งานเยอะ! เหนื่อยเครียดดด เมดมายเดย์มีตัวช่วยฮีลใจ… นี่เลย Malee COCO ตัวช่วยที่ทำให้เรา Refresh มากขึ้น 😆 อร่อยสดชื่น

#มาลีโคโค่ #น้ำมะพร้าว

5/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากที่ต้องเจอกับวันที่งานยุ่งและความเครียดสะสมหลายวัน ผมได้ลอง Malee COCO น้ำมะพร้าวแท้ 100% ซึ่งช่วยเติมความสดชื่นและความสบายใจได้ดีมากครับ รสชาติหวานธรรมชาติ ไม่หวานเลี่ยน ทำให้ผมรู้สึกสดชื่นขึ้นอย่างรวดเร็ว น้ำมะพร้าวนี้ยังมีโพแทสเซียมที่ช่วยฟื้นฟูสมดุลของร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากช่วงเวลาที่เหนื่อยล้า หรือเครียดสะสม ทำให้การดื่ม Malee COCO เป็นตัวช่วยเล็กๆ ที่ให้ความรู้สึกเหมือนได้นั่งพักผ่อนในช่วงเวลางานที่หนักหน่วง สิ่งที่ชอบอีกอย่างคือความสะดวกในการหาซื้อ เพราะมีจำหน่ายที่ 7-Eleven ทุกสาขา ทำให้ผมสามารถซื้อได้ทุกเวลาที่ต้องการเติมพลังและรีเฟรชตัวเอง เป็นทางเลือกที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับใครที่ทำงานหนักและต้องการพักผ่อนใจด้วยเครื่องดื่มธรรมชาติ ถ้าเพื่อนๆ คนไหนกำลังมองหาตัวช่วยเพื่อคลายเครียดในแต่ละวัน ผมแนะนำให้ลอง Malee COCO ดูนะครับ รับรองว่าจะช่วยเติมความสดชื่นและช่วยให้คุณฟื้นฟูร่างกายได้ดีขึ้นแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แบบทดสอบ Personality คนทำงาน 💼💻 นี่เราทำงาน
เราว่าหลายคนที่เล่นแอพlemon8น่าจะอยู่ในวัยเดียวกับเราก็คือ วัยทำงาน ! ซึ่งผู้ใหญ่หลายคนเกิน50%ในชีวิตก็คือเรื่องงาน เพราะทำงาน=ได้เงิน😂 ดังนั้นการทำงานสำหรับเราคือเรื่องสำคัญมาก การที่เราทำงานดี มีความสามารถ จะช่วยต่อยอดการหารายได้ให้เราได้ดีมาก ดังนั้นถ้าเรารู้จุดเด่น และจุดอ่อนของตัวเองก็จะช่วยให
roployro🍮

roployro🍮

ถูกใจ 176 ครั้ง

ฟรีแลนซ์มือใหม่หางานยังไง😍🔥
วันนี้เรามาแชร์ทริคในการหางานฟรีแลนซ์สำหรับมือใหม่แล้วน้า👈🏻 1.เปิดเฟส สร้างตัวตน💖 - เราต้องออกแบบตัวตนร้านเรา ถ้าเราเหมือนร้านทั่วไป เขาก็คงไม่เลือกจ้าง ยังไงทุกคนก็เคยทำการบ้านส่งอาจารย์กันอยู่แล้ว แค่เอางานนั้น มาตกแต่งให้มันดูน่าสนใจ หรือจะทำงานใหม่ขึ้นมา ขยันหน่อยย🔥 ถ้าเรามีตัวเลือกเยอะ ลูก
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 393 ครั้ง

รีแคป
ปีนี้คือปีที่ เหนื่อยแต่โคตรได้อะไรเยอะ มีทั้งเรื่องเรียน เรื่องงาน เรื่องคิดมาก เรื่องงงชีวิต บางวันไฟแรง บางวันก็อยากนอนเฉยๆ ไม่ทำอะไรเลย เจอเรื่องใหม่ๆ เยอะ ต้องเรียนรู้ของยากขึ้น รับผิดชอบมากขึ้น บางอย่างไม่เป็นอย่างที่คิด ก็มีท้อ มีเฟล มีนอยด์บ้าง แต่สุดท้ายก็ยังผ่านมาได้ทุกเรื่อง (เก่
ฟ่าง

ฟ่าง

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพถนนในเมืองที่มีอาคารและต้นไม้ พร้อมข้อความภาษาไทยและอังกฤษว่า "เวลาที่เหนื่อยจากการทำงานมากๆ ไม่ควรทำอะไร และควรปรับใช้แบบนี้"
ภาพถนนในเมืองที่มีอาคารและต้นไม้ พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 1 ว่า "อย่าพยายามทำให้ตัวเอง productive ทันที" และวิธีปรับใช้
ภาพถนนในเมืองที่มีอาคารและต้นไม้ พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 2 ว่า "อย่าเลื่อนมือถือเพื่อหนีความเหนื่อย" และวิธีปรับใช้
🥺 เวลาที่เหนื่อยจากการทำงานมาก ๆ ไม่ควรทำอะไร และควรปรับใช้
(💬 เวลาที่เหนื่อยจากการทำงานมาก ๆ… เราควร ‘หยุดพัก’ หรือ ‘ฝืนต่อ’ กันแน่?) “การพัก…ไม่ใช่การถอย แต่คือการกลับมาใหม่อย่างมีพลัง และมีสติ” (Rest…is not retreating. It’s about coming back, revitalized and mindful.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองในวันที่เหนื่อยเกินไป 📲 แชร์ต่อ → ให้คนท
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 25 ครั้ง

หาพฤติกรรมเล็กๆทำให้ขิต จากการทำงาน
🔁 สลับงานบ่อยเกิน (Context Switching) แชตลูกค้า → ทำ Excel → รับสาย → กลับมา Excel สมองต้องรีโฟกัสใหม่ทุกครั้ง เหนื่อยกว่าเดิมหลายเท่า 📱 เต่าล้านปี / Text Neck ก้มหน้าจอนาน ๆ คอไหล่รับน้ำหนักมากขึ้น ปวดหัว มึน สมองล้าโดยไม่รู้ตัว 🏢 ห้องประชุม = ห้องรมแก๊ส (CO₂ สูง) ห้องปิด คนเยอะ อากาศไม
ฉันมักเว้า

ฉันมักเว้า

ถูกใจ 122 ครั้ง

เรียน&ทำงานไปด้วย จัดระเบียบชีวิตตัวเองยังไง
สวัสดีค่าา วันนี้มาแชร์ให้ฟังว่าเด็กนิติที่ทำงานไปด้วย เรียนไปด้วยเเบบเราจัดระเบียบชีวิตตัวเองยังไง? ให้เกรดดีเเถมยังมีตังใช้👀✨ ส่วนตัวเคยทำทั้งเสิร์ฟร้านอาหาร และเป็นบาริสต้ามาก่อนค่ะ จะใช้เวลาก่อนและหลังเลิกงานมาเรียน เรียนวันละ1-2เทป ท่องวันละ4-5มาตราหรือเอาที่ไหวเเล้วเเต่วันค่ะ บางวิชาเ
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 361 ครั้ง

✨10 ไอเทม เพิ่ม Productivity ในการทำงาน 📖💡
โต๊ะทำงานดี = สมองโล่งขึ้นจริงนะ ☁️✨ ลองจัดโต๊ะใหม่ เพิ่มไอเท็มเล็กๆ ที่ช่วยให้โฟกัสดีขึ้น ทำงานลื่นขึ้นแบบไม่รู้ตัวเลย 🤎 อันไหนคือของที่ขาดไม่ได้บนโต๊ะทำงานของทุกคนบ้าง~ #LunaMood #Productivity #DeskSetup #โต๊ะทำงาน #ไอเท็มโต๊ะทำงาน #ของใช้มินิมอล #WorkLifestyle #AestheticDesk
Luna.m00d

