Automatically translated.View original post

"You eat hard... let's start fixing it from the" rice dish. " 🍽️✨

Maybe the problem isn't with you being stubborn.

But at a "meal that doesn't look good to eat" for children of this age. 😢

Many mothers intend to cook, very useful.

But finally, spoon beads, rice beads, or cry out every meal.

In fact, young children eat with their eyes before eating with their mouths. 👶🏻💛

📌 Dish technique makes it easier for children to eat.

✅ 1. Small quantity first.

A large pile of rice makes the child feel pressured.

Let's just start "a little" and fill it up.

✅ 2. Separate food into compartments.

Children 8 months and 3 years old do not like mixed food.

Using a pit plate helps a lot. 🍱

✅ 3. Increase natural color.

Pumpkin 🧡

Broccoli 💚

Carrots. 🥕

Fresh color stimulates appetite.

✅ 4. Let the baby pick it up.

Finger Food Helps Kids Feel Fun to Eat

And reduce resistance well.

✅ 5. The atmosphere is more important than thought.

Off the screen. 📱

Not forced.

Eat simultaneously in the house

The child will learn that meal = happy time.

📌 Insight that parents often don't know.

Some children are not "not hungry."

But "stress the meal" unknowingly.

The more pressured, the more the brain turns off the food. 😭

💡. Easy to remember.

"Small Plate • Beautiful Color • No Pressure"

Help your child open up more about food.

Any maid is tired of eating. Save this post. ❤️

And sharing it with the people in the house will really make the meal more comfortable in the whole house.

📍 follow the "Mother Cane is good" page.

Includes mother and child techniques that are practical in everyday life. 👩🏻‍🍼✨

# Children eat hard # Children don't eat # Baby food # New Mom # Child nutrition# BLW # Child development # Mother and child # Baby choose to eat # Mother Cane is good

5/12 Edited to

... Read moreจากประสบการณ์การเลี้ยงลูกพบว่า การทำให้มื้ออาหารน่าสนใจสำหรับเด็กนั้นไม่ได้อยู่ที่รสชาติอย่างเดียว แต่บรรยากาศและการจัดเตรียมอาหารก็มีความสำคัญมากเหมือนกัน ลองสังเกตดูว่าเวลาเราทำอาหารให้ลูก หากให้ปริมาณมากเกินไปหรือเสิร์ฟอาหารผสมกันลูกมักจะไม่อยากกิน หรือบางทีก็อาจจะหงุดหงิดจนไม่อยากนั่งกินเลยก็ได้ การใช้จานหลุมที่แบ่งแยกอาหารออกเป็นส่วนๆ จะช่วยให้ลูกเข้าใจและเลือกกินได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะเด็กวัย 8 เดือนถึง 3 ปีที่มักไม่ชอบอาหารปนกัน อีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยได้มากคือการเพิ่มสีสันด้วยผักผลไม้ที่มีสีสดใส เช่น ฟักทองสีส้ม บรอกโคลีสีเขียว แครอทที่มีสีส้มเหลือง ซึ่งสีที่น่าดึงดูดสายตาจะช่วยกระตุ้นให้ลูกอยากลองชิม การส่งเสริมให้ลูกหยิบอาหารกินเอง ด้วยการเตรียม Finger Food หรืออาหารที่เด็กสามารถจับกินได้ จะช่วยเพิ่มความสนุกและทำให้ลูกมีส่วนร่วมกับมื้ออาหารมากขึ้น ลดการต่อต้านได้ดี แถมยังเสริมพัฒนาการด้านกล้ามเนื้อมืออีกด้วย สิ่งที่สำคัญที่สุด คือบรรยากาศรอบตัว คุณแม่ควรปิดหน้าจอทุกชนิดในเวลามื้ออาหาร และไม่บังคับลูกให้กินเพื่อให้มื้ออาหารเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความสุข ไม่ใช่ความกดดัน เพราะความเครียดจากการถูกบังคับบ้างหรือถูกตำหนิอาจทำให้อาการเด็กไม่อยากกินหนักขึ้นได้ จำไว้เสมอว่า "จานเล็ก สีสวย และไม่มีความกดดัน" คือกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้ลูกเปิดใจรับประทานอาหารได้ง่ายขึ้น การแบ่งปันเทคนิคเหล่านี้กับคนในบ้านจะช่วยเพิ่มความเข้าใจและทำให้มื้ออาหารเป็นเวลาที่อบอุ่นของครอบครัวอย่างแท้จริง