ในชีวิตเราทุกคนย่อมต้องเจอกับวันที่รู้สึกอ่อนแอ เหนื่อยล้า หรือแม้แต่รู้สึกแพ้ในบางสถานการณ์ แต่สิ่งสำคัญคือการไม่ยอมแพ้และลุกขึ้นสู้ต่อไปให้ได้ครับ ส่วนตัวผมพบว่าการให้เวลากับตัวเองพักผ่อน ไม่ว่าจะเป็นการนอนหลับให้เพียงพอ หรือการหาเวลาทำสิ่งที่ชอบช่วยให้ฟื้นฟูพลังใจได้มากขึ้น นอกจากนี้ การมีสังคมที่คอยสนับสนุน ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนๆ หรือครอบครัว ก็ทำให้รู้สึกว่ามีคนเข้าใจและพร้อมช่วยเหลือในวันที่อ่อนแอ สิ่งที่ผมชอบทำเวลารู้สึกท้อคือการจดบันทึกเรื่องราว ความรู้สึก หรือแม้แต่เป้าหมายเล็กๆ ที่อยากทำให้สำเร็จ เพราะมันช่วยให้มีแรงจูงใจและเห็นความคืบหน้า แม้จะเป็นแค่ก้าวเล็กๆ ก็ตาม การสู้ในวันที่อ่อนแอจึงไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ทุกครั้งที่ผ่านพ้นไปได้ เราจะเข้มแข็งขึ้น และได้เรียนรู้วิธีจัดการกับความเหนื่อยหรือความท้อแท้ในอนาคต"สู้ๆ อ่อนแอ ก็แพ้ไม่ได้" จึงเป็นข้อความที่ทำให้ผมคิดเสมอว่าสภาพจิตใจที่ดีช่วยให้เราผ่านทุกวันไปได้จริงๆ และความอดทนในการทำงานหรือเผชิญกับอุปสรรค คือกุญแจสำคัญที่จะทำให้ทุกอย่างดีขึ้นครับ