Luna.m00d

ถูกใจ 62 ครั้ง

วันเดียวทำเงิน 10k แบบไม่ต้องเหนื่อย✨🍋
📊​ ไม่จำเป็นต้องมีเทคนิคเยอะ แค่มีเทคนิคเดียว แต่ทำกำไรซ้ำได้ อย่าโลภในตลาดนี้ไม่ต้องเฝ้ากราฟทั้งวัน📚​ แค่เข้า Order ตามแผนที่วางไว้ แล้วปล่อยให้ เงิน เป็นคนทำงานแทน💸 #มือใหม่ลงทุน #เทรดหุ้นมือใหม่ #เทรดforexมือใหม่ #เทรดเดอร์ฟูไทม์ #เทรดฟอเร็กซ์
เทรดกับเอมเค

เทรดกับเอมเค

ถูกใจ 17 ครั้ง

วิธีชนะใจคนโง่ 4 ประเภท | ใครเบื่อคนที่ทำงาน ต้องอ่าน ✅
〰️เกริ่นก่อน จริง ๆ เราทำงานในสาย HR ซึ่งเนื้อหาที่อยู่ในหนังสือเล่มนี้ ก็คือเครื่องมือที่พวกเราชาว HR รู้จักมันเป็นอย่างดี นั่นคือ DISC หรือคุณลักษณะของมนุษย์ 4 แบบ (เหมือน MBTI แต่ส่วนตัวเราว่า DISC ใช้ง่ายกว่า) ปัจจุบันมีหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่เราว่าเล่มนี้อ่านง่าย และเห็นภาพ และที
นักลงพุง

นักลงพุง

ถูกใจ 39 ครั้ง

รีวิวการทำงานพาร์ทไทม์ที่ the pizza company 🍕
จริงๆ เราเคยรีวิวการทำงานที่นี่แล้ว แต่เป็นแบบรวมงานที่เคยทำทั้งหมด🧑🏻‍🍳 แต่‼️ไม่ได้เจาะลึก เลยอยากมาแชร์การทำงานทั้ง 4 ที่ ที่เราเคยทำกับ The pizza company🍕 1 ในแบรนด์ ของเครือ Minor💙 💰เงินเดือน: เริ่มแรกจะเป็นการทำแบบ Part-time ก่อน คิดเป็นราย ชม. ปัจจุบัน เริ่มต้น 48/ชม. กะปิดร้านมีค่าปิด
tangtai

tangtai

ถูกใจ 352 ครั้ง

สมุดแพลนเนอร์รายวันแบบเปิด มีการจดบันทึกงานสำคัญ รายการสิ่งที่ต้องทำ และตารางเวลา ช่วยจัดการงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สมุดแพลนเนอร์รายวันพร้อมบันทึกงานและรายการสิ่งที่ต้องทำ แสดงให้เห็นถึงการใช้งานจริงเพื่อช่วยจัดระเบียบงานที่เยอะ
ภาพระยะใกล้ของสมุดแพลนเนอร์ แสดงส่วนตารางเวลาที่สามารถบันทึกช่วงเวลาการทำงานต่างๆ ได้อย่างชัดเจน
เครื่องมือจัดการงานราคาหลักสิบ 📓
ถูกใจคนชอบเขียนแบบเรามากกก 🫶🏻 ไปเจอ Dairy Planner ของร้านนี้มา 📓 คือชอบมากกกก เล่มน่ารัก ราคาถูกมากก เอามาใช้เขียนทำงาน เขียน To do list 🖊️ รู้สึกใช้ได้ 3 วัน คือ ชอบเลยอ่ะ จัดการงานได้ไวขึ้น งานสำคัญๆ เก็บหมด 🫶🏻 Details สมุด 📖 - กระดาษถนอมสายตา - กระดาษหนา 100 แกรม เขียนง่าย ไม่ทะลุ
Miwiw

