2/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากที่ลองใช้โปรตีนพืช JilS มาได้ระยะหนึ่ง ฉันรู้สึกประทับใจในคุณภาพของโปรตีนที่ย่อยง่ายและดูดซึมได้ดี เหมาะสำหรับคนวัย 30+ ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและรักษาสุขภาพโดยไม่เพิ่มภาระในระบบย่อยอาหาร จุดเด่นของโปรตีนพืช JilS คือปริมาณโปรตีนที่ให้มากถึง 27 กรัมในปริมาณเพียง 2 ช้อน ช่วยให้การบริโภคสะดวกและรวดเร็ว นอกจากนี้ยังมีโปรโมชั่นพิเศษ ซื้อ 1 แถม 1 ที่ช่วยให้คุ้มค่ามากขึ้น จากประสบการณ์ตรง การทานโปรตีนพืชช่วยให้รู้สึกมีพลังงานมากขึ้น ลดความเหนื่อยล้าในชีวิตประจำวัน อีกทั้งยังสามารถควบคุมอาหารได้ง่ายขึ้นเพราะไม่ต้องกังวลเรื่องไขมันหรือคอเลสเตอรอลสูงเหมือนโปรตีนสัตว์ สำหรับผู้ที่เริ่มสนใจ ควรเลือกโปรตีนพืชที่มีคุณสมบัติย่อยง่ายและครบถ้วนในสารอาหารสำคัญเช่น JilS เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด พร้อมทั้งควรออกกำลังกายควบคู่เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงและสุขภาพดีอย่างยั่งยืน สุดท้าย ขอแนะนำให้ศึกษาข้อมูลผลิตภัณฑ์อย่างละเอียดและทดลองทานในปริมาณที่เหมาะสมก่อน เพื่อดูแลสุขภาพของตัวเองได้อย่างปลอดภัยและได้ผลจริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พาอ่านฉลากโปรตีนพืชแต่ละแบรนด์กันค่ะ
พาอ่านฉลากโปรตีนพืชแต่ละแบรนด์กันค่ะ วันนี้ที่เลือกมาเป็นรสช็อกโกแลตนะคะ #นักกำหนดอาหาร #โปรตีนพืช #โปรตีน #สุขภาพดี #รักสุขภาพ
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 73 ครั้ง

โปรตีนพืช สำหรับผู้ใหญ่ 30+ ดื่มง่าย รสชาติอร่อย ประโยชน์เยอะ!!
#โปรตีนพืช #drjill #โปรตีนเพื่อสุขภาพ #โปรตีนผู้สูงอายุ #jilsprotein
เจ่เจ้บอกต่อ

เจ่เจ้บอกต่อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

โปรตีนพืชที่ดื่มง่ายที่สุด อร่อย!! ย่อยง่าย
30+ ขึ้น << (วัยผู้ใหญ่) ระบบเผาผลาญเริ่มพัง 🍀 #โปรตีนสำหรับผู้ใหญ่ แข็งแรงทุกวัน อร่อย ดื่มง่าย #ไม่ฝืดคอ 🍊คุณสมบัติเด่น 🫛 โปรตีนเข้มข้น 26 กรัมต่อแก้ว 🥬 สูตรเฉพาะ Dr.JiLL : โปรตีนพืช + โปรตีนสัตว์ อัตราส่วน80:20 🥦 มีกรดอะมิโนจำเป็นครบ 9 ชนิด + วิตามินและแร่ธาตุกว่า 10 ชนิด
น้ำฝนบนฟ้า

น้ำฝนบนฟ้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไอเท็มลับฉบับสาววัย30+
ตัวช่วยซ่อมร่าง ชะนีอ่อมแก่ ให้ตื่นมามีแรงสู้ชีวิตทุกวัน 💁‍♀️
SugarFonn

SugarFonn

ถูกใจ 1 ครั้ง

แชร์โปรตีนที่ทานอยู่ตอนนี้ อร่อยดีอยากบอกต่อ 💜
วันนี้เรามาแชร์โปรตีนที่เราทานอยู่ตอนนี้ ให้ทุกคนลองดูกันน้า เผื่อใครกำลังตัดสินใจซื้อโปรตีนแล้วมีแบรนด์ที่เราทานอยู่พอดี จะได้ช่วยตัดสินใจได้นะคะ โดยทุกตัวเป็นโปรตีนจากพืชทั้งหมด ของเราตอนนี้ที่ทานอยู่มี 3 ตัวค่ะ คือ 👧🏼 - Biovitt - Nutrilite mway - new Life Plus ส่วนตัวคือรสชาติดีทานง่ายท
โรสจรินทร์ ⛅️

โรสจรินทร์ ⛅️

ถูกใจ 73 ครั้ง

โปรตีนพืชคุณภาพ นิวทริไลท์แบรนด์ยอดขายอันดับ 1*
เพื่อพลังดีๆ ในทุกวัน นิวทริไลท์ ออล แพลนท์ โปรตีน 😍✨ ✅โปรตีนสูง 35 กรัม ✅ให้กรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิด ✅0% คอเลสเตอรอล ✅ไขมันต่ำ ✅ไม่มีน้ำตาลและไม่มีส่วนผสมของแลคโตส ✅โปรตีนจากพืช 3 ชนิด ได้แก่ ถั่วเหลือง ข้าวสาลี ถั่วลันเตา *ที่มา: นิวทริโลท์ ยอดขายอันดับ 1 ในไทย ปี 2024 โดย Global Data h
Saromildd

Saromildd

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมของวิตามินหลายชนิดในตะกร้า พร้อมมือที่กำลังถือเม็ดยา แสดงถึงวิตามินที่สามี (คุณหมอ) จัดให้สำหรับผู้หญิงวัย 30+
ขวดวิตามินซิงค์ (Zinc) ของ Dr.PONG+ พร้อมข้อความอธิบายสรรพคุณว่าช่วยเรื่องสิว ผิวมัน และบำรุงผมให้แข็งแรง
ขวดวิตามินโอเมก้า 3 (Omega-3) ของ Jamieson พร้อมข้อความอธิบายว่าช่วยบำรุงสมอง ความจำ และลดคอเลสเตอรอล
วิตามินที่คุณหมอ(สามี) จัดให้! 💊✨ฉันในวัย30+
วิตามินที่สามี (ที่เป็นคุณหมอ) จัดให้! 💊✨ ช่วงอายุ 30+ แบบนี้รู้สึกร่างกายไม่เฟรชเหมือนเมื่อก่อนเลยค่ะ สามีที่เป็นคุณหมอเลยจัดวิตามินมาให้ 1 เซ็ตใหญ่ บอกเลยว่าแต่ละตัวคือจำเป็นกับสาววัยนี้สุดๆ ไม่ต้องไปหาข้อมูลเองให้งง เพราะคัดมาให้แล้ว ลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้างค่ะ • Zinc (ซิงค์): ตัวนี้ช่วยเรื่อ
มายเจอนี่ - เที่ยว&ไลฟ์สไตล์

มายเจอนี่ - เที่ยว&ไลฟ์สไตล์

ถูกใจ 2880 ครั้ง

นมโปรตีน ฉบับสาว PCOS
วันนี้ไป 7-11 มาเลยเลือกนมที่เหมาะสำหรับสาวๆ หาได้ง่าย ประโยชน์เยอะ สำหรับใครที่คุมอาหาร หรือเริ่มปรับการกิน นมโปรตีนเป็นตัวเลือกที่ดีมาก ชอบแบบไหนลองดูกันเลยค่า ✨ #รีวิวโปรตีน #โปรตีนสูง #คุมอาหาร #ลดน้ำหนักไม่ออกกำลังกาย #ดูแลตัวเอง
Hatai

Hatai

ถูกใจ 293 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์โปรตีนพืชหลายยี่ห้อและรสชาติที่แตกต่างกัน วางเรียงกันบนพื้นผิวสีเทา แสดงถึงการรีวิวโปรตีนพืชที่ผู้ใช้ได้ลอง
กระปุกโปรตีนพืช Wherywell รสชาเขียว มีข้อความระบุว่าทานง่าย หอมชาเขียว และมีไฟเบอร์ ช่วยเรื่องการขับถ่าย พร้อมสัญลักษณ์ 'ซ้ำ' แสดงถึงความพึงพอใจ
กระปุกโปรตีนพืช XS Protein 4 กระปุก 4 รสชาติ ได้แก่ มันม่วง โยเกิร์ต ชานม และชาเขียวมัทฉะ พร้อมสัญลักษณ์ 'ไม่ซ้ำ', 'ซ้ำ', 'อาจจะยัง', และ 'ซ้ำรอบ2แล้ว' แสดงความคิดเห็นต่อแต่ละรสชาติ
ซ้ำไม่ซ้ำโปรตีนพืชที่มีอยู่ในบ้าน🫛🫘🍠🥔🌽
บางตัวก็ซ้ำหลายครั้งแล้ว บางตัวก็เพิ่งกินครั้งแรกแล้วชอบ แต่บางตัวก็เกินจะต้านทานไหว ใครมีตัวไหนแนะนำราคาไม่แรงแนะนำมาได้เลยค่ะ เป็นคนชอบลองไปเรื่อยๆ🤩 #รีวิวโปรตีนพืช #โปรตีนพืช #โปรตีน #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
Roongiisswag

