0 disimpan
The Bermin Hills
2025/12/28 Diedit kepada
Siaran berkaitan



Lepas perubahan besar hidup, badan rasa lain
"Tahun ni banyak perubahan dalam hidup saya. Tukar kerja, pindah rumah. Tapi walaupun dah settle, badan rasa lain — mood tak konsisten dan cepat letih. Kadang fikir sebab stress, tapi mungkin badan 40+ memang sedang adjust perlahan. Personally saya cuba lebih slow down dan lebih peka den
AMALINA ALPRO TAPAH
3 suka

Cari parking dekat rnr Tapah tak pernah tak susah 😔

ohamica
16 suka

Menu simple untuk ikan Tapah kita gaiss..!!
#MomenTakTerlupa
JEFFRY JANG
1 suka

🌸 Ciri-Ciri Menopause Pada Wanita
Menopause biasanya berlaku apabila wanita tidak datang haid selama 12 bulan berturut-turut. Sebelum itu, ramai wanita mula alami simptom seperti hot flashes, cepat penat dan emosi jadi lebih sensitif. Setiap wanita mengalami perubahan yang berbeza, jadi penting untuk lebih peka dengan keadaan ba
AMALINA ALPRO TAPAH
76 suka

Baru kak el tau ikan tapah ni sungguh2 sedap dia berlemak…… yang jumpe ikan ni cubalah sekali je
Elena kak ell
32 suka



Ke Cameron Highland dari Tapah turun Simpang Pulai
1. Sarapan di Abang Strawberry naik dari Tapah. Anggaran masa naik kereta 1 Jam 30 ++. 2. Dari Abang Strawberry ke Centrum Mall. Dkt sini ada Ilaolao, Chagee, Zus, Aisyah Ice Cream, Bank dan macam2 lagi. 3. Dari Centrum Mall terus ke Bazar Kea Farm/Agro Market utk beli strawberi, jagung, sayur

En LAH
6 suka

Saya selalu ingatkan perkara ini
Saya selalu pesan 😅 jangan terlalu drastik. Mulakan dengan kecil 🤍 contohnya gummy ACV 🍎 Tak perlu banyak perubahan cukup konsisten. Perlahan-lahan lebih mudah untuk kekalkan. #applecidervinegargummy #healthylifestyle #lemon8sharing #lemon8review #RacunLemon8
Dt. Akhma Alpro Tapah
2 suka

Jaslinda Selamat Sampai ke Hospital Tapah, Namun Netizen Pula Tertumpu Pada ‘Kembar’ Syafiq Kyle Artikel Penuh https://www.malaysianupdate.my/2026/06/07/jaslinda-selamat-sampai-ke-hospital-tapah-namun-netizen-pula-tertumpu-pada-kembar-syafiq-kyle/ | The Malaysian Update Klik pautan di bio unt
The Malaysian Update
9 suka



Tempat Menarik Di Cameron Highland 🍓
Hi U alls. Yang mana nak pergi Honeymoon and holiday dengan family pergilah dekat Cameron Higland. Banyak tempat menarik utk ootd, makan2 sedap dan tempat bawak anak jalan2. I share sikit pengalaman i dekat Cameron. I dari JB ke Cameron siap2 kan tol Rm 100 pon dah cukup . Gerak dari Jb pukul
radiahrashid
49 suka



3D2N Cameron Highlands Itinerary
3D2N Cameron Highlands Itinerary Your perfect family escape with nature, tea, strawberries & OOTDs! Day 1 – Scenic Drive & Tanah Rata Stroll 🚗 Morning: • Depart to Cameron Highlands via Tapah Route • Stop at Lata Iskandar Waterfall for photos & fresh air • First stop: Valley Tea
Aira
71 suka



FOR SALE - OIL PALM PLANTATION TAPAH
Freehold. 11 acres Location: Kampung Batu 3, Tapah - Directly besde main road (easy access Planting: 28-year-old oil palms, ~60 trees per acre, flat land Yield: ~1 ton FFB/acre (=11 tons total) FFB price ref: ~RM800/ton -> Approx. RM8,800 per per harvest (market-dependent) Land Status: Freeh

Nicole
8 suka

Makanan bukan sekadar kenyang
"Makanan bukan hanya untuk mengenyangkan, tetapi juga untuk menyokong kesihatan. Sebagai pharmacist, saya selalu mengingatkan ibu bapa supaya memberi perhatian kepada kualiti makanan." #hanyamilkbites #healthylifestyle #lemon8sharing #lemon8review #RacunLemon8 #ViralKini
Dt. Akhma Alpro Tapah
2 suka

Bila Badan Mula Minta Rehat 😮💨
Ada masa saya rasa cepat letih walaupun kerja tidak terlalu berat. Fokus juga tidak setajam seperti biasa. 💻⚡ Situasi itu membuatkan saya sedar bahawa badan sentiasa memberi isyarat apabila ia memerlukan perhatian. 💭❤️ Kadang-kadang kita hanya perlu meluangkan sedikit masa untuk mendengar apa
AMALINA ALPRO TAPAH
1 suka

Saya buat ini sebagai permulaan kecil
Saya tahu saya tak perfect 😅 Jadi saya mula dari kecil. Tambah rutin kecil 🤍 Gummy jadi langkah pertama 🍎 Tak besar tapi cukup untuk mula. Lama-lama jadi habit. #applecidervinegargummy #healthylifestyle #lemon8sharing #lemon8review #RacunLemon8
AMALINA ALPRO TAPAH
1 suka

Ikn tapah..
Mmy....
35 suka

Lepas jadi mak, saya selalu fikir benda ni…
"“Cukup ke?” Hari ni makan cukup tak Nutrisi cukup tak Especially masa anak tak minum susu Memang akan risau Lepas tu saya belajar slowly let go Tak perlu perfect" #hanyamilkbites #healthylifestyle #lemon8sharing #lemon8review #RacunLemon8
AMALINA ALPRO TAPAH
2 suka

Ini yang saya nampak paling realistik
Tak semua orang boleh strict 😅 Saya pun sama 🤍 Sebab itu saya pilih cara simple 🍎 Rutin kecil yang mudah Apple cider vinegar bantu 🔥 Tambah vitamin B12 ✨ Korang setuju tak? #applecidervinegargummy #healthylifestyle #lemon8sharing #lemon8review #RacunLemon8
Dt. Akhma Alpro Tapah
1 suka

FxA HOMESTAY TAPAH , Rumah Teres Setingkat , Kawasan Taman Perumahan Baru , RESIDENSI LAGENDA TROPIKA TEMOH , Harga Pakej Menarik Dan Murah !! Lagi Lama Lagi Laa Murah !! : JIKA NAK SEWA SEBULAN PUN BOLEH . . OPEN UNTUK BULAN 10-11-12 . . 🔹 RM150 — 1 malam (2 hari 1 malam ) UNTUK MAKLU

FxA HOMESTAY TAPAH
0 suka

Ini benda kecil yang ramai abaikan
Bukan semua tentang makan saja 😅 Rutin harian juga penting 🤍 Saya jaga dengan gummy apple cider vinegar 🍎 Untuk sokong metabolisme 🔥 Dan vitamin B12 ✨ Korang fokus makan saja atau rutin juga? #applecidervinegargummy #healthylifestyle #lemon8sharing #lemon8review #RacunLem
AMALINA ALPRO TAPAH
4 suka

saja tey

ADIB TAPAH92
1 suka

Tapah is more than just a pitstop! 🛑✨
💦 Lata Kinjang – Giant waterfall vibes. 🏊 Refarm – Spring water & farm fun. ♨️ Kuala Woh – River + Natural hot springs. 🎨 Tapah Murals – Aesthetic street art. Tag your travel buddies! 🚗💨 #TravelogueMalaysia #JejakMalaysia #VisitMalaysia #TrulyMalaysia #TravelMalaysia Tapah Perak
Jejak_Malaysia
2 suka

Routine office girl untuk kulit breakout 😶
Duduk office aircond satu hari memang buat kulit rasa lain macam 😭 Jadi sekarang aku cuba maintain routine yang lebih minimal waktu pagi. Cleanser yang tak buat muka rasa ketat + sunscreen yang lebih comfortable untuk dipakai lama. #AcneAid #acne #acnefighter #acneskincare #cicameth
AMALINA ALPRO TAPAH
4 suka

Breakfast spot Tapah 😋 #kalaig #lovemeinternationalsdnbhd #camping #breakfastspot #tapah @LOVEMEHQ @LOVEMEHQ 2

kalaigloveme
21 suka

FxA HOMESTAY TAPAH PERAK , Rumah Teres Setingkat , Kawasan Taman Perumahan Baru , RESIDENSI LAGENDA TROPIKA , #fyp #fxahomestaytapah #homestay #homestayperak #homestaymalaysia Berdekatan Air Terjun Lata Kinjang , Kuala Woh , Lata Iskandar , Refarm , dan banyak lagi tempat rekreasi y

FxA HOMESTAY TAPAH
1 suka

Siapa pernah lalu Jalan Tapah-Cameron?
Alkisahnya sis pertama kali lalu jalan Ringlet-Tapah pada 16hb Januari 2026. Sumpah seriau sangat. Sis pernah lalu jalan Seri Menanti-Kuala Pilah nak balik ke Temerloh pastu lalu Jalan Lama Karak- ulang alik Gemas waktu malam, ikut Felda Chemomoi... Takdelah seriau seperti laluan Ringlet-Tapah. Be
Kay5026
6 suka

kadang2
#MomenTakTerlupa Nusajaya Centre #single

ADIB TAPAH92
2 suka

Kenapa berat susah turun walaupun dah cuba?
Ramai share benda sama 😅 Kadang bukan sebab kurang usaha 🤍 Tapi badan perlukan sokongan dari dalam 🍎 Apple cider vinegar bantu sokong metabolisme 🔥 Tambah vitamin B12 ✨ Korang pernah stuck lama? #applecidervinegargummy #healthylifestyle #lemon8sharing #lemon8review #Racun
Dt. Akhma Alpro Tapah
1 suka

“Kenapa berat susah turun?”
Korang pernah rasa pelik macam ni? #applecidervinegargummy #healthylifestyle #lemon8sharing #lemon8review #RacunLemon8W3D1 _088.png30KOC 1NURUL AKHMA BINTI ZAINOL ABIDIN 93 89“Kenapa berat susah turun?”Customer: “Kenapa berat susah turun?” 😅 Saya: “Boleh jadi metabolisme perlahan”
AMALINA ALPRO TAPAH
0 suka

Eryna Sup Darat
ni kat tapah. ✌️
Diari Melaka
236 suka

Finally jumpa routine yang tak buat aku takut nak pakai sunscreen 😭
Dulu memang ada fasa takut pakai sunscreen sebab risau breakout 😶 Especially bila kulit tengah sensitif. Sekarang aku pair cleanser yang lebih calming dengan sunscreen yang rasa lebih ringan untuk daily routine. At least sekarang dah tak terlalu stress setiap kali nak keluar rumah 😭 #Acn
Dt. Akhma Alpro Tapah
1 suka

RnR Tapah
Menarik perhatian..... Well said.. R&R Tapah Arah Utara

A Rani
2 suka

The Best Cendol Tapah tapi.....
Ngam ngam menuju pulang ke KL, singgah sini sebab ada follower yang recommended cendol di sini. Ini lagi saya suka sahur cabarannya.. The Best Cendol Tapah. Tapi hakikat nya mengecewakan. #gilagilamakan #makanlokal #rnrtapahselatan🏙 #cendol #foodies
Gila-Gila Makan
7 suka

Saya tak lagi cari cara yang susah
Saya dah belajar 😅 Cara susah memang tak tahan lama. Sekarang saya pilih simple 🤍 Tambah rutin kecil 🍎 Tak complicated dan tak buat saya penat. Lebih sesuai untuk saya. #applecidervinegargummy #healthylifestyle #lemon8sharing #lemon8review #RacunLemon8
Dt. Akhma Alpro Tapah
1 suka



Drive jauh tiap hari, badan makin cepat penat
Saya commute hampir sejam tiap hari. Dulu okay je, sekarang rasa lebih letih. Kadang mood pun cepat berubah bila terlalu penat. Mungkin bukan sebab traffic je, tapi badan tengah adjust dengan usia. Ramai wanita 40+ alami perubahan tenaga dan emosi secara perlahan. Personally saya cuba leb
Dt. Akhma Alpro Tapah
1 suka
Lihat lagi
