ในช่วงวัยเตาะแตะ ลูกน้อยหลายคนมักติดนิสัยดูดเต้านมเพื่อผ่อนคลายและช่วยให้หลับง่ายขึ้น ซึ่งเป็นเรื่องที่คุณแม่หลายท่านเจอเหมือนกัน ฉันเองก็ผ่านช่วงนี้มาหลายเดือน ต้องบอกว่าการรับมือกับลูกติดเต้านมเวลาง่วงไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะถ้าไม่ให้เต้า ลูกจะงอแงและหลับยากมาก วิธีที่ฉันลองใช้ก็คือการนำกล่องนมมาเป็นตัวช่วยให้ลูกได้หันไปดูดแทนเต้า เมื่อเริ่มใช้กล่องอย่างต่อเนื่อง ลูกจะเริ่มคุ้นเคยและลดการพึ่งพาเต้านมลง แต่อย่างไรก็ตาม บางครั้งลูกก็ยังขอเต้าเพื่อความอบอุ่นและความมั่นคงอยู่ดี การให้ความรักและความอดทนในช่วงนี้จึงสำคัญมาก นอกจากนี้ การสร้างบรรยากาศเงียบสงบก่อนนอนก็ช่วยได้ เช่น ปิดไฟลดเสียงรบกวน หรือใช้เสียงกล่อมเบาๆ เพื่อกระตุ้นให้ลูกมีความรู้สึกปลอดภัยและผ่อนคลายมากขึ้น อีกหนึ่งข้อควรระวังคืออย่ากดดันลูกมากเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดความเครียดและปฏิเสธการนอนในที่สุด จากประสบการณ์ส่วนตัว การเข้าใจธรรมชาติการติดเต้าและหาเวลาให้ลูกได้รับความใกล้ชิดเพียงพอ จะช่วยให้ช่วงเวลาง่วงหลับของลูกเป็นไปอย่างราบรื่นมากขึ้น และสำหรับแม่มือใหม่หรือแม่ที่กำลังเผชิญกับปัญหานี้ ถือเป็นเรื่องปกติที่ต้องผ่านและเรียนรู้ไปด้วยกันนะคะ