Roongiisswag

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพชั้นวางโปรตีนพืชหลากหลายยี่ห้อในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมคำถามว่าจะเลือกโปรตีนพืชผงที่ชอบจากอะไรดี
ภาพโปรตีนพืชผง 3 ยี่ห้อที่ผู้เขียนชื่นชอบ ได้แก่ Nuzest Pea Protein, Beanbag Almond Protein Powder และ Organic Seeds Complete Plant Protein
Nuzest Pea Protein เป็นโปรตีนถั่วลันเตาล้วนๆ ปราศจากกลูเตนและถั่วเหลือง มีธาตุเหล็ก เหมาะสำหรับผู้ที่ทานวีแกน ให้โปรตีน 18 กรัมต่อ 25 กรัม
แชร์ Plant Protein Powder ที่ชอบ 💕 + tips การเลือก
🌈ประโยชน์หลักๆของโปรตีนพืช 1. ไม่มีคอเลสเตอรอล 2.ไขมันอิ่มตัวน้อย หรือไม่มี (แล้วแต่ส่วนผสม) 3. มีใยอาหาร โดยเฉพาะสูตรเติมพรีไบโอติกส์ ขอเน้นรีวิวภาพกว้างๆ เอาไปใช้เลือกเองได้จริงนะคะ ยกตัวอย่างจาก โปรตีนพืชที่กินเองและชอบค่า ❤️ 🌈1. Nuzest Pea Protein: ข้อดีที่ชอบมาก คือเป็นโปรตีนถั่วล
MindHappyDietitian

MindHappyDietitian

ถูกใจ 868 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์โปรตีนหลากหลายชนิดวางเรียงบนชั้นวาง พร้อมข้อความถามว่าโปรตีนแต่ละสูตรช่วยเรื่องอะไรบ้าง และสูตรไหนเหมาะกับเรา
ภาพผลิตภัณฑ์โปรตีนจากพืช เน้นคุณประโยชน์ในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมเซลล์ เสริมภูมิคุ้มกัน และดูแลสุขภาพโดยรวม มีไขมันและคอเลสเตอรอล 0% ไม่มีน้ำตาล รสจืด �สามารถผสมกับเครื่องดื่มและอาหารได้หลากหลาย
ภาพผลิตภัณฑ์โปรตีนรสช็อกโกแลต เน้นคุณประโยชน์ในการเสริมภูมิคุ้มกัน ดูแลสมอง ความจำ เม็ดเลือดแดง กระดูกและฟัน มีธาตุเหล็กและแคลเซียมสูง หอมช็อกโกแลตเข้มข้นกลมกล่อม
โปรตีนนิวทริไลท์แต่ละสูตรช่วยเรื่องอะไรบ้าง
โปรตีนนิวทริไลท์ช่วยเติมเต็มสารอาหารที่ร่างกายต้องการ เสริมพลังงาน ฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย และช่วยให้อิ่มนาน ช่วยให้คุณดูแลสุขภาพได้ครบทั้งเรื่องกล้ามเนื้อ การฟื้นฟู และการบำรุงร่างกายในชีวิตประจำวัน 💪✨ ไม่ว่าจะออกกำลังกาย หรือแค่ต้องการสุขภาพดีทุกวัน โปรตีนคือเพื่อนคู่ใจที่ทำให้ร่างกายแข็ง
Fxrnnn

Fxrnnn

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพรวมเมนูโปรตีนสูงจาก 7-11 สำหรับลดน้ำหนัก ประกอบด้วยข้าวปั้นแซลมอน ไข่ตุ๋น เครื่องดื่มโปรตีน ไข่ลวก และอกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทย พร้อมระบุปริมาณโปรตีนแต่ละรายการ
ภาพรวมเครื่องดื่มโปรตีนสูงหลากหลายชนิดจาก 7-11 เช่น นมโปรตีนและเครื่องดื่มโปรตีนรสชาติต่างๆ พร้อมระบุปริมาณโปรตีนของแต่ละขวดท��ี่แสดงในภาพ
ภาพเมนูโปรตีนสูงประเภทอกไก่นุ่มรสกระเทียมพริกไทยและรสกะเพรา สลัดแซลมอนย่าง และสลัดอกไก่ย่าง พร้อมระบุปริมาณโปรตีนของแต่ละรายการที่แสดงในภาพ
รวมเมนูลดน้ำหนัก โปรตีนสูง | ปี 2026 นี้เราจะผอม!! 🏃🏻‍♀️🥛🍗🥬
ปีนี้ใครที่กำลังลดน้ำหนักหรือปั้นหุ่น แต่ตารางชีวิตวุ่นวายจนไม่มีเวลาเตรียมอาหาร วันนี้รวมลิสต์ "เมนูโปรตีนสูง" จาก 7-11 มาให้แล้ว คัดมาแล้วว่าทานง่าย พกพาสะดวก แถมโปรตีนเน้นๆ ทุกรายการ! 🛒 เปิดโพยรายการโปรตีนสูง ! —————————- 🍙 โอนิกิริแซลมอน: คาร์บกำลังดี โปรตีนเบาๆ 4-6 g (เหมาะเป็นม
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 5449 ครั้ง

