7 days unlimited for 1850 baht
I bought a 1500 baht pro 7 days. It's worth playing. I like it. There are HIIT, Pilates, Cycles classes to choose from. There are classes from 6 am to 9 pm. I like the most cycling class. It's really fun. I'm tired. I sweat.
Anyone interested in buying this promotion can buy it through the cubic web.
Or anyone wants to try it once. Book through classpass.
Who has never played classpass. Follow the link below. 👇
Get 20 extra credits for free. One month free trial.
https://classpass.com/refer/OD9SBVK412
# Drug sign with lemon8 # Exercise clip # cubic # Fitness # workoutoftheday
สำหรับคนที่กำลังมองหา “แพ็ก 7 วัน unlimited” แบบเล่นได้เรื่อยๆ แล้วอยากให้เล่นแบบไม่สะดุด/ไม่ต้องกังวลเรื่องเวลา เราแนะนำให้วางแผนก่อนซื้อเลย จะคุ้มขึ้นเยอะ โดยเฉพาะถ้าคุณตั้งใจไปให้ได้ 4–7 คลาสใน 1 สัปดาห์ ทริคที่เราทำก่อนเริ่ม 7 วัน unlimited 1) เช็กตารางคลาสล่วงหน้า: ที่นี่มีคลาสตั้งแต่ประมาณ 6 โมงเช้าไปจนถึงสามทุ่ม เราจะเลือก “วันหนัก-วันเบา” สลับกัน เช่น วันหนึ่งไป Cycle (หนัก) อีกวันไป Pilates (เบากว่า) จะไม่ล้าเกินจนต้องพักยาว 2) ล็อกเป้าหมายจำนวนคลาส: ถ้าทำได้ 5 คลาสใน 7 วัน จะรู้สึกคุ้มมาก เพราะแต่ละคลาสเป็นสตูดิโอแนวกรุ๊ปที่บรรยากาศช่วยดันให้เราเล่นจบ ไอเดียจัดตาราง 7 วัน (ตัวอย่าง) - Day 1: Cycle (คาร์ดิโอหนัก เหงื่อท่วม) - Day 2: Pilates (โฟกัสแกนกลาง/ยืดเหยียด) - Day 3: HIIT (เผาผลาญเร็ว จบไว) - Day 4: พัก/เดินเบาๆ - Day 5: Cycle หรือ HIIT - Day 6: เวทเทรนนิ่งท่าพื้นฐาน - Day 7: คลาสที่ชอบที่สุด ปิดท้ายให้สนุก ท่าออกกำลังกายที่เจอบ่อย (เผื่อเตรียมตัว) และควรรู้อย่างไร บางคลาสจะมีท่าเวท/ฟังก์ชันนอลแทรก เช่น squat, deadlift, bench press, thruster, renegade row, russian twist และ abs wheel ถ้าเพิ่งเริ่ม อย่าโฟกัสที่น้ำหนักมาก ให้โฟกัส “ฟอร์มถูกก่อน” แล้วค่อยเพิ่มความหนัก ทีนี้จะเล่นต่อเนื่องได้ ไม่เจ็บ ไม่ต้องหยุดกลางคัน ของที่ควรเตรียมให้เล่นลื่นๆ - รองเท้ากีฬา + ถุงเท้ากระชับ (คลาสคาร์ดิโอช่วยได้มาก) - ผ้าขนหนู/น้ำ (ส่วนใหญ่เหงื่อเยอะ โดยเฉพาะ Cycle) - ถ้าทำ Pilates บางคนชอบพกถุงเท้ากันลื่น ถ้าอยากลองก่อนซื้อแพ็ก อีกทางคือจองเป็นรายครั้งผ่าน ClassPass ได้ เหมาะกับคนที่อยากเทสต์ว่าชอบสไตล์คลาสไหน หรือเวลาไหนเหมาะกับเรา พอลองแล้วค่อยตัดสินใจซื้อแบบ 7 วัน unlimited จะชัวร์กว่า สรุปจากประสบการณ์เรา: ถ้าคุณชอบคลาสกลุ่มและอยากเร่งความฟิตใน 1 สัปดาห์ แพ็ก 7 วัน unlimited เป็นตัวเลือกที่สนุกและคุ้มมาก โดยเฉพาะถ้าไปได้หลายคลาสและสลับหนัก-เบาให้ดี
