EP5: Chase the feed. The more children do not eat?
🏃 "One more word..."
🏃 "Come on, I'll feed you on the walk."
🏃 "Eat first. I'll go play."
Did you read it here? 🥹
Because many houses are doing this
Run the feeds all over the house.
Eat on the car
Eat in front of the TV
Eat during play
Because my mother has the same reason...
❤️ "Afraid of not eating enough."
But the fact that many mothers don't know is
The more often you chase and feed, sometimes you don't want to eat.
Not because of stubborn children
But because the body and brain are learning something,
Why the more you chase the feeder, the more you don't eat?
1️⃣ You didn't learn your own "hunger-satiety."
Running time
📺 Look at the screen.
🧸 Play toys
🏃 Run around the house.
The child brain is focusing on other things.
Children may open their mouths to eat.
But didn't feel
"Eating food."
When often born
You're not gonna make that connection.
Hungry → Sitting and eating → Full
2️⃣, you're starting to know, "No, I'll follow you."
Children learn from recurring things very quickly.
If every time is like this,
🙅♀️ not eating
⬇️
🏃 I followed.
⬇️
🍚 eat while playing.
You might learn that...
"There's no need to sit at the table."
By mistake.
3️⃣ Meals are getting stressful.
Mom's tired.
You're tired.
The house immediately became worried when it was time to eat.
From a time when it should be comfortable.
Turns out to be a daily mission. 😥
And some children began to associate that.
🍚 Meal = pressure
💡 Insight that many parents don't know.
The goal of the meal.
Not just "eat it all."
But to let you gradually learn
When hungry → Come sit and eat
When full → stop.
This is a skill that children have to practice, too. ❤️
Easy to remember like this
❌ The target is not "feed it into your mouth."
✅ The goal is to "build a good relationship with eating."
Eat some little meals...Not as scary.
You're starting to dislike meals.
Click Save the post.
And don't just blame yourself. ❤️
Many mothers do this because they really love their children.
EP. Mother Cane's face will take you to see that...
"5 behaviors that parents do unconsciously until their children are addicted to candy and do not eat."
Read and have the right to cry "Do it!" 😳
# Candy stick # Children don't eat # Children eat hard # Baby food # Baby Supplement
หลายๆ บ้านคงเคยเจอสถานการณ์ที่ต้องวิ่งไล่ป้อนลูกไปด้วยในขณะที่เค้ากำลังเล่นหรืออยู่กับกิจกรรมอื่น ๆ ซึ่งจริง ๆ แล้วพฤติกรรมนี้ส่งผลตรงกันข้าม เพราะลูกไม่ได้มีโอกาสรับรู้สัญญาณความหิว-อิ่มของตัวเองอย่างแท้จริง ความรู้สึกกินเพื่อสนองความหิวจึงถูกแทนที่ด้วยการกินแบบไม่มีสมาธิและไม่ได้ตั้งใจ จากประสบการณ์ที่ได้พูดคุยกับแม่ ๆ หลายคน พบว่าเมื่อลูกถูกป้อนอาหารในขณะที่วิ่งเล่นหรือนั่งดูทีวี บางครั้งจะกินไม่หมดหรือไม่รู้สึกอยากกินข้าวในเวลาปกติ เพราะร่างกายและสมองของเด็กได้รับสัญญาณที่สับสน ทำให้พวกเขาไม่สามารถพัฒนาทักษะในการรู้จักบริหารความหิวได้เอง นอกจากนี้ การป้อนอาหารในระหว่างกิจกรรมอื่น ๆ ยังทำให้ลูกเรียนรู้ว่าไม่จำเป็นต้องนั่งโต๊ะอาหารหรือหยุดเล่นเพื่อกิน ซึ่งเป็นการส่งผลให้การรับประทานอาหารกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อหน่าย และในบางบ้านอาจเกิดความเครียดเมื่อถึงเวลากิน เพราะพ่อแม่ต้องคอยตามป้อนลูกตลอดเวลา สิ่งสำคัญกว่าการพยายามให้ลูกกินให้หมด คือการส่งเสริมให้ลูกได้เรียนรู้การรับรู้สัญญาณความหิวและความอิ่มของตัวเอง เพื่อสร้างนิสัยการกินอย่างสมดุลในระยะยาว ลองเปลี่ยนวิธีจากการไล่ป้อนเป็นการนั่งกินด้วยกันอย่างสบายใจ สร้างบรรยากาศมื้ออาหารที่เป็นบวก พูดชมเมื่อลูกพยายามกิน และให้ลูกมีสิทธิ์เลือกอาหารจากที่มี โดยที่ไม่ต้องกดดันหรือบังคับ ลูกจะเริ่มเรียนรู้และพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีกับการกินอย่างเป็นธรรมชาติ สุดท้ายอยากแชร์ว่า การเปลี่ยนแปลงนิสัยการกินของลูกไปในทางที่ดีขึ้นนั้น ต้องใช้เวลาและความอดทนของพ่อแม่ อย่าตำหนิตัวเองหากเคยทำผิดพลาด เพราะความตั้งใจดีของแม่คือจุดเริ่มต้นที่สำคัญที่สุดในการช่วยให้ลูกเติบโตแข็งแรงและมีนิสัยกินที่ดีในระยะยาว