ภาพกระปุกโปรตีนพืช MERRY PLANT PROTEIN รสสตรอเบอร์รี่มิลค์ ฉลากสีชมพู แสดงข้อมูลโปรตีน 35g, 170 แคลอรี่, 13.5 และ D-Ribose
โปรตีนพืชที่กินในช่วงนี้
ช่วงนี้กลับมาดูแลหุ่นจริงจัง 💪 แต่ไม่อยากโทรม ไม่อยากโยโย่ เลยลองเปลี่ยนมื้อเย็นเป็น โปรตีนพืชจาก The Merry Nutrition 🌿 คือดื่มง่ายมาก! ไม่มีน้ำตาลเลยแต่รสชาติดีเกินคาด 💚 ตอนนี้ลองมาครบทุกกลิ่นแล้ว 🍵 มัทฉะ – สายมัทฉะชอบแน่นอน 🧡 ชาไทย – เป็นชาไทยที่อร่อย กินง่ายกว่าที่คิด 🍫 ดาร์กช็อก – พี่แก
Omlett

Omlett

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผลิตภัณฑ์โปรตีนพืชรสชาเขียวมัทฉะสำหรับมือใหม่ ระบุว่าไม่มีน้ำตาล นมวัว และถั่วเหลือง ให้โปรตีน 27 กรัมต่อสกู๊ป พร้อมส่วนผสมจากซูเปอร์ฟู้ด
แนะนำโปรตีนพืชสำหรับมือใหม่หัดดูแลตัวเอง และเริ่มต้นดื่มโปรตีน
ส่วนตัวเป็นคนนึงที่ทานจุกจิกมาก แต่อยากเริ่มคุมน้ำหนักแบบไม่เครียดเกินไป ได้ลองโปรตีนพืชตัวนี้แล้วชอบเกินคาด 💚 สายมัทฉะต้องลอง! Essential NAD+ Matcha Plant Protein Isolate 🍵 ตัวนี้เป็นโปรตีนพืชรสมัทฉะ กลิ่นหอมละมุนอ่อน ๆ ฟีลเหมือนทานมัทฉะลาเต้ ดื่มง่ายมาก แต่ไม่มีน้ำตาล ไม่มีนมวัว และไม่มี
PP

PP

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่มทางเลือกจากพืชหลากหลายชนิด เช่น นมถั่วเหลือง นมโอ๊ต นมอัลมอนด์ นมโปรตีน และน้ำมะพร้าว พร้อมข้อความ 'What I eat in a day' เน้นการบริโภคเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
ภาพแสดงเครื่องดื่มนมถั่วเหลืองหลากหลายรูปแบบ ทั้งแบบกล่องและขวด รวมถึงแบบไม่มีน้ำตาล เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ชื่นชอบนมจากพืชเพื่อสุขภาพ
ภาพแสดงเครื่องดื่มนมจากพืชหลายชนิด เช่น นมโอ๊ต นมอัลมอนด์ และนมพิตาชิโอ ทั้งแบบไม่เติมน้ำตาลและรสชาติผลไม้ เป็นทางเลือกเพื่อสุขภาพที่หลากหลาย
🥛✨มัดรวมนมทางเลือก สำหรับคนรักสุขภาพ🥣
สำหรับใครที่ชอบดื่มนม แต่ไม่อยากดื่มนมวัว วันนี้เราอยากมาบอกต่อนมทางเลือกหรือนมพืชที่เราเลือกดื่มแทนนมวัว โปรตีนสูง น้ำตาลน้อย และที่สำคัญคืออร่อยยย!! มาแชร์ให้เพื่อนๆกันค่ะ 1. นมถั่วเหลือง (ดีน่า/โทฟุซัง/แลคตาซอย/วีซอย) 2. นมโอ๊ต (Oat side/Good mate) ปล.ชงมัทฉะอร่อยมากก 3. นมอัลมอนด์&พิทา
29friday

29friday

ถูกใจ 951 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม