🍋🥰What's not ours? It'll hurt us...👆

สิ่งหนึ่งที่ผมได้เรียนรู้จากข้อความนี้คือ การที่เรายึดติดกับสิ่งที่ไม่ใช่ของเราหรือไม่เหมาะกับเราในชีวิตประจำวัน มันสามารถสร้างความเจ็บปวดและบั่นทอนจิตใจได้มากกว่าที่เราคาดคิด ผมเคยประสบกับสถานการณ์ที่พยายามเก็บรักษาความสัมพันธ์หรือความฝันที่ไม่สมควรค่าแก่การลงทุน พอเริ่มเข้าใจว่าบางสิ่งไม่ได้ถูกสร้างมาเพื่อเรา การปล่อยวางและรักตัวเองให้มากขึ้นก็ทำให้ผมรู้สึกเบาลงและมีความสุขมากขึ้น ข้อความในภาพที่ว่า “สิ่งไหนที่ไม่ใช่ของเรา มันจะทำร้ายเรา จนกว่าเราจะเข้าใจมันเอง” เป็นคำเตือนที่ดีมาก เพราะการได้ใช้เวลาเข้าใจความรู้สึกและสถานการณ์ของตัวเองจะช่วยให้เราตระหนักถึงขอบเขตของตัวเอง และไม่ยึดติดกับสิ่งที่ทำให้เราเจ็บปวดอีกต่อไป ดังนั้นการเรียนรู้ที่จะรับรู้และยอมรับว่าบางสิ่งอาจไม่ใช่ของเรา เป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตทางใจที่สำคัญ และเมื่อเรารักตัวเองอย่างแท้จริง เราก็จะไม่ปล่อยให้สิ่งที่ไม่เหมาะสมทำร้ายเราอีก ผมแนะนำให้ทุกคนลองมองย้อนกลับไปในชีวิตว่า มีอะไรบ้างที่เราเก็บไว้โดยไม่ได้เป็นของเรา หรือทำให้เราเจ็บปวดซ้ำๆ แล้วลองเริ่มปล่อยวางทีละนิด เพื่อให้ใจของเราได้พักผ่อนและเติบโตอย่างแข็งแรง