自動翻訳されています。元の投稿を表示する

オバルチンに新しい味があります。誰が食べたの?!

5/21 に編集しました

... もっと見るหลังจากได้ลองโอวัลตินรสใหม่ผสมชาไทยนี้แล้วต้องบอกเลยว่าความหวานของช็อกโกแลตผสมผสานกับกลิ่นชาไทยเข้มข้นอย่างลงตัว เหมาะกับสายชาไทยที่ชอบรสชาติแบบกลมกล่อม ไม่หวานจัดจนเกินไป สูตรนี้ยังใช้มอลต์พาวเวอร์คุณภาพสูงและนมโคแท้ 100% ที่ช่วยเพิ่มความหอมมันและเนื้อสัมผัสนุ่มนวลยิ่งขึ้น สังเกตได้ว่าบรรจุภัณฑ์ออกแบบในโฉมใหม่ที่ดูทันสมัย และสินค้านี้ยังเป็นรุ่นลิมิเต็ดอิดิชั่น นักดื่มหลายคนรีวิวว่าเหมาะสำหรับทำเป็นเครื่องดื่มเย็นหรือร้อนตามความชอบ นอกจากความอร่อยแล้วยังสะดวกด้วยราคาที่จับต้องได้ ประมาณ 43-44 บาท ซึ่งสามารถหาซื้อได้ง่ายที่เซเว่นอีเลฟเว่นทุกสาขา นับเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกสำหรับคนที่มองหากาแฟหรือเครื่องดื่มที่มีความแตกต่างแบบผสมผสานของรสชาติช็อกโกแลตและชาไทยในหนึ่งเดียว

関連投稿

たった30秒!猫背ストレッチ
投稿がよかったら“いいね”で応援してね📢 こんばんは🌙リハビリの先生のりおです💐 今回の投稿は「巻き肩ストレッチ」について 毎日抱っこや授乳、ご飯作りなど…たくさんの家事育児お疲れさま☕️ 実は、家事育児って前かがみの動作が多いんよね😳 だから、いつの間にか猫背になってるママが本当に多い💦 猫背を放置すると巻き肩→二の腕が太くなりやすいの😱 もう夏もすぐそこ🌻このストレッチで細い二の腕手に入れよう💪✨ ポイントは、伸びて気持ちいいって強さでストレッチすること💡 息を止めて無理やりストレッチすると、最悪筋肉を痛めることもあるから、注意してね😭 ゆっくり深呼吸
りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ

10件の「いいね」

オバ見え💦たるみ・二重アゴ解消マッサージ✨
不意打ちで撮られた写真の二重顎… いつの間にか、首と顔が一体化してる😭 実はこれ 私も第二子出産後に経験しました😢 フェイスラインがぼやけて、 横顔に自信が持てなかったあの頃。。。 でも大丈夫🪞 顎下〜フェイスラインの“骨のキワ”を しっかりほぐして流してあげるだけで、 輪郭はちゃんと引き締まっていきます✨ 続けるほど、 横顔がスッキリして −5歳の印象へ🌙 今まで頑張ってきたあなたへ。 これからは“自分のきれい”も大切に🫖 フォローして 一緒に整えていこう✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1日5分のセルフケアで未来の顔が変わ
よしゆみ

よしゆみ

132件の「いいね」

背中整えトレ
肩甲骨が開き切って、丸まった背中になららがちな人、コレオススメだよ! わたしがトレーナーさんに教わって効果のあったトレ! 是非やってみてね✨ 私がやって効果のあったトレを発信しています 「いいね❤️」押してくれると励みになります🥹 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ▪️年齢に負けない動ける体作り✨ ▪️自分磨き更新中✨ ▪️オバ見え脱出オススメトレ🏋️ 毎日がアップデート✨「なりたい」を一緒に叶えよっ🪞✨ フォローして何度もやってみてね
かえで/40代からでも姿勢を変えて若見えボディに

かえで/40代からでも姿勢を変えて若見えボディに

22件の「いいね」

美背中目指そう!
日常にヨガとピラティスを💓 健康&キレイ✨ ※オリジナル音源 インストラクター : Maria シバヨガ #ヨガ #ピラティス #ゆる痩せ期間 #大人の健康美革命 #コメント大歓迎
シバヨガ

シバヨガ

124件の「いいね」

肩甲骨固まってない?
肩甲骨周りを動かして血行を良くしよう! 私がやって効果のあったトレを発信しています 「いいね❤️」押してくれると励みになります🥹 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ▪️年齢に負けない体作り✨ ▪️自分磨き更新中✨ ▪️オバ見え脱出オススメトレ🏋️ 毎日がアップデート✨「なりたい」を一緒に叶えよっ🪞✨ アラフォーも体のライン変えれる! フォローして何度もやってみてね
かえで/40代からでも姿勢を変えて若見えボディに

かえで/40代からでも姿勢を変えて若見えボディに

20件の「いいね」

ストレッチポールでオバ背中卒業🍋
日常にヨガとピラティスを💓 健康&キレイ✨ ※オリジナル音源 インストラクター : Kaya シバヨガ #ヨガ #ピラティス #ゆる痩せ期間 #大人の健康美革命 #コメント大歓迎
シバヨガ

シバヨガ

28件の「いいね」

ストレートネック矯正
携帯やパソコンなどでだんだん顔が前に出てしまってる人! ストレートネックを少しずつ変えていこう! 私がやって効果のあったトレを発信しています 「いいね❤️」押してくれると励みになります🥹 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ▪️年齢に負けない動ける体作り✨ ▪️自分磨き更新中✨ ▪️オバ見え脱出オススメトレ🏋️ 毎日がアップデート✨「なりたい」を一緒に叶えよっ🪞✨ アラフォーも体のライン変えれる! フォローして何度もやってみてね
かえで/40代からでも姿勢を変えて若見えボディに

かえで/40代からでも姿勢を変えて若見えボディに

77件の「いいね」

\知らない人が多すぎる㊙️パウダーの付けかた😎/
使用アイテム ユーピンク エアリースムースパウダー クリア  詳細は、楽天ルームに載せました📌 大きいブラシ NARS #13パウダーブラシ 小さいブラシ ダイソー  シェーディングブラシ(馬毛) このアカウントをフォローすると ムダなく! 損なく! "大人の垢抜け術"が学べます🕊️✨ @maki_okubutae←プロフィールに飛びます🪽 #癒しのおうち時間 #私を進化させる秋
まき姉¦奥二重老け顔の脱オバ

まき姉¦奥二重老け顔の脱オバ

1398件の「いいね」

腸活が過ぎる!やみつきキャベツ
🔻やみつきキャベツサラダのレシピは🔻 材料 キャベツ:1/2玉 韓国海苔:ひとつかみ 塩麹:小さじ1 すりごま:大さじ1 ごま油:大さじ1 作り方 ① キャベツを千切りにし、よく洗って水気を切る ②電子レンジで600w 3分レンチンして、粗熱をとる。その後、水気をしっかり切る ③ボウルにキャベツ、塩、すりごま、ごま油、韓国海苔を入れて全体をムラなく和える。 🌿コチュジャンやラー油を加えたら、味変して美味しいです✨ ==== 揚げ物のサイドについている千切りキャベツって、薬膳的にも本当に理にかなってるんですよ。 私たちに身近なお野菜は体にいい
あやの | 艶めく大人のゆる薬膳

あやの | 艶めく大人のゆる薬膳

205件の「いいね」

\ たった20秒でストレートネック解消 /
こんばんは🌛さら🪽です @sara__diet_ これ首伸びてめっちゃ気持ちいい✨ 以前ストレートネックと診断されてから 色んなトレ試してるけど コレがめっちゃ簡単🩵 デスクワークの息抜きにぜひ伸ばしてみて🫡 100日かけて心と身体を変えるダイエットしてます✊🏻 フォローして応援していただけたら嬉しいです📣🤍 »»—————————¤—————————«« \ しぶといオバ体型は卒業!! / ❍ 不安障害で+6kg 🍩 ❍ マイナス思考は脂肪とバイバイ 🫧 ❍ 産後で変わりたい仲間集まれ〜🩰 158cm | スタート55.85kg (目
さら¦アラフォーの-5歳見えボディメイク

さら¦アラフォーの-5歳見えボディメイク

19件の「いいね」

股関節ガッチガチ😭
@maa_diet_bodymake まあです🖐️ 股関節ガッチガチ😭 な人におすすめしたい‼️   股関節が硬いと、何をやっても 体をうまく動かせないし せっかくのトレーニングも効果が 発揮できないかも🤔   このストレッチは 股関節の可動域が広がるだけでなく お尻や腿裏のストレッチになるよ🙆‍♀️ 下半身のリンパの流れも良くなって むくみ解消にも😌 股関節を柔らかくして、 いろんなトレーニングに挑戦しよ💪   外に出した方の足のつま先は 外に向けるように要チェック✔️ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
まあ ⌇脱!オバ体型40歳のボディメイク

まあ ⌇脱!オバ体型40歳のボディメイク

100件の「いいね」

オバ見え!目の下のたるみで印象かわる
目の下のたるみが顕著に出てくると 結構顔の印象かわりますよね🥲 他の顔トレ(表情筋トレーニング)動画は こちら↓ @kashi_nana_tsuyakoya ____________ 艶koya(つやこや) |かしなな| 36歳1児のママ 顔トレ×姿勢改善のセルフケア講師 顔の老け、たるみ、シワ 頬コケ、むくみ、目のくぼみ 目のたるみ、笑顔が嫌い、 笑顔コンプレックス… でお悩みの方に届けたい! これらは正しいセルフケアで改善できます。 老けていく自分にもう落ち込まない! 写真嫌いはもう卒業! 艶を肥やして育てる【艶koya(つや
かしなな|顔トレ×姿勢改善セルフケア講師|艶koya™️

かしなな|顔トレ×姿勢改善セルフケア講師|艶koya™️

195件の「いいね」

お腹痩せは腹筋やめてこれやってみて✨
お腹痩せするのに腹筋でガチガチにアウター固めてる人〜🖐️ 体幹を鍛えたり内部を柔らかく使えてないのにアウターばかり固めると、寸胴なウエストができちゃうかも! 腸腰筋緩めてお腹にアプローチしていこう✨ 私がやって効果のあったトレを発信しています 「いいね❤️」押してくれると励みになります🥹 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ▪️年齢に負けない体作り✨ ▪️自分磨き更新中✨ ▪️オバ見え脱出オススメトレ🏋️ 毎日がアップデート✨「なりたい」を一緒に叶えよっ🪞✨ アラフォーも体のライン変えれる! フォローして何度もやってみてね
かえで/40代からでも姿勢を変えて若見えボディに

かえで/40代からでも姿勢を変えて若見えボディに

25件の「いいね」

【50代必見】寝る前1分!反り腰&ポッコリお腹をリセットする「骨盤ゆらゆら」💪✨
「仰向けで寝るのが辛い…😢」「ダイエットしてもお腹だけポッコリ出る…😭」 そのお悩み、骨盤の「反り」が原因かも! ベッドの上でそのままできる、骨盤セルフ調整術をご紹介します🌿 💡 なぜ「骨盤ゆらゆら」がいいの? 骨盤を前後に動かすことで、反り腰で固まった腰の筋肉をほぐし、弱くなったお腹の筋肉を活性化します。骨盤が正しい位置(ニュートラル)に戻ることで、内臓も正しい位置に収まり、ポッコリお腹が自然とスッキリするんです✨ 💡 トレーニングの流れ 1. 仰向けに寝て、膝を立てる。 2. 骨盤とベッドの間に手のひら1枚分のスペースを作る(ニュートラル)。 3. 息を吐きながらお腹を凹
Yuka🌿やさしい整えヨガ

Yuka🌿やさしい整えヨガ

8件の「いいね」

【1分おこもり美容】50代からの「脱・オバぽよ」宣言🔥寝たまま激痩せ腹筋
「お腹周りがなんだか、ぽよぽよしてきた…😢」 そんな大人の女性にこそやってほしい! ピラティスのプロが教える、寝たまま1分の「美くびれ習慣」です🌿 お膝を三角に立てて、片足ずつタッチするだけ! インナーマッスルを刺激して、お腹の奥から引き締めます。 ✨ポイント ・足を入れ替える時、お腹の奥を意識して ・無理に起き上がらず、手を滑らせるだけでOK ・GWの静かな朝に、自分の体と向き合う時間を 連休明けに「あれ、痩せた?」と言わせる準備、今日からスタートしましょう🥰 #Lemon8で知識を付けよう #50代の健康 #ダイエット記録 #腸活 #腹筋女子
Yuka🌿やさしい整えヨガ

Yuka🌿やさしい整えヨガ

6件の「いいね」

【タレ尻卒業】50代からの腰を痛めないヒップアップ術🍑✨
脱・オバぽよ宣言!第3弾は「お尻」です💪 「最近、ジーンズが決まらない…」 そんなお悩み、一緒に解決しませんか? 💡 ポイントは「腰を守ること」 恥骨の下にボールやクッションを置くことで、腰への負担を減らして、お尻だけに集中できます✨ 💡 やり方 1. ボールをお腹(恥骨)の下に置いてうつ伏せになる。 2. お尻の穴をギュッと締める。 3. 片足ずつ交互に、ほんの少しだけ上げる。 4. 最後は必ずチャイルドポーズでリセット。 「無理しない。今日のご自分に合ったものを選ぶ」 それが大人の美しさへの近道です🌿 #Lemon8ヘルス #ヒップアップ #50代ラ
Yuka🌿やさしい整えヨガ

Yuka🌿やさしい整えヨガ

6件の「いいね」

脱・オバぽよ宣言!下っ腹ポッコリ&骨盤臓器脱予防にはコレやってみて♡
【脱・オバぽよ宣言】第2弾💪🔥 仰向けで寝たまま「お腹」を絞る! 手と足を対角線上に、 床スレスレでキープするだけ。✨ これ、お腹がプルプル震えるほど効きます😂 下っ腹ポッコリ解消だけじゃなく、 骨盤臓器脱の予防にも効果的なんです🧘‍♀️ ✅ 浮き輪肉を撃退したい ✅ 骨盤周りを強くしたい 道具なし、寝る前の1分でOK! 私と一緒に今夜からチャレンジしませんか?🐶🐱 応援のフォロー・ポチッとお願いします🌿 #脱オバぽよ #50代ダイエット #お腹痩せ #体幹トレーニング #骨盤臓器脱予防 #宅トレ女子 #寝る前1分 #やさしい整えヨガ
Yuka🌿やさしい整えヨガ

Yuka🌿やさしい整えヨガ

8件の「いいね」

「頑固クマ🥺これ塗って解決」という文字が重ねられた、蓋が開いたコンシーラーのジャーと、蓋が閉まったジャー、そして白い箱が写っています。
「SKINFOOD サーモンPDRN ダークサークルコンシーラークリーム」の製品説明が書かれた画像で、開いたコンシーラーのジャーが複数写っています。
コンシーラーのジャーと箱、ブラシでコンシーラーを取る様子、そして手の甲に塗られたコンシーラーのテクスチャーと色味のクローズアップが複数枚並んでいます。
まだ厚塗りで隠すの?これで目元のオバ見え、解決
その頑固なクマ… コンシーラーで重ねても なんか浮くしヨレるってことない?🫩💔 これサーモン由来PDRN配合で 乾燥によるくすみをケアしながら トーン補正してくれるコンシーラーなんだけど…🐟️ これ使ってから 目元のオバ見え改善したからみんなにオススメしたい😭✨ ✔ こっくりなめらかなクリーム ✔ 乾燥シワなりにくい ✔ うるおい感のあるツヤ仕上がり ✔ 青クマ消える マットで隠すというより、 ツヤで影をやわらかくぼかすイメージ。 うるおい感が続くから 時間が経ってもパサつきにくいのもポイント☝️ 隠すだけじゃなく、 ケアしながらカバ
koma 🕊 幸せ肌の作り方

koma 🕊 幸せ肌の作り方

239件の「いいね」

四角いオバ尻改善!
分からないことは、 コメントで質問してください🥹 🐣--------------------------------🐣 \意識が弱くても-13kg&下半身デブ卒業/ ▷意思弱め女が13kg痩せた方法 ▷ホントに細くなった脚痩せ方法 ▷61kg→48kg 161cm @ちこ-13kg下半身デブ卒業 🐣--------------------------------🐣 #私を進化させる秋 #今年こそ美容の秋 #今すぐ人生占い #ハッピーハロウィン #美魔女の美活
ちこ-13kg下半身デブ卒業

ちこ-13kg下半身デブ卒業

587件の「いいね」

【奥二重専用】アイシャドウの基本📘
\アイシャドウずっと同じ塗りかたになってない🫣⁉️/ その他の投稿は 👉 @maki_okubutae アラフォーがやりがちな NGアイメイクをまとめました💁‍♀️ たった3つのことを意識するだけで 一気に垢抜け印象に🪄 保存して明日やってみてくださいね🙌 メイク上手になりたい方は いいねとフォローで教えてくださいね🌼 使用アイテム 🏷️ @maquillage_jp カスタマイズアイシャドウ ピーチプラリネ🍑 990円 🏷️ maquillage_jp カスタマイズアイシャドウ チェリーグラッセ🍒 990円 🏷️ @rosy
まき姉¦奥二重老け顔の脱オバ

まき姉¦奥二重老け顔の脱オバ

31件の「いいね」

黄色い背景に、リニューアルされたクレンジングバームの容器と箱が写っています。上部には「根こそぎスッキリ/頑固な角栓」という文字が大きく表示されています。
クレンジングバームの容器が写っており、その横には製品の特長が箇条書きで説明されています。毛穴汚れ洗浄力、とろけるテクスチャー、W洗顔不要、まつエク対応、柑橘系の香りが強調されています。
クレンジングバームのテクスチャーと、ファンデーション、アイシャドウ、マスカラ、アイライナーのメイク落ちを実演する様子が示されています。バームがメイクになじみ、洗い流される過程が分かります。
悩み多き年齢的に🫣角栓・黒ずみ悩む人見て♡鼻周りも超キレイに❕
角栓・黒ずみ悩む人見て🥹♡ \鼻周りも超キレイに/ 進化したPERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバームがよかった❕ ------------------------------------------- PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム ¥2970(税込) 75g(約1ヶ月分) ・2026年3月1日EC先行発売 公式オンラインショップ Amazon、楽天、Qoo10等 ・2026年4年1日本発売 全国の取扱店 ドラッグストア、バラエティショップ等 ------------------------
coco 自爪に塗るネイル💅🏻

coco 自爪に塗るネイル💅🏻

17件の「いいね」

健康ダイエット 韓国で有名な「トゥルギルムマッククス」
韓国で有名な「トゥルギルムマッククス」 韓国で話題の「トゥルギルムマッククス」って知ってる? えごま油で和える冷たい混ぜそばなんだけど、 今回は日本の十割蕎麦×海苔で 手軽&ヘルシーにアレンジしてみたよ✨ ‹‹ 材料 ›› 1人分 ・十割蕎麦 1袋 ・醬油  大さじ1 ・お酢  大さじ1 ・ラカントS  小さじ1 ・とろろ昆布 ひとつまみ ・ごま油 大さじ1/2(カロリーが気になる方は控えめに) トッピング ・すりごま(たっぷり) ・海苔(パリパリちぎってたっぷり) ・卵黄 ・青ネギ 作り方 ① 沸騰した湯に十割蕎麦を入れ表示通りに茹でます
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

70件の「いいね」

【50代必見】首肩腰のガチガチを解消!座ったまま「魔法の伸びポーズ」💪✨
「全身が重くて、動くのがしんどい…」 そんな時は、椅子を使って背中を気持ちよ〜く伸ばしましょう!🌿 💡 なぜ全身がスッキリするの? 背骨(脊柱)を優しく伸ばすことで、周りの筋肉がほぐれ、血流がアップします。さらに脇の下にあるリンパも刺激されるので、デトックス効果も!自律神経も整うので、更年期世代には一石二鳥なんです✨ 💡 トレーニングの流れ 1. 椅子の前に立ち、重ねた手におでこをのせる 2. 息を吐きながら、お尻を後ろに引いて背中を伸ばす 3. 膝を曲げてからゆっくり伸ばすと、さらにスッキリ! 4. 無理せず、ご自分の体調に合わせて。 最後はリラックスして、ドヤ顔の猫ちゃ
Yuka🌿やさしい整えヨガ

Yuka🌿やさしい整えヨガ

5件の「いいね」

脱・オバぽよ宣言!首が痛くならない腹筋👍
いつもご視聴ありがとうございます🌿✨ 心がおだやかになったら、 次は「体」を心地よく整えていきませんか?💪 ということで…… 新シリーズ【脱・オバぽよ宣言】スタート❣️😂 50代、お腹のポヨつき(三段腹…泣)が 気になってはいるけれど、 「腹筋は首が痛くなるから大嫌い!」 だった私が見つけた救世主✨ それは……どこのお家にもある『バスタオル』! これを使うだけで、首への負担ゼロ。 寝る前のたった1分で、 効率よくお腹にアプローチできちゃいます。🔥 「三段腹よ、さようなら👋」 私も今、2週間チャレンジ真っ最中です! 薄いピンクのウェアをシュッと着こなせる日を夢見て
Yuka🌿やさしい整えヨガ

Yuka🌿やさしい整えヨガ

6件の「いいね」

วิตามินชีแบบผงชงดื่ม
#วิตามินซี #ทานง่าย #ผงวิตามินซี
🇯🇵Nutsukai🇯🇵Ben🥰🐷

🇯🇵Nutsukai🇯🇵Ben🥰🐷

0件の「いいね」

懐かしのガレット
“フランスブルターニュ地方で食べた ガレットとシードルが忘れられない!” そんな想いから、そば粉のガレットを再現しました! ブルターニュ地方では名産物が多く、その中の1つに ガレット(そば粉のクレープ)という郷土料理があります。 他にも、りんごを発酵させて作られる“シードル”や、 風味豊かで有名な天日塩“ゲランド”、 その塩を使った有塩バターやムール貝、牡蠣などの海産物など、 美味しいものがとても豊富な地域です。 お菓子もこの有塩バターを使ったものが多く、 クイニーアマンやファーブルトンなど、 お菓子好きの方なら聞いた事はあると思います。 今でこそ
オル / 栄養が摂れるお菓子×フランス菓子ニュートリスイーツ

オル / 栄養が摂れるお菓子×フランス菓子ニュートリスイーツ

42件の「いいね」

1歳の娘が初めての えさやりに挑戦🔥 まだ、一人でご飯食べれないけど犬のお世話はしたい娘👶 #赤ちゃん #成長記録 #大型犬 #レオンベルガー
バオベビ

バオベビ

0件の「いいね」

Rifi_x🍬

Rifi_x🍬

1件の「いいね」

【脱・オバぽよ宣言】壁で安心♡肩甲骨活性ヨガ
ヴァシシュターサナって難しそう… そんな方におすすめなのが壁サポート✨ ①片膝をついて安定 ②足を揃える ③足先を下の脚へ ④フルポーズに挑戦 肩甲骨まわりや体幹を意識しながら、 自分のペースでレベルアップできます☺️ ✔体幹強化 ✔肩甲骨まわりを動かす ✔代謝アップをサポート 無理せず楽しく続けるのが 脱・オバぽよへの近道です💕 #50代ダイエット #痩せるトレーニング #美と健康 #肩甲骨ヨガ
Yuka🌿やさしい整えヨガ

Yuka🌿やさしい整えヨガ

4件の「いいね」

最強デトックスおつまみ ねぎ塩レモン砂肝
🔻ネギ塩レモン砂肝のレシピは🔻 材料 砂肝 :200g 長ネギ :1本 ニンニク(みじん切り:ひとかけ <調味料> 酒:大さじ1 鶏ガラの素:小さじ1 ごま油:大さじ1 ニンニク(すりおろし):1かけ 生姜(すりおろし):お好み量 塩 または、塩麹:お好み量 ブラックペッパー:お好み量 作り方 ① 砂肝を半分に切って、銀皮を剥いて格子状に切っていく。 ②長ネギをみじん切りにして、ボウルに入れる。調味料を合わせてよく混ぜる。 ③フライパンに油を入れて熱し、ニンニクを入れて香りをつける。その後、砂肝を入れて3分ほど焼く。 ④ネギ塩だれをフライ
あやの | 艶めく大人のゆる薬膳

あやの | 艶めく大人のゆる薬膳

70件の「いいね」

大人の垢抜け💄ブラウンの基本🤎
こんにちは😀 初心者さん向け大人のブラウンアイシャドウの塗りかたです。 保存して練習してみてくださいね🍀 使用アイテム excel スキニーリッチシャドウsr02 ブラシは数年前に百均で購入したものです。 #コメント大歓迎 #若返り美容習慣 #エクセルアイシャドウ #アイシャドウの塗り方
まき姉¦奥二重老け顔の脱オバ

まき姉¦奥二重老け顔の脱オバ

317件の「いいね」

\要保存/仕上がりが変わる👆ファンデの塗りかた🕊️✨

その他の投稿は @maki_okubutae 使用アイテム📌 #クレドポーボーテ @shiseido_onlinestore タンフリュイドエクラ ナチュレル リキッドタイプ 使用色 オークル10 14,850円 @rosyrosa.official マルチファンデパフ2P 638円 ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉ この動画が参考になった方は コメント欄に「🕊️」で教えてください✨ ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉ このアカウントをフォローすると ムダなく! 損なく! "大
まき姉¦奥二重老け顔の脱オバ

まき姉¦奥二重老け顔の脱オバ

115件の「いいね」

黒ずみ毛穴卒業したい人、これ見て👀
正直、透明感欲しいならこれ使ってほしい…🥺💗 毛穴の黒ずみ・開き・くすみって ちゃんとケアすればここまで変わるの!?ってなるやつ集めました🫧 ✔ 黒ずみ毛穴ケア ✔ たるみ毛穴ケア ✔ 敏感肌OKの保湿系 ✔ バズり中の神コスメ 全部実際に人気&評価高いものだけ厳選してるから 「何使えばいいかわからない人」はとりあえずここから選んでOK🙆‍♀️ 気になるやつあったら保存してあとで見返してね📌💗 #私の一人時間 #メイクやヘア #美容 #大人美容 #美肌
pino ☁️かわいい情報局

pino ☁️かわいい情報局

214件の「いいね」

【50代からの やさしい姿勢改善♡】
最近、 ☑ 背中が丸くなってきた ☑ 内巻き肩が気になる ☑ 呼吸が浅い ☑ 写真で姿勢が気になる そんな方におすすめ☺️ 壁に肩甲骨をつけて、 お腹にギュッと力を入れながら 腕をゆっくり上へ🙌 腰を反らないように意識して、 最後に手で壁を押します✨ この“押す”動きで… ✔ 脊柱起立筋(背中) ✔ お腹まわり ✔ 姿勢を支える体幹 まで自然に使えるんです☺️ 頑張りすぎないのに 終わったあと背すじスッキリ♡ 保存して 毎日の習慣にしてみてね🥰 #50代美容 #姿勢改善 #巻き肩改善 #猫背改善
Yuka🌿やさしい整えヨガ

Yuka🌿やさしい整えヨガ

3件の「いいね」

うるおいのある唇のアップと、UVリップエッセンスのパッケージ。SPF38 PA+++で紫外線を防ぎ、乾燥やくすみをケアし、濃厚保湿する唇用美容液であることが示されています。
UVリップエッセンスのパッケージと、その特徴を説明するテキスト。SPF38/PA+++の高いUVカット効果、保湿成分配合による密封ケア、ビタミンC誘導体などが唇を健やかに整えることが記されています。
UVリップエッセンスのチューブ、アプリケーター、指に出したテクスチャー、塗布後の唇の4分割画像。チューブタイプで衛生的、ほんのりピンクだが透明に近く、厚みのあるテクスチャーでうるおいが持続することが示されています。
オバ見えの唇の原因紫外線かも🫣⁉️塗るだけ簡単UVとぷるツヤ唇に♡
唇だけ日焼けしてない🫣?! 塗るだけ簡単UVとぷるツヤ唇に♡ 大人気の日焼け止めからリップタイプ出た!! ︎︎︎︎︎︎☑︎詳細は2枚目からの画像でどうぞ ------------------------------------------- サンカット® UV リップエッセンス 10g ¥968 2026年3月2日より発売! ------------------------------------------- 密着感があり厚みのある リップエッセンスが 唇にピタッとフィットして ぷっくりうるちゅるな印象の唇に💓
coco 自爪に塗るネイル💅🏻

coco 自爪に塗るネイル💅🏻

60件の「いいね」

【壁トレ】50代の「脱・オバぽよ」宣言!1分ねじるだけ整えヨガ🧘‍♀️
こんにちは、Yukaです♡ 今日は壁を使って安定してできる、 腰にやさしい「くびれケア」をご紹介します! • やり方は簡単! ① 壁の近くにたって、足を前後に開く ② 体をじわ〜っとねじって壁にもたれながら両手を開く ③ そのまま3呼吸キープ! • これだけで外腹斜筋と内腹斜筋が刺激され、 お腹周りがスッキリ整いますよ✨ ぜひ保存して、今夜から試してみてくださいね。 #Lemon8健康習慣 #宅トレ女子 #50代美容 #ヨガポーズ #くびれ美人
Yuka🌿やさしい整えヨガ

Yuka🌿やさしい整えヨガ

3件の「いいね」

【脱・オバぽよ宣言🌿】 反り腰さんのための やさしい後屈
反り腰さんにおすすめの “がんばって反らない後屈”🌿 後屈って、 「腰をグッと反るもの」 と思われがちだけど… 実は大事なのは 前もも・鼠蹊部をゆるめて 前側の縮まりをほどくこと✨ 今回は椅子を使って 安定しながらできる やさしいナタラージャアーサナを紹介しています☺️ ✔︎ 腰が詰まりやすい ✔︎ 前ももがパンパン ✔︎ 立ち姿勢がつらい ✔︎ 猫背と反り腰をくり返す そんな方にもおすすめ🕊️ 50代からの体づくりは 「がんばる」より “整えて軽くする” が大切🌿 保存してあとで一緒にやってみてね✨ #反り腰改善
Yuka🌿やさしい整えヨガ

Yuka🌿やさしい整えヨガ

3件の「いいね」

ワントーン明るくなる✨産毛剃りの基本🕊️✨
\ワントーン明るくなる🕊️✨/産毛そりの基本🪄 その他の投稿は 👉 @maki_okubutae 気づけば今までずっと 自己流で「お顔そり」をしている方って多いのでは?🤔 なんとなくやっていると ✔毛穴 ✔乾燥 ✔小ジワ見え につながることもあるって知ってた?😳 実はちょっとしたコツで、 “透明感爆上がり”するんです✨ それはシェービングする時の"刃の方向"💨 この動画を保存して ただしいシェービング方法をマスターしてみてね🌼 ✅使用アイテム ✅乳液🧴 エリクシール ホワイト( @elixir_officia
まき姉¦奥二重老け顔の脱オバ

まき姉¦奥二重老け顔の脱オバ

64件の「いいね」

もっと見る