ชวนชง ผงพืช

ผู้ติดตาม 2756 คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

1/2

15 คนบันทึกแล้ว

54

5

"ใบชะพลู" กินถูกเป็นยา กินผิดเสี่ยงนิ่ว!

ใบชะพลูไม่ได้มีดีแค่ทำเมี่ยงคำ แต่คือ "ตัวช่วยปรับธาตุ" ชั้นยอดที่มีประโยชน์รอบด้าน:

ขับลม-แก้ไอ: รสเผ็ดร้อนช่วยขับลมในลำไส้ ลดอาการท้องอืด และช่วยละลายเสมหะได้ดี

บำรุงสายตา: มีเบต้าแคโรทีนสูงมาก ช่วยในการมองเห็นและทำให้ผิวพรรณสดใส

เสริมกระดูก: แคลเซียมสูง ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง

ต้านอนุมูลอิสระ: ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย

⚠️ ข้อควรระวัง: ใบชะพลูมี ออกซาเลต (Oxalate) สูง ไม่ควรทานสดในปริมาณมากติดต่อกันนานๆ เพราะอาจเสี่ยงเกิดนิ่วในไต แนะนำให้ดื่มน้ำตามมากๆ หรือปรุงผ่านความร้อนก่อนทานจะปลอดภัยกว่า#ใบชะพลู #สมุนไพรไทย #สุขภาพดี #กินดีมีสุข #ความรู้สุขภาพ

2025/12/30 แก้ไขเป็น

5 ความคิดเห็น

ธานินศักดิ์ เตญะวิบูลย์

ขอบคุณครับ❤️

หาทานได้ง่าย แต่ก็ทานเว้นระยะ และทานไม่มากเกินไป ขอบคุณครับ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

(แม่บ้านเคาะต้นทุน) หมูย่างใบชะพลู 🥓🌿🥬

ชวนทำเมนูเสียบไม้สไตล์เวียดนาม “หมูย่างใบชะพลู” ต้นทุนชุดละ 15 บาท บอกเลยว่าเมนูนี้ทำง่าย เหมาะสำหรับคนที่อยากเริ่มต้นขายอาหาร เตรียมจดสูตรพร้อมคำนวณต้นทุนอย่างละเอียดกันได้เลย #Maeban #แม่บ้านเคาะต้นทุน #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัว #อาหาร #ทำอาหาร #cook #cooking #hom

ถูกใจ 7071 ครั้ง

กิน "ปวยเล้ง" ผิดวิธี เสี่ยงนิ่วไม่รู้ตัว! 😱 คนรั

กิน "ปวยเล้ง" ผิดวิธี เสี่ยงนิ่วไม่รู้ตัว! 😱 คนรักสุขภาพต้องเช็กด่วน 🥬 สายเฮลตี้ที่ชอบกิน ปวยเล้ง (Spinach) ต้องฟังทางนี้ค่ะ! 🙋‍♂️ หลายคนชอบนำปวยเล้งไปทำแกงจืด หรือต้มทานเพราะคิดว่าได้สารอาหารครบถ้วน โดยเฉพาะ "น้ำซุปผัก" ที่เราเชื่อกันว่าวิตามินละลายอยู่เพียบ... แต่รู้ไหมคะว่า ใ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสม (ใบชะพลู, เกลือ, น้ำร้อน) สำหรับแช่มือเท้าแบบภูมิปัญญาพื้นบ้าน มีเท้าแช่อยู่ในกะละมังไม้พร้อมใบชะพลูและไอน้ำ ผู้หญิงกำลังผ่อนคลาย ข้อความระบุสรรพคุณบรรเทาปวดเมื่อย เท้าเย็น กลิ่นเท้า และช่วยให้หลับสบาย พร้อมคำเตือนสำหรับแผลเปิดหรือผู้ป่วยเบาหวาน

🌿 แช่มือ–เท้าด้วย “ใบชะพลู + เกลือ”

สูตรภูมิปัญญาพื้นบ้านที่ทำง่ายมาก ✨ วิธีทำ ใบชะพลู 7–10 ใบ (ขยำพอแตก) เกลือแกง 1–2 ช้อนโต๊ะ น้ำร้อน 2–3 ลิตร แช่มือหรือเท้า 10–15 นาที วันละ 1 ครั้ง ช่วยบรรเทา ✅ ปวดเมื่อย ชา มือเท้า ✅ เท้าเย็น เลือดลมไม่ดี ✅ กลิ่นเท้า ✅ ผ่อนคลาย หลับสบายขึ้น ⚠️ ไม่เหมาะกับแผลเปิด หรือผู้เป็นเบาหวานที่มีอ

ถูกใจ 379 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารที่เหมาะกับคนเป็นนิ่ว ได้แก่ น้ำเปล่า ผลไม้สดน้ำมาก (แตงโม ส้ม) ผักออกซาเลตต่ำ (บรอกโคลี ผักโขม แครอท) ธัญพืชไม่ขัดสี และโปรตีนขาว (ปลา) เพื่อสุขภาพไตที่ดีและลดความเสี่ยงนิ่วซ้ำ

🧊 อาหารที่เหมาะกับคนเป็นนิ่ว

🧊 อาหารที่เหมาะกับคนเป็นนิ่ว หลายคนเข้าใจว่าเป็นนิ่วแล้ว “กินอะไรไม่ได้” เลยงดอาหารหลายอย่างเกินไป ที่จริงแล้วมีอาหารที่ช่วยดูแลไตและลดความเสี่ยงการเกิดนิ่วซ้ำได้ค่ะ 🌿 ✅ ควรกิน 💧 น้ำเปล่า – ดื่มวันละ 2–3 ลิตร (ถ้าแพทย์ไม่ห้าม) 🍉 ผลไม้สดน้ำมาก – แตงโม ส้ม มะละกอ แอปเปิ้ล 🥦 ผักออกซาเลตต่ำ

ถูกใจ 13 ครั้ง

🌿 ชะพลู ผักพื้นบ้านมากคุณค่า แคลเซียมสูง ช่วยย่อยอาหาร ดีต่อสุขภาพทุกวัย

🌿 ใบชะพลู...ผักพื้นบ้านที่หลายคนคุ้นเคยจากเมี่ยงคำ ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อย แต่ยังอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญ โดยเฉพาะแคลเซียมและเบต้าแคโรทีนที่ช่วยบำรุงกระดูก ฟัน และสายตา ✨ ประโยชน์เด่นของชะพลู 🌿 ช่วยขับลม ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ 🌿 ช่วยย่อยอาหารและกระตุ้นความอยากอาหาร 🌿 ช่วยขับเสมหะ บรรเทาอาก

ถูกใจ 12 ครั้ง

”นิ่ว“ เรื่องใกล้ตัวที่ป้องกันได้ด้วยตัวเอง! 💧🥩

รู้หรือไม่? เราสามารถลดความเสี่ยงการเกิด "นิ่ว" ได้ง่าย ๆ แค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นนิ่วในไต หรือนิ่วในถุงน้ำดี ก็รับมือได้ เช็กสัญญาณเตือนเบื้องต้น: ✅ ปวดหลัง ปวดเอวรุนแรง (เหมือนโดนบีบ) ✅ ปัสสาวะแสบขัด หรือมีเลือดปน ✅ คลื่นไส้ อาเจียน เคล็ดลับป้องกันนิ่ว:

ถูกใจ 4 ครั้ง

นิ่วในแมว

นิ่วในแมว 🥺💧 เป็นปัญหาที่หลายบ้านเจอโดยไม่รู้ตัว สาเหตุหลักมักมาจาก กินน้ำน้อย อาหารไม่เหมาะสม ความเครียด หรือกลั้นปัสสาวะนานเกินไป 🐱 ช่วงแรกอาการอาจดูเล็กน้อย แต่ถ้าปล่อยไว้ อาจลุกลามจนต้องรักษาใหญ่ได้เลย สิ่งสำคัญที่สุดคือ ช่วยให้น้องกินน้ำมากขึ้น เลือกอาหารเหมาะกับสุขภาพ และสังเกต

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบยาบรรเทากรดไหลย้อน Gaviscon Dual Action และ Belcid Gerd แสดงว่ามีตัวยาสำคัญเหมือนกันเป๊ะในขนาด 10 มล. โดย Gaviscon เน้นแบรนด์ดั้งเดิมและมินต์เย็นสดชื่น ส่วน Belcid Gerd เป็นทางเลือกที่ราคาประหยัดกว่าและมีรสมินต์นุ่มนวลทานง่าย

ไม่รู้คือพลาด! ยาบรรเทากรดไหลย้อน 2 ยี่ห้อที่เหมือนกันยิ่งกว่าฝาแฝด!!💊

รู้หรือไม่ Gaviscon Dual Action และ Belcid Gerd แบบซอง…มีสูตรยาเหมือนกันเป๊ะ!!! ตัวยาสำคัญ (Active Ingredients) ยาทั้งสองแบรนด์ถือเป็น Generic Substitutes (ยาที่ใช้ทดแทนกันได้สมบูรณ์) เนื่องจากมีโครงสร้างสูตรเคมีและปริมาณตัวยาเท่ากันเป๊ะในขนาด 10 ml. คือ Sodium Alginate 500 mg: ทำหน้าที่สร้าง

ถูกใจ 3 ครั้ง

กิน “วิตามิน” และ “อาหารเสริม” ผิดอาจทำร้าย “ตับ” และ “ไต”

บทความสุขภาพ หลายคนเชื่อว่าอาหารเสริมคือสิ่งที่ “ปลอดภัย” เพราะหาซื้อได้ง่าย และช่วยดูแลสุขภาพได้ แต่ความจริงคือ หากกินผิด กินเกิน หรือกินหลายชนิดร่วมกันต่อเนื่อง อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อ “ตับอักเสบ” และ “ไตทำงานหนัก” ได้โดยไม่รู้ตัว อาหารเสริมบางชนิดมีรายงานเกี่ยวข้องกับภาวะตับอักเสบ ค่าตับสูง

ถูกใจ 3 ครั้ง

💋5 อาหารที่กินบ่อย…เสี่ยงนิ่วในไต นิ่วในไตบางทีไม่ได้เกิดจากเค็มอย่างเดียว แต่เกิดจาก “อาหารธรรมดา ๆ ที่เรากินทุกวัน” นี่แหละ และหลายอย่าง คนส่วนใหญ่ไม่เคยรู้มาก่อนเลย ......... นิ่วในไตเกิดจาก “แร่ธาตุ–กรดบางชนิดสะสมมากเกิน” เมื่อร่างกายขับไม่ทัน มันก็จับตัวกันเป็นก้อนนิ่ว อาการแรกเริ่มมั

ถูกใจ 177 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงไตและรายการ 7 กลุ่มอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกันนิ่วในไตและลดการเกิดซ้ำ ได้แก่ อาหารออกซาเลตสูง, โซเดียมสูง, โปรตีนจากสัตว์, เครื่องดื่มน้ำตาลสูง, น้ำอัดลมโคล่า/คาเฟอีน, อาหารพิวรีนสูง และวิตามินซีเกิน พร้อมภาพประกอบอาหารแต่ละประเภท

7 กลุ่มอาหารส่งผลต่อการเกิดนิ่วในไต และการเกิดซ้ำ

#ไต #นิ่วในไต #โรคไต #อาหารก่อนิ่ว #yufeelgreat

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบและส่วนผสมสำหรับแกงคั่วหอยขมใบชะพลูสูตรปักษ์ใต้ ประกอบด้วยหอยขม ใบชะพลู หัวกะทิ หางกะทิ และส่วนผสมพริกแกงใต้ เช่น พริกแห้ง ขมิ้นสด กระเทียมไทย หอมแดง ตะไคร้ ข่า ผิวมะกรูด พริกไทยดำ กะปิ เกลือป่น พร้อมเครื่องปรุงรสและเคล็ดลับการเตรียมหอยขม

วิธีทำแกงคั่วหอยขมใส่ใบชะพลู

#สูตรทำอาหาร #แกงคั่วหอยขมใส่ใบชะพลู อำเภอบางพลี สมุทรปราการ

ถูกใจ 23 ครั้ง

🍟🍩 พฤติกรรมเสี่ยง "นิ่วในถุงน้ำดี" เรื่องใกล้ตัวที

🍟🍩 พฤติกรรมเสี่ยง "นิ่วในถุงน้ำดี" เรื่องใกล้ตัวที่หลายคนมองข้าม! ⚠️ . รู้หรือไม่คะว่า โรคนิ่วในถุงน้ำดีเป็นโรคยอดฮิตที่พบได้มากขึ้นในปัจจุบัน และหลายคนที่เป็นโรคนี้มักไม่รู้ตัวจนกระทั่งมีอาการปวดท้องรุนแรงต้องเข้าห้องฉุกเฉิน! อาการปวดท้องรุนแรงจากนิ่วในถุงน้ำดีเกิดจากการตกตะกอนของคอเลสเต

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแมวลายกำลังพักฟื้นอยู่ในกรง มีสายน้ำเกลือและถุงอาหาร Royal Canin S/O พร้อมข้อความ 'How to รักษาน้องแมวเป็นนิ่วให้อาการดีขึ้น'

ภาพแมวสีส้มยืนอยู่ท่ามกลางผลิตภัณฑ์อาหารแมวและน้ำดื่มหลากหลายชนิด พร้อมข้อความ 'คลังแสงของเด็กๆ รีวิวเรทติ้ง'

ภาพถุงอาหารแมว Royal Canin S/O Urinary ขนาดใหญ่และถุงเล็กหลายถุง พร้อมข้อความ 'Royal canin S/O อาหารประกอบการรักษานิ่วคุณหมอแนะนำ' และเรตติ้ง 5 ดาว

✨ แชร์ประสบการณ์แมวเป็นนิ่ว ✨

🐾✨ ประสบการณ์แมวฉี่ไม่ออก เกือบวิกฤต แต่กลับมาหายได้เพราะแม่สู้สุดใจ! ✨🐾 ช่วงนั้นคือ เครียดมากกกก 😭 เพราะน้องแมวเริ่มมีอาการผิดปกติเรื่อย ๆ เลยอยากมาแชร์ให้อ่านแบบเข้าใจง่าย เผื่อช่วยบ้านอื่นได้ค่ะ ❤️ 🚨 อาการแรกเริ่มที่ต้องระวังมาก!! • 🚽 น้อง เบ่งฉี่นานกว่าปกติ • 😿 ร้องตอ

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพมือถือซองอาหารเปียกสำหรับแมวที่มีข้อความเกี่ยวกับการดูแลทางเดินปัสสาวะ เหนือกะบะทรายที่ตักฉี่แมวเป็นก้อนใหญ่ พร้อมคำถาม "แมวกินน้ำน้อย เสี่ยงเป็นนิ่ว ?" และแนะนำอาหารเปียกช่วยลดความเสี่ยง

ภาพซองอาหารเปียกสำหรับแมวที่มีข้อความเกี่ยวกับการดูแลทางเดินปัสสาวะ เน้นคุณสมบัติบำรุงทางเดินปัสสาวะด้วยโอเมก้า 3 และสารต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกัน เป็นสูตรครบถ้วนและสมดุล

ภาพอาหารเปียกในชามสีเขียว ทำจากเนื้อไก่ในซอสเกรวี่ ปริมาณ 85 กรัม โดยมีแมวสยามมองอยู่ด้านหลัง แสดงถึงความน่ากินและปริมาณที่คุ้มค่า

แนะนำอาหารเปียกช่วยดูแลลดความเสี่ยงแมวเป็นนิ่ว

ตักทรายแล้วชื่นใจ เห็นลูกฉี่คล่องแม่ก็สบายใจ ปกติให้น้องกินเม็ดของ Pro Plan อยู่แล้ว ตั้งแต่มาทานเปียก Pro Plan Urinary ด้วยลูกๆ ฉี่ดี ฉี่คล่อง ก้อนใหญ่ แล้วกินแซ่บมาก เป็นสูตร Complete & Balance ด้วย ได้สารอาหารครบถ้วน คุ้มนะ ซองละ 20 กว่าบาทเอง ทาสคนไหนกังวลเรื่องฉี่ลูกๆ ตัวนี้ช่วยดูแลระบ

ถูกใจ 69 ครั้ง

🐱💛 อย่าทำ! 5 วิธีเลี้ยงผิดๆ ที่ทำแมวเป็นนิ่ว!

หลายคนอาจไม่รู้ว่า "นิ่วในแมว" เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะแมวเลี้ยงในบ้าน หากปล่อยไว้อาจรุนแรงจนถึงขั้นอุดตันทางเดินปัสสาวะ และเป็นอันตรายถึงชีวิตได้เลย! วันนี้มาดูกันว่า มีพฤติกรรมอะไรบ้างที่เจ้าของหลายคนทำโดยไม่รู้ตัว และอาจเพิ่มความเสี่ยงให้น้องแมวเป็นนิ่วได้ 🥺 ❌ 1. สปอยล์

ถูกใจ 11 ครั้ง

ครูสาว 40 เสี่ยงไขมันสูง ความดังพุ่ง !!!

#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #ความดัน #ไขมันสูง #สุขภาพดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกงหมูย่างใบชะพลู🥘🐷🔥

ทำแกงหมูย่างใบชะพลูต้องกะทิ“อร่อย-ดี” ขาวข้น หอมมัน #กะทิอร่อยดี #กะทิอร่อยดีฝาแคป #รีวิวเซเว่น #พากินอินครัว #แกงหมูย่างใบชะพลู

ถูกใจ 44 ครั้ง

⚠️ เตือนภัยสายสุขภาพ! กิน "วิตามิน"ผิดชีวิตเปลี่ยน

ใครชอบทานอาหารเสริม วิตามิน หรือสมุนไพรบำรุงร่างกาย ฟังทางนี้ก่อน! 🚨 หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าวิตามินคือ "ขนม" ทานเสริมไปไม่มีผลเสีย แต่ความจริงแล้ว ถ้าคุณมีโรคประจำตัวและทานยาแผนปัจจุบันอยู่ การทานอาหารเสริมมั่วซั่วอาจทำให้ "ยาตีกัน" จนเกิดอันตรายถึงชีวิตได้เลย! 😱 วันนี้เราสรุปข้อม

ถูกใจ 1 ครั้ง

เด็กประถมเสี่ยงนิ่วในถุงน้ำดีได้ยังไง?

เด็กประถมเสี่ยงนิ่วในถุงน้ำดีได้ยังไง? #หมอโจอี้ #ผ่าตัดส่องกล้อง #หมอ #ศิรสิทธิ์ #สุขภาพ #นิ่ว #นิ่วในถุงน้ําดี #ผ่าตัดนิ่วในถุงน้ําดี

ถูกใจ 10 ครั้ง

กินชาเขียวเยอะๆระวังนิ่วในไต

#นิ่วในไต #นิ่ว #ไต #ชาเขียว #ชาเขียวมัทฉะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงจับเอวและท้อง แสดงอาการปวดไต พร้อมข้อความว่า "7 สาเหตุที่ทำให้เสี่ยงเป็นนิ่วในไต"

ภาพแสดง 4 สาเหตุแรกของการเกิดนิ่วในไต ได้แก่ ดื่มน้ำน้อย กินเค็มจัด กินโปรตีนสัตว์มากเกินไป และชอบกลั้นปัสสาวะ พร้อมภาพประกอบแต่ละสาเหตุ

ภาพแสดง 3 สาเหตุสุดท้ายของการเกิดนิ่วในไต ได้แก่ กินน้ำอัดลม ชา กาแฟเยอะเกิน ขาดผักผลไม้และไฟเบอร์ และลำไส้ไม่สมดุล พร้อมภาพไตการ์ตูนที่ต้องการความช่วยเหลือ

7 สาเหตุที่ทำให้เสี่ยงเป็นนิ่วในไต😱

7 สาเหตุที่ทำให้คุณเสี่ยงเป็นนิ่วในไต ปวดหลัง ปวดเอว ปัสสาวะแสบ อย่าชะล่าใจ! นิ่วในไตไม่ได้มาแบบบังเอิญ แต่มาจากพฤติกรรมพวกนี้ 😱 ✅7 สาเหตุที่ทำให้เสี่ยงเป็นนิ่วในไต 1️⃣ ดื่มน้ำน้อยเป็นประจำ ปัสสาวะเข้มข้น แร่ธาตุตกผลึกง่าย → นิ่วก่อตัวแบบเงียบๆ 2️⃣ กินเค็มจัด / โซเดียมสูง โซเดียมทำใ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสรรพคุณทางยาของผักพื้นบ้าน 7 รสชาติ ได้แก่ รสหวาน รสหอมเย็น รสมัน รสฝาด รสเผ็ดร้อน รสเปรี้ยว และรสขม พร้อมตัวอย่างผักและประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น บำรุงกำลัง แก้ท้องอืด และช่วยระบาย.

สรรพคุณทางยาของผักแต่ละชนิดจำแนกตามรสชาติ

🌸สวัสดีค่ะ🌸 วันนี้พี่อ้อยได้นำสาระดีๆ จากผักพื้นบ้านมาฝากอีกเช่นเคย ซึ่งคิดว่าหลายคน อาจไม่เคยสังเกตุว่าผักแต่ละชนิดที่เราทานนั้น มีรสชาติแตกต่างกันวันนี้จึงพามาดูกันว่ารสชาติเหล่านั้น มีสรรพคุณทางยาอย่างไรบ้าง 💢โดยแบ่งตามรสชาติต่าง ๆ ได้ดังนี้ค่ะ 🥬รสหวาน สรรพคุณ: ช่วยให้ร่างกายด

ถูกใจ 4 ครั้ง

ใบชะพลู ต้มดื่มง่ายช่วยดูแลไขมันในเลือด

🌿 ใบชะพลู ลดไขมันในเลือด (ตำรับพื้นบ้าน) ใบชะพลูเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่คนไทยใช้มานาน มีสารสำคัญหลายชนิด เช่น เบต้าแคโรทีน วิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเรื่อง ลดไขมันในเลือด ช่วยให้หลอดเลือดยืดหยุ่น ลดการอักเสบของหลอดเลือด กระตุ้นการไหลเวียนเลือด คนโบราณจึงมักเอา ใบชะพลูมาต้มดื่มเหมือนช

ถูกใจ 2 ครั้ง

กินวิตามินซีผิด! ระวังเสี่ยงเป็นนิ่วโดยไม่รู้ตัว

#วิตามินซี #VitaminC #วิตามินซี1000mg #VitaminC1000 #VitaminC1000mg #สุขภาพผิว #วิตามินซี1000มก #วิตามินซีพลัส #กินวิตามินซีให้ถูกวิธี #วิตามินc สอบถาม/สั่งซื้อสินค้าได้ทางINBOX หรือคอมเมนท์ใต้โพสต์ได้เลยค่ะ 💌 หรือสั่งซื้อทางแพลตฟอร์มออนไลน์ พิกัด วิตามินซีผสมเควอเซติน Tiktok :

ถูกใจ 0 ครั้ง

ประโยชน์ของใบชะพลู

ถูกใจ 150 ครั้ง

หมูห่อใบชะพลู...ทำเองง่ายๆ

ชะพลูหลังบ้านเยอะมว้าากก ไม่สะทกสะท้านจากแดดเมษา เลยเกิดเป็นเมนู..."หมูห่อใบชะพลู" วัตถุดิบ -ใบชะพลู -ไก่/หมูสับ -ซีอิ๊ว/น้ำมันงา/เห็ดหอมสับ/พริกไทย ตามชอบ **เคล็ดลับอยู่ที่น้ำมันงา👍 หอมมม เราชอบเองง** ขั้นตอน ง่ายสุดดดด -เด็ดใบชะพลู ล้าง -ผสมหมู หรือไก่สับก็ได้กับเครื่องปรุงทั้งหม

ถูกใจ 79 ครั้ง

แมวตัวผู้ทำหมันเสียงเป็นนิ่ว

#แมวเป็นนิ่ว #นิ่งในแมว #แมว #แมวฉี่ไม่ออก #ทาสแมว

ถูกใจ 14 ครั้ง

น้ำต้มใบชะพลู มีประโยชน์อย่างไร..?

สรรพคุณของน้ำต้มใบชะพลู ขับเสมหะ แก้ไอ ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม และช่วยระบบย่อยอาหาร ตามตำราโบราณยังใช้รากและต้นต้ม ต้มทั่วไป: ใช้ใบหรือรากชะพลูสดประมาณ 5-7 ใบ ต้มกับน้ำสะอาดพอประมาณ แล้วจิบระหว่างวัน ข้อควรระวัง ผู้ป่วยโรคไต: ไม่ควรดื่มหรือกินใบชะพลูในปริมาณมากหรือติดต่อกันนานเกินไป เพราะ

ถูกใจ 69 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy