“ตู้เย็นว่าง…แต่ท้องต้องไม่ว่าง!” 🍜

ทำงานดึกหรืออยู่หอ เปิดตู้เย็นแล้วไม่มีอะไรกิน ไม่ต้องยอมแพ้!

แค่มี “ก๋วยเตี๋ยวแห้ง จั๊บแม่จ๋า” ต้มเส้น คลุกซอส เติมเครื่อง ก็พร้อมอร่อยง่ายๆ 😋

ตอนหิวดึก คุณเปิดตู้เย็นเจออะไรบ้าง? คอมเมนต์มาเล่าเลย 👇

🎁 สั่งครบ 10 ห่อ จัดส่งฟรี

#จั๊บแม่จ๋า #ก๋วยเตี๋ยวแห้ง #หิวดึก #คนทำงานดึก #ของติดหอ

7/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวของผมที่ต้องทำงานดึกบ่อยครั้ง ปัญหาหลักที่เจอคืออาหารรองท้องไม่สะดวกและตู้เย็นมักจะว่างเปล่า การมีพร้อมกับ "ก๋วยเตี๋ยวแห้ง จั๊บแม่จ๋า" เป็นทางเลือกที่ดีมาก เพราะเพียงแค่ต้มเส้นและคลุกกับซอสผสานกับเครื่องจัดเต็ม รสชาติกลมกล่อมเข้ากันดีมาก ทำให้ไม่ต้องเสียเวลาหาอาหารอื่น ๆ ยิ่งใครอยู่หอก็เหมาะสุด ๆ เพราะไม่ต้องมีอุปกรณ์เยอะ แถมยังเก็บไว้ได้หลายวัน นอกจากความสะดวกสบายแล้ว สิ่งที่ชอบที่สุดคือเส้นที่ฉ่ำซอสและเครื่องที่สดชื่น เพิ่มความรู้สึกไม่เบื่ออาหารดึกๆ ที่มักจะหายากครับ อีกทั้งเรื่องของราคาก็สมเหตุสมผล เมื่อสั่งครบ 10 ห่อยังได้รับสิทธิ์จัดส่งฟรีด้วย ถือว่าเป็นตัวเลือกดี ๆ สำหรับคนต้องทำงานหรือเรียนดึกๆ อยากแนะนำให้ลองสั่งมาเก็บไว้ติดบ้านติดหอรับรองว่าตอบโจทย์คนที่ชอบกินดึกแน่นอนครับ สำหรับใครที่เปิดตู้เย็นแล้วไม่มีอะไร ก๋วยเตี๋ยวแห้งแม่จ๋าเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์มากทั้งเรื่องความง่าย รวดเร็ว และรสชาติ เสริมด้วยสังคมคนทำงานดึกที่มักจะแชร์เมนูสะดวกนี้กันเยอะ หากคุณเป็นหนึ่งในนั้น ลองดูเมนูนี้ไว้เผื่อเวลาเจอหิวดึกแบบไม่ทันตั้งตัว จะได้ไม่ต้องอดท้องนะครับ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ช่วงนี้ดูสมบูรณ์หน่อยนะ😅 #คุณแม่ลูก2
YUPA🦋

YUPA🦋

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพภายในตู้เย็นที่ว่างเปล่า มีข้อความสีชมพูเขียนว่า "ตู้เย็นว่างก็ศักดิ์สิทธิ์ได้ แบบไม่เครียด" พร้อมไอคอนดอกไม้และหัวใจสีขาว ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @auriya.atinaka รวมถึงชื่อ -Auri
ตู้เย็นว่างก็ศักดิ์สิทธิ์ได้
🍒เปิดตู้เย็นแล้วว่างเปล่า ไม่ใช่เพราะเราขาดแคลน แต่เพราะชีวิตกำลังจัดพลังให้เราใหม่ 🍒ทุกวันที่ไม่มีอะไรให้ตุน เรากำลังเรียนรู้ที่จะ “วางใจ” แทนการ “วางของ” 🍒และในวันที่ไม่มีขนมให้ลูก เราก็ให้เขาได้กินความรักของแม่ ที่ไม่เคยน้อยลงเลย 🍒เราไม่ได้กลัวตู้ว่างอีกต่อไป เพราะเรากำลัง “เต็ม”
Auri & Luna ☾ Oversoul Diary

Auri & Luna ☾ Oversoul Diary

ถูกใจ 1 ครั้ง

ท้องตอนไม่พร้อม จะเก็บไว้หรือเอาออก?✨
ทุกวันนี้ยังมีคนถกเถียงกันไม่จบ บางคนบอกว่า…. ลูกไม่เคยเลือกเกิด เกิดมาแล้วเดี๋ยวทุกอย่างจะหาทางไปของมันเอง อีกคนกลับบอกว่า ถ้าแม่ยังไม่พร้อม การมีลูกออกมาอาจเป็นการ “ทำร้าย” ทั้งแม่และลูกในอนาคต มันไม่มีคำตอบที่ตายตัวเลยจริง ๆ เพราะ… • ถ้าเลือกเก็บไว้ → ชีวิตแม่จะเปลี่ยนไปทันที
Picha’s diary

Picha’s diary

ถูกใจ 14 ครั้ง

ตู้เย็นไว้ถนอมอาหาร ไม่ใช่ไว้เก็บของหมดอายุ!
มาเริ่มจัดระเบียบตู้เย็นกันค่ะ ของสด เก็บแพ็คเรียง แพ็คให้พอดีกับการทำอาหารแต่ละมื้อ🍗🥩 เช็ควันหมดอายุ ซื้อก่อนกินก่อน สำรวจตู้เย็นสัปดาห์ละ 1 ครั้งอย่างน้อย 💰เพื่อเซฟเงินในกระเป๋า ของหมดอายุที่เราลืมใช้ลืมกิน #ซื้อของเข้าตู้เย็น #จัดระเบียบบ้าน #คลิปนี้ต้องฟีด #งานบ้านที่รัก #พี่น
พี่นานาพาจัดบ้าน

พี่นานาพาจัดบ้าน

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพภายในตู้เย็น มีไข่เป็ดสองฟองวางอยู่ในภาชนะพลาสติกสีฟ้า พร้อมข้อความ “แม่บ้าน40+ แชร์อุทาหรณ์ หายนะตู้เย็น” ซึ่งเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับไข่ระเบิดในช่องฟรีซ
แม่บ้าน40+แชร์อุทาหรณ์หายนะตู้เย็น🥺🥺🥺🥺
เมื่อวานนี้เราเพิ่งเจอ “ครัวสยองขั้นสุด” ที่ขอเตือนแม่บ้านทุกคนแบบจริงจังเลยค่ะ… เรื่องนี้เป็นฝีมือ ลูกชายสุดเบลอ ของเราเอง ทำเอาเราเกือบเป็นลมตั้งแต่เช้า ลูกชายดันเอา ไข่เป็ดทั้งฟอง ทั้งเปลือก ไปยัดใส่ช่องแช่แข็ง เพราะคิดว่า “ช่องนี้ว่างสุด” เลยจะเก็บตรงนี้ก่อน ทั้งที่เราไม่ทันเห็น ไม่ทันห้ามอะ
Raweehouse🏠

Raweehouse🏠

ถูกใจ 45 ครั้ง

Day 188 | เฟส 2 : กินง่ายๆ แต่โปรตีนถึง💪🏻✨
วันนี้ไม่ได้มีเมนูพิเศษ เน้นหากินง่ายในชีวิตประจำวันเลยค่ะ ในตู้เย็นบ้าง / สั่งแกรบบ้าง / 7-11 บ้าง 📌 . แต่ที่ตั้งใจเลยคือ ‘กินโปรตีนให้ถึง’ เพราะมันช่วยให้อิ่ม อยู่ท้อง และไม่หิวตอนดึกด้วยนะ😊 👉🏻 จบวันแบบโปรตีนจุกๆ 118 g. จากเป้า 117 g. #ลดน้ําหนัก #เน้นโปรตีน #อาหารที่มีโปรตีน #ลดน้ําห
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 377 ครั้ง

👶 อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์แต่ละไตรมาส
🔹 ไตรมาสที่ 1 (1–3 เดือนแรก) ช่วงสร้างอวัยวะสำคัญของทารก • โฟเลต/กรดโฟลิก → ผักใบเขียวเข้ม, ถั่ว, ธัญพืช, ไข่ • โปรตีน → เนื้อไม่ติดมัน, ปลา, ไข่, เต้าหู้ • วิตามินบี6 → กล้วย, ข้าวซ้อมมือ (ช่วยลดอาการแพ้ท้อง) • น้ำ → ดื่มเพียงพอ ลดอาการท้องผูก ⸻ 🔹 ไตรมาสที่ 2 (4–6 เดือน) ทารก
ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ถูกใจ 186 ครั้ง

หิวได้ตลอด #คุณแม่ตั้งครรภ์
YUPA🦋

YUPA🦋

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลกำลังกอดตุ๊กตาหมีในซูเปอร์มาร์เก็ต มีชั้นวางสินค้าอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า "แก ของในตู้เหลืออะไรมั่งอะ อย่าลืมเติมของดี ๆ ด้วยนะ" สื่อถึงการเลือกซื้อของดีๆ เข้าตู้เย็นเพื่อดูแลตัวเอง
🧺 ของในตู้เย็นยังอุ่นใจดีอยู่ไหม?
วันอาทิตย์คือช่วงเวลาที่ดีสำหรับการเปิดตู้เย็น แล้วฟังเสียงเบา ๆ จากร่างกายว่าเธอต้องการอะไร ไม่ต้องตุนเยอะเกินไป แค่เลือกของที่ดีต่อใจ ดีต่อกาย เติมไว้เผื่อวันที่เหนื่อยล้าและอยากพัก ให้การซื้อของเข้าบ้าน กลายเป็นการดูแลตัวเองเล็ก ๆ ที่เธอทำได้เสมอ Enjoy the little things… เพราะความสุขเร
Lemonaide

Lemonaide

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพตู้เย็นที่เต็มไปด้วยถ้วยพลาสติกใสบรรจุกรีกโยเกิร์ตและผลไม้หลากหลายชนิด เช่น องุ่น ส้ม บลูเบอร์รี่ และแก้วมังกร วางซ้อนกันเป็นชั้นๆ เตรียมพร้อมสำหรับลูกค้า
ภาพตู้เย็นที่เต็มไปด้วยถ้วยพลาสติกใสบรรจุกรีกโยเกิร์ตและผลไม้หั่นชิ้น เช่น แอปเปิ้ล แก้วมังกร กีวี และส้ม วางซ้อนกันเป็นชั้นๆ �จำนวนมาก
ภาพภายในตู้เย็นที่เต็มไปด้วยถ้วยพลาสติกใสบรรจุกรีกโยเกิร์ตและผลไม้หลากสีสัน วางเรียงซ้อนกันเป็นระเบียบ แสดงถึงปริมาณออเดอร์จำนวนมาก
ตู้เย็นบอกพักก๊อนนน🤭🌷
#ติดเทรนด์ #กรีกโยเกิร์ตผลไม้ #ออเดอร์ลูกค้า #greekyogurt
Jangpond🩷

Jangpond🩷

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพแสดงตารางเมนูอาหาร 1 วัน สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์เพื่อลดอาการแพ้ท้อง โดยมีเมนูแนะนำและเคล็ดลับลดคลื่นไส้ในแต่ละมื้อ ตั้งแต่หลังตื่นนอน มื้อเช้า ของว่างสาย มื้อกลางวัน ของว่างบ่าย มื้อเย็น และก่อนนอน พร้อมภาพประกอบอาหารน่ารักๆ
🥗 วิธีลดอาการแพ้ท้องแบบธรรมชาติ 🤰
ตารางเมนูลดอาการแพ้ท้อง 1 วัน #คนท้อง #หญิงตั้งครรภ์ #ท้อง #แพ้ท้อง #pregnant
mama.pawinee

mama.pawinee

ถูกใจ 31 ครั้ง

ไม่ซื้อ…ดูอย่างเดียว ก็แบบนี้ทุกที #ท้องฟ้ากับดอกไม้☁️🌻 #งานบ้านที่รัก #เติมตู้เย็น
ปิ่นโตใส่กับข้าว

ปิ่นโตใส่กับข้าว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม