จากประสบการณ์ส่วนตัว การปล่อยให้ลูกกินข้าวเองไม่ได้แค่ช่วยเรื่องปริมาณอาหารที่ลูกกินขึ้นเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวและความมั่นใจของเด็กได้อย่างมาก ในช่วงแรกที่เริ่มปล่อยให้ลูกหยิบข้าวกินเอง แน่นอนว่าจะมีการหกเลอะเทอะบ้าง แต่สิ่งสำคัญคือการไม่เร่งรัดหรือกดดันลูก ลูกจะเรียนรู้จากการลองผิดลองถูกและพัฒนาทักษะการคล่องแคล่วขึ้นเรื่อยๆ นอกจากนี้ การป้อนข้าวให้ลูกอาจทำให้เด็กมีความรู้สึกว่าการกินอาหารเป็นเรื่องถูกบังคับจนอาจส่งผลให้กินน้อยลงหรือต่อต้าน การปล่อยให้กินเองทำให้ลูกรู้สึกเป็นอิสระและสนุกกับการกินมากขึ้น มีส่วนช่วยกระตุ้นความอยากอาหารโดยธรรมชาติ คุณแม่อาจเตรียมพื้นที่ให้นั่งกินอย่างเหมาะสม เก็บอุปกรณ์ที่ล้างทำความสะอาดได้ง่าย และใช้ชามหรือช้อนที่เหมาะกับมือเล็กๆ ของลูก เพื่อให้เขาสามารถฝึกฝนได้สะดวกขึ้น การสังเกตพฤติกรรมของลูกในระหว่างกินเองจะช่วยให้คุณแม่เข้าใจความต้องการและอารมณ์ของลูกได้ดีขึ้น การสนับสนุนให้ลูกกินข้าวเองยังเป็นการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างแม่ลูกผ่านการรับรู้และยอมรับในพัฒนาการของเด็ก ยิ่งแม่ให้กำลังใจและไม่ตักเตือนในเวลาที่ลูกหกเลอะเทอะ ลูกก็จะยิ่งมีความมั่นใจและพัฒนาทักษะการกินอาหารได้ดีขึ้นมาก