Miwiw

ถูกใจ 149 ครั้ง

Howto ฮีลใจในวันที่ต้อแต้กับการทำงาน✨
ใครๆก็คงมีช่วงเครียดกับงานแหละ ใครกำลังท้อ มารับกำลังใจกงนี้ 🤍🔆 ✅ เป็นวิธีที่เราใช้กับตัวเองบ่อยครั้ง และเราก็ผ่านโจทย์ยากๆของชีวิตมาได้เสมอ เลยอยากเอาแชร์เพื่อนๆ ❓ใครมีวิธีเพิ่มเติมนอกจากนี้มาแชร์คุยกันนะ🔆🥹 #ฮีลใจ #เหนื่อยจากงาน #Lemon8ฮาวทู #ท้อแท้งาน
Jaomeaw:))))

Jaomeaw:))))

ถูกใจ 6 ครั้ง

🥊เหนื่อยกับชีวิตใช่ไหม?
📖ความรู้สึกหลังอ่าน 🌍ถ้าช่วงนี้แกกำลังรู้สึกว่าชีวิตมันตึงไปหมด หรือเริ่มหมดไฟ เล่มนี้เป็นเหมือนปุ่ม Pause ที่ดีมาก อ่านแล้วจะรู้สึกเบาขึ้น เหมือนได้ล้างไฟล์แคชในสมองออกไปบ้าง รอยหยักในสมองที่มันขมวดปมอยู่จะค่อยๆ คลายออก บางที ที่เราเหนื่อย ไม่ใช่เพราะงานเยอะนะ แต่เพราะเราเก็บเอาคำพูดคนอื่น หรื
ENJOY ;)

ENJOY ;)

ถูกใจ 2 ครั้ง

Oxford5000 คำเริ่มเยอะขึ้น = ความคิดเริ่มชัดขึ้น
จากจำคำ → สื่อสารเป็นประโยคจริง นี่แหละจุดที่ภาษาเริ่ม “ติดปาก” สะสมคำให้พอ แล้วความมั่นใจจะตามมาเอง #ข้อสอบอังกฤษ #อังกฤษ #ติดเทรนด์ #ติวอังกฤษ #Lemon8ฮาวทู
Bright EngMath

Bright EngMath

ถูกใจ 145 ครั้ง

ทำงานทั้งปีเหนื่อยที่สุดคือสิ่งนี้ 🥲🕐
มีโบนัสกับการเดินทางไปทำงานไหม5555555 ทุกเช้าต้องออกจากบ้านเร็ว ทั้งที่ร่างกายยังไม่ตื่นดี รถติดยาวเป็นกิโล จาก บ้าน ไป ที่ทำงาน ระยะทางอาจไม่ไกลแต่ใช้พลังชีวิตไปเยอะ บางวันยังไม่เริ่มงาน แต่เหมือนพลังใจลดไปแล้วครึ่งหนึ่งเสียเวลา เสียอารมณ์ เสียแรง วนลูปเดิมซ้ำ ๆ ทุกวัน 🥹 ถ้าใครกำลังเหนื
Butter

Butter

ถูกใจ 6 ครั้ง

หนังสือฮีลใจ | ค้นหาความสุขผ่านการเดินทาง 4 ฤดู กับ “อีซัก” และ “โพรี” 💕✨
💕 : “หยดความสุขใส่หัวใจแล้วสะสมไว้ให้พองโต” เล่มนี้เป็นหนังสือฮีลใจเบาๆ อ่านง่าย โทนหนังสือมีความละมุน อบอุ่น เค้าเล่าผ่านตัวละครชื่อ “อีซัก” กับ “โพรี” ที่พากันเดินทางตามหาความสุขในชีวิต 📚 : เนื้อหาไม่ได้เยอะมากจะเป็นประโยคข้อความไม่เกิน 10 บรรทัด บอกเล่าเรื่องราวความสุข 100 รูปแบบ หน้าท้ายๆ มี m
Like a book

Like a book

ถูกใจ 32 ครั้ง

🧺How to จัดระเบียบชีวิตก่อนปีใหม่แบบไม่เหนื่อย✅ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
💬เคยรู้สึกไหม…ปลายปีทีไรชีวิตมันรกไปหมด ทั้งห้อง ทั้งมือถือ ทั้งความคิดในหัว 😭 งานก็เยอะ ของก็เยอะ แจ้งเตือนก็แน่น ความรู้สึกค้าง ๆ คา ๆ ก็ยังไม่เคลียร์ แล้วพอจะขึ้นปีใหม่ เราก็อยากเริ่มใหม่แบบโล่ง ๆ แต่ก็ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน⁉️ 💖โพสต์นี้เลยทำเป็น How to “จัดระเบียบชีวิตก่อนปีใหม่” แบบ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 1236 ครั้ง

👀 รีแคปอายุ 36 ยังได้อยู่ไหมคร้าบ 👅
36 เป็นปีที่… แม้จะหนัก เหนื่อย และมีช่วงที่รู้สึกว่าตัวเอง “หมดแรง” แต่ก็ปีที่โตขึ้นแบบก้าวกระโดดที่สุดปีหนึ่งในชีวิต เลย ❤️‍🩹 ปีที่ได้เผชิญหน้ากับเงามืดของตัวเอง ได้ยอมรับเรื่องที่เคยเจ็บปวด—การติดยา ติดสล็อต การเสียคนรอบตัวไป มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่ใครก็พูดถึงได้ แต่ก็กล้าหันกลับมาเผชิญมันนี
Wonder Dan

Wonder Dan

ถูกใจ 717 ครั้ง

เรียนไปทำงานไปเหนื่อยเกินต้าน
ไหนใครบอกว่าทำงานไปเรียนไปสบายยย มานี้มา เริ่มแรกเราอะติดมหาวิทยาลัยแถวภาคเหนือที่หนึ่ง เราดีใจมากกเพราะตั้งใจทำพอร์ตตั้งใจสอบถามอาจารย์แนะแนวทุกอย่างจนได้ทุนมาาาา แต่มันไม่ได้100%ไง ก็ต้องมีส่วนต่างปกติอยู่ละ ที่บ้านส่งเราไม่ไหว เราเองก็กลัวตัวเองไม่ไหวเหมือนกัน เลยตัดสินใจมาสมัครเรียนที่รามที
Real beam

Real beam

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพมุมสูงของโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป สมุดโน้ต และอุปกรณ์สำนักงาน พร้อมข้อความว่า "แคปชั่น คนทำงาน Fighting!!" ตกแต่งด้วยดาวและเส้นสีสันสดใส
ภาพบรรยากาศในสำนักงานที่มีคนทำงานในคอกกั้น พร้อมแคปชั่นตลกๆ เกี่ยวกับการทำงาน เช่น "ทำงานครอบจักรวาล เงินผ่อนจักรยานยังแทบไม่พอ" และ "อยากหยุดงาน 1 ปี ��แต่ดูเงินในบัญชี ทำงานต่อดีกว่า"
ภาพโต๊ะทำงานที่มีจอคอมพิวเตอร์แสดงข้อมูล พร้อมแคปชั่นตลกๆ เกี่ยวกับงานและหัวหน้า เช่น "อย่าเครียดกับงานที่หัวหน้าสั่ง แต่ปล่อยให้หัวหน้าเครียดกับงานที่สั่งเรา" และ "อนาคตเป็นยังไงไม่สำคัญ แต่พรุ่งนี้วันจันทร์ต้องไปทำงาน"
15 แคปชั่นคนทำงาน ติดตลก ฮาๆ
ทำงานเหนื่อยก็จริง แต่ใจเราอย่าเพิ่งหมดไฟนะ 🔥 บางทีแค่ได้อ่านแคปชั่นกวน ๆ น่ารัก ๆ ก็ช่วยให้ยิ้มออก วันนี้เลยรวม แคปชั่นคนทำงาน มาแจก จะใช้โพสต์บ่นตอนเช้า อัปสตอรี่บ่าย หรือโพสต์ฮาตอนดึก รับรองว่ามีคนมาเมนต์หรือกดไลก์แน่นอน 😏 เช่น 📎เงินเดือนอ่ะคงที่ มีแต่หนี้ที่ขยันเพิ่ม 📎ต้องทำงานบ้าง เดี
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพเซลฟี่หญิงสาวในชุดยูนิฟอร์มฝ่ายผลิตสีฟ้า-ขาว สวมผ้ากันเปื้อนและหมวก พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์การทำงานฝ่ายผลิตหลังจบปริญญาตรี โดยระบุถึงสวัสดิการที่ดีและระยะเวลาการทำงาน.
ภาพหญิงสาวสวมเสื้อเชิ้ตยูนิฟอร์มสีอ่อนพร้อมป้ายชื่อ ข้อความบรรยายถึงการเปลี่ยนงานจากฝ่ายผลิตไปทำงานออฟฟิ�ศ 2 ปี ก่อนลาออกมาทำธุรกิจออนไลน์แต่ไม่ประสบความสำเร็จ.
ภาพเซลฟี่หญิงสาวในชุดยูนิฟอร์มสีฟ้าอ่อนของโชว์รูมรถ พร้อมป้ายชื่อ ข้อความเล่าประสบการณ์การทำงานในโชว์รูมรถที่ทำให้เกิดความเครียดและอาการแพนิค.
แชร์ประสบการณ์ วุฒิป.ตรี ทำงานฝ่ายผลิต
ขอเล่าคร่าวๆตามภาพน่ะคะ #แชร์ประสบการณ์การทำงาน
ChAiLai🦋

ChAiLai🦋

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนหมดแรงบนพรม พร้อมข้อความแนะนำคำศัพท์ภาษาอังกฤษแบบบริติชที่ใช้แทนคำว่า 'Tired' เมื่อรู้สึกเหนื่อยล้า
ภาพหญิงสาวนอนหมดแรงบนพรม พร้อมคำศัพท์ 'Shattered' สำหรับความเหนื่อยล้าแบบหมดพลัง พร้อมคำอ่านและประโยคตัวอย่าง
ภาพหญิงสาวนอนหมดแรงบนพรม พร้อมคำศัพท์ 'Knackered' สำหรับความเหนื่อยล้าแบบไม่มีแรงทำอะไร พร้อมคำอ่านและประโยคตัวอย่าง
จริงๆ Tired ก็ใช้ได้น้า ถ้าเบื่อก็ลองใช้คำอื่นดูจ้า อิอิ เหนื่อยมันมีหลาย เลเวล ค่ะซิส
#stilllearningjourney #ฝึกภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #เรียนภาษาอังกฤษ
Still Learning Journey

Still Learning Journey

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ รีแคปเป้าหมายชีวิต ปี 2026 ✨
✨ รีแคปเป้าหมายชีวิต ปี 2026 ✨ จากแม่วัย 30+ คนหนึ่ง ที่ผ่านอะไรมาเยอะ และอยากใจดีกับตัวเองมากขึ้น 🤍 💰 เงินเก็บหลักล้าน ไม่ใช่เพื่ออวดใคร แต่เพื่อความอุ่นใจของแม่และลูก 📉 เคลียร์หนี้ทุกอย่าง จบคือจบ เริ่มใหม่แบบเบาสมอง เบาหัวใจ 👶 อยากเลี้ยงลูกเองให้มากที่สุด โตไปด้วยกัน เหนื่อยแต่สุขใจ
KHEED.Official

KHEED.Official

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม