ðŸŒīðŸ’Ķ āļŦāļ™āļĩāļ‡āļēāļ™āđ„āļ›āđ€āļāļēāļ°āđ€āļ•āđˆāļēāļāļąāļ™!

📍 āļˆāļļāļ”āļŠāļĄāļ§āļīāļ§āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī

āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›āđ€āļˆāļ­āļ—āļ°āđ€āļĨāļāļ§āđ‰āļēāļ‡ āļŠāļĩāļŸāđ‰āļē–āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ„āļĨāđˆāđ€āļ‰āļ” āļ āļđāđ€āļ‚āļēāđ‚āļ­āļšāļĨāđ‰āļ­āļĄ āļĨāļĄāļžāļąāļ”āđ€āļšāļēāđ† āļĄāļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āđ‚āļĨāđˆāļ‡āđƒāļˆ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļāļēāļĢāļŦāļĒāļļāļ”āļžāļąāļāđƒāļˆāđāļĨāļ°āđ€āļāđ‡āļšāļ āļēāļžāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđāļ—āđ‰āđ†

🐠 āđ‚āļĨāļāđƒāļ•āđ‰āļ—āļ°āđ€āļĨ

āļ™āđ‰āļģāđƒāļŠ āļ›āļ°āļāļēāļĢāļąāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āļ›āļĨāļēāđāļŦāļ§āļāļ§āđˆāļēāļĒ āļ”āļđāđ€āļžāļĨāļīāļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļĨāđˆāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āđ€āļ­āļ‡

🏖ïļ āļŠāļēāļĒāļŦāļēāļ”āđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļŠāļ‡āļš

āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļļāđˆāļ™āļ§āļēāļĒ āļĄāļĩāđāļ„āđˆāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āļāļąāļšāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡

ðŸšĪ āļ—āļĢāļīāļ›āļĢāļ­āļšāđ€āļāļēāļ°

āļ™āļąāđˆāļ‡āđ€āļĢāļ·āļ­āļŠāļĄāļ­āđˆāļēāļ§āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āļŠāļ§āļĒāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āđāļ•āđˆāļ‡

🍃 āļŠāļĢāļļāļ›āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļ

āđ€āļāļēāļ°āđ€āļ•āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĢāļ°āđ€āļ­āļ āļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļ‰āļĒāđ† āļāđ‡āļŠāļ§āļĒ āļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāđ† āļāđ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒðŸŒą āđāļŪāļŠāđāļ—āđ‡āļāļŠāļēāļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī

#āđ€āļāļēāļ°āđ€āļ•āđˆāļē

#āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļĨāđ‰āļ§āļ™āđ†

#āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđāļšāļšāļŠāļšāļēāļĒāđƒāļˆ

#āļ—āļ°āđ€āļĨāļāļąāļšāļ āļđāđ€āļ‚āļē

#āļ§āļīāļ§āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī

āđ€āļāļēāļ°āđ€āļ•āđˆāļēāļŠāļ„āļđāļšāđ‰āļēāļ„āļĨāļąāļš
1/29 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļēāļ°āđ€āļ•āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āđ€āļāļēāļ°āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļĄāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŦāļ™āļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļļāđˆāļ™āļ§āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āđ„āļ›āļŦāļēāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰āđ„āļ›āđ€āļĒāļ·āļ­āļ™āđ€āļāļēāļ°āđāļŦāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļ—āļļāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ„āđˆāļ­āļĒāđ† āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āļˆāļēāļāļĨāļĄāļžāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļžāļąāļ”āđ€āļšāļēāđ† āđāļĨāļ°āļŠāļĩāļŠāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļ”āļīāļĐāļāđŒāđƒāļ”āđ† āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļāļēāļĢāļ–āđˆāļēāļĒāļ āļēāļž āļˆāļļāļ”āļŠāļĄāļ§āļīāļ§āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļšāļ™āđ€āļāļēāļ°āđ€āļ•āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļˆāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļžāļĨāļēāļ” āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ‚āļ­āļšāļŸāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ”āļđāđ„āļĨāđˆāđ€āļ‰āļ”āļˆāļēāļāļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ āļđāđ€āļ‚āļēāļ—āļĩāđˆāđ‚āļ­āļšāļĨāđ‰āļ­āļĄ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‰āļēāļāļŦāļĨāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđāļšāļšāļĄāļēāļāđ† āļ–āđ‰āļēāđƒāļ„āļĢāļŠāļ­āļšāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļēāļ‡āļ—āļ°āđ€āļĨ āļāļēāļĢāļ”āļģāļ™āđ‰āļģāļŠāļĄāđ‚āļĨāļāđƒāļ•āđ‰āļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāļŸāļīāļ™āļĄāļēāļ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļ—āļ°āđ€āļĨāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āđāļ™āļ§āļ›āļ°āļāļēāļĢāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āļ›āļĨāļēāđāļŦāļ§āļāļ§āđˆāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‚āļēāđ€āļĨāđˆāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļŠāļ°āļ”āļļāļ” āļ­āļĩāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļēāļ°āđ€āļ•āđˆāļēāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ„āļ·āļ­āļŠāļēāļĒāļŦāļēāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļŠāļ‡āļš āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļŠāļēāļĒāļŦāļēāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļąāļāļ—āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāļ§āļļāđˆāļ™āļ§āļēāļĒ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļąāļšāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§āļ™āļļāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļ—āļģāļŠāļĄāļēāļ˜āļī āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļĢāļīāļ›āļĢāļ­āļšāđ€āļāļēāļ° āļ™āļąāđˆāļ‡āđ€āļĢāļ·āļ­āļŠāļĄāļ­āđˆāļēāļ§āļŠāļ§āļĒāđ† āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ”āļāļąāļšāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļ”āļ‡āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ–āļđāļāļ›āļĢāļļāļ‡āđāļ•āđˆāļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļĄāļ­āļ‡āļĄāļļāļĄāđ„āļŦāļ™āļāđ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļ•āļīāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļ āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāđ„āļ›āļŠāļĄāļžāļĢāļ°āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļīāļĄāļŠāļēāļĒāļŦāļēāļ” āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ–āļķāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļšāļ§āļāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ‡āļšāļ—āļĩāđˆāļŦāļēāđ„āļ”āđ‰āļĒāļēāļāđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđƒāļŦāļāđˆ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļēāļ°āđ€āļ•āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĢāļ°āđ€āļ­āļ āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļĄāļēāļ āđāļ„āđˆāđ€āļāđ‰āļēāļ”āļđāđāļĨāļ°āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠ āļāđ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļĒāļ·āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļĨāļēāļ‡āđāļˆāđ‰āļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļ™āļ āļēāļžāļ§āđˆāļē \"āļŦāļ™āļĩāđ„āļ›āļ›āļ›! 8 āļŠāļąāļāļāļēāļ“ āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ TOXIC\" āđāļĨāļ°āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ Lemon8 āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰ @2.iammai
āđāļĄāļ§āļŠāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļ™āļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ‚āļ‹āļŸāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ§āđˆāļē \"āđƒāļ„āļĢāđ€āļˆāļ­āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļ‚āđ‰āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļ„āļīāļ”āļ”āļĩāđ† āļ™āļ° āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāđāļ™āđˆ\" āđāļĨāļ°āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ—āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ Toxic
āļ āļēāļžāļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāļēāļ™āļāļ§āđ‰āļēāļ‡ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­ \"10 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ Toxic Workplace\" āđāļĨāļ°āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ‚āđ‰āļ­ 1-3 āđ€āļŠāđˆāļ™ āļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļĨāļēāļ­āļ­āļāļšāđˆāļ­āļĒ āļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ āđāļĨāļ°āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāļ‹āļļāļšāļ‹āļīāļšāļ™āļīāļ™āļ—āļē
8 āļŠāļąāļāļāļēāļ“ āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ TOXIC āļŦāļ™āļĩāđ„āļ›! āļĄāļĩāđāļ§āļ§āļ›āļŠāļ”. āđāļ™āđˆāđ†
āļ–āđ‰āļēāđƒāļ„āļĢāđ€āļˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļ‚āđ‰āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđāļĨāđ‰āļ§āļĒāļąāļ‡āļ­āļĒāļēāļāļ­āļĒāļđāđˆāļ•āđˆāļ­āļ„āļīāļ”āļ”āļĩāđ† āļ™āļ° āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāđāļ™āđˆ 😂 āđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļ—āļ™āđ€āļāļīāļ™ 1 āļ›āļĩ āļœāļĨāļ„āļ·āļ­ āđ€āļĢāļēāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļĄāļ­āļ‡āđ‚āļĨāļāđāļ‡āđˆāļĨāļšāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļĢāļēāđƒāļŦāđ‰āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļ‚āļĩāđ‰āļ§āļĩāļ™ āļŦāļĄāļ”āđ„āļŸ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāļąāļāļžāļąāļāļāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđ 📍8 āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ Toxic Workplace 👎1. āļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļĨāļēāļ­āļ­āļāļšāđˆāļ­āļĒ (āļĒāļīāđˆāļ‡āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āđ€āļ”āļīāļĄāļĒāļīāđˆāļ‡āđāļ›āļĨāļ) āļāļēāļĢ
IAMMAI

IAMMAI

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 659 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļāļēāļ°āđ€āļ•āđˆāļē āļĄāļĩāļ—āļ°āđ€āļĨāđƒāļŠ āļ›āļ°āļāļēāļĢāļąāļ‡ āđ€āļ•āđˆāļēāļ—āļ°āđ€āļĨ āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļīāļĄāļŦāļēāļ”āļ•āļ­āļ™āļžāļĢāļ°āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒāļ•āļ āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'KOH TAO āļ­āļĒāļđāđˆāļĄāļē 1 āļ›āļĩ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡?'
āļ āļēāļžāļĄāļļāļĄāļŠāļđāļ‡āļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ—āļ°āđ€āļĨāļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāļ„āļĢāļēāļĄāđƒāļŠ āļĄāļĩāđ€āļĢāļ·āļ­āļˆāļ­āļ”āļ­āļĒāļđāđˆāļŠāļ­āļ‡āļĨāļģ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ•āđ‰āļ™āļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āļāļąāļšāđ‚āļ‚āļ”āļŦāļīāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āđ‰āļē
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļĒāļīāđ‰āļĄāļŦāļąāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŦāļēāļāļĨāđ‰āļ­āļ‡ āļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāļāļąāļšāļ§āļīāļ§āļžāļĢāļ°āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒāļ•āļāļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļ—āļ°āđ€āļĨāļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ
āļŠāļēāļ§āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļĒāđ‰āļēāļĒāļĄāļēāļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļāļēāļ°āđ€āļ•āđˆāļē 1āļ›āļĩ āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡ ?
āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļ° āđ€āļˆāļ™āļ™āļĩāđˆāļ™āļ°āļ„āļ° āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āđāļŠāļĢāđŒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ†āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļĒāđ‰āļēāļĒāļĄāļēāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļēāļ° āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§1āļ›āļĩāļāļ§āđˆāļēāđ† āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āļšāđ‰āļēāļ‡āđ€āļˆāļ™āļˆāļ°āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ†āļāļąāļ™āļ„āđˆāļ° ðŸ’• āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļāđˆāļ­āļ™āļĒāđ‰āļēāļĒ : āđ€āļˆāļ™āđ€āļ„āļĒāđ„āļ”āđ‰āļĒāļīāļ™āļĄāļēāļ™āļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ§āđˆāļēāđ€āļāļēāļ°āđ€āļ•āđˆāļēāļĄāļąāļ™āļŠāļ§āļĒāļĄāļēāļāļāļ āđāļ•āđˆāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļŠāļąāļāļ—āļĩ āļ•āļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāđ€āļˆāļ­āļĄāļĢāļŠāļļāļĄāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļ āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒ
Jenniebabiie

Jenniebabiie

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 274 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāļ™āļĩāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļāļĢāļļāļ‡ āđ„āļ›āļ›āļĨāļđāļāļšāđ‰āļēāļ™āļĢāļīāļĄāđ€āļ‚āļē EP.1
āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļīāđ‰āļ™āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē āļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ„āļ§āđ‰āļāđ‡āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļžāļ­āļ”āļĩ āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļ›āļĩāđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļĄāļēāļāđ†ðŸĪ āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆ 100%āļ”āļĩ āđāļ•āđˆāļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĒāđ‰āļēāļĒāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰āđāļĨāđ‰āļ§āļ§ āļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļ™āļŠāļļāļ”āđ†āđ€āļĨāļĒ āļ—āļĩāđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļ™āļēāļ”āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļāđˆāļ­āļ™ āļ„āļīāļ”āđ„āļāļĨāđ†āļ§āđˆāļēāļ­āļĒāļēāļāļĒāđ‰āļēāļĒāļĄāļēāļ›āļĨāļđāļāļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļĨāđ‡āļāđ†āļĢāļīāļĄāđ€āļ‚āļēāļŠāļąāļāļ•āļ­āļ™āļ­āļēāļĒāļļ 40 āđāļ•āđˆāļžāļ­āļĨāļ­āļ‡āļĄāļ­āļ‡āļ”āļđāļˆāļĢāļīāļ‡āđ†āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļāđ‡āļ—āļģāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāļđāđˆ
āļšāđ‰āļēāļ™āļŠāļ§āļ™āđƒāļāļĨāđ‰āļ‰āļąāļ™

āļšāđ‰āļēāļ™āļŠāļ§āļ™āđƒāļāļĨāđ‰āļ‰āļąāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1669 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāđāļœāļ™āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļāļēāļ°āđ€āļ•āđˆāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļšāļēāđ† āđ„āļĄāđˆāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ”āļģāļ™āđ‰āļģ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ āļēāļžāļŠāļēāļĒāļŦāļēāļ”āļžāļĢāļ°āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒāļ•āļāļ”āļīāļ™ āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāđ„āļ­āļ‹āđŒāļšāļēāļ˜ āđ‚āļĒāļ„āļ° āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ§āļ—āļ°āđ€āļĨāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ
āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄ Mindfulness āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļ°āđ€āļĨāļšāļ™āđ€āļāļēāļ°āđ€āļ•āđˆāļē āđāļŠāļ”āļ‡āļ āļēāļžāļāļēāļĢāļāļķāļāđ‚āļĒāļ„āļ°āļšāļ™āļĢāļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ‡āđ„āļĄāđ‰āļĢāļīāļĄāļ—āļ°āđ€āļĨ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ—āļģ Icebath āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļ—āđˆāļēāļĄāļāļĨāļēāļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ™āļ­āļ™āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļšāļ™āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļĒāļ„āļ°āļšāļ™āļĢāļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ‡āđ„āļĄāđ‰āļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ§āļēāļ‡ āļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āļīāļ§āļ—āļ°āđ€āļĨāđāļĨāļ°āļ āļđāđ€āļ‚āļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ‚āļˆāļĩāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļāļēāļ°āđ€āļ•āđˆāļē
āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđāļĨāđ‰āļ§ āļ—āļģāđ„āļĄāļ—āļļāļāļ„āļ™āļŠāļ­āļšāđ€āļāļēāļ°āđ€āļ•āđˆāļē
āļ•āļīāļ”āđƒāļˆāļĄāļēāļ™āļēāļ™āļĄāļēāļ āļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļ—āļļāļāļ„āļ™āļĢāļ­āļšāļ•āļąāļ§ āļ”āļđāļŠāļ­āļšāđ„āļ›āđ€āļāļēāļ°āđ€āļ•āđˆāļēāļˆāļąāļ‡ āđ€āļĨāļĒāđ„āļ”āđ‰āļŦāļēāļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ°āđ„āļ›āļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ‹āļ°āđ€āļĨāļĒ āļŠāļĢāļļāļ›āļ„āļ·āļ­ āļŠāļ­āļšāļĄāļēāļ ðŸ’Ŋ (1) āļŸāļĩāļĨāļ”āļĩ āđ„āļĄāđˆāļžāļĨāļļāļāļžāļĨāđˆāļēāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļˆāļ™āđ€āļŦāļ‡āļē (2) āļ–āļķāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ”āļģāļ™āđ‰āļģ āļāđ‡āļĄāļĩāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļģ āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ (3) āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļĢāļēāļ„āļēāđ„āļĄāđˆāđāļžāļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļˆāļ°āļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āđ‚āļĨāļ„āļ­āļĨ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ”āļĩāđ† āļĢāļēāļ„āļēāļŠāļđāļ‡
Little miss sunshine

Little miss sunshine

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 71 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļāļēāļ°āđ€āļ•āđˆāļē3āļ„āļ·āļ™4āļ§āļąāļ™
āđ„āļ›āļŦāļĨāļēāļĒāļ§āļąāļ™āļĒāļąāļ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļžāļ­āđ€āļĨāļĒāļĒāļĒ āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļĒāļ­āļ°āđ€āļāļīāļ™āļ™ āđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāļ­āļāļ™āđ€āļĨāļĒ āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĄāļĩāļ™āļē-āđ€āļĄāļĐāļēāļ„āļ·āļ­āļŠāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļ§ āļŸāđ‰āļēāļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āļŠāļ§āļĒ āļ—āļ°āđ€āļĨāđƒāļŠ āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļĄāđˆāđāļĢāļ‡ āļŦāļ™āļĩāļĢāđ‰āļ­āļ™āļˆāļēāļāļ‚āļ­āļ™āđāļāđˆāļ™40āļ­āļ‡āļĻāļēāđ„āļ›āļ—āļ°āđ€āļĨāđƒāļ•āđ‰32āļ­āļ‡āļĻāļē āļ„āļ·āļ­āđ€āļĢāļīāđˆāļ” āļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āļ­āļ™āđāļāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļĢāđ‰āļ­āļ™āļˆāļ™āđ„āļ›āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ™āļ­āļāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āļ‰āļąāļ™āļĢāļąāļāļ—āļ°āđ€āļĨāđƒāļ•āđ‰ðŸĨđðŸŦķðŸŧ āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄðŸŽŊ: āļĄāļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļ āļ—āļģāđ„āļĄāđˆāļŦāļĄāļ”āđ€āļĨāļĒāđāļŦāļĨāļ° āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļžāļąāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļ–āļĢāļąāļšāļŠāđˆāļ‡
Tanyal

Tanyal

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 23 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