EP18: Case Study: The stepdaughter is very heavy, but slowly come back to eat.
😥 "You only eat snacks. You won't eat."
This is a message that Mother Cane finds very often.
And this case...Should match many houses
(May I tell you in the overview as a benefit?)
Before starting to adjust
She's about two years old.
At first, she was very worried because she was like this.
🍪 I asked for candy all day.
🥛 Eat milk often.
🍚, when it's over for a meal, eat a few words and get up.
📺 have to turn on the screen to eat.
🏃 There's a feeder running all over the house.
The mother is even more stressed.
Because afraid of not eating enough
Finally, both mothers and children are very tired. 😥
A turning point at many homes may be unexpected.
Mom didn't start...
❌ Forced to eat
❌ Abstain from candy immediately.
❌ Change the menu every day.
But starting with a very small story,
What try to adjust one by one.
✔. Reduce the kiss before the meal.
✔ Eat at the same table.
✔ Reduce the feed chase.
✔ Reduce the screen during eating
✔. Arrange smaller dishes.
✔'t say "eat another word."
First period...
Still not getting better immediately.
Day 1
😩 Eat less.
Day 2
😩 still out of the table.
Day 3
😩 also asked for candy.
And this is where many houses give up.
But your mother chose to continue. ❤️
About a week later, I started seeing small things.
👀. Sit at the table longer.
🍚 Try catching the food yourself.
😋 Start tasting more.
Although not many
But starting to change.
What really changed may not be the food.
But is
Atmosphere
Pressure
And the original circuit.
Because sometimes
What you want.
Not a new menu.
But is the new feeling with the meal.
💡 Insight that many parents don't know.
Good eating.
Didn't start with children eating a lot
But often starting from
❤️, you're not getting away with meals.
And that's a big step forward.
Easy to remember like this
❌ Don't judge from one meal.
❌ Don't judge from 1 day.
✅ Look at the small changes that gradually occur.
Because of eating
Often changed from "collect."
Not "speed up."
If you read it here,
I want you to know...
You're not fighting alone. 🥹
Many houses are going through the same story.
Press Save the post on the day of discouragement. ❤️
The cane mom page EP will include the questions that mom asks most often.
Q & A about candy. You don't eat.
There are answers many houses want to know. 👀
# Candy stick # Children don't eat # Children eat hard # Baby food # Child development
ลูกติดขนมและไม่ยอมกินข้าวเป็นปัญหาที่พ่อแม่หลายคนเจอ และมักทำให้รู้สึกกังวลจนอยากแก้ไขด้วยวิธีเร่งด่วน เช่น การงดขนมทันทีหรือบังคับให้กินข้าว แต่จากประสบการณ์ตรงที่หลากหลายครอบครัวผ่านมา การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินของลูกนั้นต้องใช้ความอดทนและเวลาค่ะ สิ่งที่สำคัญที่สุดไม่ใช่ว่าต้องเพิ่มเมนูอาหารหลากหลายหรือเปลี่ยนอาหารบ่อยๆ แต่คือการสร้างบรรยากาศกินข้าวที่ผ่อนคลายและไม่มีความกดดัน เช่น ให้ลูกกินข้าวที่โต๊ะเดียวกันทุกมื้อ ลดการใช้จอระหว่างกินข้าว และไม่วิ่งไล่ป้อนบังคับ ซึ่งจะช่วยให้ลูกเชื่อมโยงโภชนาการกับความรู้สึกดีๆ ในมื้ออาหาร คุณแม่ที่เจอปัญหาลูกขอขนมเป็นประจำควรลดจุบจิบขนมก่อนมื้ออาหาร เพราะจะทำให้ลูกอิ่มก่อนและไม่อยากกินข้าว รวมถึงจัดจานอาหารให้ดูน่ารับประทานแต่มีปริมาณเหมาะสม จะช่วยให้ลูกมีแรงจูงใจกินเองมากขึ้น นอกจากนี้ การชมเชยเมื่อเด็กกินข้าวเองได้แม้เพียงคำเดียวจะสนับสนุนความมั่นใจและพฤติกรรมที่ดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง ช่วงแรกๆ อาจยังไม่ได้ผลทันที ลูกอาจกินน้อยหรือลุกจากโต๊ะบ่อย แต่ถ้าคุณแม่ไม่ยอมแพ้และทำต่อเนื่อง จะเริ่มเห็นพัฒนาการที่ดี เช่น ลูกเริ่มอยู่นิ่งที่โต๊ะนานขึ้นและเริ่มทดลองชิมอาหารมากขึ้น สิ่งนี้เป็นสัญญาณสำคัญว่าลูกเริ่มมีความรู้สึกใหม่และความสัมพันธ์ที่ดีต่อมื้ออาหาร สุดท้ายขอเน้นว่า อย่าตัดสินจากแค่การกินในมื้อเดียวหรือวันเดียว เพราะพฤติกรรมการกินของเด็กคือการสะสมพฤติกรรมที่ดีอย่างค่อยเป็นค่อยไป ยิ่งเราคุมความกดดันและสร้างสภาพแวดล้อมที่อบอุ่น ปัญหาลูกติดขนมกินยากก็จะค่อยๆ คลี่คลายไปอย่างมีประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติ