอียด/ เอาเนยไปละลาย และผสม /กดลงกระปุก 7 ออนซ์/ แช่เย็น 3.ท้อปปิ้งช้อคโกแลต 4.คาราเมล ท้อปปิ้งช้อคซื้อไ
ป้อปอายช้อป

ป้อปอายช้อป

ถูกใจ 47 ครั้ง

ธรรมชาติบ้านห้วยช้างเฒ่า
สถานที่📍: น้ำตกห้วยช้างเฒ่า หลายคนอาจจะไม่รู้ ส่วนมากเลย55 วิธีการเดินทาง: เดินขึ้นป่าลงเขา ข้ามภูเขาหลายลูก ขากลับเดินขึ้นภูเขายาวๆ สูงชัน ไปเช้ากลับอีกที 🌚 กลางคืน 1-2 ทุ่ม จำขึ้นใจไปตลอด ครั้งแรกและครั้งสุดท้าย 😅 #น้ำตกห้วยช้างเฒ่า #ธรรมชาติ #เดินป่า #น้ำตก #ปลาธรรมชาติไม่ใช่ปลาอนุรั
Nui❤️

Nui❤️

ถูกใจ 4 ครั้ง

ง่ายแค่มีกล้วยนึ่งอบ ทานเพลินไม่อ้วน
💋วิธีทา:🍌🍌🍌กล้วยนึ่งอบแสนอร่อย 1.นำกล้วยที่เราต้องการไปนึ่งประมาณ30นาที 2นำกล้วยนึ่งพักให้เย็นแล้วคอยมาทับ 3.นำกล้วยที่ทับเรียงใส่หม้ออบจนเต็ม ตั้งไฟประมาณ175องศา คอยกลับหน้าหลังให้แห้งสุกเสมอกัน 4นำกล้วยที่สุกไปจัดใส่กล่องตามที่เราต้องดาร #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #l
aomm598

aomm598

ถูกใจ 3 ครั้ง

สมูทตี้แสนอร่อย❤️
สมูทตี้กล้วย+สตอเบอร์รี่🍌🍓 วันนี้บรรยากาศดี มี๊ว่างจากการทำงานบ้าน อยากดื่มอะไรเย็นๆเลยจะทำสมูทตี้ดื่มกันค่ะ😘วันนี้ทำสมูทตี้กล้วยกับสตอเบอร์รี่นมโอ๊ตนะคะใส่โยเกิร์ตสองสามช้อนคือเดอะเบสสุดๆ หอม หวานทมัน กำลังดี ❤️ใครที่อยากดื่มน้ำหวานแนะนำเลยนะคะ อร่อยดี มีประโยชน์สุดๆค่ะ🍓🍌🥰 #สมูทตี้ #สมูทตี้สุขภ
Mathita Family

Mathita Family

ถูกใจ 5 ครั้ง

โทสต์แสนอร่อย✨ “มุมปัง” ร้านขนมปังนมสดเจ้าดังย่านโชคชัย4🥛🍞
อีกหนึ่งร้านของหวานที่สายปังปิ้งห้ามพลาด มุมปัง ขนมปัง-นมสด : moompung โชคชัย4 ร้านขนมปังนมสดสุดฮิต ย่านโชคชัย4 มีเมนูให้เลือกแบบจัดเต็มหลากหลายให้เลือกไม่ว่าจะเป็นโทสต์ บิงซู ปังปิ้งลาวาและอีกมายมาย พร้อมทั้งเมนูเครื่องดื่ม รวมถึงเมนูของหวานอื่น ๆ อีกเพียบ แต่ละเมนูน่ากินมาก เหมาะกับสายของหวานสุ
she.viewww

she.viewww

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม