berdarah

Buasir berdarah memang biasa terjadi apabila urat di bahagian dubur membengkak dan pecah, terutama selepas buang air besar yang keras. Selain itu, tekanan ketika meneran atau duduk lama juga boleh menyebabkan pendarahan. Pengalaman saya, apabila mengalami pendarahan, jangan panik tetapi ambil serius tanda ini. Jika buasir berdarah berulang kali atau pendarahan banyak, cepat bertemu doktor untuk pemeriksaan lanjut. Biasanya, doktor akan mengesyorkan perubahan gaya hidup seperti makan lebih banyak serat, minum air cukup dan elakkan duduk lama. Selain itu, cuba elakkan makanan pedas dan kerap bersenam ringan agar peredaran darah lebih lancar. Jika anda ada buasir luaran yang membengkak dan berdarah, sapukan krim yang disyorkan untuk kurangkan kesakitan. Jaga kebersihan kawasan sulit supaya tidak mudah jangkitan. Ingat, buasir bukan penyakit serius jika diurus dengan betul. Jangan malu untuk bertanya pengalaman orang lain atau mendapatkan nasihat pakar agar makanan dan rutin harian anda dapat disesuaikan supaya simptom buasir beransur pulih. Jaga pemakanan dan jangan terlalu stress, ini juga penting untuk elak masalah pencernaan yang boleh memburukkan keadaan buasir berdarah.